Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess Minoxidil għar-restawr tax-xagħar. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.
Aqra iktar hawn ...
Il-problema ta 'telf ta' xagħar hija ħaġa pjuttost spjaċevoli. Kultant dan iseħħ minħabba l-influwenza ta 'fatturi ambjentali, mard serju. Iżda ħafna drabi, ix-xagħar jibda jaqa 'minħabba funzjonament ħażin tas-sistema ormonali, jiġifieri l-funzjonament ħażin tal-ormoni responsabbli għat-tkabbir tax-xagħar. Biex tifhem liema ormoni huma responsabbli għat-tkabbir, u liema - għal telf, dan l-artikolu jgħin.
Liema ormoni huma responsabbli għat-tkabbir tax-xagħar
L-ewwel, ta 'min jifhem il-kunċett innifsu. Allura, l-ormon jissejjaħ is-sustanzi attivi li huma prodotti mill-glandoli endokrinali, huma responsabbli għall-funzjonijiet fiżjoloġiċi tal-ġisem. Huma kapaċi jistimulaw jew jinibixxu t-tkabbir ta 'tessuti organiċi, il-funzjonament tas-sistema immuni, jaffettwaw il-metaboliżmu, u jikkawżaw il-ġuħ.
Importanti! Fil-ġisem tal-bniedem, hemm ormoni bħal dawn għat-tkabbir tax-xagħar bħal estroġeni u androġeni.
L-estroġenu huwa prodott mill-appendiċi ta 'l-ovarji u huwa meqjus bħala ormon tan-nisa. Jista 'jkun prodott ukoll mill-glandoli adrenali. Grazzi għalih, il-ġisem tan-nisa huwa differenti mill-irġiel. Dan jaffettwa l-figura, l-istat psiko-emozzjonali, kif ukoll l-istat tas-saħħa tax-xagħar u tal-ġilda.
Meta n-nisa jkollhom milja eċċessiva, jitkellmu dwar eċċess ta 'estroġenu. In-nuqqas tiegħu jsir ir-raġuni għat-tkabbir tax-xagħar fuq il-wiċċ, dirgħajn, saqajn, iwassal għal tixjiħ bikri tal-ġilda, il-formazzjoni ta 'tikmix.
L-androġeni huma kkunsidrati ormoni tas-sess maskili fil-ġisem ta 'mara. Billi huma normali, jgħinu l-iżvilupp ta 'follikuli fl-ovarji, fil-muskoli u fit-tessut tal-għadam. L-androġeni huma wkoll responsabbli għall-grad ta 'xewqa sesswali, id-distribuzzjoni ta' xagħar fuq il-ġisem, u l-funzjonament tal-follikuli tax-xagħar.
F’nuqqas ta ’androġeni, huma kapaċi jaggravaw id-dispożizzjoni, il-benesseri u jnaqqsu x-xewqa sesswali.
Eċċess ta 'ormoni maskili jinvolvi deformazzjoni ta' l-ovarji, li tirriżulta minn dik il-bajda mhix kapaċi ta 'fertilizzazzjoni. Barra minn hekk, il-baldness jiżviluppa fin-nisa fuq ir-ras, u fuq partijiet oħra tal-ġisem, għall-kuntrarju, ix-xagħar jiżdied. Il-glandoli sebaceous jaħdmu aktar intensament, il-produzzjoni tax-xaħam tiżdied u, bħala riżultat, tidher akne taħt il-ġilda u akne. It-timbre tal-vuċi jista 'jinbidel, id-daqs tal-glandoli mammarji, u l-volum tal-ġenbejn jonqos.
It-testosterone huwa r-rappreżentant ewlieni ta 'androġeni fin-nisa. Huwa prodott fin-nisa mill-ovarji u l-glandoli adrenali. Id-defiċjenza tagħha twassal għal tnaqqis fix-xewqa sesswali, issir il-kawża tal-obeżità, letarġija, u tnaqqis fl-elastiċità tal-ġilda. Provvisti żejda, madankollu, thedded żieda miżjuda fil-linja tax-xagħar, partikolarment, fuq partijiet mhux mixtieqa tal-ġisem, id-dehra ta 'l-akne, u l-ħsad tal-vuċi.
Ukoll, l-ormon responsabbli għat-tkabbir tax-xagħar huwa sekretat mill-glandola tat-tirojde. Taġixxi fuq saturazzjoni ta 'ossiġnu, sintesi ta' proteina.
Somatropin jippromwovi t-tiġdid tal-ġisem kollu, ir-restawr tal-istruttura tal-follikulu tax-xagħar, il-kulur tal-curls. Bis-saħħa ta 'somatropin, l-iżvilupp ta' fergħat jiżdied. L-iżvantaġġ tiegħu huwa affettwat mill-effett oppost fil-forma ta 'baldness.
Nirrakkomandaw qari: dak li jaffettwa r-rata ta 'tkabbir tax-xagħar.
Li huma responsabbli għal telf ta 'xagħar
Minbarra l-ormoni responsabbli għat-tkabbir tax-xagħar, hemm dawk li jikkontribwixxu għat-telf tax-xagħar. Il-wieħed ewlieni huwa dihydrotestosterone, derivat ta 'testosterone maskili. Peress li huwa preżenti aktar fl-irġiel, rispettivament, is-sess maskili huwa aktar suxxettibbli għall-problema ta 'telf ta' xagħar. Eċċess minnu fis-sess aktar ġust iwassal:
- telf ta 'xagħar
- akne,
- għaraq akbar
- xaħam tax-xagħar,
- żieda fil-piż
- puffiness,
- irregolaritajiet menstruwali,
- Marda ta 'alopeċja androġenetika.
