Il-ħati ewlieni għad-dehra ta '"fidda" fuq ir-ras huwa l-melanin. Dan huwa pigment naturali li jimla x-xaft tax-xagħar u jiddetermina l-kulur tiegħu. Bl-età, iċ-ċelloli li jipproduċu l-melanin (melanocytes) jiddgħajfu, u ġewwa x-xagħar isir vojt, u barra l-griż. Kull sbuħija tipprova tdewwem il-manifestazzjoni ta 'difett mhux pjaċevoli sakemm ikun possibbli, jintużaw maskri naturali, eżerċizzji speċjali u proċeduri kosmetiċi. Rwol importanti f’din il-kwistjoni għandu l-vitamini mix-xagħar griż. X'inhi din l-għodda, il-prinċipju ta 'azzjoni dwar il-problema u r-reviżjoni tal-aħjar mediċini, aqra.
Għaliex ix-xagħar isir griż
Id-dehra ta 'xagħar griż hija riflessjoni ta' bidliet fiżjoloġiċi relatati mal-età fil-ġisem tal-bniedem. Id-dehra tiegħu tiddependi ħafna fuq l-eredità u l-karatteristiċi tal-ġisem, fuq l-istat tal-klijent, l-istil ta 'ħajja tiegħu, in-nutrizzjoni. Bħala riżultat, il- "ħjut tal-fidda" fix-xagħar jistgħu jiġu nnotati għall-ewwel darba wara 35 sena, kull persuna għandha mod differenti.
F’xi każijiet, l-ewwel xagħar griż jidher f’età iktar bikrija, pereżempju, fl-età ta ’20. Dan il-fatt jagħmlek attenta u tagħti aktar attenzjoni għas-saħħa tiegħek stess.
Il-kawżi ewlenin ta 'xagħar griż:
- tnaqqis fl-attività tal-melanocytes minn radikali ħielsa akkumulati fiċ-ċelloli epidermiċi minħabba proċessi infjammatorji tal-qorriegħa, aggressività ta 'fatturi ambjentali u komposizzjonijiet kimiċi, nuqqas ta' nutrizzjoni adegwata ta 'follikuli,
- nuqqas ta 'melanocytes,
- il-proċess ta 'assimilazzjoni tat-tirosina huwa mfixkel (minħabba dan l-aċidu amminiku, il-follikuli u x-xaft tax-xagħar jinteraġixxu mal-melanocytes).
Esperti jidentifikaw diversi fatturi assoċjati ma 'ħaxix prematur ta' xagħar:
- Fattur ġenetiku (forsi l-qraba tiegħek ukoll kellhom problema ta 'xagħar griż kmieni)
- defiċjenza ta 'vitamina fit-tul, il-problema akuta hija n-nuqqas ta' vitamini B,
- dieta ħżiena għas-saħħa, il-predominanza ta 'melħ, xaħmi fid-dieta,
- disturbi regolari tas-sistema nervuża, stress, newrożi,
- Użu frekwenti ta 'antibijotiċi
- drawwiet ħżiena (tipjip, alkoħoliżmu),
- bidliet radikali fil-kulur b'kura ta 'kwalità insuffiċjenti għal curls imdgħajfa,
- ħafna mard kroniku tal-ġisem,
- anke ikel veġetarjan jikkontribwixxi għad-dehra bikrija ta ’“ ħjut tal-fidda ”.
Punt importanti! Ix-xjentisti ma jikkontestawx il-possibbiltà li terġa 'tiġi stabbilita l-kulur tal-curls wara kors ta' vitamina u diversi proċeduri innovattivi. Għalhekk, huwa tajjeb li tieħu ċ-ċans: anki jekk ma jirnexxilekx terġa 'lura għall-kulur ta' qabel, int iggarantit li tmajna d-dehra ta 'xagħar griż ġdid.
Liema vitamini huma importanti għax-xagħar
In-nuqqas ta 'vitamini fil-ġisem jaffettwa primarjament il-kundizzjoni ta' curls, ġilda u dwiefer. Jekk tagħti attenzjoni lil dawn is-sinjali f'waqtu, allura l-problemi tad-dehra ta 'xagħar griż jistgħu jiġu evitati. X'inhuma dawn il-vitamini għax-xagħar?
- Vitamina A (retinol, il-komponenti tagħha)- huma responsabbli min-nutrizzjoni tal-ġilda. Dan il-komponent huwa għodda indispensabbli fin-normalizzazzjoni ta 'proċessi metaboliċi u ta' riġenerazzjoni fiċ-ċelloli tal-qorriegħa u fil-follikuli tax-xagħar. Barra minn hekk, retinol jattiva l-produzzjoni ta 'pigment naturali u x-xogħol ta' melanocytes.
