Kura tax-xagħar u restawr

Dan il-kapitolu huwa li viżjoni normali tista 'tiġi rrestawrata u miżmuma billi twettaq programm ta' eżerċizzju sempliċi għall-muskolu tal-għajn, iġjene xierqa tal-għajnejn, u rilassament u pożizzjonijiet nutrittivi. Il-famuża Elena Keller tat parir lil persuna mwielda b’viżjoni normali: "Uża għajnejk! Ħaj kuljum bħala li kieku tista’ tgħami. U tiftaħ dinja mill-isbaħ li qatt ma rajt! " Is-sistema ta 'preservazzjoni tal-viżjoni ta' Bragg, li dwarha bintu Patricia kitbet ktieb, tikkonsisti mill-komponenti li ġejjin. It-tqanqil tal-għajnejn b'ilma kiesaħ u sħun.

Eżerċizzji speċjali tan-nifs fil-fond li jżidu l-fluss tad-demm għall-għajn. Eżerċizzji ta 'rilassament tal-għajnejn biex ittaffu t-tensjoni.

Nutrizzjoni meħtieġa għal għajnejn b'saħħithom. Ammont suffiċjenti ta 'vitamini għandu jingħata lill-għajn.

L-ikel li ġej huwa rikk fil-Vitamina A: karrotti, tadam, patata ħelwa, ħxejjex kollha bil-weraq, tursin, ħodor tal-mustarda, frott tal-baħar, żejt tal-fwied tal-ħut, żerriegħa tal-ġirasol, ħmira tal-birra.

Il-Vitamina Ċ torbot iċ-ċelloli, bin-nuqqas tagħha ta 'muskolu (u l-għajn ukoll) titlef it-ton tagħhom. Viżjoni fqira fix-xjuħija hija dovuta l-aktar għal nuqqas ta ’vitamina Ċ, li hija unika fost il-vitamini kollha u“ teħtieġ ”il-konsum ta’ kuljum, peress li l-ġisem tagħna mhux kapaċi jipproduċiha. Id-defiċjenza ta 'Vitamina Ċ tista' twassal għal għama, ħsara fit-tessuti, pyorrhea, allerġiji, u anke infertilità. Is-sorsi ewlenin tiegħu huma kaboċċi, bżar ħelu (aħdar u aħmar), ċitru, berries kollha, ħxejjex bil-weraq, basal, tadam, spinaċi, tuffieħ, ananas. Il-konsum minimu ta 'kuljum ta' vitamina Ċ huwa 100 mg, bi bżonnijiet speċjali minn 150 sa 250 mg.

Vitamini kumplessi B jsostnu t-tessut nervuż ta 'l-għajn.

Vitamina B. (tiamina). L-għajn hija massa solida ta 'tessut tan-nervituri u għalhekk teħtieġ li tirċievi biżżejjed vitamina B. B'nuqqas kbir ta 'dan, persuna tiżviluppa disturbi nervużi. Ikel rikk f'din il-vitamina: ġewż, ħbub sħaħ (qamħ, segala, qamħ), ħmira tal-birra, ross illustrat u għasel. Il-konsum minimu ta 'kuljum huwa 15 mg, b'nuqqas kbir ta' dan - 25-35 mg.

Il-Vitamina B2 (riboflavin) tgħin biex iċ-ċelloli tal-ġisem jikkunsmaw l-ossiġenu, li bih il-lamtu u z-zokkor jiġu kkonvertiti f'enerġija għax-xogħol tal-muskoli. Jekk ġismek ikun nieqes minn din il-vitamina, tista 'tħoss sensazzjoni ta' ħruq f'għajnejk u fit-tebqet il-għajn. Bastimenti tad-demm żgħar jistgħu jinfaqgħu fit-tessuti ta 'l-għajn. L-aħjar sorsi ta 'vitamina B2 huma ħxejjex bil-weraq aħdar, tuffieħ, ħmira tal-birra, ross illustrat u ħbub tal-qamħ. L-ammont minimu ta 'kuljum tagħha huwa ta' 5 mg. B'nuqqas ta 'vitamina fil-ġisem - 15-20 mg.

Vitamina B6 (piridoxina). B'nuqqas ta 'dan, l-għajnejn jesperjenzaw tensjoni intensa u ħafna drabi jibdew jinbiddlu. Huwa tranquilizer naturali. Ikel rikk f'din il-vitamina: kaboċċi, ħbub tal-qamħ, segala sħiħa u qamħ, isfar tal-bajd u ħut tal-varjetajiet kollha. Il-konsum minimu ta 'kuljum huwa ta' 2 mg. B'nuqqas kbir ta 'vitamina B6 - 3-10 mg.

Vitamina B12 (Iancobalamina). Id-defiċjenza tagħha fil-ġisem tbattal id-demm, li għalhekk idgħajjef il-vista. L-aqwa sorsi tagħha: għeneb u meraq tal-għeneb pur, isfar tal-bajd, ħass, blueberries u meraq tiegħu, dati, tursin, pruna, berquq. Il-konsum minimu ta 'kuljum huwa ta' 5 mcg, b'nuqqas ta 'vitamina fil-ġisem - 10-25 mcg.

Il-potassju għat-tessuti rotob huwa l-istess bħall-kalċju għall-għadam. Viżjoni fqira tista 'tkun kawża diretta ta' nuqqas ta 'potassju fil-ġisem. Fi kwantitajiet kbar, il-potassju jinstab fl-għasel u fil-ħall tas-sidru tat-tuffieħ. Notifika ta 'kuljum ta' potassju tista 'tinkiseb kif ġej. Kull filgħodu trid tixrob tazza ilma biż-żieda ta ’kuċċarina ta’ għasel u kuċċarina ta ’ħall tas-sidru tat-tuffieħ. Barra minn hekk, matul il-jum ikollok bżonn tiekol żewġ insalati ta 'ħaxix nej billi tuża ħall tas-sidru tat-tuffieħ u żejt mhux raffinat tal-ħaxix. Għal deżerta għandu jkun hemm frott frisk, steamed jew moħmi.

Int dak li tiekol. L-għajnejn tiegħek huma dak li tiekol.

Matul il-ħajja, il-veleni li tikkonsma ma 'l-ikel huma depożitati fil-forma ta' melħ fil-bastimenti, ġonot, kliewi, fwied u għajnejn, u jikkawżaw, b'mod partikolari, katarretti. Wara t-tneħħija fil-pront tal-katarretti u wara programm ta 'saħħa, il-vista tibqa' eċċellenti għal ħafna snin. L-istat tal-vista ma jiddependix mill-età. Tista ’tara tfal ta’ 5-10 snin b’għajnejhom foqra.