Osserva, l-ormon tat-tkabbir tan-nisa responsabbli għaż-żieda fix-xagħar, imsejjaħ estroġenu, jiżgura l-kundizzjoni normali tal-curls tal-ġilda. Estroġenu eċċessiv fl-irġiel jikkontribwixxi għal tnaqqis fit-tkabbir tax-xagħar tal-ġisem. L-irġiel, min-naħa tagħhom, huma l-kawża tat-telf ta 'linji.
Twaqqaf ukoll il-prolactin, li tikkontribwixxi għat-telf tal-linji. Huwa prodott mill-glandola pitwitarja preċedenti. Prolactin taffettwa ħażin il-follikulu tax-xagħar. Prolactin eċċessiv jikkawża baldness diffuża tat-telogen.
X'inhu falliment ormonali
Żieda fit-tkabbir tax-xagħar jew telf ta 'spiss isseħħ minħabba malfunzjoni tas-sistema ormonali. Tali malfunzjoni tissejjaħ disfunzjoni ormonali kkawżata mill-patoloġija tas-sistema endokrinali.
Ir-raġunijiet jistgħu jinqasmu fi 2 gruppi:
- Kkawżat minn ksur fix-xogħol tar-regolament ċentrali. Il-kawża ta 'falliment armonjuż minħabba ksur tal-organi tar-regolazzjoni ċentrali tista' tkun korrimenti trawmatiċi fil-moħħ, tumuri, enċefalite.
- Il-glandoli endokrinali jaffettwaw l-isfond ġenerali. Minħabba li ħafna sekrezzjonijiet huma prodotti fil-fwied u fil-kliewi, ħsara serja lil dawn l-organi tista 'tikkawża żbilanċ.
In-nuqqas jimmanifesta ruħu b'modi differenti skont is-sess, l-età u l-istat tal-benesseri ta 'persuna. Sintomi ta 'disturb ormonali huma msejħa disturbi tas-sistema nervuża, funzjonament indebolit tal-organi tas-sistema ġenitali. Barra minn hekk, jista 'jkun hemm tnaqqis fil-libido, ksur ta' erezzjoni fl-irġiel, infertilità.
F'każ ta 'disturbi fis-sistema nervuża ċentrali minħabba insuffiċjenza ormonali, is-sintomi li ġejjin jidhru:
- irritabilità
- għeja,
- ngħas
- dmugħ
- stat mdejjaq.
Nota, tindika wkoll falliment tas-sistema ormonali, żieda fil-piż tal-ġisem.
Drogi ormonali
It-teħid ta 'mediċini sintetiċi għandu l-akbar effett fuq ir-restawr tal-bilanċ ormonali. Għandhom jiġu preskritti biss minn speċjalista-endokrinologu kwalifikat, ġinekologu, trikologu wara eżami tal-pazjent. Il-mediċini għandhom jittieħdu biss meta sseħħ alopeċja androġenetika.
L-ispeċjalista jippreskrivi pilloli ormonali jew iħakkik mediċini speċjali fil-qorriegħa. Terapija bil-lejżer, trattament bl-ossiġenu huma wkoll irrakkomandati. Madankollu, drogi bħal dawn għandhom numru ta 'kontra-indikazzjonijiet, fosthom:
- mard kardjovaskulari
- problemi ta 'fsada
- varikużi
- mard tal-kliewi
- dijabete obeżità
- tqala, treddigħ,
- nefħa tal-ġenitali, sider.
Ta 'min jinnota li l-mediċini li fihom l-ormoni jipprovokaw żieda fil-probabbiltà ta' trombożi fil-bniet li jpejpu.
Dak li jista 'jinbidel
Jekk hemm kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'aġenti li fihom l-ormoni, dawn jistgħu jinbidlu b'metodi alternattivi oħra:
- Pereżempju, xi rimedji tal-ħxejjex għandhom effett simili għax-xogħol tas-sigrieti tas-sess.
- Biex jiżdied il-livell ta 'proġesteron, jintużaw prodotti veġetali, li jinsabu fi prodotti tas-sojja, legumi, ġewż, ħops, alfalfa, silla.
- Biex terġa 'tiġi stabbilita l-glandola tat-tirojde, huwa rrakkomandat li tuża frott tal-baħar, pruna, dati, passolina, spinaċi, persimoni.
- Sabiex jinnormalizzaw il-produzzjoni ta 'estradiol, il-bniet huma avżati biex iżidu l-ammont ta' ikel ta 'proteina u jaqsmu ikel li fih fibra, pasti.
- Biex telimina n-nuqqas ta 'proġesteron, ħafna drabi huwa avżat li tiekol frott taċ-ċitru, frott tal-passolina sewda u ġenbejn tal-warda.
- B'mod ġenerali, biex terġa 'tiġi stabbilita l-bilanċ tal-ormoni, huwa rrakkomandat li jiġu esklużi prodotti li fihom il-kafè u l-alkoħol.
- Fost ir-rimedji folkloristiċi għat-tkabbir tax-xagħar, riżultati effettivi ta 'massaġġi fir-ras u mesoterapija huma osservati.
- Il-mediċina tradizzjonali tgħin ukoll biex terġa 'tpoġġi x-xagħar. Id-dekorazzjonijiet mill-foresta tal-arżnu, il-fjur tal-ġir, il-fjuri tal-ħops, kif ukoll it-tlaħliħ bid-decozzjoni tal-ħurrieq għandhom effett effettiv.
Bħala konklużjoni, nistgħu ngħidu li stil ta 'ħajja b'saħħtu, kura xierqa, nutrizzjoni xierqa huma ċ-ċavetta għal xagħar b'saħħtu.
Vidjows utli
Għaliex in-nisa jitilfu x-xagħar.