- Tocoferol jew Vitamina E- antiossidant eċċellenti. Tocopherol jimblokka l-effett negattiv ta 'radikali ħielsa, jipprevjeni t-tixjiħ bikri tal-integument. Għal effettività akbar, huwa rrakkomandat li tgħaqqad il-vitamina E u A. Huma jikkumplimentaw lil xulxin perfettament u jipprovdu tandem qawwi għall-fejqan u t-tisħiħ tal-qorriegħa u tal-follikuli tax-xagħar.
- Vitamini B għandhom rwol kruċjali fl-iżgurar tas-saħħa u s-sbuħija tax-xagħar, in-nuqqas tagħhom ħafna drabi jwassal għall-irbit tal-curls, għan-nixfa u għat-telf ta 'brilli:
- B1 jew tiamina - jaffettwa l-elastiċità tax-xaft tax-xagħar,
- B2 jew riboflavin - taffettwa ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-qorriegħa u l-mili taċ-ċelloli bl-ossiġenu, in-nutrijenti. Sinjal ta 'nuqqas ta' din il-vitamina huwa kkunsidrat li għandu żieda fin-nixfa tal-ponot fl-isfond ta 'għeruq żejtnija.
- B3 jew niacinamide, aċidu nikotiniku - isaħħaħ il-follikuli, jistimula t-tkabbir tal-curls. L-aċidu nikotiniku huwa responsabbli għall-formazzjoni ta ’pigment naturali.
- B5 jew aċidu pantoteniku - Jiggarantixxi tkabbir mgħaġġel ta 'xagħar, u wkoll iħaffef ir-riġenerazzjoni tal-ġilda, għandu effett anti-infjammatorju għoli, jipprevjeni xagħar fraġli.
- B6 jew piridoxina - tipprevjeni l-ġilda xotta, id-dehra ta 'brija u numru ta' mard dermatoloġiku.
- B7 jew Bijotina, Vitamina H - itejjeb il-proċessi metaboliċi, għandu effett pożittiv fuq is-sistema nervuża. Il-bijotina hija involuta fit-tqassim ta 'xaħmijiet, proteini u karboidrati, u ttejjeb ukoll l-azzjoni ta' vitamini oħra.
- B8 jew inositol, inositol - Jassigura t-tħaddim normali taċ-ċelloli, jipparteċipa fin-nutrizzjoni tal-follikuli u fil-prevenzjoni ta 'xagħar bikri tax-xagħar.
- B9 jew aċidu foliku - Huwa importanti għat-tkabbir tal-curls, isaħħaħ il-mikroċirkolazzjoni tad-demm u jsaħħaħ l-għeruq, il-qorriegħa, jipprevjeni t-tixjiħ bikri u t-telf ta 'xagħar.
- B12 jew kobalamina - l-iktar ġellied importanti għas-saħħa tax-xagħar, in-nuqqas tiegħu huwa rifless fis-sistema nervuża u immuni, jipparteċipa fil-proċessi metaboliċi taċ-ċellula epidermika, jikkontribwixxi għad-diviżjoni rapida tiegħu. In-nuqqas ta 'kobalamina huwa notevoli istantanjament: ix-xagħar griż jidher, il-fergħat isiru fraġli, matt, apparentement dgħajfa u bla ħajja.
X'għandu jittieħed bi xagħar griż kmieni
B'xagħar griż bikri, it-trikologi jirrakkomandaw li jagħmlu tajjeb għan-nuqqas ta 'vitamini A, B. Attenzjoni partikolari tingħata lill-vitamini B12, B3, B5, B7, B8 u B9.
Ikkunsidra li mhux il-vitamini kollha huma kkombinati. It-teħid mingħajr moħħ tan-nutrijenti kollha fl-istess ħin ma jagħtix l-effett mixtieq, peress li ħafna minnhom huma kapaċi jinnewtralizzaw l-effett ta 'oħrajn. Pereżempju, il-vitamina B6 mhix aċċettabbli biex tgħaqqad ma 'B1, u l-provitamina B5, għall-kuntrarju, hija preskritta bl-aċidu foliku għal effettività akbar.
Evita n-nuqqas ta 'vitamina, tista' tirranġa sew id-dieta, u żżid miegħu aktar ikel ta 'vitamina, insalati minn ħaxix frisk, frott.
Attenzjoni! Qabel ma tieħu kumplessi ta 'vitamini, tuża mediċini fil-preparazzjoni ta' maskri tax-xagħar homemade, ikkonsulta speċjalista.
Ikel kontra l-griż
Tista 'tipprevjeni u twitti n-nuqqas ta' komponenti utli ma 'l-ikel. Għal dan żid mad-dieta ta 'kuljum tiegħek:
- bajd
- laħam dgħif
- ħut
- ħbub sħaħ, tiekol ross ismar, xgħir tal-ħaxix huwa speċjalment ta 'benefiċċju,
- Ħmira tal-birra
- ħalib
- Frott u ħaxix frisk
- meraq tal-zunnarija
- il-fwied.
