Kif tuża Vitamina E għax-xagħar

Il-vitamina E li tinħall fix-xaħam hija kompost bi proprjetajiet anti-ossidanti definiti b'mod ċar. L-isem l-ieħor tiegħu jinstema 'tokoferol. Ammont insuffiċjenti ta 'din il-vitamina jwassal għal defiċjenza jew ipovitaminożi, li hija akkumpanjata minn deterjorazzjoni fil-funzjonament ta' diversi organi, il-kundizzjoni tal-ġilda u x-xagħar. Fl-istess ħin, it-tokoferol għandu abbiltà qawwija biex inaqqas il-proċess tax-xjuħija. Fl-artiklu tagħna, aħna ngħidlek dwar il-benefiċċji li l-vitamina E. tista 'ġġib lill-ġisem. Aħna nikkunsidraw l-użu għax-xagħar bħala parti minn maskri u xampù tad-dar f'aktar dettall.

Benefiċċji tal-Vitamina E

Tocopherol ilu jintuża bħala kożmetiku fil-maskri u prodotti oħra tal-kura tax-xagħar u tal-qorriegħa. Huwa kapaċi jagħmel curls bla xkiel, ħarir u lush, tleqq u mingħajr truf maqsumin. L-effett ewlieni tal-vitamina E fl-applikazzjoni tax-xagħar huwa li ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-qorriegħa, u b'hekk tistimula l-proċessi ta 'rkupru fiċ-ċelloli.

Tocopherol huwa antiossidant li jinibixxi l-proċess tax-xjuħija, jappoġġja l-forzi immuni, u jippromwovi l-assorbiment sħiħ ta 'vitamini oħra. Il-benefiċċji tiegħu għall-qorriegħa u xagħar huma kif ġej:

• il-protezzjoni tal-curls mill-effetti negattivi tar-radjazzjoni ultravjola,
• trasport akbar ta 'ossiġenu u nutrijenti oħra għaċ-ċelloli tal-ġilda,
• tiswija ta 'bozza tax-xagħar bil-ħsara,
• tneħħija tal-ħakk u irritazzjoni fuq il-ġilda,
• il-prevenzjoni tat-telf tax-xagħar u l-istimolu tat-tkabbir tax-xagħar,
• inaqqas il-proċess tax-xjuħija u d-dehra ta 'xagħar griż.

Il-Vitamina E tippermettilek tibdel kompletament id-dehra tal-curls, mingħajr ma tirrikorri għall-għajnuna ta 'stilisti u parrukkiera għoljin.

Indikazzjonijiet għall-użu

In-norma ta ’kuljum ta’ tokoferol għal adult hija ta ’15 mg. Ħafna mis-suppliment tad-dieta tal-vitamina E jista 'jinkiseb mill-ikel. In-nuqqas tagħha fil-ġisem taffettwa direttament il-kundizzjoni tal-ġilda, l-imsiemer u l-curls.

Iddetermina n-nuqqas ta 'tokoferol u l-ħtieġa għal użu addizzjonali ta' vitamina E għax-xagħar bis-sinjali li ġejjin:

• ladarba l-curls b'saħħithom u tleqq saru niexfa, fraġli u bla ħajja,
• id-dehra ta 'ħakk u irritazzjoni fuq il-qorriegħa,
• telf eċċessiv ta 'xagħar u tmiem tat-tkabbir tagħhom,
• truf maqsumin
• id-dehra ta 'brija.

Il-fatturi elenkati hawn fuq jindikaw il-ħtieġa għal użu addizzjonali ta 'tokoferol fil-kompożizzjoni ta' prodotti jew preparazzjonijiet speċjali.

Prodotti tal-Vitamina E

Jekk hemm nuqqas ta 'tokoferol fil-ġisem, it-tobba primarjament jirrakkomandaw li jirrevedu d-dieta ta' kuljum tagħhom. Biex tagħmel dan, għandek tinkludi fiha ikel rikk fil-vitamina E. Dawn jinkludu:

• ġewż
• żerriegħa tal-qargħa ħamra
• żjut veġetali
• nebbieta tal-brokkoli u tal-brussell,
• fwied
• isfar tal-bajd
• fażola
• Insalata ħadra u ħodor varji oħra,
• tuffieħ
• It-tadam
• Buckthorn tal-baħar.

Jekk ma jkunx possibbli li tikseb tokoferol mill-ikel, tista 'tibda tieħu permezz ta' preparazzjonijiet speċjali li jinsabu f'forma konċentrata. Hemm diversi modi biex tikseb vitamina E. L-użu tax-xagħar jinvolvi li tuża waħda mill-forom hawn taħt.

Medikazzjonijiet tal-Vitamina E

Tocopherol jista 'jkun rakkomandat kemm għal użu estern kif ukoll intern. Ta 'min jinnota li llum fis-suq domestiku hemm żewġ tipi ta' preparazzjonijiet li fihom il-vitamina E: analogu sintetiku u addittiv bijoloġikament attiv (BAA). L-ewwel għażla hija mediċina miksuba artifiċjalment f'laboratorju, iżda li għandha l-istess struttura molekulari bħat-tokoferol naturali. It-tieni għażla hija addittivi bijoloġikament attivi li fihom vitamina E naturali, miksuba minn estratti u estratti ta 'pjanti jew materja prima mill-annimali.

Il-mediċini kollha huma disponibbli f'diversi forom ta 'dożaġġ, fil-forma ta' pilloli, dragi, kapsuli, trab għall-preparazzjoni ta 'sospensjoni, eċċ. Kollha kemm huma għandhom numru ta 'vantaġġi u żvantaġġi. L-iktar forom konvenjenti ta ’vitamina E għall-użu fit-tkabbir tax-xagħar huma kapsuli u soluzzjoni taż-żejt. Ejjew nitkellmu fuqhom f'aktar dettall.

Il-kapsuli huma waħda mill-aktar forom ta 'użu konvenjenti, peress li fihom kemm il-vitamina E kif ukoll iż-żejt meħtieġ għall-assorbiment sħiħ tiegħu. Iżda din hija kundizzjoni meħtieġa għall-konsum korrett ta 'tokoferol. U l-aktar importanti, għall-assimilazzjoni tiegħu mill-ġisem.

Il-Vitamina E f'forma ta 'żejt hija soluzzjoni ta' tokoferol ta 'diversi konċentrazzjonijiet - minn 50 sa 98%. Din il-mediċina hija użata għall-injezzjoni tal-vitamina ġol-vina jew ġol-muskoli u għal użu estern. Jintuża f'forma pura jew bħala parti minn diversi preparazzjonijiet kosmetiċi.

Istruzzjonijiet għall-użu ta 'vitamina E għax-xagħar

Hemm diversi modi kif tuża t-tokoferol biex ittejjeb il-kundizzjoni ta 'curls bil-ħsara u bla ħajja:

1. Soluzzjoni żejtnija pura hija applikata fuq ix-xagħar, u wara ftit żmien tinħasel bl-għodda tradizzjonali.
2. Tocoferol f'forma kkonċentrata huwa miżjud ma 'kwalunkwe kożmetiku, pereżempju, f'xampù jew kondizzjonatur tax-xagħar, ġel tad-doċċa jew ħasil tal-wiċċ. L-ammont ta ’vitamina E likwidu huwa kkalkulat kif ġej: 5 qatriet ta’ soluzzjoni ta ’tokoferol għal kull 100 ml ta’ prodott kosmetiku. Jiġifieri, fi flixkun ta '500 ml shampoo, ser ikollok bżonn iżżid 25 qatra ta' vitamina pura.
3. Tocoferol f'soluzzjoni likwida jintuża fil-preparazzjoni ta 'maskri tad-dar u prodotti oħra għall-kura tax-xagħar.

L-użu ta 'vitamina E f'kapsuli għax-xagħar huwa rakkomandat biss għal amministrazzjoni orali. Għall-preparazzjoni ta 'kożmetiċi, huwa preferibbli li tuża forma likwida. Inkella, il-kapsula jkollha tinfetaħ u l-kontenut tagħha jitferra.

Xampù ta ’Vitamina E

Iż-żieda ta 'tokoferol fil-kożmetiċi ttejjeb il-kundizzjoni tal-curls, issaħħaħhom, tinnormalizza l-glandoli sebaceous u tissatura ċ-ċelloli tal-ġilda bl-ossiġenu. L-użu tal-vitamina E għax-xagħar fid-dar bħala parti mix-xampu huwa kif ġej:

1. Il-kontenut ta 'kapsula waħda jinħall f'volum wieħed ta' ħasla ta 'ras. Għandek tuża xampù tax-xagħar tas-soltu tiegħek, iżda mhux prodotti 2 minn 1 li ma jistgħux jipprovdu dan l-effett mill-proċedura.
2. Ix-xampù homemade li ġej se jiffranka minn bosta mard. Għall-preparazzjoni tiegħu, il-kontenut ta 'tliet kapsuli ta' tokoferol, kif ukoll kuċċarina ta 'żerriegħa tal-għeneb u żjut tal-ġoġoba u ampulla ta' vitamini B oħra (B5, B6, B9, B12), PP u C huma miżjuda ma 'flixkun ta' 250 ml. xagħar, il-flixkun għandu jitħawwad sewwa.

Maskri effettivi

Huwa wkoll possibbli li tuża vitamina E likwida għax-xagħar bħala parti mill-maskri:

1. Għaqqad burdock, żebbuġa, żerriegħa tal-kittien, ġirasol jew kwalunkwe żejt veġetali (2 tbsp. Imgħaref) u kuċċarina ta 'tokoferol f'kontenitur wieħed. Il-maskra li tirriżulta għandha tkun applikata fuq ix-xagħar, waqt li tingħata attenzjoni partikolari għat-truf maqtugħin. Il-prodott fuq ix-xagħar għandu jitħalla għal 45 minuta. Wara dan, il-maskra tista 'tinħasel taħt ilma ġieri.
2. Ir-riċetta għat-tieni maskra hija li tħallat burdock jew żejt veġetali ieħor ma kuċċarina ta 'vitamina E u l-istess ammont ta' dimexide. Din l-għodda tintuża ħafna fid-dermatoloġija minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji u antibatteriċi tagħha. Il-maskra tax-xagħar ippreparata skont din ir-riċetta tippromwovi t-tkabbir intensiv tal-curls. Huwa applikat fuq il-linji u l-qorriegħa u jitħalla għal 50 minuta.
3. Bħala riżultat ta 'żebgħa jew ħdejjed mingħajr suċċess, ix-xagħar spiss għandu dehra bla ħajja. Maskra bbażata fuq l-għasel (5 imgħaref), żejt tal-burdock (2 imgħaref) u vitamina E (1 kuċċarina) tgħin biex tikkoreġi s-sitwazzjoni. Għandu jkun applikat għal 45 minuta qabel kull xampù.