Meta huma meħtieġa testijiet tal-ormoni?
- Drittar
- Jixxew
- Eskalazzjoni
- Żebgħa
- Tħaffif
- Kollox għat-tkabbir tax-xagħar
- Qabbel liema hija aħjar
- Botox għax-xagħar
- Shielding
- Laminazzjoni
Aħna deher f'Yandex.Zen, tabbona!
6 punti importanti li għandek bżonn tkun taf għall-irġiel bil-barba tan-novizzi
Hemm opinjoni li wieħed mis-sinjali ta 'raġel imħarreġ sew huwa wiċċ imqaxxar lixx. Iżda wieħed jista 'jargumenta b'mod sigur ma' din id-dikjarazzjoni, għax beard sabiħ ma jagħtix inklinazzjoni, iżda pjuttost bil-kontra - isir dekorazzjoni tas-sid tiegħu, li tippersonalizza n-natura maskili tiegħu.
Barba sabiħa ma tagħtix sloppiness, iżda pjuttost il-kuntrarju - issir dekorazzjoni vera tas-sid tagħha
- Kif tikber malajr daqna sabiħa fid-dar, anke jekk ma tikberx
- Kif tagħżel il-forma tal-barba t-tajba għal raġel skont it-tip tal-wiċċ
- Iddefinixxi l-konfini
- Diffikultajiet possibbli u s-soluzzjonijiet tagħhom
- Massaġġi
- Prodotti għall-kura tal-beard u tal-mustache: settijiet, żjut, massaġġi u aktar
Kif tikber malajr daqna sabiħa fid-dar, anke jekk ma tikberx
Il-koltivazzjoni tal-Beard għandha tibda bil-proċedura tat-tqaxxir b’laħja perikoluża, li hija magħmula kontra t-tkabbir tax-xagħar u tipprovdi l-aktar qtugħ profond u saħansitra tal-lanżit. Dan huwa meħtieġ sabiex iseħħ it-tkabbir tax-xagħar b'mod uniformi.
Il-ħaġa ewlenija hija li tikber daqna
Tittraskurax ukoll il-kura tal-ġilda tal-wiċċ: moisturizing, nutrizzjoni, tqaxxir. Dawn il-miżuri kollha jgħinu biex jattivaw ix-xogħol tal-follikuli, inaqqsu l-ħakk u jipprevjenu t-tkabbir tax-xagħar.
Beard teħtieġ kura kostanti
Mill-mod, il-ħakk huwa inkonvenjent pjuttost komuni ta 'l-ewwel ġimgħat ta' tkabbir ta 'daqna. Huwa kkawżat mill-effett irritanti tat-truf li jaqtgħu tal-lanżit. Uħud lanqas biss jirrakkomandaw li jinbeda dan il-proċess fl-istaġun sħun, peress li għaraq akbar jista 'jaggrava s-sitwazzjoni b'mod sinifikanti. Il-perjodu li matulu l-manipulazzjonijiet kollha bit-tqattigħ u t-tqaxxir tax-xagħar tal-wiċċ għandhom ikunu minsija jiddependi mill-intensità tad-dehra tal-lanżit.
Għal uħud se jkun hemm 2 ġimgħat, u għal oħrajn - 1-5 xhur.
Wara li jkun għadda l-perjodu meħtieġ, wieħed jista 'jimmaġina immaġni indikattiva tad-daqqa futura: l-istruttura tax-xagħar u l-mod kif il-bozoz huma rranġati b'mod indaqs jidher ċar. Wara li jkun għadda l-perjodu meħtieġ, wieħed jista 'jimmaġina immaġni indikattiva tad-daqqa futura: l-istruttura tax-xagħar u l-mod kif il-bozoz huma rranġati b'mod indaqs jidher ċar.
A beard tidher sabiħa jekk tikber b'mod indaqs
Kif tagħżel il-forma tal-barba t-tajba għal raġel skont it-tip tal-wiċċ
Forma ta 'daqna magħżula b'mod xieraq tista' tagħti raġel solidità, brutalità, jew sempliċement jispikkaw mill-folla. Iżda vantaġġ ieħor sinifikanti huwa l-abbiltà li taħbi jew tikkoreġi xi imperfezzjonijiet u tenfasizza d-dinjità tad-dehra.
Barba tgħin biex tinħeba jew tikkoreġi xi imperfezzjonijiet u tenfasizza l-merti tad-dehra
Bniet sabiħ li għandhom daqna jagħżlu l-għamla skont il-karatteristiċi tal-wiċċ, it-tkabbir u l-fiżika.
Id-daqna għandha tkun magħżula skond il-karatteristiċi tal-wiċċ, l-għoli u l-fiżika.
Pereżempju, irġiel għoljin u bi spallej wiesa 'b'xagħar twil u voluminuż tal-wiċċ se jidhru brillanti u naturali.
Fl-istess ħin, irġiel qosra rqaq huma f'riskju li jagħmlu l-kapijiet sproporzjonalment kbar tagħhom, għalhekk għandhom jiffukaw fuq għażliet iktar eżatti. Il-ħaġa ewlenija li għandek bżonn tiffoka fuq meta tagħżel forma ta 'beard hija l-ovali tal-uċuħ.
Il-forma tad-daqna tiddetermina l-ovali tal-wiċċ
- wiċċ tond huwa viżwalment imtawwal b'vetta trapezojdali jew kwadra,
- fuq ovali tawwalija, MOUSTACHE magnífico u aċċenti orizzontali oħra, inklużi l-fruntieri t'isfel tad-daqna, jidhru vantaġġjużi
- wiċċ kwadru huwa perfettament ikkumplimentat minn daqna trijangulari jew ta '"mogħża",
- wiċċ trijangolari jibbilanċja daqna tonda jew kwadra flimkien ma 'xkubetti.