Int responsabbli għal saħħtek. Ftakar: kafè, te, alkoħol u tabakk għandhom effett detrimentali fuq il-vista. Fl-ebda każ ma għandhom jintużaw drogi. Ma tistax tiekol numru kbir ta 'ħelu - skjavi ta' raġel modern. Zokkor raffinat, li hu parti minnhom, jieħu wisq vitamini B kumplessi mill-ġisem.

Stimulazzjoni tat-temperatura (ilma) fl-għajnejn

Ħu żewġ srievet tal-bjankerija: tbaxxi waħda fl-ilma sħun (hekk kif tkun tista 'tittollera). L-ieħor huwa fl-ilma tas-silġ (inti biss ma tistax tieħu ilma kiesaħ). Oħroġ srievet minn ilma sħun u applika, tagħfas sewwa fuq għajnejk, għal 2 minuti. Imbagħad immedjatament applika srievet imxarrab fl-ilma bis-silġ għal 1 għajnejk għal 1 minuta. Imsaħ l-għajnejn tiegħek.

In-nifs, l-istimolu, il-fluss tad-demm għall-għajnejn Iftaħ tieqa jew toħroġ fl-arja friska biex tikseb kemm jista ’jkun ossiġnu (99% tan-nies kollha jesperjenzaw ġuħ, filwaqt li l-għajnejn tagħhom jiddgħajfu, jissikkaw u jitilfu l-brilli). Nifs diversi drabi qabel ma tagħmel l-eżerċizzju. Issa demmek huwa saturat bl-ossiġenu u huwa lest biex jagħtih lil għajnejk. Ħu nifs fil-fond, żomm in-nifs tiegħek mingħajr ma teżerixxi, tgħawweġ il-qadd u, tgħawweġ ftit l-irkopptejn, tbaxxi rasek sabiex tkun taħt il-livell tal-qalb. Issa d-demm, arrikkit bl-ossiġenu, imur għar-ras u l-għajnejn, ineħħi veleni u fdalijiet. Stand f’dik il-pożizzjoni, għodd sa ħamsa.

Twissija Tista 'tħossok sturdut, għalhekk ibda tagħmel dan l-eżerċizzju mingħajr sforz. Hekk kif ikollok prattika, sturdament jgħaddi. Wara ġimgħa, tista 'żżomm in-nifs għal 10 sekondi. Dan l-eżerċizzju huwa importanti ħafna! L-ossiġenu jaħarqu veleni u skart fl-għajnejn. L-għajnejn huma mnaddfa hekk kif il-fluss tad-demm li jiċċirkola fit-tessuti ta 'l-għajn jiżdied. Agħmel mill-inqas 10 eżerċizzji ta 'nifs bħal dawn kuljum.

Kif tirrilassa l-għajnejn L-għan ta 'din il-proċedura huwa li toħroġ ix-xemx. Idealment, dan għandu jsir barra jew quddiem tieqa miftuħa, li tesponi l-wiċċ għar-raġġi tax-xemx. Jekk possibbli, it-tieqa għandha tkun miftuħa. Jekk it-twieqi jħarsu lejn it-tramuntana jew jekk tgħix fi klima fejn hemm ftit xemx, tista 'tuża lampa ta' 150 watt minflok dawl tax-xemx dirett, li tinsab f'distanza ta '1.5-2 metri minnha. Meta jkun hemm biżżejjed dawl, l-għajn normali tara mingħajr sforz.

Ir-raġġi tax-xemx għandhom valur terapewtiku kbir għall-għajnejn morda. L-għajnejn jiffunzjonaw biss fid-dawl. Dawl tax-xemx jgħin biex iżżid il-vista. Fin-nies li jqattgħu ħafna mill-ħin tagħhom ġewwa mingħajr ix-xemx, il-viżjoni tagħhom tiddgħajjef gradwalment. Annimali li jgħixu fid-dlam jew qrib id-dlam huma għomja jew għandhom viżjoni ferm agħar minn annimali li jgħixu fix-xemx.

Dwar ilbies nuċċalijiet u lentijiet

Ftit nies għandhom viżjoni perfetta. Fl-Amerika, madwar 80% tal-popolazzjoni huma kkontestati u 20% huma nies mitlufin. Ftakar li l-mijopija mhix marda tal-għajnejn, iżda difett mekkaniku konġenitali, u n-nuċċalijiet jikkoreġu dan id-difett. L-istess jista 'jingħad dwar l-astigmatiżmu. Hemm ħafna nies li waqfu jilbsu nuċċali wara li jgħixu ħajja naturali. Imma int ma tistax tgħid li kwalunkwe ħarsien jew ħarsien jista 'jeħles mill-nuċċalijiet.

Nuċċalijiet tax-xemx

Hija moda li tilbes nuċċalijiet tax-xemx reċentement. Madankollu, għandhom jintlibsu minn nies li l-għajnejn tagħhom huma anormalment sensittivi għad-dawl, li jbatu minn xi mard tal-għajnejn, li jkollhom jaħdmu f'postijiet fejn id-dawl mhux tas-soltu jgħajjat jew jiddiġi direttament fl-għajnejn. Iżda m'hemmx għalfejn tilbeshom jekk ma jkunx hemm dawl qawwi, u huwa kompletament inaċċettabbli li tilbeshom meta tieħu banji tax-xemx, peress li tiffoka r-raġġi tax-xemx, li jistgħu jaħarqu l-għajnejn.

Jekk għad għandek bżonn nuċċalijiet tax-xemx, allura tixtri l-aħjar. Nuċċalijiet tajbin jassorbu 60-75% tar-raġġi tax-xemx, imma jekk jassorbu inqas, allura jkunu inutli. Nuċċalijiet b'tazzi fqar ħafna ġeneralment jinbiegħu fil-maħżen. U qatt tuża nuċċalijiet mudlama meta ssuq karozza bil-lejl, peress li xi kultant tkun irreklamata, peress li tnaqqas drastikament il-viżibilità.

Għajnejn magħmula għad-dawl

Viżjoni tajba hija biss fid-dawl. Bil-bidu tal-għabex u d-dlam, il-vista gradwalment tmur għall-agħar. Fi ġranet imsaħħab, in-nies iħossuhom batuti, li ġejja minn sforz akbar biex jaraw xi ħaġa. L-għajnejn li jirċievu eċċess ta 'dawl huma b'saħħithom. Imma jekk ikollhom ġuħ ħafif, vista tinżel.