Reviżjonijiet dwar l-użu ta 'vitamina E għax-xagħar

L-opinjoni tan-nisa li diġà esperjenzaw l-effetti tat-tokoferol fuq il-curls tagħhom huma pożittivi immens. Iżda ta 'min jinnota li qed nitkellmu dwar soluzzjoni taż-żejt li hija maħsuba għal użu estern u li tintuża fit-tħejjija ta' maskri tax-xagħar homemade u xampù.

Skond in-nisa, l-uniċità ta 'din il-vitamina tinsab fil-fatt li fergħat mormi u bla ħajja jinbidlu fi curls chic, tleqq u ħarir. Barra minn hekk, din it-trasformazzjoni sseħħ fi żmien qasir. Bl-istess mod, it-tokoferol jaffettwa d-dwiefer, u jagħmilhom b'saħħithom u b'saħħithom, u l-ġilda, tiġbedha b'mod naturali u twitti t-tikmix żgħir.

Rappreżentanti tan-nofs ġust tal-umanità jitkellmu dwar l-użu ta 'vitamina E fix-xampu tax-xagħar minn naħa pożittiva. Huma jqisu t-tokoferol bħala għodda raġonevoli biex iżomm is-sbuħija naturali tax-xagħar, tal-wiċċ u tad-dwiefer.

Prekawzjonijiet ta 'sigurtà

Jekk ma tarax sinjali ta 'defiċjenza ta' vitamina E, allura m'għandekx tużah. Eċċess ta 'tokoferol iwassal għall-istess konsegwenzi negattivi bħan-nuqqas tiegħu, b'mod partikolari għal tfixkil fil-funzjonament normali ta' l-organi u s-sistemi.

Meta tuża l-vitamina E fil-forma pura tagħha, din għandha tiġi applikata esklussivament fuq ix-xagħar, iżda mhux fuq il-qorriegħa. Kompożizzjoni kkonċentrata tista 'tikkawża nixfa, irritazzjoni u anke ħruq wara kuntatt fit-tul. Sabiex ma jkollokx l-effett oppost mill-użu ta 'maskri u shampoos, huwa meħtieġ li tosserva strettament id-durata u l-frekwenza tagħhom. Riżultat pożittiv jista 'jiġi osservat wara ftit proċeduri.

Benefiċċji tal-Vitamina E

Il-benefiċċji tat-tokoferol ilhom studjati minn esperti ewlenin fil-qasam tal-kosmetoloġija u t-trikoloġija. Nistgħu biss isiru familjari mal-proprjetajiet ta 'fejqan tagħha u nqisu. Allura, il-funzjoni ewlenija ta 'dan il-kompost hija l-abbiltà li ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, li tistimula l-proċessi ta' rkupru fiċ-ċelloli. Barra minn hekk, din il-vitamina tappoġġja l-forzi immuni, tipproteġi ċ-ċelloli, tgħin tiddiġerixxi sustanzi ta 'benefiċċju, tnaqqas ix-xjuħija tant mibegħda min-nisa, u hija antiossidant. X’effetti oħra għandu t-tokoferol fuq ix-xagħar?

• Protezzjoni kontra reazzjoni negattiva għar-raġġi ultravjola, li jistgħu jagħmlu ħsara għax-xagħar.
• Intensifikazzjoni tat-trasport ta 'ossiġenu u essenzi nutrizzjonali lejn il-follikuli tax-xagħar, li jaffettwa b'mod pożittiv it-tkabbir.
• Restawr ta 'struttura mdgħajfa, nieqsa mill-enerġija, struttura tax-xagħar bil-ħsara.
• Tneħħi ħakk, microcracks tal-fejqan, infjammazzjoni tar-ras.
• Titjib tad-dehra ġenerali tax-xagħar.
• Jonqos il-proċessi li jwasslu għall-formazzjoni ta 'xagħar griż.
• Tgħin biex telimina t-telf ta 'xagħar.

Sorsi ta 'Vitamina E

Peress li l-vitamina E mhix prodotta mill-ġisem, ir-riserva tagħha terġa 'timtela b'żewġ modi:

• Użu ta 'kapsuli ta' tokoferol esternament u oralment.
• Konsum regolari ta 'ikel li huwa rikk f'dan il-kompost.

Persuna għandha bżonn madwar 15 mg ta 'tokoferol kuljum. Bl-iskarsezza tagħha, l-ebda tricks ma jippermettilek toħloq hairstyles luxurious. Għalhekk, huwa rrakkomandat li tieħu l-vitamina E għax-xagħar internament u esternament. Biex tarrikkixxi d-dieta bit-tokoferol, ħares lejn ikel b'persentaġġ kbir tas-sustanza:

• legumi, ġewż,
• ġenbejn żdiedu,
• żjut veġetali
• Brussels sprouts, brokkoli.

Allura, aħna dehret id-dieta, allura ejja nibdew nużaw tocoferol likwidu. Dan il-kompost jinstab fiż-żejt taż-żebbuġa, għerq tal-burdock, żejt tar-riġnu, u jinbiegħ ukoll bħala kapsuli. Il-Vitamina E hija parti mill-prodotti tal-vitamina medika indikati għan-nuqqas ta 'vitamina. Fl-istess ħin li tieħu mediċini mill-ispiżerija, soluzzjoni likwida ta ’tokoferol għandha togħrok max-xagħar.

Kif tuża l-vitamina E għat-telf tax-xagħar?

Nuqqasijiet akuti ta 'din il-vitamina jistgħu jipprovokaw fenomenu daqshekk spjaċevoli għan-nisa bħat-telf ta' xagħar prezzjuż. Jekk trid li l-linji tiegħek biex itellef id-dehra u s-saħħa impekkabbli tagħhom, aħna nagħtuk parir biex terġa 'tpoġġi r-riżervi ta' tokoferol regolarment. Biex tevita problemi ta 'xagħar, użah internament u esternament. Il-konsum intern ta 'dan il-kompost diġà ġie msemmi hawn fuq, iżda għandu jiġi ripetut li t-tokoferol jinkiseb minn prodotti farmaċewtiċi u tal-ikel.

Ejja nitkellmu dwar użu estern. Il-Vitamina E għax-xagħar hija ingredjent komuni f'diversi prodotti tal-kosmetoloġija: dawn huma emulsjonijiet kondizzjonati, balzmi, shampoos. Dan il-kompost jista 'jippenetra l-ġilda, minħabba li t-tokoferol jintuża fil-preparazzjoni ta' maskri bl-għan li jagħti saħħa għax-xagħar, jiġġieled it-telf ta 'xagħar, jelimina t-truf imnixxfin. Vitamina A tista 'tgħin biex issaħħaħ ix-xagħar: żjut veġetali jintużaw biex itejbu t-tkabbir tagħhom.

Il-kapsuli tal-Vitamina E huma miżjuda b'mod konvenjenti mal-maskri homemade. Hemm ħafna riċetti, il-preparazzjoni tagħhom tieħu minimu ta 'żmien. Uża maskri fil-korsijiet ta '10-15 proċeduri, darbtejn fil-ġimgħa. Dan l-approċċ jippermettilek li ttejjeb b'mod sinifikanti l-kwalità tal-linji, twaqqaf it-telf tax-xagħar, tattiva t-tkabbir. Hawn taħt aħna nagħtuk xi riċetti effettivi.

Maskri tal-Vitamina E tax-Xagħar

Maskra taż-żejt bit-tokoferol kapaċi tagħti ħajja ġdida lill-xagħar, tagħtiha ħarir, twaqqaf il-proċess ta 'telf ta' xagħar.

• Preparazzjoni: żejt ta 'bażi, fir-rwol li minnu tista' tagħżel żejt tal-ġoġoba, ħurrieq, għerq tal-burdock, lewż, żerriegħa tal-kittien, żebbuġa f'ammont ta '45 ml, sħun ftit, ferra' flixkun taż-żejt ta 'vitamina E f'ammont ta' 5 ml. Ħalli l-massa għal seba 'minuti.
• Applikazzjoni: applika maskra fuq il-ġilda, għeruq tax-xagħar, tul it-tul kollu tagħhom, dawwar ir-ras b'polietilene, u xugaman tat-terry fuq nett. It-tul tal-maskra huwa ta '50 minuta, segwit bit-tlaħliħ b'ilma sħun.

Maskra bid-dimexide u t-tokoferol telimina t-telf tax-xagħar u l-fraġilità.

• Preparazzjoni: ferra fi skutella dimexide 2,5 ml, tokoferol 5 ml, żejt ir-riġnu jew żejt tal-burdock f'ammont ta '15 ml, vitamina A 5 ml, ħawwad.
• Applikazzjoni: tqassam il-maskra fil-linji, stenna sittin minuta.

Il-maskra li ġejja hija maħsuba għal xagħar bla ħajja, niexef, u l-bażi tagħha hija l-isfar tas-soltu ta 'bajda tat-tiġieġ.

• Preparazzjoni: ħabbat isfar tal-bajd bil-whisk, vitamina E u A (5 ml kull wieħed), żejt tal-għeruq tal-burdock 30 ml, tintura ta 'Eleutherococcus 1 tsp.
• Applikazzjoni: ħalli l-maskra fuq ix-xagħar għal għoxrin minuta, laħlaħ b'ilma ta 'temperatura komda b'xampù.

Maskra li ttejjeb it-tkabbir tax-xagħar ittaffi t-telf tax-xagħar, tattiva l-fluss tad-demm għall-follikuli tax-xagħar, u ssaħħaħ ix-xagħar naturali.

• Preparazzjoni: għaqqad 15 g ta 'mustarda, żejt taż-żebbuġa u għerq tal-burdock, 5 ml kull wieħed, tokoferol, vitamina A 5 ml kull wieħed. Ħawwad il-massa, daħħal il-bajd imsawwat.
• Applikazzjoni: qassam il-massa fi strands, ħallih għal nofs siegħa u laħlaħ.

L-aħħar waħda mill-maskri proposti saturat ix-xagħar b'vitamini, tipprevjeni l-fraġilità u t-telf tagħhom, tagħti l-enerġija.

• Preparazzjoni: tablespoon ta 'fjuri tas-siġra tal-linden, ferrieħi ferra tazza ilma jagħli għal għoxrin minuta. Ixxotta l-brodu minn passatur, żid biċċa żgħira ta 'frak tas-segala, ftit qtar ta' vitamini B1, A, E, B12. Tinsisti għoxrin minuta.
• Applikazzjoni: Smear il-maskra fuq linji, għeruq għal siegħa, laħlaħ bl-ilma f'temperatura komda u xampù.

Xampù ta ’Vitamina E

Metodu ieħor għall-introduzzjoni ta 'tokoferol fil-kura tax-xagħar huwa l-użu ta' shampoos ta 'vitamini. Mhuwiex projbit li tuża prodotti lesti arrikkiti ma 'dan il-kompost. Xampus bħal dawn għandhom ħafna proprjetajiet utli:

• Tħallix li x-xagħar jinħamm malajr.
• Il-funzjoni sigrieta ta 'l-għaraq u l-glandoli sebaceous hija normalizzata.
• Agħti brilli għax-xagħar.
• Huma għandhom effett antisettiku.
• Isaħħaħ l-għeruq tax-xagħar, saturat it-tessuti bl-ossiġenu.