Iddefinixxi l-konfini
Biex tagħmel beard sabiħ, huwa meħtieġ li tinnomina b'mod korrett il-kontorni ta 'fuq u t'isfel tagħha. Il-linja tal-qiegħ għandha tibda fiż-żona ta 'l-angolu ffurmata bejn l-għonq u r-ras, u għandha tkun parallela ma' l-art.
Il-qarrejja tagħna użaw b’suċċess Minoxidil għar-restawr tax-xagħar. Meta wieħed jara l-popolarità ta 'dan il-prodott, iddeċidejna li joffruh għall-attenzjoni tiegħek.
Aqra iktar hawn ...
Il-linja tal-qiegħ għandha tibda fil-kantuniera
Il-limitu ta 'fuq jista' jibqa 'mhux mimsus, ikollu għoli naturali. Iżda fil-każ meta l-lanżit ikopri l-ħaddejn, irid ikun imqaxxar 2-3 ċm inqas.
Diffikultajiet possibbli u s-soluzzjonijiet tagħhom
Xi kultant biss li tkun trid tikber beard luxurious mhuwiex biżżejjed. L-irġiel f’din il-kwistjoni jiffaċċjaw problemi sinifikanti, li waħda minnhom hija d-dehra bil-mod ħafna ta ’xagħar tal-wiċċ. Jista 'jiġi ttrattat minn ġewwa.
L-ormon tat-testosterone huwa responsabbli għax-xagħar tal-wiċċ
Il-livell tiegħu jista 'jiġi normalizzat għad-dawl tar-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- attività fiżika
- konsum akbar ta 'vitamina D,
- Tnaqqis tal-istress
- Preparazzjonijiet u supplimenti tal-ħxejjex ibbażati fuqhom, maħsuba għall-irġiel (b'mod partikolari l-impjant ta 'l-ashwagandha).
Pariri! Maskra tal-mustarda tista 'tintuża biex ittejjeb it-tkabbir tal-beard. Jikkontribwixxi għal għaġla ta 'demm għall-basal, sabiex it-tkabbir tagħhom jiġi attivat. L-effett tal-mustarda jirtab iż-żieda ta 'żjut - iktar ma tkun sensittiva l-ġilda, iktar ikun għoli l-proporzjon tagħha.
Il-Vitamina B, il-Bijotina, A, E, C u l-konsum suffiċjenti ta 'proteini jikkontribwixxu wkoll għat-tkabbir intensiv tax-xagħar.
Il-Vitamina B, il-Bijotina, A, E, C u l-konsum suffiċjenti ta 'proteini jikkontribwixxu wkoll għat-tkabbir intensiv tax-xagħar.
Jekk id-daqna tikber b'mod irregolari jew id-densità tagħha mhix biżżejjed, allura l-problema tissolva billi tagħżel forma xierqa u tul itwal.
Biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-ġilda tal-wiċċ u b'hekk tistimula x-xogħol tal-follikuli tax-xagħar, l-esperti jirrakkomandaw li jagħmlu massaġġi tal-ħaddejn u l-geddum. Tista 'tagħmel dan b'pinzell tal-massaġġi jew sempliċement b'subgħajk billi tuża żejt burdock.
Prodotti għall-kura tal-beard u tal-mustache: settijiet, żjut, massaġġi u aktar
Beard imħejji sew huwa dejjem sabiħ, iżda jieħu ħin u ftit sforz
Biex iżżomm dehra ta 'daqna deċenti, għandhom jiġu segwiti l-punti li ġejjin:
- Allinja perjodikament il-forma ma 'trimmer.
- Aħsel bi xampù jew sapun speċjali diversi drabi fil-ġimgħa.
- Brush-beard tiegħek regolarment.
- Uża maskri, kondizzjonaturi u żjut.
- Styling jekk meħtieġ.
Għandha tiġi ttrattata b'xama speċjali biex tipproteġi mill-irwejjaħ u żżomm forma pulita
Ħiliet tal-ħajja
In-nar huwa s-sħana u d-dawl, wieħed mill-bżonnijiet bażiċi tal-bniedem għall-ħajja. F'xi punt, dan l-għarfien jista 'jiffranka.
2. Taħdem ma 'kompjuter.
L-għarfien fundamentali tal-kompjuter huwa sempliċement meħtieġ illum. Jekk jogħġbok għin lill-proxxmu tiegħek jekk meħtieġ.
3. Ikunu kapaċi jużaw Google.
Din il-magna ta ’riċerka taf kollox. Jekk għandek problema biex issib xi ħaġa billi tuża Google, allura l-problema mhix fiha, imma fik.
4. Biex tkun tista 'tagħmel respirazzjoni artifiċjali u l-manuvra ta' Heimlich.
Forsi xi darba lit-tifel, mara, raġel jew ħabib tiegħek ser ikollhom bżonn għajnuna ta 'emerġenza, u titlef sekondi prezzjużi.
Il-manuvra ta 'Heimlich hija mod kif jitneħħew korpi barranin mill-parti respiratorja ta' fuq, u hija effettiva b'mod speċjali meta huma kompletament imblukkati.
5. Ikunu kapaċi jsuqu karozza b'kaxxa tal-gerijiet manwali.
Wasal iż-żmien meta n-nuqqas ta ’din is-sengħa jdoqq għalik.
6.Kun af il-baŜi tat-tisjir.
Jekk ma tistax issajjar il-steak jew il-bajd imxerred b'idejk, mela aktar tard titgħallem tagħmel dan, illum jew għada, in-nuqqas ta 'din is-sengħa jagħmilha nnifisha.