Biex tagħmel tajjeb għan-nuqqas ta 'retinol, il-klijenti jridu jegħilbu fuq il-ħawħ, il-bettieħa, il-qargħa ħamra jew il-karrotti. Imma m'għandekx overdo, l-eċċess tagħha jwassal għal telf ta 'xagħar.
Minbarra dan, l-esperti jirrakkomandaw li jissupplimentaw, jikkombinaw dawn il-prodotti ma 'ġobon, gambli, qlub tal-ġewż u legumi. Fihom numru kbir ta ’minerali, nutrijenti, b’mod partikolari, għasel u żingu. Jaċċelleraw l-assorbiment ta 'vitamini.
Il-prodotti proposti jistgħu jintużaw biex jippreparaw maskri naturali tax-xagħar homemade. Dan l-approċċ se jelimina malajr id-defiċjenza ta 'vitamina, jagħmel il-kulur tax-xagħar saturat, mingħajr difetti.
Tinsiex li tabbanduna prodotti li jaffettwaw b'mod negattiv il-proċessi intraċellulari u li jakkumpanjaw it-tixjiħ bikri tal-ġisem. Dawn jinkludu lamti, zokkor, melħ, xorb alkoħoliku, ikel xaħmi kollu moqli.
Top 5 kumplessi ta 'vitamini minn xagħar griż
Mod aktar effettiv u aktar mgħaġġel biex terġa 'tiġi stabbilita r-radjazzjoni naturali u l-kulur tax-xagħar huwa konsum ta 'kumplessi ta' vitamini. Wara li studjaw ir-reviżjonijiet tal-konsumaturi u tal-ispeċjalisti, il-mediċini li ġejjin kienu partikolarment popolari u ta 'suċċess:
- Selmevit Intensiv - kumpless ta ’vitamini u minerali. Kull komponent tal-mediċina huwa ġlied kontra xagħar griż. Fil-kompożizzjoni għandek issib aċidu askorbiku u foliku, riboflavin, tokoferol u retinol, vitamina B12 u B1, żingu, manjeżju, selenju u ħafna ingredjenti oħra utli. Wara kors ta 'trattament b'mediċina, il-pazjenti jinnutaw bidliet bħal dawn: tgħaddi għeja kronika, il-ġilda ssir elastika, u l-curls huma ħarir u tleqq. Pakkett wieħed tal-mediċina se jiswa 380 rublu, iżda se jkun biżżejjed għal xahrejn ta 'terapija.
- Selmevit - multivitamini u minerali għal kull jum. Il-kompożizzjoni tixbah il-mediċina Intensiva Selmetiv. L-ispiża hija ta 'madwar 300 rublu.
- Pentovit - kumpless ta 'vitamini tal-grupp B. Jintuża biex isaħħaħ il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem, fit-trattament kumpless ta' mard tas-sistema nervuża. Wara li jieħdu l-mediċina, il-pazjenti jinnotaw tkabbir u tisħiħ tax-xagħar. Multivitamini se jkunu utli fix-xagħar griż kmieni, jekk il-kawża tad-dehra tagħha hija assoċjata ma 'defiċjenza ta' vitamina. Il-mediċina hija disponibbli f'pilloli, meħuda 3 darbiet kuljum. Pakkett wieħed idum 3-4 ġimgħat. L-ispiża tal-mediċina hija ta ’136 rublu.
- Paba Vitamini minn Ikel Issa - il-mediċina fiha ftit vitamina solubbli fl-ilma magħrufa B10 jew aċidu para-aminobenzoic. Dan l-ingredjent huwa sintetizzat mill-mikroflora intestinali u għandu rwol importanti għall-ġisem. L-aċidu para-aminobenzoic jistimula proċessi metaboliċi, jinnormalizza l-glandola tat-tirojde, huwa meħtieġ fis-sintesi ta 'l-aċidu foliku, jipprevjeni l-formazzjoni ta' emboli, u jsaħħaħ ukoll l-effett tal-vitamini B u l-aċidu askorbiku. 10 iżomm id-dell naturali tax-xagħar, jipprevjeni d-dehra ta 'xagħar griż f'età bikrija. L-ispiża tal-ippakkjar tal-mediċina tvarja minn 380 sa 900 rublu għal kull 100 kapsula.
- Melan Plus - Vitamina u kumpless minerali Amerikani kontra xagħar griż. L-azzjoni tagħha hija mmirata biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tirrestawra l-fluss tal-melanin fil-follikuli tax-xagħar. Il-kompożizzjoni tal-prodott tinkludi vitamini, minerali, estratti mediċinali, li jistgħu jirrestawraw ix-xagħar ta 'qabel u jnaqqsu t-tixjiħ tal-ġisem. Il-manifattur jiddikjara li l-mediċina hija effettiva biex tuża, anke meta xagħar griż ikopri ħafna mix-xagħar. Riżultati sinifikanti għandhom ikunu mistennija wara 3-4 xhur ta 'terapija. Hemm multivitamini - 2800 rublu.