Id-dar, tħejji xampu tal-vitamini huwa faċli ħafna. Għal dan, il-kontenut ta 'kapsula waħda ta' tokoferol huwa kkombinat ma 'doża waħda ta' xampù u mifrux fuq ir-ras, immassaġġjat għal tliet minuti. Xampu huwa l-aħjar li tagħżel waħda sempliċi li tkun adattata għat-tip tax-xagħar tiegħek. Ma tistax tuża fondi 2 f'1, inkella dan jimblokka l-effett tat-tokoferol.

Hemm riċetta oħra għat-tisħiħ tax-xampu, meta nibdew prodott tal-kura mill-isbaħ, arrikkit b’sustanzi utli, li jagħti lis-saħħa saħħa u tiddi, li tħaffef ir-rata ta ’tkabbir.

• Preparazzjoni: fi xampu f'ammont ta '250 ml żid tliet kapsuli ta' vitamina E u A, ħallat ma 'pinzell. Żid nofs kuċċarina tat-taħlita taż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb u żejt tal-ġoġoba, ħallat mill-ġdid. Sussegwentement, nintroduċu ampulla ta 'vitamina B9, B12, B6, B5, PP, C. Ħawwad il-flixkun bi xampù.
• Applikazzjoni: għafas doża waħda ta 'shampoo fuq l-id, applika fuq l-għeruq, lather bi movimenti tal-massaġġi. Aħna nqassmu r-ragħwa permezz tax-xagħar u nippruvaw nippruvawha għal diversi minuti. Aħsel bl-ilma u rrepeti l-proċedura jekk meħtieġ.

Kif diġà fhimt mill-artiklu, meta tirċievi ammont suffiċjenti ta 'tokoferol, tista' faċilment teħles minn ħafna mard tax-xagħar. Il-poter tal-fejqan tal-vitamina biddel komponent popolari tal-prodotti għall-kura tal-ġilda. Il-Vitamina E għax-xagħar hija disponibbli għal kulħadd, u l-metodi ta 'l-użu tagħha huma biss ħafna, għalhekk m'għandekx tittraskura l-użu ta' din is-sustanza sabiex l-irġiel li jgħaddu jduru l-kapijiet tagħhom mill-brilli li jgħammex u s-sbuħija tal-linji tiegħek.

Trid tara kif jaħdem it-tokoferol? Ara video li juri l-vitamina E fuq ix-xogħol. Il-maskra ppreżentata hija kapaċi tirrestawra xagħar eżawrit u eżawrit minn għeruq sa truf.

Benefiċċji u proprjetajiet ta 'l-aċetat tat-tokoferol

X'inhu utli t-tokoferol:

1. Tistimula proċessi ta 'riġenerazzjoni.
2. Saturat il-follikuli tax-xagħar bl-ossiġnu.
3. Iħaffef iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fl-epidermide.
4. Tfejjaq il-mikrotrauma.
5. Moisturize.
6. Tippromwovi l-produzzjoni tal-collagen, tagħmel il-curls elastiċi.
7. Jinnormalizza proċessi metaboliċi, ifejjaq il-curls.

Tocopherol għandu effett kumpless fuq ix-xagħar u l-qorriegħa, jerġa 'jġib il-curls bil-ħsara u jippromwovi tkabbir mgħaġġel. L-element jgħin biex tieħu n-nifs il-ħajja fix-xagħar matt, fraġli u li qed jikber bil-mod.

L-użu indipendenti tat-tokoferol għal skopijiet kożmetiċi għandu jkun maħsub u prudenti. Eċċess ta 'vitamina E, jiġifieri, ipervitaminożi, huwa perikoluż għas-saħħa. Sintomi ta 'eċċess ta' vitamina E:

Vitamina E ġewwa: struzzjoni għall-użu

Il-kura tax-xagħar mhix biss l-użu ta 'kożmetiċi u maskri naturali. Għall-irkupru, għandek bżonn tieħu Vitamina E ġewwa għal xagħar f'kapsuli jew forom oħra. Mill-epidermide, din tkun assorbita mill-għeruq tax-xagħar. Fl-ispiżeriji, tista 'tixtri suppliment utli f'forma ta' kapsuli, soluzzjoni, ampolli għall-injezzjoni. Huwa inkluż f'diversi kumplessi multivitamini.

Il-korp jeħtieġ ukoll prodotti bil-vitamina E:

• prodotti tal-ħalib, bajd, fwied,
• ħxejjex friski: karrotti, ravanell, kaboċċa bajda, ħjar, spinaċi ħadra u ħass,
• Ħafur
• ġewż u żrieragħ
• żjut veġetali
• dekozzjonijiet tal-lampun, ġenbejn tal-warda, ħurrieq.

Mingħajr nutrizzjoni xierqa, l-ebda proċedura kożmetika ma tkun effettiva. Iċ-ċavetta għas-sbuħija u s-saħħa tal-curls hija nutrizzjoni xierqa. Tista 'tissupplimentah b' maskri naturali u shampoos imsaħħaħ.

Xampù tal-Vitamina: jista 'jintuża ma' soluzzjoni E 12

Tista 'tipprepara b'mod indipendenti shampoo, balzmu jew laħlaħ. Biex tagħmel dan, għandek bżonn vitamini għax-xagħar f'kapsuli jew ampolli. Bħala bażi, tista 'tieħu xampù favorit tiegħek jew tixtri kompożizzjoni ħafifa ħielsa mill-fwieħa fil-ħwienet tas-sapun.

Il-vitamini jisparixxu malajr, għalhekk mhux irrakkomandat li żżidhom direttament mal-flixkun. Ipprepara porzjon wieħed ta 'shampoo b'saħħtu immedjatament qabel l-użu.

Għal porzjon wieħed ta 'xampù, huwa biżżejjed li żżid 4 qatriet ta' vitamina E mill-ampulla jew tfarrak kapsula żgħira. Tocopherol huwa utli biex tgħaqqad ma 'vitamina A, li tissielet kontra l-qorriegħa xotta u l-brija. Żid ftit qtar ma 'shampoo. Fil-farmaċija tista 'tixtri kapsuli b'taħlita ta' vitamini A u E, din hija kombinazzjoni komuni, peress li dawn is-sustanzi jikkumplimentaw perfettament lil xulxin.

Biex tikseb l-iktar benefiċċju minn shampoo imsaħħaħ, ser ikollok taħsel ix-xagħar tiegħek darbtejn. L-ewwel darba applika l-prodott fuq il-kurdun, massaġġi għal minuta u laħlaħ. Dan ineħħi l-ħmieġ kollu mill-curls tiegħek. Iżda wara t-tieni applikazzjoni, tista 'timmassaġġja għal aktar żmien, u mbagħad ħalli x-xampu għal 10 minuti. Laħlaħ b'ilma sħun iżda mhux sħun.

Tista 'żżid vitamini fil-balzmu tax-xagħar. Iżda huwa aħjar li tagħmel balzmu jew laħlaħ waħdek ibbażat fuq prodotti u vitamini naturali. Biex tagħmel dan, uża l-vitamina f'pakketti, huwa faċli biex tlaħlaħ.

Mit-telf ta 'xagħar, il-balzmu mill-meraq tal-basla u l-vitamina E. jgħin sewwa. Iddilwa l-meraq tal-basla bl-ilma u żid kuċċarina ta' tokoferol. Applika fuq linji nodfa għal ħames minuti, laħlaħ sewwa. Dan il-balzmu huwa effettiv, iżda ta 'min jifhem li huwa diffiċli li teħles mir-riħa tal-basal.

Il-balzmu tal-għasel irattab b'mod notevoli l-ġilda u jagħti brilli u saħħa lill-curls. Fi tazza ilma mgħolli sħun, ħoll 2 imgħaref ta 'għasel, żid kuċċarina ta' tokoferol. Idlek it-taħlita fuq rasek għal 5 minuti, timmassaġġja rasek. Laħlaħ b'ilma sħun.

Bħala kondizzjonatur naturali, tista 'tuża decoctions ta' ħwawar li fihom tokoferol fi kwantitajiet kbar. Dawn huma dekozzjonijiet ta 'ħurrieq, lampun, ġenbejn tal-warda u żerriegħa tal-kittien.

L-aħjar maskri tax-xagħar u tal-ġilda bil-vitamina E: applikaw b'mod korrett

Maskri tad-dar għandhom jiġu applikati fuq xagħar imxarrab maħsul għal 30-40 minuta. Ir-ras hija mgeżwra f'polietilene u xugaman oħxon. Għal taħlit ta 'maskri, huwa iktar konvenjenti li tuża l-prodott f'pakketti, peress li huwa iktar faċli li tlaħlaħ. Tocoferol mill-kapsuli jinħasel b'ammont kbir ta 'shampoo.

Tista 'tieħu ħsieb ix-xagħar b'vitamini fi żmien jumejn sa tlett ijiem. Il-kors idum xahar. Wara l-fażi ta 'kura attiva, trid tieħu waqfa għal 3-4 ġimgħat, anke jekk l-effett ikun sodisfatt kompletament miegħek.

Burdock għat-tisħiħ tal-curls

3 tbsp żejt tal-għeruq burdock (burdock), saħħan f'banju bl-ilma, żid 1 tsp. il-vitamina E u ħawwad sewwa għal 3-4 minuti. Żejt tal-għeruq burdock jista 'jiġi sostitwit b'żejt tal-ġoġoba. Dan il-kompost jirrestawra trufijiet maqsuma fraġli.

Ħallat 2 tbsp. l margni u ħurrieq, ferra 'tazza ilma jagħli u għatu. Wara t-tkessiħ komplet, razza. Fi brodu tal-ħxejjex, irattab porzjon żgħir ta 'ħobż. Ħawwad il-Frak sakemm tkun bla xkiel, żid 1 ampulla ta 'tokoferol. Din il-kompożizzjoni tgħin bit-telf ta 'xagħar.

Bajd b'kapsuli ta 'vitamina E (likwidu)

Ipprepara 2 tbsp. l Żejt tal-għeruq tal-burdock f'banju tal-ilma, żid l-isfar tal-isfar tal-isfar u tocoferol miegħu. Din il-maskra timla l-epidermide u x-xagħar bin-nutrijenti.

Il-Vitamina E f'kapsuli u ampolli għandha effett ta 'benefiċċju fil-kompożizzjoni tal-kożmetiċi tax-xagħar tad-dar. Maskri tax-xagħar bil-vitamina E huma indispensabbli għal tkabbir bil-mod tax-xagħar jew telf ta 'xagħar, truf maqsumin, nixfa u tinqasam, brija.

Dwar Vitamina

Tocopherol, jew in-nies komuni vitamina, spiss tissejjaħ il- "vitamina taż-żgħażagħ." U hemm raġunijiet tajbin ħafna għal dan, minħabba li huwa wieħed mill-aktar antiossidanti naturali qawwija. In-natura tagħmilha faċilment diġestibbli u perċettibbli għall-ġisem u għalhekk ma tikkawżax reazzjoni allerġika.