7. Ikunu kapaċi jitkellmu b'tali mod li jiġbdu l-attenzjoni tan-nies.
8. Ma tidħolx fi ġlieda bil-ponn jekk m'intix ċert mir-rebħa tiegħek, mhux biss fiżika.
9. Tgħallem kif iġġib aħbarijiet ħżiena.
Xi ħadd irid jagħmel dan. Sfortunatament, f'xi ġurnata, anke jekk darba biss fil-ħajja, tirriżulta li tkun din il-persuna.
10. Taf kif tibdel it-tajers fuq il-karozza.
11. Kun af kif tibqa 'b'dinjità f'intervista.
In-nervituri u l-għaraq fi tliet flussi definittivament mhux ser iġibu magħkom xogħol tajjeb.
Ħiliet vitali
12. Taf kif timmaniġġja l-ħin tiegħek.
Inkella, taħliha. Xi drabi huwa tajjeb, iżda mhux fuq bażi kontinwa.
13. Tgħallem qari mgħaġġel.
Kultant ikollok bżonn tifhem b'mod urġenti l-essenza ewlenija tal-materjal, u għandek bżonnha ħames minuti ilu.
14. Ftakar l-ismijiet tan-nies.
Mhuwiex probabbli li togħġobni, jekk wara li tintroduċi lilek innifsek, wara xi żmien idur lejk: "Ħej int!"
15. Ibdel l-ispazju tal-għixien.
Għalkemm dan huwa ftit iktar ikkumplikat milli jista ’jimmaġina, huwa ta’ benefiċċju estrem għas-saħħa psikoloġika.
16. Dawl tal-ivvjaġġar.
Ħu miegħek dak kollu li għandek bżonn. Huwa kemm irħas kif ukoll eħfef.
17. Iġib ruħu fil-qafas tal-kodiċi kriminali, għax fil-ħabs ma hu xejn divertenti.
18. Tgħallem tagħti l-istruzzjonijiet tajbin.
Ħadd ma jħobb jagħmel ċrieki.
19. Ikun kapaċi jipprovdi l-ewwel għajnuna.
M'għandekx għalfejn tkun tabib jew ġenju biex tfejjaq ferita.
71 fil-mija tal-wiċċ tad-Dinja huwa mgħotti bl-ilma, u għalhekk li tkun tista 'tgħum mhix idea ħażina.
21. Tgħallem tipparkja b’mod parallel.
Minkejja l-fatt li l-ipparkjar parallel huwa ħila obbligatorja għall-kisba tal-liċenzja tas-sewwieq, bosta sewwieqa m'għandhomx idea kif jagħmlu dan.
22. Kun af il-limitu tal-alkoħol tiegħek.
Inkella, ħajtek se tispiċċa bħal dik ta 'din il-persuna.
Ħiliet vitali
23. Agħżel ikel ta 'kwalità.
Frott u ħxejjex imxerrdin jistgħu jissedukuk bi prezz baxx, u fl-aħħar mill-aħħar ikollhom ċajta krudili fuq saħħtek.
24. Taf kif timmaniġġa martell, mannara u hacksaw.
Il-mastrudaxxi mhumiex l-uniċi nies li għandhom bżonn dawn l-għodda. Kulħadd għandu jkollu għarfien bażiku tal-għodda tal-idejn bażiċi.
25. Żomm il-baġit tiegħek.
Li tkun fid-dejn mhix ħaġa divertenti. Il-kontroll tal-ispejjeż tiegħek huwa importanti.
26. Kellem mill-inqas żewġ lingwi komuni.
Madwar 300 miljun persuna fid-dinja jitkellmu bir-Russu (inqas minn 5 fil-mija), u 25 fil-mija jitkellmu bl-Ingliż. Ikun sabiħ li tkun tista 'ssib lingwa komuni ma' kelliema ta 'l-Ingliż u mal-bqija tas-70 fil-mija.
27. Imbotta u aqlaq b'mod korrett.
It-teknika ħażina biex twettaq dawn l-eżerċizzji bażiċi mhux biss ser iġġib xejn utli, iżda wkoll se tagħmel ġismek iweġġgħu, u int ukoll taħli l-ħin.
28. Taf kif tikkomplementa.
Dan huwa wieħed mill-ikbar rigali li tista 'tagħti lil persuna. U huwa b'xejn.
29. Taf kif tinnegozja.
30. Isma 'l-oħrajn b'attenzjoni.
Iktar ma tisma 'u inqas titkellem, iktar titgħallem u inqas titlef.
Għażla Beard Beard
Allura, iddeċidejt li dekorazzjoni il-geddum tiegħek b'veġetazzjoni lush. L-ewwel għandek bżonn tiddetermina l-forma tal-wiċċ. Ifakkar li huwa tond, kwadru, ovali jew rettangolari. Fuq il-websajt tagħna għandek issib forom ta 'daqna u mustache adattati għal kull tip ta' persuna. Il-forma t-tajba hija importanti ħafna, peress li kważi l-individwi kollha għandhom bżonn korrezzjoni ftit. U bl-għajnuna ta 'xagħar, tista' taħbi oqsma problematiċi, u tenfasizza l-vantaġġi tad-dehra. Tgħallem ukoll kif tista 'tikber malajr u b'mod effettiv. Barra minn hekk, titgħallem kif tieħu ħsiebha sabiex hi tidher dejjem attraenti u pulita.