Dak li għandek bżonn tkun taf dwar id-dawl

Għal ħafna nies, bozza matta ta ’40 watt b’riflettur tajjeb tagħti biżżejjed dawl għall-kitba u l-qari f’distanza ta’ madwar 0.5 metri. Meta taħdem fuq il-mejda filgħaxija, huwa mixtieq li l-kamra kollha tkun mixgħula sew, peress li jekk il-mejda tkun mixgħula biss, allura l-għajn tidher li hija sfavorevoli ħafna għat-tranżizzjoni mid-dlam, meta, tistrieħ, tħares lejn id-distanza, għad-dawl, meta terġa 'tibda taħdem. L-istudent fil-biċċa l-kbira tal-każijiet ma jkollux ħin biex jirrispondi għal dawn il-bidliet.

5 Sintomi u 10 Għajnuniet għall-Kura tax-Xagħar Niexfa

Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess Minoxidil għar-restawr tax-xagħar. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.
Aqra iktar hawn ...

Curls huma bil-ħsara jew eżaġerat - dan huwa sinjal li ta 'min jinbidlu l-metodi ta' kura għalihom. Is-soluzzjoni tal-problema tal-fraġilità, il-ħajja bla ħajja mhix possibbli mingħajr ma nifhmu r-raġunijiet għall-okkorrenza tagħha. X'inhu jwassal għal nixfa, x'mezzi għandhom jintużaw, u x'għandek tirrifjuta?

Xagħar niexef huwa primarjament għas-saħħa

5 sintomi u 5 kawżi ta 'xagħar niexef
- Konsegwenzi għal xagħar niexef
- Ir-riżultat ta 'nuqqas ta' kura tax-xagħar niexef
10 ponot għall-kura xierqa ta 'xagħar irqiq, poruż, bil-ħsara, irqiq
Aħna nirrestawraw curls fraġli fid-dar: maskri professjonali għal xagħar niexef

Xagħar sabiħ oħxon huwa r-riżultat ta 'sforzi kostanti ta' kura. Ikkunsidra l-punti ewlenin li għandhom jiġu kkunsidrati għas-sidien ta 'xagħar niexef.

5 sintomi u 5 kawżi ta 'xagħar niexef

Il-ħidma mfixkla tal-glandoli sebaceous tal-qorriegħa twassal għal xagħar niexef. Dan ġeneralment ikun determinat ġenetikament. Kura xierqa tgħin issolvi l-problema ta 'nuqqas ta' umdità u tagħmel il-hairstyle sbieħ.

Varjetà ta 'fatturi taffettwa l-kundizzjoni tax-xagħar: tbajja kostanti, saħħa ġenerali, bidliet relatati ma' l-età, influwenzi ambjentali, kura insuffiċjenti u moisturizing, użu eċċessiv ta 'hair dryer, ħdejjed tal-ħadid.

Ix-xagħar għandu jittieħed biex ikun sabiħ

Konsegwenzi għal xagħar niexef

It-tip ta 'xagħar niexef iwassal għal ħames problemi:

Curls niexfa huma kkaratterizzati minn struttura poruża, u għalhekk huwa diffiċli li dawn jiġu mqiegħda. Mhux toqob, nuqqas ta 'elastiċità, reżiljenza, tleqqija jistgħu jkunu r-riżultat ta' ksur ta 'telf ta' xaħam. Fatturi oħra, li huma stabbiliti minn trikologu, jistgħu jwasslu għal nixfa ta 'xagħar normali, assolutament b'saħħtu.

Dieta ħażina, defiċjenza ta 'vitamina, speċjalment nuqqas ta' vitamina A ddgħajjef ix-xagħar. F'dan il-każ, kumpless vitamina-minerali huwa rrakkomandat .. Ta 'min jivvaluta u jibbilanċja d-dieta tiegħek stess.

L-istress, mard tal-passat, disturbi oħra fil-ġisem iħallu l-impronta fuq il-hairstyle.

Ir-riżultat ta 'nuqqas ta' kura tax-xagħar niexef

In-nuqqas ta 'kura jħassar ix-xagħar, tnixxif frekwenti b'herf tal-ħasil u ħasil, użu eċċessiv ta' apparat elettriku għall-iddrittar, grafika (pinzetti, ħdejjed tal-mogħdija, mogħdija), użu illitterat ta 'perm, żebgħa frekwenti.

Fost il-fatturi esterni li jaggravaw is-saħħa tax-xagħar hemm ilma ta 'kwalità għolja jew iebes mill-pipeline, arja żejda, espożizzjoni fit-tul għax-xemx, ġlata

10 ponot għall-kura xierqa ta 'xagħar irqiq, poruż, bil-ħsara, irqiq

Curls li jappartjenu għat-tip niexef jeħtieġu prudenza, huma sensittivi għal ħafna influwenzi, huma mħassra faċilment. Bħala riżultat, għal kwalunkwe raġuni tkun nixfa, huwa importanti li tieħu ħsieb il-kundizzjoni tax-xagħar.

L-implimentazzjoni regolari ta 'rakkomandazzjonijiet sempliċi tgħin biex terġa' tinkiseb saħħa u brillanza għax-xagħar. Kif tieħu ħsieb xagħar niexef?

Il-maskra tgħin ix-xagħar jirkupra

Xagħar b'saħħtu huwa l-ewwel u qabel kollox kura magħżula sewwa għalihom.

Aħna nirrestawraw curls fraġli fid-dar: maskri professjonali għal xagħar niexef

Il-kura tax-xagħar niexfa hija, l-ewwelnett, maskri bbażati fuq żjut naturali. Żjut differenti huma mħallta fi proporzjonijiet ugwali, u jiżdiedu l-vitamini A u E, applikati għal nofs siegħa, tgeżwir ras b'xugaman, żejt tal-kittien jitħallat ma 'isfar.

Agħmel maskri tal-fejqan

Ħallat il-qlugħ mill-banana waħda mal-isfar tal-bajd, 2 imgħaref ta 'kwalunkwe żejt, applika għal 40 minuta, laħlaħ. Zucchini se jgħin biex jissaħħaħ. Itħan, żid ħalib u żejt taż-żebbuġa, applika għal 40 minuta.

Biex ittaffi l-curls, taħlita hija effettiva: 3 imgħaref ta 'ġobon tad-dgħajsa, mgħarfa ta' għasel, żejt taż-żebbuġa, ħalib. Jiġi applikat għal nofs siegħa. Aġġorna u moisturize l-xagħar ta 'maskra tal-ħalib, krema bil-ġobon tad-dgħajsa fi proporzjonijiet differenti.

Għal xagħar niexef, maskra tal-avokado bil-krema qarsa hija tajba. 3 imgħaref ta 'l-avokado maxx u żewġ imgħaref ta' krema qarsa ħawwad, applika għal nofs siegħa. Krema, żejt tal-ġewż isaħħaħ il-proprjetajiet nutrittivi tal-krema qarsa.

Minflok l-avokado, huwa permess li tuża persimoni, banana.