L-abilità tagħha li nifs ġdid lill-ġisem, billi tinibixxi l-proċessi ta 'l-infaħam ta' kwalunkwe tip ta 'tessuti u ċelloli hija tassew prezzjuża. Għax-xagħar, din il-vitamina hija importanti primarjament minħabba li tgħin biex terġa 'tiddaħħalhom. Din il-ħila hija assoċjata ma 'dawn il-proprjetajiet ta' vitamina E:

• huwa jistabbilixxi mikroċirkulazzjoni tad-demm,
• jgħin biex tinżamm l-umdità fiċ-ċelloli,
• jistimula r-riġenerazzjoni taċ-ċelloli bil-ħsara, inkluż it-tħaffif tal-fejqan tal-feriti fuq il-qorriegħa,
• jgħin fit-twassil ta ’ossiġnu u nutrijenti lill-follikuli tax-xagħar,
• jaġixxi bħala element protettiv importanti kontra r-radjazzjoni ultravjola,
• Huwa jieħu sehem attiv fis-sintesi tal-kollaġen meħtieġ għax-xagħar.

Billi tiżdied l-effiċjenza tal-kunsinna tal-ossiġenu lill-qorriegħa, titjieb l-moisturizing u t-nutriment taċ-ċelloli. Bħala riżultat, l-istruttura tax-xagħar tiżdied u x-xagħar isir qawwi.

Meta tħakkik il-vitamina f'forma likwida, l-effett li jaċċellera t-tkabbir tax-xagħar jidher viżwalment. Tassew, waħda mir-raġunijiet ewlenin biex titnaqqas jew titwaqqaf it-tkabbir tagħhom ħafna drabi tkun fil-provvista ħażina ta 'follikuli tax-xagħar bil-komponenti meħtieġa.

Dwar applikazzjoni

Għandu jiġi enfasizzat li t-tokoferol fil-ġisem tal-bniedem mhux sintetizzat. Bħala riżultat, hemm żewġ modi biss biex tarrikkixxi l-ġisem bil-vitamina E:

1. Hemm ikel rikk f'din il-vitamina, u fuq bażi regolari, u mhux kultant,
2. Tista 'tuża tokoferol fil-forma ta' żejt (huwa applikat esternament) u kapsuli.

Tocoferol jinstab fi kwantitajiet kbar fl-ikel li ġej:

• Żjut veġetali
• Legumi u ġewż,
• Sprouts u brokkoli ta 'Brussell,
• Bajd, fwied, ħalib u d-derivattivi tiegħu,
• Berries tal-frott tal-frott.

Innota li l-ġisem tal-bniedem jeħtieġ madwar 15 mg ta 'din is-sustanza kuljum. Biex tissaħħaħ ix-xagħar għandu jittieħed biex tikkonsmah fl-ikel u fl-istess ħin tapplika esternament. L-aħbar it-tajba hi li kapsuli likwidi jew ta ’vitamina E jistgħu jinstabu fi kwalunkwe spiżerija.

Ħafna drabi, tokoferol likwidu jintuża fil-forma ta ’maskri tax-xagħar. Din il-forma ta 'applikazzjoni hija effettiva ħafna, għax tippermetti li timla direttament ix-xagħar, l-għeruq u l-ġilda tagħhom bil-vitamina E.

Dwar ir-regoli għall-użu tagħhom

Kif innotat hawn fuq, sabiex ix-xagħar tal-bniedem ikun b'saħħtu, huwa importanti ħafna li tieħu tokoferol fl-ikel. Taħt din il-kundizzjoni biss maskri, xampù u metodi oħra biex tiġi applikata din is-sustanza fuq il-wiċċ tal-qorriegħa u xagħar se jkollhom l-effett mixtieq.

Jekk hemm biżżejjed prodotti b'din is-sustanza fid-dieta tal-bniedem, tista 'tibda togħrokha f'forma likwida. Mill-mod, huwa inkluż fil-kożmetiċi kollha li jiġġieldu l-brija, it-telf ta 'xagħar, eċċ.

Huwa aħjar li tuża tokoferol flimkien ma 'retinol (vitamina A). Billi n-nuqqas tiegħu jikkawża nixfa tal-qorriegħa u l-fraġilità tiegħu, dan iwassal għal brija.

Ricetti tal-maskra

1. Il-maskra li ġejja għandha tgħin mill-qatgħa tax-xagħar: kuċċarina ta 'vitamina E titħallat ma' tliet imgħaref ta 'żejt tal-burdock. It-taħlita tissaħħan f'banju bl-ilma. It-taħlita sħuna hija jingħorok fir-ras u titħalla għal siegħa.
2. Iżda din ir-riċetta hija primarjament maħsuba biex tevita t-telf ta 'xagħar. Għalih ser ikollna bżonn: chamomile (il-fjuri tagħha) fl-ammont ta '3 imgħaref, weraq tal-ħurrieq fl-istess ammont, ħobż iswed (frisk) madwar 20 gramma u ovvjament tokoferol madwar kuċċarina. Brew u infuse l-ħwawar u razzahom. Dan il-brodu jitferra 'l-ħobż u jingħata l-ħin, sabiex ikun imrattab. Wara dan għandu jkun magħġun sewwa għal stat ta ’xaqq. Żid il-vitamina E mat-taħlita u applika minnufih fuq il-wiċċ tar-ras.
3. Hawnhekk hawn ir-riċetta għal maskra nutrittiva: Ħu 30 gramma ta 'żejt tal-burdock, isfar tal-bajd, u 15 gramma ta' vitamina E. Dawn l-ingredjenti għandhom jitħalltu, jissaħħnu u jingħorok fil-qorriegħa. Il-maskra tinħasel siegħa wara l-applikazzjoni.
4. U din il-maskra se tkun ottimali għal xagħar niexef: fi kwantitajiet indaqs (żewġ imgħaref) jittieħed żejt tal-burdock, żejt tal-ġoġoba, kif ukoll vitamina E fl-ammont ta 'żewġ kuċċarini. L-ingredjenti kollha huma mħallta u kemmxejn imsaħħna, il-massa hija applikata fuq ix-xagħar. Innota li fi żmien siegħa hemm bżonn li tinħasel. Din il-maskra għandha tintuża darbtejn fil-ġimgħa għal xahar. Din il-maskra tippermetti li x-xagħar jgħix ħajja, isir bla xkiel, tleqq u ubbidjenti.
5. Hawnhekk hawn tip ieħor interessanti ta 'maskra mimlija vitamini. Għal dan ser ikollok bżonn: isfar tal-bajd. Żejt tal-kittien fl-ammont ta 'żewġ imgħaref, One tablespoon ta' l-estratt ta 'Eleutherococcus. Il-Vitamina A (bħala likwidu) hija nofs kuċċarina u l-istess ammont ta 'likwidu ta' vitamina E. U wkoll soluzzjoni ta 'vitamina B3 fl-ammont ta' ħames qatriet.
6. L-ewwel ser ikollok bżonn li tistira l-isfar, wara li jiżdiedu l-komponenti li jifdal. Għandhom ikunu mħallta sew u jingħorok fl-għeruq tax-xagħar. Din il-kompożizzjoni se tinħasel wara madwar siegħa. Dan għandu jsir darba fil-ġimgħa.
7. Din ir-riċetta hija utli għal nies li qed ifittxu li jsaħħu t-tkabbir tax-xagħar, għalik ser ikollok bżonn: kuċċarina, vitamini A u E likwidi, kif ukoll trab tal-mustarda. Barra minn hekk, ser ikollok bżonn isfar u isfar u tablespoon ta 'burdock u żejt ir-riġnu. Biex tibda, trid iddilwixxi t-trab tal-mustarda sakemm tinbidel fi porridge ta 'massa simili, imbagħad imbagħad tfixkel il-komponenti li jifdal. Ogħrok il-maskra li tirriżulta fl-għeruq u ħallih għal siegħa. Laħlaħ bħalma għandu ħaddieħor bl-ilma.

Minbarra dak li ntqal hawn fuq, hemm ħafna maskri oħra effettivi bit-tokoferol.

Għajnuna elettronika: kif it-tokoferol jibdel il-hairstyle tan-nisa

Għalfejn għandek bżonn biex terġa 'tpoġġi riservi ta' vitamina E l-ħin kollu? Minħabba li biss b'dan il-mod huwa jkun kapaċi juri l-massimu tal-abbiltajiet tiegħu fil-ġisem u jġib benefiċċju massimu. Tocopherol "jaħdem" mhux biss fuq ix-xagħar, iżda wkoll responsabbli għall-kundizzjoni tal-ġilda u x-xagħar. Huwa antiossidant li jfittex dewmien fix-xjuħija tal-ġisem.

Il-vitamina E fil-kura tax-xagħar issolvi biss lista sħiħa ta 'problemi:

• żieda fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm,
• moisturizing tessuti
• jiddi
• il-provvista ta 'ossiġenu lill-follikuli tax-xagħar,
• nutrizzjoni tal-follikuli tax-xagħar,
• Protezzjoni UV
• l-eliminazzjoni tal-ħakk,
• eliminazzjoni ta 'infjammazzjoni,
• ir-restawr ta 'curls dgħajfa,
• tisħiħ ta 'linji ta' ħsara,
• prevenzjoni tat-telf
• Tkabbir mgħaġġel
• nuqqas ta 'xagħar griż
• ħarir
• nuqqas ta 'xagħar griż kmieni.

Bis-saħħa tat-tokoferol, tista 'tagħmel kull xagħar ħoxnin u qawwi, u, skond dan, b'saħħtu. Vitamina E likwida hija ħafna iktar ta 'benefiċċju, peress li tagħti ossiġenu lill-wiċċ tal-qorriegħa aktar malajr, ix-xagħar jibda jikber b'rata aktar mgħaġġla. Ta 'min jinnota li l-stunting huwa assoċjat ma' stimulazzjoni fqira tal-follikuli tax-xagħar min-nutrijenti.

L-eċċess huwa perikoluż

Il-kundizzjonijiet tad-dar huma l-iktar adattati biex jitmexxew proċeduri indipendenti bl-użu tal-vitamina E. Iżda, mill-mod, it-tokoferol spiss ikun inkluż fil-kompożizzjoni ta 'kożmetiċi professjonali, li jintużaw għal xagħar u wiċċ fis-salons tas-sbuħija.

M’għandniex xi ngħidu, bħal kull vitamina oħra, it-tokoferol ma jistax jintuża bla ħsieb. Dan ma jakkumulax fil-ġisem u ma jwassalx għal allerġiji, iżda għax-xagħar jista 'jkollu ċajta krudili - jaggrava l-problemi.

Il-konsegwenzi ta 'użu żejjed huma kif ġej:

• ħakk
• aggravar tas-sensittività,
• raxx fuq ir-ras jew il-wiċċ.

Vitamina E għax-xagħar: ħu bl-ikel

Trattament kumpless tax-xagħar jinkludi żewġ modi - tieħu tokoferol ġewwa u tapplika direttament fuq il-linji. Żid biss 15 mg ta 'vitamina E mad-dieta ta' kuljum tiegħek u tara r-riżultat. Veru, l-effett huwa kumulattiv u l-bidliet ovvji jibdew mhux iktar tard minn xahar.

