Qtugħ tax-xagħar

L-aqwa 6 hairstyles komdi għat-taħriġ fil-ġinnasju

Trid tfittex moda fl-2016? Agħżel l-aktar relevanti kollha mill-passaġġi u adattat għall-istil ta ’kuljum tiegħek. Aħna jaraw il-wirjiet tal-moda ta 'Milan, Pariġi u New York, studjajna l-aħħar haircuts ta' stilel u għażilna għalik ix-xejriet l-aktar sħan fil-hairstyles. Qtugħ tax-xagħar, aċċessorji tax-xagħar, kulur u żebgħa, grafika - l-iktar moda u interessanti.

1. Il-kwadru asimmetriku u l-ideat asimmetriċi.

Waħda mill-isbaħ xejriet tas-sena li ġejja hija kwadru bit-titwil ta 'xagħar tal-wiċċ fuq naħa waħda biss. Kun ippreparat biex ma tkunx għażżien bil-grafika billi tagħżel din ix-xagħar. Madankollu, 15-il minuta huma biżżejjed:

uża muss għeruq għat-tnixxif tax-xagħar

Ħadt ftit linji tan-naħa tal-wiċċ (tinsiex tittratta minn qabel ix-xagħar ma 'aġent protettiv)

ftit viti fuq l-isprej tax-xagħar ħafif - u l-grafika malajr tiegħek hija lesta

Istruzzjonijiet pass pass:

  1. Taqbad sew xagħrek. Issepara l-linja mill-qalba tar-ras, u aqsam fi tliet partijiet indaqs.
  2. Issepara l-linja fuq in-naħa tal-lemin tar-ras u armiha mix-xatt ċentrali. Irrepeti l-proċedura għan-naħa tax-xellug.
  3. Żid il-linji mix-xellug u l-lemin li għadhom parti mix-xagħar li jifdal. Kun żgur li huma l-istess: u għalhekk in-nisġa se tidher pulita.
  4. Kompli nsiġ sal-livell mixtieq. Żgura n-nisġa lest bi strixxa elastika.

Denb fi tliet stadji

Id-denb, maqsum f'diversi taqsimiet, huwa alternattiva tajba għall-klassiċi mtaqqba.

  1. Oqgħod ix-xagħar tiegħek u ħawwadha lura.
  2. Iġbor il-parti ta ’fuq tax-xagħar (terz tal-volum totali) fid-denb u żguraha bi strixxa rqiqa tal-gomma.
  3. Iġbed ix-xagħar mis-sezzjonijiet tan-nofs u t'isfel fid-denb imbagħad.

Id-denb romantiku

Il-linji mibrumin se jġedded id-denb tas-soltu taż-żwiemel. Biex tagħmel tali hairstyle, se tieħu mhux aktar minn żewġ minuti.

  1. Oqgħod ix-xagħar tiegħek u ssepara żewġ linji fuq il-lemin u x-xellug.
  2. Iġbor ix-xagħar li fadal fi ponytail.
  3. Poġġi l-linji ta ’fuq waħda fuq l-oħra mill-qasma. Kebbeb id-denb u żgura l-qiegħ b'pubs.

Tanya Rybakova

Nispera li t-tfajliet igawdu l-hairstyles u l-videos li għamilna bil-kanal tax-Xagħar Kollha tal-Affarijiet. Wara kollox, l-ewwelnett, it-taħriġ għandu jsir bil-kumdità, u kif ix-xagħar jitpoġġa jaffettwa direttament dan l-indikatur.