Aħna ma jiġux spiss mistoqsijiet dwar kif tieħu ħsieb sew is-sistema ta 'sostituzzjoni tax-xagħar.

Normalment ikunu nteressati f '"Huwa possibbli ...?" Għawm, aħsel, comb, u aktar.

Sabiex ma nirrispondux id-dinja l-ġdida, id-dubju fi kliemna jinqara b'mod ċar fl-għajnejn.

Xi wħud imorru biex jiċċekkjawna. Pereżempju, wieħed mill-klijenti ħareġ minnufih fuq it-tapit. Huwa kowċ tal-lotta. Kont konvint li tista 'tittratta l-isports tal-kuntatt fis-sistema ta' sostituzzjoni tax-xagħar.

Ieħor immedjatament żar il-kamra tal-banju. It-tielet imur regolarment fuq vjaġġi bil-kayak.

Oħrajn huma ddisprati għall-evidenza fuq l-Internet. Imma s-sejba tal-vidjow fuq YOUTUBE tkompli tkun itturmentata minn dubji. L-aħħar vidjow tagħna huwa prova ta ’dan.

Dan il-filmat qasir ġie sparat u mibgħut lilna mill-klijent tagħna. Alexander jitkellem dwar l-istorja tiegħu dwar l-użu tas-sistema tax-xagħar. Flurry ta 'mistoqsijiet mid-dubjużi waqgħu fuqna.

Aħna nagħtu sinċier, nobbli, li ma nissarbux il-vidjow, li ma kitibx it-test, li sempliċement poġġejna l-vidjow lest. L-ebda installazzjoni u "Ħanut" ma ntużaw.

Ir-riklami ġeneralment jiddevertu. Ħafna drabi, il-konsultazzjonijiet jirreferu għal vidjows fejn allegatament “Kollox mhux daqshekk differenti, aħjar minn tagħna.” Bam, tiftaħ il-link, x'naraw?

Il-klipp, li jien personalment, Natalya Nikolaevna, editjat u sparat personalment. Hawn hi l-qawwa maġika tal-arti.

Allura x'inhi l-kura t-tajba?

L-iktar punt importanti huwa sistema tax-xagħar ordnata sew. Is-sistemi K33 tagħna verament idumu sa 5 snin. B'kura xierqa. U aħna għandna ħafna klijenti bħal dawn.

Użu tajjeb ta 'xampù, kondizzjonatur. Attitudni bir-reqqa u bla xkiel li jgħaqqad jagħtu r-riżultat tagħhom.

Is-sistema tax-xagħar hija tali ħaġa li fuqha l-iżbalji kollha tiegħek fil-kura mhumiex viżibbli immedjatament. Iżda ċertament se joħorġu, minħabba li għandhom effett kumulattiv.

Bejn wieħed u ieħor li tgħaqqad ix-xagħar tiegħek jew tuża xkupilji għall-massaġġi, aħna nagħtu l-pedament għal telf bikri ta 'xagħar. Tweġġa 'b'mod kostanti l-għoqiedi, iddgħajjefhom. Bħala riżultat, l-għoqda tinħall jew tinqata '.

Xampu huwa meħtieġ għal xagħar niexef b'effett moisturizing.L-arja kkundizzjonata hi meħtieġa.

Nitkellem ma 'ħafna, ninsab sorpriż li n-nies m'għandhom l-ebda idea kif jagħżlu x-xampu jew il-kondizzjonatur tax-xagħar it-tajjeb. L-arja kkundizzjonata hija ġeneralment sigriet wara seba 'siġilli. Uħud jingħorok fil-qorriegħa, oħrajn jitħallew fuq ix-xagħar għal nofs siegħa, oħrajn ma jintużaw xejn, u ma jarawx il-punt.

Il-kulur huwa artiklu speċjali. Is-sistema tax-xagħar ma tistax ttaffi, speċjalment fid-dar.

Anke jekk irnexxielu, u jekk tipprova, allura ma tistax tagħmel dan, ix-xagħar tiegħek inevitabbilment ikun imweġġa '. Wara sitt xhur, se tarah żgur. Stumps tax-xagħar imkissrin, tikek qargħi, xagħar niexef u mkemmxa - se jkunu ta 'premju għax-xogħol li jagħti l-kulur.

Ejja nerġgħu lura għall-vidjow tagħna. L-eroj tal-video isegwi bir-reqqa r-rakkomandazzjonijiet kollha għall-kura, li jippermettilu u s-sistema tużah għal żmien twil u tidher deċenti.

Ippubblikat il-21 ta ’Marzu, 2017

Kif tieħu ħsieb xagħar niexef

Tip ta 'xagħar - il-kunċett huwa vag ħafna, peress li ħafna drabi huwa impossibbli li tinġibed linja bejn curls niexfa u normali. Ħafna nies għandhom tip imħallat, meta l-għeruq huma żejtnija, u l-ponot huma niexfa u maqsumin. Is-sinjali ta 'xagħar niexef huma ebusija, fraġilità, nuqqas ta' qtugħ, truf maqsumin, qorriegħa irritata ħafna, brija. Curls niexfa huma konfużi, elettrifikati faċilment, ma jistgħux ikunu stilati. Eżami mikroskopiku juri ħsara fil-cuticle fit-truf tax-xagħar jew fit-tul kollu.

Il-kawża ta 'curls niexfa hija lubrikazzjoni insuffiċjenti minħabba produzzjoni insuffiċjenti ta' sekrezzjoni tal-ġilda. Kura bir-reqqa ta 'xagħar niexef tgħin biex tevita d-dgħjufija, il-fraġilità, it-telf u l-irritazzjoni tal-qorriegħa. Il-professjonisti jiddistingwu l-kura għal kaboċċi u kaboċċi, rqaq dritti, xagħar fraġli bi truf maqsumin

Il-kawżi ewlenin ta 'sekrezzjoni dgħajfa tal-glandoli sebaceous:

defiċjenza fil-ħadid jew anemija taċ-ċelloli tal-minġel,
ċirkolazzjoni indebolita tal-follikuli,
defiċjenza ta 'vitamina
disturbi fil-passaġġ gastro-intestinali,
insuffiċjenza tal-kliewi
infezzjonijiet kroniċi
parassiti
effetti kimiċi (ixejru, koloranti),
ultravjola
effetti termali (dryer tax-xagħar, ħadid ħdejjed, grafika sħuna, ġlata tax-xitwa),
ilma baħar
arja ta 'ġewwa xotta
Shampooing frekwenti ħafna
l-għażla ħażina ta 'prodotti għall-kura tax-xagħar,
stress
ekoloġija.