Meta tagħżel vitamini kontra xagħar griż, oqgħod attent għar-reviżjonijiet tal-utent u r-rakkomandazzjonijiet tal-esperti. M'għandekx tittama li tinnota bidliet notevoli fil-kulur wara diversi dożi, l-effett pożittiv tal-mediċina huwa manifestat fuq ix-xagħar li għadu kif reġgħet inbidel, filwaqt li l-ammont ta 'xagħar griż ma jiżdiedx.
Punt importanti! Vitamini għal xagħar ta 'xagħar griż jinbiegħu fi spiżerija, mogħtija mingħajr riċetta, iżda hija meħtieġa konsultazzjoni speċjalizzata qabel tieħu.
Regoli dwar l-applikazzjoni
Sabiex l-effett li tieħu kumplessi multivitamini ma tiggravax il-kundizzjoni tax-xagħar u tal-ġisem kollu, Huwa importanti li tirrispetta l-ħtiġijiet tal-manifattur u r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib.
- Kun żgur li tikkonsulta dwar il-possibbiltà li tuża l-prodott minn speċjalista, il-mediċina għandha kontra-indikazzjonijiet u f'xi każijiet tikkawża effetti sekondarji.
- Multivitamini huma preskritti individwalment.
- Ħu l-prodott regolarment mingħajr lakuni.
- Jekk hemm bżonn li tieħu mediċini oħra, kun żgur li tikkonsulta speċjalista għall-kompatibilità ta 'mediċini. Forsi t-teħid ta 'multivitamini se jkollu jiġi pospost għal xi żmien.
- Ma taqbiżx id-doża rrakkomandata, dan mhux se jgħaġġel l-irkupru, iżda jwassal għal konsegwenzi mhux pjaċevoli.
- Meta l-iċken marda, nawżea jew sturdament iseħħu, il-mediċina għandha tiġi posposta u kkonsultat tabib.
Jekk m'intix lest għal mediċini twal, l-estetiċi jissuġġerixxu kors ta 'mesoterapija. F'dan il-każ, shake tal-vitamini jiġi injettat taħt il-ġilda.
Kumplessi tal-vitamini u minerali, dieta tajba - din hija opportunità biex tirritorna l-kulur naturali tax-xagħar, biex issaħħaħ il-ġisem tal-pazjent. L-azzjoni ta 'multivitamini taffettwa l-kundizzjoni tax-xagħar, ittejjeb il-kwalità u l-kulur tal-ġilda, tinnormalizza l-metaboliżmu, u l-pazjent huwa inqas probabbli li jbati minn mard infettiv, virali.
Vidjows utli
Kif ħarab mix-xagħar griż.
Vitamini għax-xagħar B1, B6 u B12.
Raġunijiet għall-manifestazzjoni tat-tixrid
Il-melanina hija sustanza li hija parti mill-istruttura tax-xagħar, u hija responsabbli għall-kulur tagħha. Matul is-snin, il-ġisem jipproduċi inqas u inqas minnu, rispettivament, imur inqas fil-curls, li minħabba fihom jibdew jitilfu l-iskema tal-kulur tagħhom, gradwalment isiru mikxufa. Jiġifieri, ir-raġuni ewlenija hija l-età iżda ħafna drabi xagħar griż jidher anke fl-età ta '25-35 sena, ir-raġunijiet jistgħu jkunu dawn li ġejjin:
- Esponiment fit-tul għax-xemx diretta.
- Il-preżenza ta 'ċertu mard (sindromu ta' Werner, progeria, disfunzjoni tat-tirojde, eċċ.).
- Stress nervuż (stress kostanti, nervi, depressjoni).
- Il-konsum ta 'xorb qawwi fi kwantitajiet kbar (tè, kafè, eċċ.).
- Dieta ħażina.
- Metaboliżmu indebolit.
- Eredità ġenetika.
- Nuqqas ta 'aċidi amminiċi fil-ġisem.
- Nuqqas ta 'vitamini B.
Jekk ir-raġuni għall-graying tinsab fl-eredità, allura t-tfal juru xagħar griż fl-istess età bħall-ġenituri tagħhom.
Biex tevita dan, huwa meħtieġ li jissaturaw ġismek b'mikronutrijenti, u l-ewwelnett, jibbilanċjaw id-dieta tiegħek. Jekk ma tiekolx ħxejjex, frott u ħut, allura ġismek se jesperjenza nuqqas ta 'ħadid, kalċju, ram u żingu, u n-nuqqas ta' dawn l-elementi ta 'traċċa huwa wkoll waħda mill-kawżi ta' tikek griżi. Ikel tal-proteini fih aċidi amminiċi li huma involuti fil-produzzjoni tal-melanin. Għaldaqstant ma tirrifjutax li tieħu proteini għal żmien twil.