Hairstyle Nru 1: Dnub b'żewġ żagarelli

Hairstyle 2: Saff ta 'Sail

Hairstyle 3: Pigtails

Tanya Rybakova

- Nippreferi nitħarreġ 2-3 darbiet fil-ġimgħa. Jien ingaġġat fil-ġinnasju - issa l-għanijiet sportivi tiegħi huma relatati prinċipalment ma 'tagħbijiet ta' enerġija. Jien perjodikament nagħmel kardjo għas-saħħa u l-pjaċir - pereżempju, fis-sajf huwa sabiħ li tmur għal ġirja jew tirkeb rota fil-park. Għandi rombli u scooter, xi kultant huma wkoll ma jimteddx. Fil-futur qarib qed nippjana li nibda ngħum - mill-mod, il-hairstyle fl-għawm mhux daqshekk importanti, il-ħaġa ewlenija hija li x-xagħar jiġi mimxut bla xkiel u mwaħħal taħt kappell.

Fil-borża sportiva tiegħi dejjem hemm moisturizer għall-wiċċ, ġel krema moisturizing għall-ġilda ta 'madwar l-għajnejn, xi kultant serums, xampù, balzmu u żejt għat-truf tax-xagħar. Wara t-taħriġ, aħsel rasi b'xampù, u mbagħad nuża balzmu. Napplika maskra 1-2 darbiet fil-ġimgħa.

Meta ġejt għal taħriġ regolari, kelli ftit tużżana liri żejda. Jien kont mistħi u nibża 'li mmur il-ġinnasju. Imma meta wasalt hemm, indunajt: ħadd ma jimpurtah minni, kulħadd huwa mħabbat ma 'ġisimhom. Mill-mod, inti tista 'dejjem tagħżel uniformi sportiva komda li żebgħa biss. Jiena verament nirrispetta lil dawk in-nies li jmorru għall-għan tagħhom, għalhekk m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar id-dehra tagħhom. Tbissem iktar u ftakar il-prijoritajiet!

Denb sempliċi

Għal taħriġ, kemm denb għoli kif ukoll baxx huma adattati. Din hija verżjoni prattika u elementari ta 'hairstyle sportiv li jidher tajjeb fuq xagħar twil. Biex tiddiversifika s-soltu ponytail, tista 'b'mod sigur tesperimenta bil-post tal-firda.

Varjazzjoni interessanti hija s-soltu denb tal-bellus. Biex toħloqha, għandek bżonn taqsam ix-xagħar fi firda, tenfasizza l-bang jew il-linja wiesgħa quddiemek, tgħaqqadha. Il-kumplament tax-xagħar għandu jinġabar fid-denb. Il-linja mimxuta jeħtieġ li titpoġġa separatament, għal dan għandek tpoġġiha fuq in-naħa tagħha u tgeżwru madwar l-elastika, waħħalha bir-reqqa.

Curls qabel it-tqegħid fid-denb għandhom jiġu ddritati bil-ħadid. Imbagħad ma jimbuttawx waqt il-klassijiet tal-ġinnasju. Xampu xott jgħin ukoll biex itaffi l-linji, imma għandek bżonn tapplikah fuq ix-xagħar f'ammont żgħir, bħal kull prodott ieħor tal-grafika.

Ponytail

Biex toħloq hairstyles għall-ġinnasju, huwa biżżejjed li tgħaqqad ix-xagħar bir-reqqa u tiġborha fuq il-kuruna bi strixxa elastika. Sabiex ix-xagħar ma jkunx marbut wisq sewwa, ta 'min jinħall il-hairstyle minn fuq, jinġibed ftit mill-linji. Il-bangs ma jiġux eliminati mis- "sistema ġenerali" jekk, qabel ma tpoġġi l-libsa tal-pony, tapplika mousse fuq il-curls jew tiffissa d-denb lest bil-verniċ.

Il-ponytail huwa faċli biex tittrasforma f 'hairstyle ieħor, għal dan tista' nisġa xagħar maħlul fi pigtail. Jew għaqqad ġirlanda tad-denb. Biex toħloq dan il-grafika oriġinali, għandek bżonn taqsam id-denb f'bosta partijiet bi strixxi rqaq tal-gomma. Tali hairstyle mhux tas-soltu huwa probabbilment familjari għat-tfajliet mill-cartoon Aladdin; Jasmine ppreferiet li tilbesha.