Qtugħ tax-xagħar Beard u MOUSTACHE
L-għażla ta 'stil ta' daqna hija biss l-ewwel pass. Issa għandek taġġornah regolarment sabiex tidher sewwa u imħejjija. Il-portal jintroduċi inti għall-varjetajiet ta 'haircuts. Ir-rakkomandazzjonijiet tagħna se jippermettu mhux biss li tmur għand il-barbiera mgħammra kompletament, iżda wkoll li tagħmel ix-xagħar lilek innifsek. Issir naf l-aħjar prodotti għall-kura tal-wiċċ tax-xagħar. Waħda mit-taqsimiet tas-sit se titkellem dwar l-għodda meħtieġa biex tinħoloq immaġni fid-dar. Tiskopri liema magni tal-leħja, trimmers u imqass huma aħjar biex jintużaw.
Kura Beard u MOUSTACHE
Uħud mill-irġiel jikbru faċilment daqna, u xi ħadd għal xhur mhux kapaċi jakkwista l-lanżit uniformi. Fattur importanti huwa l-kura xierqa. Chin tal-overgrown jirrikjedi mhux biss qtugħ tax-xagħar regolari, iżda wkoll ħasil u combing. Aħna ngħidulek liema prodotti tal-iġjene huma l-aħjar li jintużaw biex il-ġilda tiegħek tkun imsaħħna sew u l-istokk tiegħek jikber malajr. Is-sit se jkun utli għal dawk li qed iħabbtu wiċċhom mal-problema tat-tkabbir tal-beard - int se titgħallem is-sigrieti ta 'nutrizzjoni xierqa, kif ukoll il-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta' l-użu ta 'għodda speċjali.
Issa l-irġiel bil-barba jistgħu jgħaddu mingħajr barbiera u stilisti fil-ħolqien ta 'immaġni moda. Armati bl-għarfien fuq il-websajt tagħna, int tkun tista 'tikber b'mod indipendenti beard sabiħ ħafna għall-għira ta' kulħadd. U x-xagħar kurrenti u s-sigrieti tal-implimentazzjoni tagħhom dejjem se jkunu fix-xejra.
1. Riċerka tas-suq
Qabel ma tixtri u aktar minn hekk tagħmel il-kunsinna tal-karozza, huwa tajjeb li tkun riċerkatur tas-suq. Qabel ma tuża s-servizzi ta 'kwalunkwe kumpanija, għandek tistudja r-reviżjonijiet dwarha u tivverifika wkoll id-disponibbiltà ta' liċenzja għat-tip ta 'attività korrispondenti. Fl-aħħarnett, trid tivverifika d-dettalji kollha bl-assigurazzjoni.
3. Iddetermina ż-żmien
Karozza mhijiex ittra jew saħansitra kontenitur b'pakkett; din il-ħaġa hija pjuttost kbira u diffiċli biex tinġarr. Huwa għal din ir-raġuni li huwa meħtieġ li ssir taf u jiġu kkalkulati l-perjodi kollha tal-kunsinna mill-bidu nett, dan huwa prinċipalment meħtieġ sabiex tiffranka ruħek minn problemi u uġigħ ta 'ras bla bżonn.
4. Parking post
Qabel ma l-karozza titwassal, għandha tingħata attenzjoni bil-quddiem dwar fejn tipparkja l-karozza l-ġdida. Il-ħaġa hija ovvja, imma huwa preċiżament dwar din iċ-ċaqliq li ħafna xerrejja tal-karozzi jinsew, li minħabba fihom joħolqu ħafna diffikultajiet mhux ippjanati u uġigħ ta 'ras. Inti m'għandekx tinsa wkoll id-data eżatta tal-ġarr tax-xiri.
5. Ekonomija jew negozju
Bosta kumpaniji jipprovdu lill-klijenti b'għażla ta 'kif se titwassal il-magna. It-trasport jista 'jsir kemm magħluq kif ukoll miftuħ. L-għażla tiddependi fuq il-ħxuna tal-kartiera u s-sistema nervuża tal-klijent. Tista 'tittrasporta l-karozza mingħajr protezzjoni, iżda mbagħad għandek tkun ippreparata għal kull xorta ta' nkwiet.
Wara li l-magna tkun inxtrat, huwa imperattiv li tkun spezzjonata għal kwalunkwe difett possibbli. Ispirati mix-xiri, is-sidien xxurtjati ta 'karozza ġdida għandhom l-ewwel imorru fl-istazzjon tekniku u mbagħad biss imorru fuq żiemel tal-ħadid ġdid għall-binarju.
Tħobb l-artiklu? Imbagħad isostennna agħfas:
5 ponot għall-irġiel bil-barba jibdew
Ħafna rġiel mill-inqas darba f’ħajjithom riedu jikbru daqna bil-mod tagħhom. Xi ħadd huwa ispirat minn dan l-att ta 'idoli barbuti, xi ħadd jieħu sehem fil-kampanja dinjija ta' "No Shave November", u xi wħud iqisu l-veġetazzjoni bħala tip ta 'kariżma li se jgawdu minn onorevoli sbieħ. Kollox jibda b’mod trivjali: raġel bil-barba novizzi sempliċement jieqaf il-leħja, u b’hekk “iniedi” id-dehra tiegħu. Iżda mhux kulħadd jirrealizza li daqna għandha bżonn kura bir-reqqa. Kultant, minflok veġetazzjoni densa, persuna tirċievi tqaxxir tal-ġilda, ix-xagħar jinħareġ f'direzzjonijiet differenti, u l-kontorn ma jidhirx b'mod ċar.
Biex tevita tali nuqqas ta 'ftehim, trid tuża l-pariri li ġejjin.