Huwa impossibbli li teħles mill-graying diġà eżistenti, iżda l-manifestazzjoni ta 'ħjut griż ġodda tista' tiġi evitata.
Liema vitamini huma nieqsa?
Il-manifestazzjoni ta 'sagging tindika nuqqas fil-ġisem il-vitamini li ġejjin:
- "B9" - għandu effett ta 'nifs ġdid fuq il-linja tax-xagħar. Inkompatibbli maż-żingu.
- "B3" - jipprevjeni t-telf ta 'xagħar u jissatura x-xagħar bi skema ta' kulur. Taħlita ħażina ma '"B12" u "B1".
- "B7" - tippreserva l-iskema tal-kulur u tagħti saħħa lill-linji. Mhux kompatibbli ma '“C”.
- "B10" (imsejħa wkoll paba jew "H1") - tforni ċelloli bl-ossiġenu, tipprevjeni l-apparenza prematura ta 'ħjut griżi. Inkompatibbli mal-ħadid u r-ram.
- "B12" - huwa responsabbli għat-tkabbir tal-curls. Taħlita ħażina ma '"B1", "B2", "B3", "B6", "E", "C" u "A".
- "B1" - tkattar ix-xagħar b'saħħa u enerġija Inkompatibbli ma '"B12", "B6" u "B2".
- "B5" - issaħħaħ il-follikuli tax-xagħar u tħeġġiġhom għal tkabbir intensiv. Mhux kompatibbli mar-ram.
- "B6" - issostni ċ-ċelloli u ttejjeb il-proċessi metaboliċi fil-ġisem. Kompatibilità dgħajfa ma '"B1" u "B12".
- "B2" - għandu effett ġenerali ta 'tisħiħ. Inkompatibbli mar-ram u l-ħadid.
Il-Vitamina "Ċ" tgħin biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem, li tikkontribwixxi għal saturazzjoni aħjar ta 'curls b'elementi ta' traċċa utli. Il-Vitamina "E" tgħin biex issaħħaħ is-sistema immunitarja, u b'hekk tistabbilizza l-funzjoni protettiva tal-ġisem. U r-retinol (vitamina "A") moisturizes, jitrawwem u jagħti l-intoppi għax-xagħar.
L-aħjar żmien biex tibda tieħu kumplessi multivitaminiċi huwa: Novembru-Diċembru u Mejju-Ġunju, peress li f'dan iż-żmien hemm nuqqas akut ta 'nutrijenti fil-ġisem.
Kumplessi Multivitamini - Dawn huma wkoll mediċini li għandhom jintużaw skont l-istruzzjonijiet. Ksur tar-regoli tad-dħul jista 'jwassal għal konsegwenzi negattivi fuq is-saħħa.
Il-mediċina moderna toffri ħafna għodda biex tgħin biex tlaħħaq mad-dehra ta 'ħjut griżi, dawn jinkludu: il-konsum ta' kumplessi ta 'vitamini u minerali, maskri tax-xagħar, balzmi varji, serums u shampoos.
Kumpless Polikant Dikson
Formola tar-rilaxx - ampolli.
Kompożizzjoni: vitamini, minerali, aċidi amminiċi, estratt tal-plaċenta.
Il-mediċina għandha effett kumpless fuq il-ġisem, issaħħaħ is-sistema immuni, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tevita t-telf ta 'xagħar u l-manifestazzjoni ta' xagħar griż.Billi ttaffi l-istruttura tal-curls, tipprovdi tisħiħ tat-tisħiħ tagħha u tipprevjeni l-ħasil minn nutrijenti utli minnha. Il-mediċina taffettwa wkoll b'mod favorevoli l-qorriegħa, tipprevjeni l-okkorrenza ta 'brija.
Applikazzjoni: injezzjoni intramuskolari 1 ml 2 darbiet kuljum.
Formola tar-rilaxx - pilloli.
Kompożizzjoni: kumpless ta 'vitamini mill-gruppi "B", "E", "C", "A", ram, żingu, kalċju, manjeżju, jodju.
Il-kumpless multivitamini huwa profilattiku eċċellenti għall-manifestazzjoni ta 'tikek griżi.
Isaħħaħ il-follikuli tax-xagħar, jevita t-telf tax-xagħar, u jistimulahom għat-tkabbir attiv tax-xagħar.
Applikazzjoni: 1 pillola 3 darbiet kuljum wara l-ikel.
Formola tar-rilaxx - kapsuli.
Kompożizzjoni: vitamini "A", "C", "E", grupp "B", aċidi amminiċi, żingu, jodju, kalċju, manjeżju.
Dan il-kumpless jgħin biex itejjeb il-kundizzjoni tal-linji u l-imsiemer. Jagħti curls ta 'enerġija, volum, saturazzjoni tal-kulur u elastiċità. Għandu wkoll effett qawwi fuq il-follikuli tax-xagħar, li jipprevjeni t-telf. Fih amino aċidi li jgħinu l-produzzjoni tal-melanin, u dan jagħmilha għodda eċċellenti għall-prevenzjoni ta 'xagħar griż.