Ix-xagħar li jaqa 'fuq l-għajnejn, li jeħel mal-ġilda, huwa inkwetanti ħafna waqt it-taħriġ fil-ġinnasju jew meta tkun għaddej. Imma tippruvax tagħmel in-nisġiet jew id-dnub l-aktar stretti possibbli sabiex il-linji ma jinqatawx meta jiċċaqilqu. Kważi mmaljat sewwa jew imwaħħal sewwa se jaggrava l-provvista tad-demm għall-qorriegħa, li tirriżulta minn skumdità, u jista 'jidher uġigħ ta' ras. Jekk ħafna drabi tilbes nisġiet skomdi, ponytails, ix-xagħar tiegħek se jsir bla ħajja, fraġli.

Għat-taħriġ, tista 'tuża l-varjazzjonijiet kollha tal-hairstyle aktar sempliċi - mazz. Tista 'tagħmel dan fi kwistjoni ta' sekonda, li hija speċjalment importanti jekk int tard għall-ġinnasju. Il-qatta ’hija ideali għat-tipi kollha ta’ workouts, il-linji ma jinħammġux, jaqgħu fuq l-għajnejn tiegħek. Huwa possibbli li taqta ’x-xagħar fil-kozz jew il-kuruna, mal-ġenb, biex tpoġġi għoqda maħlula jew mixgħula minn qabel.

Jekk ma hemm l-ebda mera fl-idejn, allura l-għanbaqar l-iktar isir b'mod konvenjenti billi l-ewwel jiġbor ix-xagħar fid-denb. Imbagħad għandek bżonn iddawwar id-denb ġo tornniquet, dawwarha madwar il-gomma u stab ir-raġġ bl-inviżibilità. Dan il-metodu huwa rrakkomandat biex jintuża jekk spiss ikollok “irbit” fil-ġinnasju. Dan il-grafika l-inqas iweġġa 'x-xagħar waqt it-taħriġ attiv.

Nisġa komuni

Bl-insiġ ta 'nisġa sempliċi ta' tliet linji, anke Bidu se jifhem. Din il-hairstyle tista 'ssir kważi fuq il-ġirja, biex biex tiffissaha għandek bżonn biss strixxa elastika jew klipp tax-xagħar. L-għażla universali għal kull tip ta 'sport tidher dejjem pulita u femminili. Fl-istess ħin, ix-xagħar ma joħroġx mill-pigtail, ma jinterferix ma 'l-attività.

Biex toħloq nisġa, għandek bżonn tgħaqqad ix-xagħar tiegħek sewwa u aqsamhom fi tliet partijiet indaqs. Għall-faċilità tal-grafika, ħafif curls bl-ilma. Il-linji tax-xellug u tal-lemin għandhom jiġu mċaqalqa relattivament mal-linja ċentrali, sabiex in-nisġa sa l-aħħar.

It-tul tan-nisġa ta 'tliet linji jista' jkun varjat. Jekk trid tesperimenta bl-immaġni, tista 'żagarella n-nisġa għat-taħriġ tal-fitness biss fil-bidu jew fin-nofs, u tħalli l-linji ta' taħt ħielsa. Fl-aħħar, is-soltu pigtail jeħtieġ li jkun iffissat bi strixxa elastika.

Għal sidien ta 'xagħar twil waqt l-isport attiv, huwa importanti ħafna li titħares is-sbuħija tal-curls u tinħeba bil-ħila. Fl-istess ħin, il-qorriegħa għandha tieħu n-nifs u xejn m'għandu jimpedixxi ċirkolazzjoni tajba tad-demm. Għal din ir-raġuni, għandek bżonn tabbanduna kull tip ta 'klipps tax-xagħar, granċ, tużax klipps tax-xagħar stretti u faxex elastiċi. Qabel it-taħriġ, huwa rakkomandat li tuża minimu ta 'għodod tal-grafika. Hemm xama 'sabiħa ħafifa li tista' twitti x-xagħar kaboċċi mingħajr ma tmiss il-qorriegħa u mingħajr tagħbija żejda tal-grafika.