Il-lista tar-raġunijiet hija pjuttost estensiva u l-aħjar soluzzjoni tkun li tikkonsulta trichologist biex issir taf id-dijanjosi vera. Xagħar niexef ħafna b'tendenza għal telf ta 'xagħar għandu javża lil min qed jilbisha. Fin-nuqqas ta 'irritanti esterni, nixfa kontinwa tal-qorriegħa hija r-riżultat ta' mard ta 'organi interni u anke tumuri. Il-malfunzjonijiet fil-ġisem jeħtieġu trattament mediku biss taħt is-superviżjoni ta 'tabib.

Xagħar niexef jiddependi direttament fuq il-kulur u l-istruttura. Allura, il-Blondes ħafna drabi jkollhom serraturi niexfa rqiqa, u xagħar kaboċċi jeħtieġ li jiġu mħarsa b'attenzjoni kbira, peress li f'99% tal-każijiet nixfa u n-nuqqas ta 'fraġli huma inerenti fihom. Nisa li għandhom xagħar kaboċċi għandhom iżuru l-parrukkier u s-salons tas-sbuħija aktar spiss, minkejja s-sbuħija naturali tal-curls. Meta tieħu ħsieb xagħar kaboċċi, għandek tosserva r-rakkomandazzjonijiet:

eskluż ħdejjed għall-iddrittar curls,
ipprova żebgħa xagħrek bil-kimika mill-inqas possibbli (jekk ix-xagħar ikun bjond, uża sustanzi li jdawwlu naturali: lumi, brodu tal-kamomilla, għall-kulur: henna, basma),
nixxef rasek mingħajr hairdryer,
uża moxt tal-injam.

Bosta reviżjonijiet irċivew għodda ġdida biex jistimulaw ix-xogħol tal-follikuli, jirrestawraw iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-funzjonijiet tal-ġilda - moxt tal-lejżer. Jintuża għal curls niexfa, bħala analogu tal-fiżjoterapija għat-tkabbir u t-tisħiħ tal-follikuli, stimulazzjoni tas-sekrezzjoni tal-glandoli sebaceous.

Il-kura professjonali u t-trattament ta 'xagħar suxxettibbli għan-nixfa jgħin biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet u jiġu evitati mard:

Alopeċja diffuża u androġenetika - hija kkaratterizzata minn telf lokali jew ġenerali, xagħar irqiq, matt, dgħajjef li jinkiser faċilment,
psorjasi - jidher aktar spiss fin-nisa, ikkaratterizzat minn ħmura tal-qorriegħa, ħakk, telf ta 'xagħar, rqiq irqiq u dgħajjef,
seborrea niexfa - leżjoni fungali tal-qorriegħa, ikkaratterizzata minn brija, telf ta 'xagħar, xagħar irqiq xott u truf maqsumin.

Sabiex jiġu evitati kumplikazzjonijiet, għandek twettaq kura medika regolarment. Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-kawża ta 'xagħar niexef ħafna tista' tkun ħsarat serji fil-ġisem. Ftakar: tabib biss jista 'jippreskrivi trattament, wara riċerka u analiżi. Metodi u maskri folkloristiċi huma għodda awżiljari biss biex jieħdu ħsieb xagħar fraġli niexef u rqiq. Qabel ma tixtri prodott partikolari, anke preskritt minn tabib, aqra bir-reqqa l-istruzzjonijiet u r-reviżjonijiet. Dan jgħinek tagħżel għodda ta 'kwalità, effettiva u sikura.

Kura xierqa

Il-kura professjonali tas-salon, b'kont meħud tat-tip u l-istruttura tax-xagħar, hija l-iktar preferibbli, peress li wara l-proċeduri jkun hemm titjib mgħaġġel u sinifikanti fil-kundizzjoni tax-xagħar. Il-proċeduri kożmetiċi tas-salon jinvolvu mhux biss l-użu ta 'prodotti professjonali, iżda wkoll proċeduri fiżjoterapewtiċi, li jirriżultaw fl-istimulazzjoni tal-glandoli sebaceous, fluss tad-demm imtejjeb, idratazzjoni profonda u nutrizzjoni tad-dermis. Barra minn hekk, il-mezzi u l-metodi ta 'trattament huma magħżula billi titqies l-istruttura tax-xagħar:

kura għal xagħar kaboċċi u kaboċċi,
kura għal curls irqaq imdgħajfa,
kura għal xagħar miżbugħ u permedju.

Għall-kura għal curls suxxettibbli għal nixfa, għandek bżonn tibda b'bidla fl-istil ta 'ħajja, attitudni għan-nutrizzjoni. Id-dieta għandha tiġi aġġustata billi titqies il-provvista sħiħa ta 'vitamini, minerali. Dan jgħin frott, ħaxix, ikel organiku rikk fil-ħadid, jodju, żingu, kalċju. Huwa meħtieġ li jiġi rregolat il-bilanċ ilma-melħ tal-ġisem, tixrob mill-inqas 1,5 litri ta 'ilma pur kuljum. Normalizza l-ġurnata biex l-irqad ta 'kuljum ikun ta' l-anqas 8 sigħat, u tmur torqod sa mhux aktar tard mit-12 ta 'filgħaxija.

Uża tekniki ta 'rilassament li jippermettulek teħles mill-għeja, mill-istress. Aħsel ix-xagħar tiegħek mhux aktar minn 3 darbiet fil-ġimgħa. Uża deterġenti newtrali PH. Effett tajjeb jingħata lill-maskri tax-xagħar bi żjut veġetali u essenzjali. Żjut essenzjali huma innovazzjoni fil-kura tat-tipi kollha ta 'xagħar, kull sena qed jiksbu popolarità, videos dettaljati, reviżjonijiet b'ritratti li juru b'mod ċar ir-riżultat tat-trattament li jidhru regolarment fuq in-netwerk. Ir-rimedji naturali ma jikkawżawx irritazzjoni, allerġiji, moisturize profondament ix-xagħar, jirrestawraw malajr id-shine, is-saħħa, u jipprevjenu t-telf tax-xagħar. Huwa tajjeb jekk il-maskra titwettaq minn parrukkier jew kosmetologu professjonali.

Ricetti tal-maskra

Aħna nippreżentaw diversi riċetti għal maskri għall-kura ta 'xagħar kaboċċi u rqiqa, suxxettibbli għal nixfa (riċetti li rċevew bosta reviżjonijiet u kummenti):

Maskra għall-kura ta 'xagħar kaboċċi. Għaqqad iż-żejt tar-riġnu 2 tbsp., Ħall 1 tsp., Bajd u gliċerina 1 tsp. Ħabbat il-komponenti u applika l-maskra fuq il-linji, ogħrok fil-għeruq. Għatti r-ras tiegħek bil-polietilene, dawwarha b'xugaman u żomm għal madwar siegħa. Imbagħad laħlaħ b'ilma sħun u xampù.
Maskra nutrittiva għal curls imnixxfin. 3 tbsp ħawwad żejt taż-żebbuġa ma 'għasel imsaħħan 100 gr. Qassam fuq curls u ġilda, wrap fil-polietilene u xugaman. Wara siegħa, laħlaħ b'ilma sħun u shampoo.