Applikazzjoni: L-akkoljenza ssir tliet darbiet kuljum, 1 kapsula.
Basla u maskra tat-tewm
Il-basal u t-tewm huma rikki fl-vitamini u minerali, kif ukoll f'sustanzi attivi li jgħinu biex terġa 'tinkiseb l-istruttura tal-linji. Dawn il-prodotti kienu użati bħala kosmetiċi, fi żminijiet antiki.
Tisjir: Agħfas il-meraq minn 1 ras tat-tewm u 1 ras tal-basla, ħawwadhom. Żid mal-kompożizzjoni ta '1 tbsp. kuċċarina ta 'żejt tar-riġnu (tista' tuża żebbuġa jew burdock) u 1 isfar. Ħawwad sakemm tiġi ffurmata massa omoġenja.
Applikazzjoni: Applika t-taħlita fuq linji mxarrbin u qassamha indaqs ma 'subgħajk fuq it-tul kollu. Iġbor ix-xagħar fil-furnara u għatti bis-cellophane għal 25-30 minuta. Imbagħad laħlaħ bi shampoo (għax ir-riħa hija ferm tinten u persistenti).
Maskra taż-Żejt tal-Indi
Żejt tal-ġewż huwa rikk ħafna f'elementi (manjesju, żingu, kalċju, fosfru, jodju u oħrajn), vitamini ("C", "A", "B"). Fih ukoll aċidi amminiċi involuti fil-produzzjoni tal-melanin. Żejt tal-ġewż jipprevjeni graying prematur, itejjeb id-dehra tal-curls u jelimina l-ħsara tagħhom.
Tisjir: għafas il-meraq min-nofs lumi, żid 2 tbsp miegħu. imgħaref ta 'żejt tal-ġewż u ftit qtar ta' ether. Ħawwad sewwa kollox.
Applikazzjoni: il-maskra hija applikata fuq il-curls u l-qorriegħa, u wara jibdew jipproduċu massaġġi ħfief bis-swaba 'għal 3-5 minuti. Imbagħad il-maskra hija mgħottija b’ċelofan u mgeżwra b’xugaman (toħloq effett termiku) u titħalla għal 25-30 minuta, imbagħad tinħasel bl-ilma sħun mingħajr ma tuża xampù.
Maskra tal-weraq tal-Henna
Henna hija żebgħa naturali li għandha l-abbiltà li ssaħħaħ u tqawwi d-dehra ta 'curls. Henna fiha fil-kompożizzjoni tagħha kumpless ta 'oligoelementi li jsostnu l-istruttura tal-linji, kif ukoll xi vitamini.
Tisjir: 2 tbsp. imgħaref ta 'henna ħawwad ma' 2 tbsp. imgħaref tal-kafè mitħun u ħallat bl-ilma jagħli biex tikseb konsistenza simili għal krema qarsa.
Applikazzjoni: Qassam il-prodott indaqs matul it-tul kollu tal-linji, imbagħad immassaġġja u għatti rasek b'ċelofan u xugaman. Stenna 60-90 minuta, imbagħad laħlaħ b'ilma sħun.
Konklużjoni
Jekk tinnota d-dehra ta 'l-ewwel xagħar griż, ipprovax toħroġhom. Billi b'dan il-mod tista 'ġġib l-infezzjoni fl-integument ta' taħt il-ġilda, u dan huwa mimli konsegwenzi negattivi fuq is-saħħa. L-aħjar għażla tkun li sempliċement jinqatgħu. Dan japplika għal dawk in-nies li diġà għandhom ħjut griżi. Dawk li m'għandhomx għandhom jieħdu l-prevenzjoni sabiex jipproteġu xagħarhom minn tixjiħ prematur. Kif tagħmel dan huwa deskritt hawn fuq.
Liema vitamina hija nieqsa jekk ix-xagħar beda jsir griż
Home »Kura tax-Xagħar
Tgħajjir prematur huwa problema kbira għal żgħażagħ ta '20 sa 30 sena, u dan jagħmilhom jidhru ferm ixjeħ milli huma verament. Biex twaqqaf dan il-proċess, huwa aħjar għaż-żgħażagħ li jieħdu ġewwa jew jużaw vitamini minn xagħar griż fil-maskri.
Għaliex xagħarni griż kmieni?
Il-problema ta 'żebgħa bikrija hija dovuta għal diversi fatturi. Dawn jinkludu:
- ikel mormi xaħmi
- stress u depressjoni
- Fatturi ereditarji
- tfixkil ormonali u varjazzjonijiet,
- tipjip u alkoħoliżmu,
- l-użu ta ’kożmetiċi aggressivi
- xi mard.