Dawn il-prodotti fihom l-ogħla ammont ta 'tokoferol:

• ġewż
• berries
• tela ġenbejn
• bajd
• żjut veġetali
• fażola
• nebbieta tal-brokkoli u tal-brussell.

Għal amministrazzjoni orali, minbarra ikel naturali, tista 'tixrob kumpless ta' vitamini. Imma liema waħda hija tajba għalik huwa aħjar li tiddiskuti mat-tabib tiegħek.Għal użu estern, din is-sustanza hija adattata f'kapsuli jew fi ampolli. Tista 'tixtri dan kollu fi kwalunkwe spiżerija.

8 modi ta 'użu estern

Huwa faċli biex tipprepara maskra tax-xagħar bil-vitamina E. Skont il-komponenti li tagħżel għat-taħlita, truf maqsumin jew brija, pereżempju, jistgħu jiġu eliminati. Biex tikkonsolida r-riżultat, trid tieħu kors, li ħafna drabi jvarja minn għaxra sa 15-il proċedura. Maskri jistgħu jsiru darbtejn sa tliet darbiet fil-ġimgħa. Laħlaħ wara mill-inqas 30 minuta, sakemm ma jkunx speċifikat mod ieħor fir-riċetta. Riċetti tal-maskra jistgħu jiġu alternati.

Deskrizzjoni Biex tagħti impuls u tistimula żieda fit-tul, żid brilli u splendor max-xagħar, uża vitamina E għat-tkabbir tax-xagħar bil-bajd u l-mustarda. L-ewwel darba li l-maskra tiġi applikata għal għaxar minuti, sa l-aħħar tal-kors kollu żżid il-ħin għal siegħa.

Istruzzjonijiet għall-użu

1. Ħu żewġ imgħaref trab tal-mustarda.
2. Iddilwixxi t-taħlita niexfa b'ammont ugwali ta 'ilma mgħolli.
3. Daħħal isfar imħabbta.
4. Żid kuċċarina ta 'żejt tal-burdock u tocoferol.
5. Taffi.
6. Imxarrab rasek.
7. Applika.
8. Kebbeb b’xugaman.
9. Laħlaħ sewwa.

Deskrizzjoni Anke ftit proċeduri huma biżżejjed biex tinnota l-ewwel titjib fid-dehra ta 'xagħrek. Ir-reviżjonijiet jiddikjaraw li din il-maskra se żżid is-saħħa u s-saħħa tax-xagħar. Wara l-applikazzjoni ta 'dan il-prodott, tinsiex li timmassaġġja ftit il-ġilda.

Istruzzjonijiet għall-użu

1. Agħmel tintura ta ’linden, chamomile u ħurrieq.
2. Saffi l-likwidu.
3. Ferra porzjon ta 'ħobż ismar magħha.
4. Tinsisti 20 minuta.
5. Żid kuċċarina ta ’tokoferol.
6. Applika.
7. Massaġġi.
8. Laħlaħ.

Biż-żejt veġetali

Deskrizzjoni L-uniku inkonvenjent meta tuża din il-maskra huwa li għandek bżonn ħafna ilma u xampu biex taħsel, billi ż-żejt huwa żejtni ħafna. Iżda r-riżultat jikkumpensa għall-inkonvenjent kollu. Żomm il-maskra għal mill-anqas 40 minuta.

Istruzzjonijiet għall-użu

1. Ħu żewġ imgħaref ta 'żejt veġetali homemade.
2. Saħħan ftit f'banju bl-ilma.
3. Żid kuċċarina ta ’tokoferol.
4. Taffi.
5. Applika.
6. Massaġġi.
7. Laħlaħ.

Deskrizzjoni Għodda tajba li tgħin kontra truf maqsumin. Huwa aħjar li tużah regolarment - qabel ma taħsel ix-xagħar tiegħek. Żomm għal 30-40 minuta.

Istruzzjonijiet għall-użu

1. Dewweb 100 ml ta 'għasel.
2. Żid kuċċarina ta ’tokoferol.
3. Ferra żewġ imgħaref ta 'żejt burdock.
4. Applika.
5. Laħlaħ.

Bil-krema qarsa

Deskrizzjoni Il-maskra tintuża għal xagħar matt u dgħajjef. Huwa l-aħjar li jsir qabel tmur torqod, imma ma tħallihx matul il-lejl. Xarrab fuq ix-xagħar għal 30 minuta.

Istruzzjonijiet għall-użu

1. Agħmel dekorazzjoni tal-għerq tal-burdock.
2. F'100 g ta 'brodu ħawwad tliet imgħaref ta' krema qarsa.
3. Żid kuċċarina waħda ta ’vitamini A u E.
4. Ħawwad.
5. Applika.
6. Nagħlaq.
7. Laħlaħ.

Bil-banana u l-avokado

Deskrizzjoni Tiffriska, tagħti brilli, ħarir, tista 'tintuża kontra telf ta' xagħar. Stand għal 20 minuta.

Istruzzjonijiet għall-użu

1. Maxx nofs il-banana.
2. Agħmel l-istess ma 'kwart tal-avokado.
3. Ħallat żewġ patata mgħaffġa
4. Żid kuċċarina ta ’tokoferol.
5. Ferragħ tablespoon ta 'jogurt u mayonnaise.
6. Żid tablespoon ta 'żejt tal-ġermin tal-qamħ.
7. Ħawwad.
8. Applika.
9. Nagħlaq.
10. Laħlaħ.

Deskrizzjoni Din il-maskra bi vitamina E għat-tkabbir tax-xagħar tiffriska sew linji bla ħajja, tagħtihom saħħa u elastiċità. Huwa meħtieġ li tiflaħ għal mill-inqas siegħa, laħlaħ b'ħafna ilma.

Istruzzjonijiet għall-użu

1. Ħallat żjut taż-żebbuġa, ħawħ u lewż f'żewġ imgħaref.
2. Żid kuċċarina ta 'vitamina A u E.
3. Taffi.
4. Applika.
5. Nagħlaq.
6. Laħlaħ.

Bil-konjak

Deskrizzjoni Il-maskra hija adattata għal xagħar skur, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tagħmel ix-xagħar oħxon, tleqq u enerġetiku. Huwa applikat fuq xagħar niexef, huwa meħtieġ li jiflaħ 40 minuta.

Istruzzjonijiet għall-użu

1. Ħu nofs tazza ta 'skate.
2. Żid kuċċarina tal-melħ tal-għasel.
3. Ferra kuċċarina ta 'tokoferol.
4. Taffi.
5. Applika.
6. Laħlaħ.

Peress li huwa meħtieġ li tuża vitamina E għal xagħar nadif, mingħajr impuritajiet, huwa importanti li tistudja bir-reqqa l-kompożizzjoni tal-prodott mixtri. Tużax tokoferol fil-pilloli - ma jkollok l-ebda effett. Tista 'żżid vitamina mal-balzmu u laħlaħ ix-xagħar magħha - bir-rata ta' ampulla waħda għal kull ħasla.

Effett bir-regolarità tal-proċeduri

Tocopherol huwa l-aktar antiossidant qawwi u waħda mill-iktar sustanzi ta 'valur għaż-żamma tas-saħħa tal-ġisem kollu. Jekk nikkunsidrawha fir-rigward tax-xagħar, il-benefiċċji se jkunu kif ġej:

• itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm,
• jinnormalizza ċ-ċirkolazzjoni tal-limfa,
• tiffaċilita t-trasport ta 'ossiġenu għall-għeruq tax-xagħar,
• jipprevjeni l-evaporazzjoni ta 'umdità miċ-ċelloli,
• jattiva l-produzzjoni tal-kollaġen tiegħu stess,
• jitħabtu mas-sezzjoni trasversali tal-ponot,
• tnaqqas l-intensità tal-waqgħa,
• taċċellera t-tkabbir
• tagħti irtubija u intoppi,
• ifieq ħsara minuri lill-qorriegħa,
• telimina n-nixfa u l-ħakk,
• il-ġlieda kontra l-brija
• jipproteġi mix-xemx diretta u temperaturi baxxi,
• tagħti volum lil curls,
• jipprevjeni t-tmelliħ ta 'xagħar malajr,
• inaqqas il-proċess ta 'telf ta' pigment u formazzjoni ta 'xagħar griż.

Vitamina E għax-xagħar: kemm u fejn żżid

Illum, ħafna prodotti kożmetiċi lesti huma mibjugħa, li jinkludu t-tokoferol. Imma se tibbenefika curls? Fil-proċess ta 'taħlit, ippakkjar, trasport u ħażna, il-vitamina tista' tinqered, tiġi ossidizzata u ssir kompletament inutli. Għalhekk, ikun aħjar jekk tixtri dan in-nutrijent fl-ispiżerija tiegħek innifsek u tintroduċih fl-iskema tal-kura tiegħek. Hemm diversi modi kif tuża vitamina E għax-xagħar.

L-eħfef mod kif tuża l-vitamina E huwa li żżidha max-xampù. Kull darba, aħsel rasi, nagħmel din is-sekwenza ta 'azzjonijiet.

1. Aħsel ix-xagħar tiegħek b'ammont żgħir ta 'xampù biex taħsel il-kontaminanti tal-wiċċ.
2. Ferra ftit shampoo f'kontenitur separat u għafas il-kontenut ta 'kapsula tokoferol waħda jew tnejn.
3. Applika shampoo arrikkit fuq ix-xagħar, timmassaġġja sew il-qorriegħa, u ħallih għal tlieta sa ħames minuti.
4. Laħlaħ ix-xagħar tiegħek b'ilma sħun.

Maskri: Tabella tal-Preskrizzjoni

Maskra bil-vitamina E hija utli għat-tkabbir tax-xagħar, kontra telf ta 'xagħar, sezzjoni u problemi oħra ta' xagħar. Riċetti folkloristiċi dejjem jaslu għas-salvataġġ, jekk għandek bżonn terġa 'tivvaluta l-curls bil-ħsara.

Tabella - Riċetti għal maskri tax-xagħar bil-vitamina E

Żejt tal-massaġġi

Il-Vitamina E għat-tkabbir tax-xagħar taħdem saħansitra aħjar jekk tapplikaha fuq il-qorriegħa waqt il-massaġġi. Dan isaħħaħ iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jiffaċilita l-penetrazzjoni ta 'nutrijenti fl-għeruq.

1. Saħħan tliet imgħaref ta 'ġewż jew żejt tal-burdock f'banju bl-ilma.
2. Żid l-ampulla ta ’tokoferol.
3. Għaddas is-swaba 'tiegħek fil-kompożizzjoni u qassam il-kompożizzjoni taż-żejt-vitamina fuq iż-żona kollha tal-qorriegħa.
4. Għal seba 'minuti, timmassaġġja l-erja bażali b'ċaqliq ċirkulari li tagħfas.
5. Saħħan rasek u ħalli l-kompożizzjoni fuq curls għal nofs siegħa.
6. Aħsel ix-xagħar tiegħek bi shampoo.
7. Laħlaħ ix-xagħar tiegħek bi decoction qawwi ta 'ħurrieq jew ħops.