Kura xierqa, dieta tajba, stil ta 'ħajja attiv - dawn huma l-komponenti tas-sbuħija tal-curls. Meta tagħżel prodotti niexfa għall-kura tax-xagħar, aqra bir-reqqa l-kompożizzjoni, ir-reviżjonijiet, u kkonsulta lil trikologu u kosmetologu.

Sinjali ta 'xagħar niexef

Xagħar niexef ma jiddiżax, ma jitgħaqqadx tajjeb, ikisser, jinqasam u jaqa '. B'mod ġenerali, huma nieqsa mill-charms kollha li l-mudelli juruna fir-reklamar Shwarzkopf. Problema oħra hija li minħabba l-fraġilità tagħhom u t-tendenza għal sezzjoni trasversali, huwa diffiċli ħafna li tikberhom.

U jekk ix-xagħar jitranġa wkoll, dan huwa diżastru veru għal sidhom. L-idea ta 'haircut qasir tidher agħar mill-mewt, u xagħar twil huwa kważi impossibbli għall-istil.

Wara 40 sena, il-biċċa l-kbira tan-nisa jinnutaw sinjali ta 'nixfa u curls fraġli. M’hemmx għalfejn paniku, dawn huma bidliet normali relatati mal-età. Iżda l-kura għal xagħar niexef issa se jkollha tagħti aktar attenzjoni u skruplu.

Ħafna drabi l-kawża ta 'nixfa ssir kura mhux xierqa, żbilanċ ormonali, stil ta' ħajja mhux xieraq jew esponiment għal fatturi esterni.

Ibdel l-istil tal-ħajja tiegħek

L-ewwelnett, għandu jinftiehem li xi kożmetiċi għal xagħar niexef mhumiex biżżejjed. Jekk trid tibda bragging xagħrek quddiem il-ħbiebek u tattira l-attenzjoni tal-irġiel, trid tipprova tbiddel l-istil tal-ħajja tiegħek.

Irridu nsolvu l-problema f'kumpless:

Ibda l-vjaġġ tiegħek għal xagħar ħarir u b'saħħtu billi tbiddel id-drawwiet tiegħek u segwi l-prinċipji sempliċi ta 'ikel tajjeb, irqad u attività fiżika.

Nutrizzjoni tajba issa tinsab fil-moda, kif inhu stil ta 'ħajja b'saħħtu b'mod ġenerali. Ħafna disturbi huma assoċjati ma 'problemi nutrittivi, inkluż xagħar niexef. Aħna mhux se niddeskrivu l-metodi u d-dieta, dan ikun jeħtieġ deskrizzjoni estensiva separata. Imma aħna nelenkaw il-prinċipji ġenerali:

Ixrob ħafna ilma. Adult għandu jixrob 8-10 tazzi litri ta 'ilma kuljum. Huwa ilma, mhux likwidu,
Kul aktar ħaxix. Il-ħxejjex fihom fibra, li tgħin biex tinnormalizza l-imsaren, tnaddafha, u dan iwassal għal irkupru ġenerali. Barra minn hekk, il-ħaxix fih ħafna minerali, vitamini u sustanzi oħra ta 'benefiċċju, inklużi aċidi grassi,
Sajjar id-dar. Ieqaf tiekol fl-ikel u r-ristoranti, issajjar lilek innifsek. Allura inti tkun taf liema prodotti huma użati u kemm huwa utli fl-ikel tiegħek,
Kul aktar spiss. Ideali hija t-tqassim tal-ikel għal 6 ikliet kuljum, għal kull sagħtejn sa tliet sigħat. M’hemmx għalfejn tibża ’tiekol wara s-sitta, minkejja l-intimidazzjoni tar-rivisti tal-moda. Wara nofsinhar, tiekol squirils u ħaxix, allura ċ-ċifra ma tkunx fil-periklu. Aqsam l-istandard tliet porzjonijiet kuljum fi sitta. Dan iħaffef il-metaboliżmu, iżid il-fluss ta 'l-enerġija u l-kapaċità tal-ġisem li jirriġenera. Hekk ikollok mhux biss figura irqaq, iżda wkoll xagħar b'saħħtu,
Meta jkun niexef, żid ikel għoli fil-vitamini A u E.

Il-laqgħat tal-lejl għandhom ikunu ħaġa tal-passat. Il-prinċipju kollu ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu jaqa 'biex iżid l-abbiltajiet riġenerattivi tal-ġisem. Bl-età, dan għandu rwol speċjali. Biex terġa 'tiddaħħal il-ġisem bħal qabel, għandek bżonn torqod mill-inqas 8 u mhux aktar minn 10 sigħat. Barra minn hekk, il-perjodu ottimali huwa mill-10 pm sas-7-8 am.

Regoli dwar il-Kura tax-Xagħar

Jekk tinnota l-ewwel sinjali ta 'ġilda xotta, bħal brija jew ħakk, ikkonsulta dermatologu. Forsi l-problema tiegħek hija ma 'mard tal-ġilda.

Il-qorriegħa teħtieġ kura kostanti. Biex tagħmel dan, uża kożmetiċi moisturizing u żjut organiċi. Xi manifatturi qed jiżviluppaw prodotti speċjali għall-kura tal-qorriegħa.

Maskri miż-żjut - l-aħjar nutrizzjoni għax-xagħar

Żjut organiċi huma l-pedament illum. Għax-xagħar, l-iktar utli huma rikonoxxuti mir-riżultati tal-użu:

żejt tal-lewż
żejt tal-burdock
aċetat tar-retinol (vitamina A),
dimexide
Vitamina E
żejt tar-riġnu
żejt taż-żebbuġa.

Minn dawn iż-żjut tista 'tagħmel diversi taħlitiet ta' maskri għar-restawr ta 'xagħar niexef. Tista 'tħallat iż-żjut kollha u togħrokhom fl-għeruq u x-xagħar qabel il-ħasil. Dan huwa mod tajjeb ħafna kif jinżamm il-bilanċ tal-ilma.

Biex tħejji l-maskra, ħallat kuċċarina ta 'kull żejt, saħħan it-taħlita u applika fuq ix-xagħar għal 15-20 minuta. Kebbeb rasek b'xugaman jew teħel b'film. L-użu regolari ta 'żjut organiċi jirritorna l-brilli tal-curls, il-ħarir u jiffaċilita l-pettnijiet.