Użu ta 'prodotti speċjalizzati tal-beard
Mhux kulħadd jaf li hemm balzmi u żjut speċjali għall-kura tal-wiċċ tax-xagħar. Fl-ewwel applikazzjoni ta 'għodda bħal din, kwalunkwe raġel jista' jħossu bħal raġel b'Rasu. L-aroma maskili taż-żejt tagħti fiduċja u kulħadd se jħossu bħal raġel veru! Barra minn hekk, prodotti bħal dawn jipproteġu x-xagħar mill-fraġilità, jissaturaw il-ġilda u jżidu d-densità tal-daqna.
Ix-xagħar tal-wiċċ, bħal xagħar tar-ras, jeħtieġ li jiġi mimxut. Illum, hemm pettnijiet speċjalizzati magħmula minn materjali varji (għadam, metall) u li għandhom varjazzjonijiet speċifiċi (xkupilja tal-barba, moxt tal-injam, petnijiet tal-petnijiet). Dawn il-prodotti jistgħu mhux biss ipoġġu x-xagħar tiegħek fl-ordni, iżda wkoll isiru attribut kożmetiku maskili personali.
L-indafa hija ċ-ċavetta għas-saħħa! Jekk ma taħselx id-daqna 2-3 darbiet fil-ġimgħa, allura mhux biss teżaħt riħa spjaċevoli ħafna, iżda wkoll tikkawża ħafna problemi mal-ġilda tal-wiċċ. Hemm kożmetiċi separati għall-beard: xampù, kondizzjonaturi, sapun.
Fil-ħwienet tax-xagħar tal-barbiera (salons tal-parrukk għall-irġiel), il-kaptani jagħtu forma ta 'daqna, saħansitra joħorġu mustache u stil ta' hairstyles. Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-klijenti ta 'dawn il-parrukkiera jirċievu garanzija ta' daqna pulita. L-użu ta 'trimmer jaffettwa b'mod favorevoli l-forma tax-xagħar tal-wiċċ.
Attitudni beard
Is-sbuħija tirrikjedi sagrifiċċju u ħafna ħin. Ikollok bżonn tuża diversi ponot li jistgħu jgħinu biex tikber beard sabiħ ħafna. Minbarra ż-żjut u l-balzmi, li diġà semmejna, xi ħwienet ibiegħu prodotti għat-tkabbir tal-barba. Għandek tiftakar dwar in-nutrizzjoni u l-irqad b'saħħtu, li jaffettwaw l-ammont ta 'testosterone, u dan l-ormon biss iġib iktar viċin lejn il-ħolma li ssir raġel b'ħajra reali!
Ħares aktar lejn il-gruppi uffiċjali tagħna fin-netwerks Sox - VK u FB.
1. Il-ħajja sesswali tinbidel
Forsi hi se tkun assenti għal ftit snin. X'aktarx, is-sess se jkun, iżda mhux kemm-il darba u passjonalment kif trid.
Imma! Wara t-twelid ta 'tarbija, il-kwalità tas-sess tiddependi direttament fuq l-involviment tiegħek biex tieħu ħsieb tifel u tgħin lil martek max-xogħol tad-dar - dan ġie ppruvat minn riċerka. Ftakar, id-dads li jieħdu ħsiebhom u ż-żwieġ għandhom sess aħjar u aktar spiss.
3. Se jkun hemm inqas flus
Fl-ewwel sentejn, ammonti astronomiċi jtiru lejn benniena-strollers-ħrieqi-mediċina. Hekk kif it-tarbija tikber, l-ispejjeż se jiżdiedu - furketti, mugs, kindergarten se tibda. Ġugarelli u ħmerijiet fiż-żona tal-checkout se jieklu parti mill-baġit.
L-ilbies tat-tfal ħafna drabi jiswa aktar minn adult, u t-tfal jikbru barra minnu kważi istantanjament. It-tfal ma jieklux ħafna inqas mill-adulti. Fl-iskola elementari, it-tifel se jitolbuh jixtri telefon deċenti biex ma jiddiżgrazzjax quddiem sħabu tal-klassi - u jitlefha. Huwa wkoll jitlef regolarment. U iva, it-tfal għandhom bżonn vitamini, preferibbilment dawk tajbin.
Int xortik tajba jekk il-mara tista 'tredda' (hack life: jekk ir-raġel huwa inkluż fil-kura tat-tarbija, huwa aktar probabbli li t-treddigħ ikompli) - ħlief il-formula tat-tarbija.
Tip: mur fuq l-ixkaffa bl-ikel tat-trabi u ħares lejn il-prezzijiet. Landa waħda tat-taħlita hija biżżejjed għal madwar 4-5 ijiem.
Jekk tifel għandu problemi serji ta ’saħħa, ħafna mill-familji jonqsu mill-klassi tan-nofs fil-faqar.
5. Kważi xejn se jimxi kif ippjanat: il-ħajja tinbidel f'forza maġġuri solida
Tifel jista 'jimirdu f'kull ħin. Huwa jista ', imlibbes fl-overolls tax-xitwa, fil-lift, meta wasal tard, jgħid "Irrid inkun poop." Huwa jista 'ma jorqodx bil-lejl jew tqum fi tmiem il-ġimgħa fis-6 ta' filgħodu u jasal biex jaqbeż fuqek. Huwa jista 'jitfa' tħarbit terribbli mill-ikħal, u inti biss għandek tistenna li taffettwaha. Sagħtejn Jew fil-11 pm biex tgħid li għada għandek iġġib is-snajja, u l-iskola - preżentazzjoni u proġett.
6. Int qatt ma ser tistrieħ kif u meta trid.
Jekk ir-raġel qiegħed jistrieħ kif ukoll qabel, u hu mhux għani, x'aktarx, il-mara tieħu ħsieb it-tarbija madwar l-arloġġ u malajr tinbidel f'zombie. Iżda dan mhux għalik?