Arja kundizzjonata

Id-dar, tista 'wkoll tipprepara arja kondizzjonata mimlija nutrijenti. M’għandniex xi ngħidu, l-użu tiegħu jeħtieġ investiment serju ta ’żmien, imma l-paċenzja tiegħek tkun ippremjata bi xagħar tleqq, qawwi u ubbidjenti.

1. Ħallat żewġ imgħaref ta 'żejt tal-lewż b'kunjett ta' vitamina E.
2. Permezz ta 'moxt irqiq tal-plastik, qassam it-taħlita fuq it-tul kollu tal-curls.
3. Saħħan rasek b'film u xugaman u ħalli l-kondizzjonatur fuq ix-xagħar tiegħek għal-lejl.
4. Filgħodu, laħlaħ ix-xagħar tiegħek darbtejn bit-shampoo favorit tiegħek.

Meta t-tokoferol għandu jinxtorob

Maskra tax-xagħar bil-vitamina E taħdem tajjeb, u terġa 'tirrestawra ringlets affettwati minn effetti negattivi esterni. Imma ħafna drabi l-problemi max-xagħar huma kkawżati minn defiċjenza ta 'nutrijenti fil-ġisem, u għalhekk huwa rrakkomandat li t-tokoferol jittieħed ġewwa. Madankollu, dan jista 'jsir biss wara konsultazzjoni minn qabel mat-tabib - it-tabib jevalwa l-istat tas-saħħa tiegħek, li fuq il-bażi tiegħu jirrakkomanda d-dożaġġ, il-forma u l-metodu li tieħu l-mediċina. Skond ir-reviżjonijiet, jista 'jkun hemm destinazzjoni li ġejja.

• Kapsuli Fi żmien xahar, huwa rrakkomandat li tieħu kapsula waħda jew tnejn kuljum.
• Soluzzjoni taż-żejt. Skond il-kundizzjoni tax-xagħar u tal-ġisem, huwa rrakkomandat li tuża kuċċarina jew tablespoon tal-mediċina kuljum.
• Ampoules. B'defiċjenza severa ta 'nutrijenti fil-ġisem jew bi baldness, vitamina E għat-tkabbir tax-xagħar tista' tiġi preskritta fil-forma ta 'injezzjonijiet.
• Kumplessi multivitaminiċi. Se jkun hemm mhux biss tokoferol, iżda wkoll sustanzi importanti oħra li jikkontribwixxu għall-assorbiment aħjar tiegħu u jsostnu l-ġisem bil-mod tiegħu. L-istruzzjonijiet għall-użu jindikaw l-informazzjoni meħtieġa dwar id-dożaġġ u l-iskeda.

Tocopherol huwa sustanza unika li ssostni l-ġisem bl-enerġija, tnaddafha mit-tossini, tagħti sbuħija u ttawwal iż-żgħażagħ. In-nuqqas tagħha taffettwa immedjatament id-dehra. Ix-xagħar qed ibati partikolarment. Agħmel regola li tapplika regolarment il-vitamina E fuq ix-xagħar tiegħek, u wara l-ewwel xahar ta 'l-użu, tkun tista' timpressjona lil ħaddieħor b'curls b'saħħithom, lush u tleqq.

Kif tidher id-defiċjenza ta 'vitamina

Nuqqas ta 'vitamina E jaffettwa l-kundizzjoni tal-ġilda, xagħar u dwiefer.

Dan huwa espress fi:

• mingħajr ħajja, fraġilità u nixfa ta 'xagħar,
• id-dehra ta 'irritazzjoni u ħakk fuq il-qorriegħa,
• id-dehra ta 'seborrea (brija),
• truf maqsumin ta 'xagħar
• telf ta 'xagħar abbundanti u tnaqqis fir-rata tat-tkabbir tagħhom.

Il-preżenza tas-sinjali deskritti hawn fuq tindika l-ħtieġa li d-dieta jew il-konsum ta 'vitamina E jiġu aġġustati fil-forma ta' preparazzjonijiet speċjali.

Modi kif tuża kapsuli tal-vitamina E fid-dar

Il-Vitamina E f'kapsuli għax-xagħar tista 'tintuża bħala parti mill-prodotti tal-kura jew f'forma pura. Għal użu estern, il-kapsula għandha tittaqqab u għafas sew il-kontenut.

Jekk il-vitamina tittieħed mill-ħalq, allura għandek bżonn tagħmel dan wara ikla. Id-doża u t-tul tal-għoti jintgħażlu individwalment mit-tabib, skont l-indikazzjonijiet għall-użu. Id-dożaġġ ta 'kuljum ma tkunx aktar minn 400 mg, it-tul tal-kors ma jkunx aktar minn 1-2 xhur.

Riċetti tax-Xampu Tocopherol

Vitamina E f'kapsuli għax-xagħar tista 'tiġi applikata esternament. Anke billi żżid ftit qtar ta 'tokoferol max-xampù qabel il-ħasil tax-xagħar tiegħek tista' ttejjeb id-dehra u l-istruttura tal-curls.

Il-Vitamina E tista 'tiġi applikata wkoll f'forma pura fuq l-għeruq tax-xagħar qabel ma taħsel ix-xagħar tiegħek.

Huwa faċli li tagħmel xampu tal-vitamini fid-dar, tarrikkixxi billi żżid 3 ml ta 'vitamina E u vitamina A ma' flixkun ta '250 ml, 1 tsp ta' żejt tal-ġoġoba u żerriegħa tal-għeneb. kull waħda, vitamini B (B9, B12, B5, B6), ampulla waħda u ampulla ta 'vitamini PP u C.

Wara diversi ġimgħat ta 'użu regolari ta' shampoo bħal dan, ix-xagħar jiżdied u t-tkabbir tagħhom jiġi attivat.

Maskra kontra truf maqsumin

Riċetta faċli biex issajjar tgħin fil-ġlieda kontra t-truf maqsumin. F'1 tbsp. Saħħan f'banju bl-ilma ta 'l-għasel, għandek tagħfas kapsula waħda ta' vitamina E, żid 1 tbsp. l żejt tal-burdock. It-taħlita li tirriżulta hija applikata fuq it-truf tal-linji ta ’qabel il-ħasil għal 60 minuta, imgeżwer bil-polyethylene ta’ grad alimentari u mgeżwer b’xugaman.

Imbagħad jaħslu sewwa xagħarhom, jekk meħtieġ bl-użu ripetut ta 'shampoo. Uża din il-kompożizzjoni tal-maskra li tista 'tkun kull ġimgħa.

Minn telf ta 'xagħar

Il-Vitamina E f'kapsuli għax-xagħar tintuża bħala parti minn riċetti effettivi għal maskri minn telf abbundanti. Il-follikuli tax-xagħar għandhom bżonn nutrizzjoni żejda u kura xierqa. Dawn il-kompiti jitwettqu minn vitamina E. Bl-użu sistematiku ta 'maskri, inaqqas it-telf ta' xagħar u jaċċelera t-tkabbir ta 'oħrajn ġodda.

Maskra b'żejt tar-riġnu, żejt tal-lewż u vitamina E se twaqqaf it-telf tax-xagħar kemm jista 'jkun malajr.

Skond waħda mir-riċetti, għall-maskra għandek bżonn tieħu 1 tsp. vitamina E u żejt tal-ġoġoba, 16 kappa. żjut aromatiċi ta 'zekka u klin. It-taħlita mħallta bir-reqqa hija frotta bil-mod fil-qorriegħa.

Imbagħad ir-ras tkun mgħottija bil-polietilene ta 'grad ta' l-ikel u mgħotti b'xugaman, miżmuma sa filgħodu (sakemm dawn jagħmlu maskra għal-lejl). Filgħodu, maħsul sewwa x-xagħar. L-użu ta 'din ir-riċetta huwa rrakkomandat sa darbtejn fil-ġimgħa, naturalment sa 2-3 xhur.

Skond riċetta oħra, għandek bżonn 3 tbsp. chamomile fl-ispiżerija u l-istess numru ta ’weraq tal-ħurrieq, 20 gramma ta’ ħobż iswed imnixxef u 4-5 ml ta ’tokoferol. Ħwawar jitferrgħu bl-ilma jagħli u insista. Brodu razza jitferra 'fil-ħobż u jkun magħġun sewwa. Il-Vitamina E tiddaħħal fit-taħlita u l-kompożizzjoni tingħorok bil-mod fl-għeruq.

Ix-xagħar huwa miksi b'film tal-polietilene u mgeżwer b'xugaman, miżmum għal siegħa. Xagħar maħsul sew, jekk meħtieġ bl-użu ripetut ta 'shampoo. Huwa possibbli li din ir-riċetta tiġi applikata sa darbtejn fil-ġimgħa, b'kors sa tliet xhur.

Għal tkabbir attiv

Ħu 2-3 kapsuli ta 'vitamina E, żid magħhom likwidu għal 1 tbsp. Nixxef taħlita tal-mustarda, ferra 'żejt veġetali (burdock jew ieħor minn fejn tagħżel), żid isfar tal-bajd mat-taħlita u, wara taħlita bir-reqqa, il-kompożizzjoni li tirriżulta tiġi applikata fuq l-għeruq tax-xagħar biex tattiva t-tkabbir.

Huwa rrakkomandat li tħalli l-maskra fuq ix-xagħar għal nofs siegħa. Ix-xagħar imbagħad jinħasel sewwa b'użu doppju ta 'shampoo.

Kontra xagħar griż

Ħu żejt tal-mustarda, żejt tar-riġnu u żejt tal-ġoġoba fi proporzjonijiet 1: 2: 2, ikejlu kuċċarini, żid likwidu minn 3 kapsuli ta 'vitamina, ħawwad bil-mod u applika għal linji u għeruq bi movimenti ta' massaġġi ġentili. Imbagħad ikopruha bil-polietilene, poġġihom fuq għatu sħun fuqhom jew jorbtu xugaman - joqgħod għal 20 minuta.

Aħsel sewwa l-maskra, jekk meħtieġ bl-użu doppju ta 'shampoo. Din il-kompożizzjoni hija adattata għal użu regolari.

Maskra nutrittiva kontra n-ngħas

F'100 ml ta 'decoction mill-għerq tal-burdock, żid 50 ml ta' krema qarsa jew krema, 1 tsp kull wieħed. vitamini retinol u tokoferol. Imbagħad il-maskra tiġi applikata indaqs fuq ix-xagħar, mgħotti bil-film tal-polythene u mgeżwer b'xugaman, miżmum għal siegħa.

Imbagħad ix-xagħar jinħasel sewwa, jekk meħtieġ bl-użu ripetut ta 'shampoo. L-applikazzjoni ta 'maskra biex tagħti xagħar lil xagħar hija aċċettabbli sa darbtejn fil-ġimgħa.