Xagħar twil jien dejjem nirrakkomanda nisġa. L-ewwelnett, biex tevita sitwazzjonijiet trawmatiċi fil-ġinnasju - ix-xagħar maħlul jista 'jeħel ma' xi ħaġa, jitħabbel f'xi ħaġa. It-tieni, is-saff cutikulari ta 'fuq tax-xagħar twil huwa aktar sensittiv, speċjalment għat-truf (dan huwa espress fix-xagħar imqabbad) u sabiex ma jerġgħux iweġġgħuhom, huwa meħtieġ li jitħarsu l-linji minn frizzjoni bla bżonn. Għalhekk, iġbor ix-xagħar fi żagarella, trits, naddaf f'biċċa għolja.

Jekk inti s-sid ta 'bang tawwali, mela qabel it-taħriġ tista' tissaljaha f'garza żgħira, u tuża strixxa żgħira tal-gomma tas-silikon biex tiffissaha. B'dan il-grafika, il-bangs ma jinterferixxux waqt il-klassi. Tista 'tagħmel ukoll ma' haircut "kaskata" - l-għażliet biex tneħħi bir-reqqa l-massa tal-fergħat! Tista separatament pin-up tagħhom, il-ġenb, tibdel il-qasma, ħalli l-Bangs voluminużi jew moxt bla xkiel. Faxxa artab se tasal għall-għajnuna tal-atleti.

Għal xagħar mhux twil wisq, denb għoli, iffissat b'sikkina ratba jew gomma tad-drapp, huwa wkoll adattat. Ma nirrakkomandax li tagħmel denb baxx jew denb fuq wara tar-ras - dawn jistgħu jinterferixxu ma 'xi eżerċizzji.

Scythe "Dnub tal-Ħut"

Id- "denb tal-ħut" mhux biss konvenjenti waqt l-isports, iżda wkoll jidher spettakolari. Ta 'min tagħżel tali nisġa, jekk immedjatament wara t-taħriġ għandek bżonn tmur tistudja jew l-uffiċċju, għal mixja mal-ħbieb. Il-hairstyle huwa l-iktar adattat għas-sidien ta 'xagħar twil u dritta, fergħat kaboċċi jistgħu jiġu eliminati minn żagarella.

Għall-insiġ ta '"denb tal-ħut" ix-xagħar għandu l-ewwel jinġabar fid-denb regolari fuq wara tar-ras, bl-użu ta' faxxa elastika. Il-linji meħjuta għandhom jinqasmu f'żewġ partijiet. Imbagħad għandek tagħżel linja rqiqa minn taħt il-lemin tax-xagħar u armiha fuq in-nofs tax-xellug. Sussegwentement, għandek bżonn iġbed is-serratura min-naħa tax-xellug, armiha fuq in-nofs tal-lemin. Il-linji għandhom ikunu rqaq u l-istess fil-ħxuna, allura d-denb tal-ħut se jidher sewwa. Allura għandek bżonn in-nisġa ta 'pigtail sa l-aħħar, għall-iffissar tista' tieħu tejp jew faxxa elastika.

Nisġa tal-ġenb

Nagħġula mqiegħda fuq naħa waħda żgur tappella lil ħafna atleti. Huwa konvenjenti li tgħaqqad lilek innifsek, anke mingħajr ma jkollok mera kbira quddiemek. Għal xagħar lixx u immewġin, għażla tajba tkun il-varjazzjonijiet tan-nisġa fuq in-naħa ta 'erba' jew ħames linji, nisġa voluminuża Franċiża.