Barra minn hekk, it-tfal, meta jkunu qed jikbru, għandhom ħoss kważi kostanti fid-dar. Huma ma jitkellmux meta int għandek il-burdata biex titkellem magħhom (m'huma xejn f'idejn il-burdata tiegħek), imma meta huma stess għandhom bżonnu.
9. Lesti li inti dejjem tibżgħu għat-tifel
Forsi mhux daqshekk ovvja daqs il-mara, imma xorta se tkun. Inti se ssir vulnerabbli. Il-biża 'se ssir l-isfond ta' ħajtek - int ma tibqax tinnota kemm tieħu saħħa. Int se tibda tinnota mazz ta 'perikli li ma kontx attenti qabel.
12. Kun af li t-tifel mhux se jaqdi l-aspettattivi tiegħek.
Għall-ewwel, huwa jista 'jkun li jkun bħal xi ħadd mill-familja tiegħek li ma jħobbx, ikun wisq talkative, ma jkun interessat f'dak li ħolom li kixef lilu, meta ħolom dwaru. U allura.
Int tinvesti ħafna riżorsi fih, u hu jikber, jieqaf jisma 'lilek u jimxi triqtu.
***
Qabel ma tieħu kelb jew tixtri karozza, persuna raġonevoli taqra letteratura speċjalizzata jew tara videos fuq is-suġġett. Bit-tfal ukoll. Għandek bżonn taqra kotba jew websajts dwar il-psikoloġija tat-tfal, tara webinars jew lectures sabiex tifhem għaliex it-tfal iġibu ruħhom b'dan il-mod.
Jekk qrajt dan il-post u ħsibt diffiċli dwar jekk int verament lest biex issir missier, dak hu tajjeb. Iżen kollox b’attenzjoni mill-ġdid.
U taf - jekk ir-rwol tal-missier jingħata faċilment, dan ma jfissirx li r-raġel huwa missier tajjeb. Dan ifisser li martu waħedha qed tiġbed tagħbija doppja u xi darba se tiċrita.
Dwar il-forma tad-daqna
Normalment, meta tagħżel beard, huwa rrakkomandat li tibda mill-forma tal-wiċċ. Madankollu, il-kwantità u l-kwalità tax-xagħar tal-wiċċ hija ferm iktar importanti. Dażgur, ukoll il-personalità tiegħek. Wara kollox, daqna għandha tenfasizzaha u żżid touch addizzjonali mad-dehra tiegħek.
Anke jekk qallek li m'hemm xejn impossibbli, xorta jkollok taħdem ma 'dak li għandek, u jkollok bżonn tagħżel il-forma ta' daqna skond kif jikber ix-xagħar.
Tinsiex il-haircut, li għandha tikkuntrasta mal-daqna. Jekk tilbes xagħar klassiku, tista 'taffordja beard spettakolari. Huwa aħjar għal sidien ta 'hairstyles moda li jagħżlu daqna aktar modesta, inkella se jkun wisq.
Dwar il-haircut tal-beard
X'aktarx li xi ħadd isostni li l-qtugħ ta 'daqna huwa simili għax-xogħol ta' skultur. Minn blokka approssimattiva ta 'veġetazzjoni solida, pass pass skolpita xogħol ta' arti. Jista 'jkun sottili, sottili, jew monumentali.
Għall-prinċipjanti, nirrakkomanda li tixtri trimmer bla fili b'żennuna aġġustabbli. Dan jippermettilek li tilbes daqna ta 'tulijiet differenti qabel issib stil li jaqbel għalik.
Tkun xi tkun l-istil li tagħżel, ma tistax tagħmel mingħajr għodda li jgħinek biex taqta 'd-daqna u tagħmel bordura espressiva. Ikollok bżonn clipper jew trimmer aġġustabbli għat-tul, imqass żgħir, leħja tas-sigurtà u moxt tal-injam jew tal-qrun.
Anki daqna mirquma teħtieġ kura, li l-kumplessità tagħha tiddependi direttament fuq it-tul. Id-daqna hija burdata ħafna. Biex iżżommha f'kundizzjoni tajba, ħasil b'xampù speċjali, combing bir-reqqa u l-użu ta 'żjut moisturizing.
Tinsa l-aċċessorji magħmula minn materjali sintetiċi u ħu moxt minn ħorn. Huwa aħjar li tagħżel xkupilja tal-lanżit naturali ddisinjata speċifikament għad-daqna.
Irġiel futuri bil-barba m'għandhomx jibżgħu mill-abbundanza ta 'kożmetiċi u proċeduri. Moxt tajjeb għall-combing, żejt, xama '- dak kollu li għandek bżonn.
Ħafna ma jiħdux moustache bis-serjetà, imma għalxejn. Mustaġġ luxurious u mirqum jagħti lil persuna dehra pulita u jattira l-opinjonijiet ta 'ħaddieħor.
Hemm anki qawl Tork: "Raġel mingħajr MOUSTACHE, li d-dar hija mingħajr gallarija."
Hemm ħafna tipi ta 'MOUSTACHE. L-eħfef mod biex tagħżel dik it-tajba huwa li tikber daqqa l-ewwel u tistudja bir-reqqa d-direzzjoni tat-tkabbir tax-xagħar. Biex tieħu ħsieb il-mustache, ser ikollok bżonn imqass speċjali u moxt, kif ukoll trimmer, leħja u xama '.
Dawn huma biss il-punti ewlenin dwar id-daqna, iżda, naturalment, hemm ħafna iktar. Fil-ktieb ta 'Jean Artignan "Beard and Moustache.L-istruzzjonijiet għall-użu "hemm tweġibiet għall-mistoqsijiet kollha li inevitabbilment jinqalgħu fil-proċess li jsiru bniedem b'Rasu.