Maskra tad-dijossidu

Id-dijossidu huwa magħruf għall-proprjetajiet fejqan tiegħu u l-abbiltà li jittrasporta sustanzi oħra fil-fond fit-tessuti. Jista 'jintuża wkoll għax-xagħar, biss b'kawtela, peress li b'taħlita ta' dimexide mal-vitamina E, ir-riskju ta 'allerġiji jiżdied.

Biex tħejji l-maskra, ħawwad 1 tsp. Dimexidum, 2 tbsp. lewż, żebbuġa jew żejt ieħor, isfar tal-bajd u 1 tsp. tokoferol. It-taħlita li tirriżulta tingħorok bil-mod fl-għeruq u inkubata għal siegħa. Imbagħad laħlaħ sewwa u laħlaħ bl-ilma u meraq tal-lumi jew aċidu ċitriku. Tista ’tapplika din ir-riċetta sa żewġ darbiet fil-ġimgħa.

Bil-gliċerina

Vaseline, gliċerina u tokoferol huma mħallta fi proporzjonijiet ugwali, waqt li jitqies it-tul tax-xagħar. Bil-movimenti ħfief tal-massaġġi, ogħrok il-kompożizzjoni fl-għeruq, imbagħad applika saff uniformi tul it-tul kollu.

Għatti r-ras bil-polipropilene ta 'grad alimentari u għatti b'xugaman. Żomm il-kompożizzjoni għal 30 minuta, imbagħad tinħasel sewwa, jekk meħtieġ, b'użu doppju ta 'shampoo.

Biż-żejt tal-ġewż

Fiż-żejt tal-ġewż imsaħħan minn qabel, żid il-vitamina E fi proporzjon ta '2: 1. Bil-movimenti ħfief ta 'taħsir, il-maskra hija applikata fuq l-għeruq, imbagħad imqassma b'mod uniformi fuq il-curls kollha.

Għatti r-ras b'film tal-polipropilene u tgeżwru xugaman, żomm il-kompożizzjoni għal siegħa. Imbagħad il-maskra trid tinħasel sewwa, jekk meħtieġ, bl-użu doppju ta 'xampù.

Maskra għal-lejl bit-tokoferol

Biex terġa 'tiddaħħal ix-xagħar bil-lejl, għandek bżonn tħallat vitamina E, burdock u żjut tal-lewż fi proporzjonijiet ugwali. Żieda ta '2 għatu. Żejt tal-ġoġoba se jibbenefika biss. Il-maskra hija mqassma bir-reqqa fuq xagħar niexef, tkopri rasek b'film tal-cling, imgeżża b'xugaman u ħalliha sa filgħodu. Filgħodu, aħsel il-kompożizzjoni b'ilma sħun u xampù.

Għal irkupru effettiv, din ir-riċetta għandha tintuża kull ġimgħa għal żmien twil.

Maskri b'żjut essenzjali

Żjut essenzjali jistgħu jkunu ta 'valur fir-restawr tax-xagħar, fil-waqfien tat-telf tax-xagħar u fil-ħajja mill-ġdid tiegħu.

Żjut aromatiċi huma miżjuda mal-ħaxix ta ’bażi:

• taż-żebbuġa
• ir-riġnu
• żerriegħa tal-għeneb
• jojoba
• lewż
• żerriegħa tal-ġulġlien
• raħs tal-qamħ
• burdock.

Għal 15 ml ta 'żejt ta' bażi (bażi), medja ta '6-10 qatriet ta' żjut aromatiċi u 1-2 qatriet ta 'tokoferol huma miżjuda. Għal użu rikreattiv ta 'maskri b'żjut aromatiċi, huwa meħtieġ li titqies it-tip ta' xagħar.

Għal kura bir-reqqa tax-xagħar normali, huwa rrakkomandat li tuża ż-żjut essenzjali li ġejjin:

Xagħar żejtni jeħtieġ kura speċifika bl-użu ta 'żjut aromatiċi bħal:

Xagħar irqiq, imdgħajjef u niexef jgħin biex jieħu ħsieb l-użu ta 'żjut essenzjali:

Maskri b'żjut essenzjali jiġu applikati fi stat kemmxejn imsaħħan, li jibda bil-qorriegħa u jispiċċa bit-truf tal-linji. Ir-ras hija iżolata billi tuża film u srievet. Wara x-xagħar jitħalla waħdu għal medja ta '15-20 minuta. Laħlaħ il-maskra b'xampù, u jkollok tużaha diversi drabi.

Massaġġi tal-qorriegħa bl-tokoferol

Il-massaġġi bl-użu tal-vitamina E se jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jnaqqsu t-telf ta 'xagħar. Tocoferol għall-massaġġi jintuża kemm f'forma pura kif ukoll f'kombinazzjoni ugwali ma 'żjut oħra, bħal lewż, żebbuġa jew burdock.

Saħħan bil-mod it-taħlita applikata bil-mod fuq l-għeruq tax-xagħar u ħafif, bil-mod timmassaġġja l-ġilda għal 8-10 minuti. Dan il-massaġġi huwa rrakkomandat li jsir kull ġimgħa.

Kontra-indikazzjonijiet

Kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'tokoferol ġewwa:

• infart mijokardijaku akut,
• età sa 12-il sena
• ipervitaminożi ta 'vitamina E,
• mard kroniku tal-kliewi u tal-fwied,
• Sensittività eċċessiva għall-komponenti li jiffurmaw il-vitamina.

Għal użu estern, kontra-indikazzjonijiet huma ħsara lill-ġilda.

Liema manifattur huwa aħjar

Il-kwalità ta 'kwalunkwe vitamini u preparazzjonijiet ħafna drabi tiddependi mill-manifattur. Il-Vitamina E f'kapsuli għax-xagħar u l-ġilda hija prodotta minn bosta kumpaniji farmaċewtiċi. F’xi preparazzjonijiet, tokoferol sintetiku, u f’oħrajn, tokoferol ta ’oriġini naturali.

Tocoferol naturali miksub minn substrati naturali jintwera bħala d-alfa-tokoferol fil-kompożizzjoni, u sintetizzat fil-laboratorju bħala dl-alfa-tokoferol. Hemm diversi iżomeri ta 'tokoferol, iżda dawk naturali kollha għandhom jiġu ffissati minn qabel ma' "d", u sintetizzati bi "dl". Tokoferol naturali huwa assorbit aħjar mill-ġisem.

Meta tagħżel tokoferol f'kapsuli, minbarra l-oriġini naturali, huwa meħtieġ li titqies il-preżenza jew in-nuqqas ta 'komponenti kimiċi, bħal parabens, żebgħa, u oħrajn.

Vitamina E f'kapsuli mill-manifattur Amerikan Now Foods fiha 400ME ta 'tokoferol naturali ma' kull tip ta 'iżotopi tiegħu, iżda huwa diffiċli li tixtri fir-Russja u l-prezzijiet huma għoljin, u għalhekk tista' tiffranka billi tordnaha fuq il-eyherb.

Aevit, komuni u maħbub minn ħafna, kumpless fih tocoferol naturali, iżda fi kwantitajiet żgħar u flimkien ma ’dożaġġ kbir ta’ vitamina A, li huwa inkonvenjenti meta jkun hemm bżonn ta ’tocoferol wieħed.

Popolari wkoll huwa l-prodott Zentiva, li fih, minbarra l-iżotopi ewlenin tat-tokoferol, parabens u żebgħa. Il-prezz għal kompożizzjoni bħal din huwa għoli - 392 rublu. għal 30 kapsula ta '400 IU u f'termini ta' Vitamina E Amerikana, tiswa darbtejn.

Ħafna preparazzjonijiet rħas bil-vitamina E fil-kompożizzjoni tagħhom għandhom żjut u komponenti kimiċi addizzjonali, l-oriġini tal-vitamini mhux dejjem indikata.

Dawn jinkludu:

• Vitamina E mill-Wax + AO, prezz għal 20 kapsula b'100 IU - 87 rublu.,
• vitamina E minn ZAO Meligen, il-prezz ta '20 kapsula b'100 IU - 45 rublu.,
• Vitamina E minn Realkaps, prezz għal 20 kapsula b'100 IU - 50 togħrok.,
• Vitamina E naturali minn Mirrola LLC, il-prezz għal 10 kapsuli huwa 31 rublu.,
• aċetat alfa-tokoferol minn Altair LLC, prezz għal 10 kapsuli b'100 IU - 40 rublu.

Għal użu orali, tokoferol ta 'oriġini naturali għandu jinxtara definittivament, u l-vitamina E f'kapsuli ta' oriġini sintetika hija pjuttost adattata għax-xagħar.

Soluzzjoni żejtnija ta 'vitamina E tintuża fit-tħejjija ta' varjetà wiesgħa ta 'maskri tax-xagħar, miżjuda ma' shampoos, u massaġġi bir-ras isiru magħha. Dan l-użu tal-vitamina fil-kapsuli jagħti effett notevoli: ix-xagħar jieqaf jaqa ', jibda jiddi u jidher qawwi u mħejji sew.

Vidjows utli dwar l-użu tal-Vitamina E fil-kura tax-xagħar

Maskra mill-ġdid tax-xagħar biż-żjut u l-vitamina E:

Riċetti ta 'maskri biż-żieda ta' tokoferol għal tipi differenti ta 'xagħar:

Il-benefiċċji ta 'tokoferol

Il-kundizzjoni tal-linji tagħna tgħid ħafna dwar is-saħħa tal-organiżmu kollu. Id-densità u l-istruttura tagħhom huma fattur ġenetiku. Madankollu, int tista 'dejjem tagħmel ix-xagħar tiegħek iktar sabiħ b'attenzjoni xierqa u ġentili. L-aċetat tat-tokoferol Alpha jgħinna b’dan, hija wkoll il-vitamina E. Din is-soluzzjoni taż-żejt tintuża għal skopijiet kożmetiċi biex ittejjeb il-kundizzjoni tax-xagħar.

L-alfa tokoferol huwa antiossidant qawwi, u jagħmilha indispensabbli għas-sbuħija.

Il-Vitamina E tista 'tintuża b'mod effettiv waħedha fid-dar. Għandu effett kumpless fuq xagħar imdgħajjef, itejjeb b'mod sinifikanti l-kundizzjoni tagħhom. Minħabba l-proprjetajiet riġeneranti u ta 'kontra t-tixjiħ tiegħu, it-tokoferol jaffettwa proċessi metaboliċi. Jgħin biex terġa 'tiġi stabbilita ċ-ċirkolazzjoni normali fil-qorriegħa, taċċellera t-tkabbir tax-xagħar. Jipparteċipa fis-sintesi tal-kollaġen, jgħin biex jerġa 'jġib l-intoppi u l-elastiċità tal-linji.