Liema vitamina hija nieqsa jekk ix-xagħar isir griż
Kun żgur li tiekol ikel bnin u nutrittiv. Nuqqasijiet ta 'minerali u elementi bħal B, Ċ, ħadid, ramm u jodju jistgħu jkunu l- "ħati ewlieni" ta' taħsir bikri.
U l-adozzjoni ta 'mediċini speċjali fl-ispiżerija tista' ssolvi din il-problema għal dejjem. Għal parir, ikun aħjar li tikkonsulta tabib sabiex jagħżel is-supplimenti tajbin għalik, skont il-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek.
Il-Vitamina B tieqaf taqbad
Xagħar grizzly fiż-żgħażagħ ġeneralment huwa dovut għal nuqqas ta 'ikel tajjeb fid-dieta tagħhom. Id-defiċjenza B-12 hija ġeneralment il-kawża ta 'graying prematur. Tista 'tgħin biex iżżomm il-kulur tal-fergħat billi tieħu xi supplimenti nutrizzjonali. Kul ikel għoli b'elementi B biex jagħti lill-curls kulur naturali.
Il-curls ma jinbidlux kmieni griż jekk tieħu 300 mg ta 'vitamina B5, imsejħa wkoll aċidu pantoteniku, kuljum. Jinsab fih:
- isfar tal-bajd
- laħam
- ħbub sħaħ u ħmira tal-birra.
Ixrob il-meraq tal-karrotta, li huwa s-sors ta 'B5.
Tista 'tgħin lill-ġisem jipproduċi melanin u jirrestawra l-kulur tax-xagħar tiegħu billi jikkonsma 4 mg kuljum ta' l-element B6, li jinstab f ':
- isfar tal-bajd
- ċereali tal-qamħ sħiħ
- laħam
- Ħmira tal-birra u ħaxix.
Billi tieħu supplimenti b'B-12, int se tipprevjeni t-tifrik qabel iż-żmien. Is-sorsi ta ’B-12 huma:
Wieħed mill-mezzi biex tissaħħaħ il-curls huwa l-aċidu para-aminobenzoic (PABA). Oħroġha minn 300 sa 400 mcg kuljum. Fil-forma naturali tagħha, jinstab fil-ħaxix aħdar, sojja, frott.
Ikkonsma 300 mikrogramma ta 'bijotina, imsejħa wkoll vitamina H, kuljum biex teħles minn xagħar griż. Bijotina tistimula wkoll it-tkabbir tal-curls. Bijotina naturali tinstab f ':
- isfar tal-bajd
- ross ismar
- ħbub sħaħ
- fwied
- ħalib u ħmira tal-birra.
Bijotina ssaħħaħ il-bozoz tiegħek u tgħinhom jipproduċu keratina.
Prodotti tax-xagħar
Jieklu ħafna ikel, li l-użu tagħhom kuljum jgħin fit-tkabbir tal-curls u jtejjeb is-saħħa tagħhom. Pereżempju, il-ġewż huwa rikk fir-ram, li jwaqqaf it-telf ta 'xagħar u xagħar griż. Il-ħaġa hi li r-ram għandu rwol deċiżiv fil-produzzjoni tal-melanin, u l-melanin jagħti l-pigment tiegħu.
Esperti jgħidu wkoll li livelli għoljin ta ’vitamini taż-żingu u xagħar griż huma importanti għaż-żamma tal-kulur tagħhom. Dan ifisser li ikel b'ħafna żingu bħal gambli, molluski, żerriegħa u ġobon iridu jiġu kkunsmati minn dawk li jixtiequ jerġgħu jġibu l-ġmiel ta 'qabel fuq ix-xagħar tagħhom.
Il-gambli fih Omega-3, sustanza li hija tajba għall-qalb tal-bniedem, għall-ġilda, u għall-follikuli. Is-sorsi tajbin tiegħu huma:
Il-ħtieġa ta 'aċidu foliku ġeneralment tiżdied f'nisa tqal, imma xi kultant in-nuqqas ta' din is-sustanza jista 'jikkawża graying prematur f'nies ordinarji. Għas-saħħa, tiekol ħafna:
Liema ikel huma ta 'ħsara
Ix-xewqa li tidher żgħażagħ u sbieħ hija xi ħaġa li ħafna nisa u rġiel jesperjenzaw kuljum. Iżda sabiex is-sbuħija tal-curls tibqa 'l-istess, għandek bżonn tissorvelja n-nutrizzjoni tiegħek. Huwa speċjalment importanti li jitnaqqas il-konsum ta 'ċertu ikel li jaffettwa r-rata ta' maturazzjoni tal-ġisem, inkluż:
- zokkor
- melħ
- lamti
- ikel moqli u alkoħol.
Dan l-ikel huwa wieħed mill-aktar platti ta 'ħsara għad-dehra tiegħek.