Għażla tal-ħanut

L-għażla tal-prodotti tajbin għall-kura tax-xagħar hija kundizzjoni importanti għaż-żamma tas-saħħa tagħhom. Xi nisa jistgħu jqisu li l-iskrizzjonijiet fuq vażetti ta 'maskri u fliexken ta' xampù huma ploy għall-kummerċjalizzazzjoni. Sa ċertu punt, huwa. Iżda l-verità hija li kull linja ta 'prodotti speċjali tqis il-karatteristiċi tat-tip ta' xagħar. Għalhekk, wara li jkollok xagħar niexef, tużax shampoos u kożmetiċi oħra għal curls normali jew żejtnija, u viċi versa.

Mill-mod huwa billi tuża l-mezzi żbaljati li tista 'tħassar ix-xagħar tiegħek. Bħall-ġilda, il-curls jirrispondu għall-użu ta 'prodotti b'diversi sustanzi attivi u jistgħu jbiddlu l-proprjetajiet naturali tagħhom.

Rakkomandazzjonijiet:

Meta tixtri xampu, oqgħod attent għall-livell ta 'pH, li m'għandux ikun aktar minn 7,
Uża kondizzjonaturi u balzmi għal xagħar niexef wara l-ħasil. Dawn joħolqu film protettiv li jipproteġihom mill-effetti ta 'ħsara sal-ħasla li jmiss,
Xampu u kożmetiċi oħra bis-silikon jistgħu jnaqqsu s-sezzjoni trasversali. Is-silikonju kolla l-ponta stratifikata tax-xagħar u jipprevjeni aktar ħsara.

Trattamenti tas-sbuħija addizzjonali

Is-salons issa joffru ħafna proċeduri ġodda għar-restawr tax-xagħar fangled. Trattamenti Spa, b'differenza mill-bijolaminazzjoni, jista 'jagħti effett fit-tul, barra minn hekk, huma utli. Bijolaminazzjoni - dan huwa l-istess effett kimiku, iżda b'zalza differenti, b'effett temporanju.

Uża maskri organiċi, prodotti speċjali mingħajr prodotti raffinati, u folkloristiċi biex isaħħu u jsostnu x-xagħar.

Ħasil u combing tax-xagħar

Jekk ma tużax prodotti tal-grafika, huwa rrakkomandat li taħsel xagħar niexef kull 10-14 ġurnata. Jekk tuża ġellijiet, foams, mousses, u aktar minn hekk, verniċ, għandek bżonn taħsel ix-xagħar tiegħek mill-inqas darba kull tlett ijiem. Inkella, ix-xagħar jibda jaqa 'b'rata katastrofika.

Ikollok bżonn li tgħaqqad ix-xagħar tiegħek kuljum biex tqassam b'mod uniformi s-sebum fuqhom. Evita li tuża xkupilji għall-massaġġi, anke bi curls kaboċċi. Huwa aħjar li tuża xagħar magħmul minn materjali naturali: injam, għadam. Huma jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u ma jirqaqx ix-xagħar.

Fuq xagħar kaboċċi, l-użu ta 'moxt għall-ewwel jista' jkun sfida vera. It-tentazzjoni li tirritorna għal xkupilji tal-massaġġi se tkun kbira, iżda jeħtieġ li tingħeleb, peress li l-ħniek jistgħu verament inaqqsu l-fraġilità u t-telf.

X'inhu aħjar li tevita

Forsi, xejn ma jista 'jsir fir-rigward tal-effetti distruttivi ta' smog, arja mniġġsa, ilma ħażin u delights oħra ta 'megalopoli. Iżda dan mhux biss japplika għal fatturi esterni. L-esponiment kimiku regolari għax-xagħar fil-parrukkiera u s-sbuħija tas-sbuħija huwa f'idejn tiegħek. Sidien ta 'linji xotti għandhom jiġu evitati:

perms,
ddrittar
u anke tbajja, jekk possibbli.

Madankollu, illum hemm massa ta 'kuluri ħielsa mill-ammonja, u tista' titlob lill-istilista tiegħek biex tapplikahom.

Rakkomandazzjonijiet Addizzjonali

Għal kożmetiċi tax-xagħar niexfa tat-tip Natura Siberica u, stramba biżżejjed, "Mitt riċetti tas-sbuħija." Dan tal-aħħar huwa analogu tal-baġit ta 'Lush. Hemm iktar kimika, iżda l-effett jaqbeż l-aspettattivi.

Iż-żjut jgħinu biex terġa 'tiddawwar id-dell ta' grandeur preċedenti u tiddi għax-xagħar tiegħek, imma trid tużahom regolarment. Maskra tajba tinkiseb minn għasel u żejt taż-żebbuġa. Uża bajd u ikel ieħor fuq xagħrek mhux worth it.

Huwa aħjar li tixtri prodotti tassew professjonali f'ħanut speċjalizzat. Shwarzkopf jipproduċi xampù u maskri tax-xagħar eċċellenti, iżda l-prezz huwa għoli ħafna. Għal nisa b'xagħar dgħajjef, serje speċjalizzata għall-Blondes huma adattati.

L-artikolu jelenka l-mezzi ewlenin għar-restawr tax-xagħar.Irrispetta stil ta 'ħajja b'saħħtu, mur għall-isports, dan jista' jtejjeb il-kundizzjoni tagħhom b'mod sinifikanti. Forsi dak kollu. Il-perseveranza u l-paċenzja jgħinek fil-kompitu diffiċli ta 'restawr tax-xagħar tiegħek.

X'inhu xagħar niexef?

Xagħar niexef huwa faċli biex tidentifika: bħala regola, huwa fraġli, irqiq, elettrifikat faċilment, speċjalment fix-xitwa, u maqsum. Peress li fl-istruttura tagħhom dawn il-linji huma porużi, ħafna drabi wkoll jitbaxxru.

Interessanti, xagħar niexef ma jaffettwax il-kundizzjoni tal-qorriegħa, jista 'jkun żejtni jew normali.

Bil-qorriegħa xotta, ix-xagħar spiss ikollu ammont insuffiċjenti ta 'nutrijenti minħabba provvista tad-demm fqira jew nuqqas ta' ċerti vitamini, oligoelementi, defiċjenza ormonali. Bħala regola, xagħar bħal dak matt, irqiq, bla ħajja, nieqes minn brilli, u ma jidhirx b'saħħtu.