Mill-mod, Vitamina E hija wkoll ta 'benefiċċju għall-wiċċ. Imma nitkellmu dwar dan f'artikolu ieħor 🙂

6 benefiċċji ewlenin ta 'vitamina E għax-xagħar

Din is-sustanza hija assistent universali fil-kwistjonijiet tas-sbuħija u s-saħħa tal-curls tiegħek. Meta mqabbel ma 'komponenti oħra, għandu bosta vantaġġi:

1. Tistimula t-tkabbir tax-xagħar. Il-Vitamina E għandha proprjetajiet anti-ossidanti li tgħin issewwi l-follikuli tax-xagħar bil-ħsara. Hu wkoll moisturizes profondament, jitrawwem curls u jipprevjeni graying prematura.
2. Jgħin fil-waqgħa. Jekk qed tissara ma 'din il-problema, daħħal Vitamina E fl-iskema ta' kura tax-xagħar tiegħek. Forsi din hija l-għodda li kont qed tfittex.
3. Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Il-Vitamina A tgħin biex tiddelatta l-vini tad-demm, u tipprovdi fluss akbar tad-demm. Iż-żejt jinnormalizza l-mikroċirkulazzjoni tad-demm, u jipprovdi nutriment ottimali tax-xagħar. Dan jgħin lill-follikuli jaħdmu b'mod aktar effiċjenti u jaċċelleraw it-tkabbir tagħhom.
4. Jinnormalizza l-glandoli sebaceous. Meta l-qorriegħa tkun niexfa, il-glandoli sebaceous jipproduċu aktar xaħam milli meħtieġ. Xaħam żejjed jibda jinstaddu l-follikuli tax-xagħar. Dan iwassal għal problemi bħal ħakk u brija. Fl-aħħar mill-aħħar, telf ta 'xagħar. Il-Vitamina E fiż-żejt ittejjeb l-umdità tal-ġilda, iserraħ il-glandoli sebaceous, tibbilanċja l-livell tal-pH.
5. Attività anti-ossidanti. Il-Vitamina E hija magħrufa għall-attività rikka ta 'anti-ossidanti tagħha, li tgħin biex jinnewtralizza r-radikali ħielsa. Dawn jikkawżaw ħsara lill-qorriegħa u xagħar. Tocopherol jgħin biex jipprevjeni l-attività tagħhom u jipprevjeni l-fraġilità.
6. Jagħti irtubija. Il-vitamina għandha proprjetà emoljenti qawwija. Tgħin biex iżżomm l-umdità fix-xagħar, tgħin biex tnaqqas in-nixfa u l-fraġilità. Il-curls isiru artab u aktar sbieħ.

Metodi ta 'applikazzjoni

In-nuqqas ta ’tokoferol jaffettwa d-dehra u l-benesseri ġenerali. Il-kawżi tan-nuqqas ta 'din is-sustanza huma differenti: mard ta' ċerti sistemi tal-ġisem, nutrizzjoni ħażina jew eredità. Madankollu, hemm modi biex tagħmel tajjeb għal dan it-telf. Bl-għajnuna tagħhom, tista 'taċċellera t-tkabbir tax-xagħar, tagħmilhom eħxen u b'saħħithom.

Dieta bilanċjata. Ħafna ikel huwa rikk f'din il-vitamina. L-użu tagħhom fi kwantitajiet suffiċjenti jista 'jaffettwa b'mod sinifikanti s-saħħa tal-curls tiegħek. Inkludi żjut veġetali fil-menu tiegħek, speċjalment żebbuġa, ġirasol, coconut, raħs tal-qamħ. L-avokado, l-ispinaċi, il-fwied, il-ġewż u ċ-ċereali huma wkoll sorsi tajbin ta 'vitamina E. Tista' wkoll tuża supplimenti nutrizzjonali fl-ispiżerija f'kapsuli.

Kun żgur li taqra l-istruzzjonijiet għall-użu qabel tuża dawn il-mediċini. Nagħtik parir biex tagħżel dawk li fihom it-tipi kollha ta 'tokoferoli huma preżenti. Minħabba li ħafna drabi fi spiżerija jinbiegħu supplimenti b'komponent wieħed biss - l-alfa-tokoferol. Diġà ktibt aktar dwar dan f'artiklu dwar il-vitamina E.

Rimedji tad-dar. Tista 'faċilment tagħmel il-proċedura mit-telf ta' curls id-dar minnek innifsek. Fi kwalunkwe spiżerija, soluzzjoni taż-żejt ta ’tokoferol tinbiegħ fl-ampolli. Applikaha fuq l-għeruq tax-xagħar, imbagħad tqassam b'mod uniformi. Poġġi kappell tal-plastik u dawwar xugaman madwar rasek. Stand għal madwar 30 minuta u laħlaħ b'ilma sempliċi b'xampù.

Ma nirrakkomandax li tuża hair dryer, ħalli xagħrek jinxef waħdu. B'din il-kura fid-dar, tista 'tagħmel il-curls eħxen u aktar b'saħħithom.

Riżultat tajjeb jista 'jinkiseb billi jiżdiedu ftit qtar ta' tokoferol max-xampù.

Kosmetiċi tal-Vitamina E. Terapija awżiljari għar-restawr tal-linji se tkun kożmetika speċjali. Huma mfassla għal nutrizzjoni addizzjonali u riġenerazzjoni ta 'curls bil-ħsara. Dawn il-kożmetiċi huma aktar effettivi mir-rimedji domestiċi. Hawn taħt ktibt dwar diversi għażliet għal għodda bħal dawn. Madankollu, shampoo / maskra waħda ma tistax tagħmel. Huwa importanti li tużah flimkien ma 'kura u dieta xierqa.

Żjut veġetali. Dawn huma helpers affidabbli għat-tkabbir, in-nutrizzjoni tax-xagħar u l-imsiemer. L-avokado, iż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb u ż-żejt tal-lewż huma rikki fil-vitamina E. Il-maskri bbażati fuq dawn il-komponenti għandhom effett tajjeb fuq il-kundizzjoni tal-curls, jagħtu shine u sbuħija. Biss għandek bżonn tagħżel prodott naturali mingħajr addittivi kimiċi. Il-prezz ta ’dawn il-mediċini se jkun kemmxejn ogħla mill-kontropartijiet tal-ispiżerija, iżda r-riżultat ta’ min hu. Normalment nixtri dawn l-affarijiet fuq iherb.com u ninsab kuntent ħafna bil-kwalità.

Ħlasijiet tal-ħxejjex. Huwa dovut għall-preżenza ta 'tokoferoli li xi pjanti huma tant utli għax-xagħar u l-qorriegħa. Dawn jinkludu: ġenbejn tal-warda, weraq tal-lampun, ħurrieq, alfalfa, għerq taċ-ċikwejra. Dawn jistgħu jiġu mkabbra bħala tè u tinxtorob diversi drabi kuljum. Ġġudikati mir-reviżjonijiet mit-telf, l-infużjonijiet ta 'ħwawar: il-chamomile, l-għerq tal-burdock u l-qoxra tal-betula jgħinu tajjeb. Dawn id-decoctions huma użati wara x-xampamar.

L-aħjar rimedji għad-dar

Fuq l-Internet, ħafna riċetti għal tipi differenti ta 'xagħar. Sirt naf li xi ħadd saħansitra ħawwad id-dimexide mal-vitamina E. Bniet, ma jagħmilx atti ta 'raxx bħal dawn. Inti taħseb li m'hemm l-ebda artrite rewmatojde, skleroderma, lupus eritematosu u mard ieħor. Huwa għal dawn il-mard li din il-mediċina hija żviluppata. Aqra artiklu dwar id-dimexide u s-solcoseryl għat-tikmix. Iddeskrivejt fid-dettall kif jistgħu jaffettwaw il-ġilda, u qrajt ir-reviżjonijiet ta 'dawk li ppruvaw.

Hawn taħt jien qabad il-fondi reali li tista 'tagħmel lilek innifsek. Jekk xi ħadd ipprova, aqsam ir-riżultati tiegħek fil-kummenti.

Żejt tal-burdock u vitamina E

Jekk trid tmigħ il-curls dgħajfin u matt, twaqqaf it-telf tagħhom, uża din il-maskra. Ħu 3 tbsp. żejt tal-burdock u 1 tablespoon tokoferol. Ħallat bl-isfar tal-bajd u nofs kuċċarina ta 'brandi. It-taħlita li tirriżulta għandha tkun applikata fuq il-qorriegħa u t-tul kollu tal-linji. Imbagħad il-proċedura hija standard: nagħlaq u toqgħod għal nofs siegħa. Diversi drabi, aħsel ix-xagħar sew u ħalli x-xagħar jinxef.

Maskra għat-truf tax-xagħar

Bħala regola, l-użu ta 'żebgħa u prodotti tal-grafika spiss iwassal għal ħsara serja fuq ix-xagħar. Jistgħu jiġu megħjuna bi żjut veġetali u tokoferol. Għaqqad f'partijiet ugwali vitamina E, żejt taż-żebbuġa u żejt tal-ġewż. Applikaha fuq truf maqsumin. Ħalli għal siegħa u laħlaħ bi xampu. Agħmlu dan mill-inqas tliet darbiet fil-ġimgħa u tara d-differenza.

Kożmetiċi tax-xagħar bil-vitamina E

Dażgur, tista 'tuża tokoferol fl-iktar forma pura tagħha, iżda r-rimedji professjonali huma attwalment aktar effettivi. Il-Vitamina E tinstab f'ħafna prodotti kożmetiċi bħala komponent ewlieni. F'taħlita kompetenti ma 'ingredjenti oħra, tagħti riżultat tajjeb. Inġib l-attenzjoni tiegħek ftit eżempji ta 'fondi bħal dawn ta' kwalità tajba.

• Tiswija tal-maskra tax-xagħar - aġent nifs liż-żejt tal-argan u l-pantenol tat-trademark TEANA, jirrestawra b'mod effettiv il-curls. Il-komponenti naturali jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jitrawmu l-qorriegħa, jipprevjenu t-telf ta 'xagħar.
• Żejt tax-xagħar li jissoda u li jsajjar - dawn il-prodotti għandhom effett kumpless u huma utli ħafna għat-tisħiħ. Fost il-komponenti attivi hemm żejt tal-ġewż Siberjan, żnuber, raħs tal-qamħ, burdock. Il-kompożizzjoni organika tal-prodott tgħin biex jinkiseb effett ta 'malajr.
• Xampu għal xagħar normali u żejtni - il-prodott fih komponent li jirtab l-ilma waqt ix-xampamar. Xampu jieħu ħsieb bil-mod għall-qorriegħa. Ix-xagħar huwa aktar faċli biex jinxtorob u inqas jaqa '. Formola speċjali li tieħu ħsieb tinnormalizza s-sekrezzjoni ta 'sebum. Huwa ideali għal bniet li jaħslu xagħarhom kuljum.

Issa taf kif tuża din il-vitamina għal skopijiet kożmetiċi. U kont ferħan li naqsam miegħek informazzjoni siewja u nistenna bil-ħerqa l-kummenti tiegħek. Jekk l-artiklu kien interessanti għalik, aqsamha mal-ħbieb tiegħek fuq in-netwerks soċjali. Għandek issib ħafna iktar affarijiet interessanti fuq il-blog tiegħi, għalhekk abbona għan-newsletter. Narak dalwaqt!