L-inqas mill-ħin kollu nisġa nisġa ta ’nisġa ta’ żewġ linji. Qabel ma tpoġġi, il-curls għandhom jiġu mimxuta sewwa u ttrasferiti lejn il-lemin jew ix-xellug. Il-volum kollu ta 'xagħar għandu jinqasam f'żewġ partijiet u mibrumin kull wieħed minnhom f' tourniquet lejn il-wiċċ. U allura l-arnessi li jirriżultaw għandhom bżonn jinqalbu bejniethom fid-direzzjoni mill-persuna. It-tarf tal-żagarella għandu jkun iffissat bi strixxa elastika.

Ftakar li xagħar twil maħlul fil-ġinnasju huwa:

  • Mhux iġeniku. Ix-xagħar maħmuġ, għaraq, jikkawża irritazzjoni tal-ġilda b'kuntatt frekwenti.
  • Inkonvenjenti. Il-curls twal jikkawżaw skumdità meta jimxu u l-atleta nfisha, u oħrajn, jagħlqu r-reviżjoni.
  • Mhux sigur Linji jistgħu jaqbdu fuq is-simulatur, jidħlu fil-biż-żippijiet ta 'sweatshirt, eċċ.

Faxxa tal-hairstyle

Faxxa wiesgħa magħmula minn materjal elastiku hija “assistent” ideali għal atleta bil-pil b'tawwal fit-taħriġ. Hija tkun tista 'tneħħi xagħar qasir mill-bangs tagħha, li ma jistgħux jaqbdu hairpin jew elastiċi. L-istrixxi huma speċjalment konvenjenti biex jintużaw waqt li tkun għaddejja, meta tipprattika barra - l-aċċessorju mhux se jippermetti l-istmati tar-riħ iħassru l-grafika.

L-istrixxa tista 'tinbidel b'xalpa rqiqa jew tejp. Bl-għajnuna ta 'apparat bħal dan huwa faċli li tissupplimenta kwalunkwe hairstyle - nisġa jew denb, buq. Huwa aħjar li tixtri prodotti magħmula minn drappijiet naturali għall-isports, jassorbu l-għaraq sew u ma jikkawżawx irritazzjoni.

Styling ta 'xagħar twil qabel ma tmur il-ġinnasju jgħinek tidher tajba, hairstyle komdu se jissimplifika l-kompiti. Tagħżel il-hairstyle tajjeb, tista 'minnufih tmur għal-laqgħa, wara x-xiri, fil-ħwienet.

Sabiex ix-xagħar twil ma jinterferix ma 'l-isports, tista' tuża varjetà ta 'aċċessorji. Inklużi, faxex - sempliċi jew b'ħafna kuluri, pjaċevoli għall-mess, iżda bla xagħar issikkat.

Kemm jekk tippreferi yoga, saħħa, tmexxija jew kardjo, headbands, żigarelli u bandana se jkunu aċċessorji konvenjenti għall-klassijiet fl-isports kollha. L-użu tagħhom huwa sempliċi. Pereżempju, tista 'tiġbor ix-xagħar fi ponytail u torbot xalpa madwar forehead tiegħek. Jekk ix-xagħar ma jkunx twil ħafna, tista 'tilbesha laxka billi tuża strixxa tax-xagħar. Dan l-apparat jipproteġi wiċċek mill-għaraq. Il-faxxa se tkun ukoll għażla tajba għall-bniet bil-bangs jew xagħar bħal kaskata.

Meta tagħżel hairstyle għal xagħar twil għandha tkun iggwidata minn żewġ kriterji ewlenin: sbuħija u kumdità. Iżda t-tip ta 'attività wkoll importanti. Pereżempju, bi denb baxx, huwa inkonvenjenti li tagħmel eżerċizzji għall-istampa jew stampa ta 'bank. U n-nisġiet fuq il-ġnub jistgħu jinterferixxu waqt li jkunu għaddejjin. Għalhekk, ta 'min jinnota diversi għażliet għal hairstyles sportivi faċli biex jintużaw.

Meta tuża tipi differenti ta 'grafika, tista' tidher tajjeb fi kwalunkwe sitwazzjoni, u xagħar twil mhux se jinterferixxi mal-perfezzjoni tal-figura tiegħek.