Jekk xagħrek ikun niexef bi qorriegħa żejtnija jew normali, l-għerq tal-problema huwa kura tax-xagħar mhux xierqa, esponiment għal diversi fatturi ta 'ħsara esterna (perm, ibbliċjar tax-xagħar, użu frekwenti ta' apparat tal-grafika li jsaħħan ħafna x-xagħar, espożizzjoni fit-tul għax-xemx, esponiment ilma baħar). F'dan il-każ, it-togħma tal-qxur fuq il-wiċċ tax-xagħar hija miksura, issir poruża.

Sergey Kozhevatkin, konsulent xjentifiku fil-GreenLab, kreatur ta 'Dr. Kozhevatkin

Mill-mod, ix-xagħar jista 'jkun niexef min-natura jew isir hekk matul il-ħajja.

Trasformazzjoni bħal din tista 'sseħħ minħabba proċessi interni fil-ġisem ikkawżati mill-perjodu ta' wara l-operazzjoni, tqala, espożizzjoni fit-tul għax-xemx jew nuqqas ta 'vitamini.

Regina Profiri, Sebastian Professional Top Stylist

1. Nutrizzjoni tajba u b'saħħitha

Jekk titlef il-piż, u taderixxi ma 'dieta stretta, ġismek jibda jħoss in-nuqqas ta' ħafna vitamini u mikrominerali, inkluż żingu, bijotina u proteini veġetali. In-nuqqas ta 'nutrijenti jwassal għal xagħar fraġli, u jwassal għat-telf tagħhom. F'dan il-każ, huwa aħjar li ssegwi dieta xierqa u bilanċjata b'ħafna vitamini u nutrijenti.

5. Ipproteġi x-xagħar tiegħek mir-raġġi UV.

L-espożizzjoni għar-raġġi UV hija ta 'ħsara kbira għall-kundizzjoni tax-xagħar. Minnhom, ix-xagħar jista 'jsir fraġli u niexef. Għall-protezzjoni, uża kożmetiċi speċjali.

L-esperti jirrakkomandaw li jintużaw biss dawk il-kożmetiċi li fihom proteina. Huwa dan il-komponent li jipprovdi funzjoni protettiva għax-xagħar tagħna, speċjalment jekk ħafna drabi tissellef il-grafika għas-sħana. Bħala riżultat, nuqqas ta 'proteina se jwassal għal fraġilità, it-truf jinqasmu u jidhru mhux tajbin.

Kura tax-Xagħar Niexfa

Il-bidu tat-taqsima tax-xagħar huwa t-tnixxif tax-xugamani. Ħafna nisa ma jafux għaliex ix-xagħar isir niexef, fraġli, kontinwament imħassar u maqsum. Il-kura għall-mopp tinvolvi t-tgeżwir tal-linji bil-xugaman mingħajr aktar frizzjoni mekkanika. Iġbor umdità żejda billi tagħlaq ix-xagħar tiegħek.
Xagħar niexef huwa l-iktar suxxettibbli għal sezzjoni trasversali. Biex teskludi dan l-aspett, uża s-servizzi ta ’parrukkier, li taqta’ 2 cm fi strands darba fix-xahar u nofs. Ipprova żur salons li jipprattikaw qtugħ bl-imqass sħun. Għalhekk, il-ponot huma ssiġillati, l-istratifikazzjoni tax-xagħar hija eskluża.
Xi tipi ta 'hairstyles jeħtieġu grafika regolari. Jekk tkun imġiegħel tuża kostantement dryer tax-xagħar, ixgħel għal fluss ta 'arja kiesaħ (funzjoni "snowflake"). Fl-istess ħin, tgħaqqadx ix-xagħar imxarrab ma 'pettnijiet tal-plastik u tal-metall. L-ewwel għażla tal-pettnijiet tippromwovi l-elettrifikazzjoni u l-fraġilità sussegwenti, it-tieni - tipprovoka sezzjoni trasversali. Ikseb pinzell bil-munzell naturali jew moxt tal-injam.

Modi folkloristiċi biex jieħdu ħsieb xagħar niexef

Għasel u krema qarsa. Ħu 4 isfar tal-isfar (tista 'tinbidel b'10 summien), ħawwadhom b'75 gr. għasel Ħabbat il-massa bil-mixer, żid 65 gr. krema qarsa b'kontenut għoli ta 'xaħam. Ġib it-taħlita għall-omoġenjità, ixerredha fuq il-munzell kollu b'saff oħxon. Oħroġ sewwa l-maskra fix-xagħar tiegħek, imbagħad dawwarha fil-polietilene u drapp oħxon. Xarrab il-kompożizzjoni għal 1.5-2 sigħat, laħlaħ b'ilma kemmxejn sħun.
Żejt u aloe vera. Agħżel ftit zkuk densi ta 'l-aloe, laħlaħhom, gradilja jew itħan ġo blender / grinder tal-laħam biex tagħmel l-għeruq. Ferra tablespoon ta 'żejt taż-żebbuġa, applika l-kontenut fuq ix-xagħar. Oqgħod attent għall-ponot, lura 'l bogħod mill-qorriegħa b'2 cm. Stenna nofs siegħa, biex ittejjeb l-effett, tista' tgeżwi l-borġ b'film li jaqbad.
Żejt tal-burdock u qara. Qaxxar il-qargħa ħamra miż-żerriegħa u qoxra, ħu 80 gr. polpa. Ġobon, għalli (ma tistax tagħmel dan), ibgħatha għal blender biex tqatta '. Hawn ukoll tkisser 4 isfar tal-isfar imkessaħ, ħabbat il-kompożizzjoni. Żid 30 ml. żejt tal-burdock, agħmel maskra għax-xagħar. Xarrab għal madwar 35-40 minuta, laħlaħ b'ilma frisk.
Vitamini tal-Ispiżerija. Biex tħejji maskra moisturizing, tixtri vitamini A u E. Kull ampulla fiha 10 ml. kompożizzjoni pura. Ogħrok il-kompożizzjoni fil-qorriegħa u t-truf tax-xagħar, il-proċedura titwettaq kuljum (il-vitamini jalternaw ġurnata waħda oħra). Il-prodott ma jistax jinħasel għal 4 sigħat wara l-applikazzjoni, matul dan il-perjodu jiġi assorbit sew fl-istruttura tax-xagħar. Jekk mixtieq, tista 'tħallat 2 tipi ta' vitamini, u tużahomx alternattivament.

Sidien ta 'xagħar niexef huma avżati biex inaqqsu l-użu ta' tagħmir tal-parrukk li jinvolvi li jaħdmu f'temperaturi għoljin. Ħu l-vizzju li tagħmel maskri 3-4 darbiet fil-ġimgħa, uża sprejs moisturizing u serums. Fis-sajf, ipproteġi l-mopp minn overdrying, ilbes kpiepel meta żżur il-pixxina, kumplessi termali, melħ / molol frisk.