Hawnhekk hawn lista ta 'xi prodotti oħra li jistgħu jagħmlu ħsara lid-dwiefer u lill-ġilda tiegħek:
- 1. Zokkor. L-użu tal-ħelu jwassal għal żieda taz-zokkor fid-demm. Meta l-ġisem jipproduċi l-insulina bi tweġiba għal żieda taz-zokkor fid-demm, iżid ukoll l-ammont ta 'androġenu (ormon maskili li jista' jmut il-follikulu kemm fin-nisa kif ukoll fl-irġiel).
- 2. Vitamina A. L-element A A Wisq jista 'jikkawża baldness. Dan ġeneralment iseħħ bl-użu ta 'supplimenti nutrizzjonali. It-tkabbir normali ta 'fergħat ġeneralment jibda wara li jitwaqqaf il-konsum ta' A-supplimenti.
- 3. Ħalib. It-testosterone misjub fil-ħalib tal-baqra jaffettwa l-livelli tal-ormoni fl-irġiel u fin-nisa, li taffettwa l-iżvilupp tal-akne. Il-ħalib mill-baqar tqal fih ormoni li l-glandoli tal-bżieq jistgħu jinbidlu fi dihydrotestosterone, l-iktar forma qawwija ta 'testosterone. U dan, min-naħa tiegħu, iżid il-volum ta 'xagħar griż fuq ir-ras.
- 4. Alkoħol. Konsum eċċessiv ta 'alkoħol jista' mhux biss jaffettwa l-ġilda, iżda wkoll jagħmel ħsara lid-dwiefer u max-xagħar. Peress li l-alkoħol huwa dijuretiku, jeżawrixxi l-ġisem u jneħħi l-fluwidi u n-nutrijenti meħtieġa minnu. Dan il-proċess iddeidra l-ġilda umana.
Wara dieta bilanċjata mhux biss tgħinek tidher aħjar fiżikament, iżda taffettwa wkoll is-saħħa ġenerali tiegħek.
Għajnuniet biex jgħinuk tieqaf it-tkabbir tax-xagħar graying:
Ħafna drabi, il-fergħat isiru bojod u griżi minħabba l-livell baxx ta 'melanin fihom (il-pigment li jagħti kulur naturali).
L-attività ta 'tali melanocytes tista' tonqos bl-età, u għalhekk il-ġisem tal-bniedem iwaqqaf gradwalment il-produzzjoni tal-melanin.
Minflok tkopri dawn il-linji b'żebgħat kummerċjali u mgħobbija kimikament, ipprova xi rimedji naturali tad-dar biex isaħħaħ il-curls.
Wowberry Indjan
Il-ribes Indjan, jew amla, jistgħu jagħmlu xogħol tajjeb ħafna b'firxa ta 'problemi ta' xagħar, inklużi:
- graying prematur,
- kulur matt
- jaqa 'barra
Għandu vantaġġi fil-ġlieda kontra x-xagħar griż, peress li huwa rikk fil-vitamina Ċ u diversi antiossidanti. Ħafna drabi jużaw estratt ta 'amla għal skopijiet kożmetiċi u jagħmlu maskri magħha.
Tisjir maskra b'amla:
- Ferra ftit żejt tal-ġewż ġo kazzola żgħira. Għalli ftit flieli mnixxfin ta 'ribes Indjan sakemm jidlam. Ħalli t-taħlita tiksaħ. Applikaha fuq fergħat u ġilda. Ħalliha matul il-lejl jew siegħa qabel tlaħlaħ. Agħmel din il-proċedura darba fil-ġimgħa 1-2 darbiet.
- Barra minn hekk, tista 'tagħmel taħlita ta' 1 tablespoon ta 'amla u ftit qtar ta' meraq tal-lumi. Agħmel massaġġi għar-ras u ħalliha tixrib matul il-lejl.
- Tista 'wkoll tuża taħlita ta' ammonti ugwali ta 'amla u żejt tal-lewż bħala maskra. Agħfas ftit meraq tal-ġir ġo fih biex iżżid id-shine. Minbarra li tnaqqas it-tixrid, din it-taħlita tikkontribwixxi għal tkabbir san, tisħiħ tax-xagħar u tħaxxin.
Weraq tal-curry - Pigment Naturali
Il-weraq tal-curry itejjeb il-pigmentazzjoni tax-xagħar. Flimkien mal-estratt tal-ġewż, huma jaħdmu bħala pigment koloranti eċċellenti.
Kondizzjonatur tat-tisjir bil-weraq tal-curry:
Għalli ftit weraq tal-pjanta tal-curry flimkien ma ’tablespoon ta’ żejt tal-ġewż sakemm jidlam. Ħalli din it-taħlita tiksaħ. Ferrex is-serraturi u ogħrok. Ħallih jixxarrab għal nofs siegħa. Imbagħad laħlaħ b'ilma sħun u xampù. Wettaq din il-proċedura mill-inqas darba jew darbtejn fil-ġimgħa.
Il-benefiċċji ta 'henna
Henna hija wkoll żebgħa naturali. Minbarra l-fatt li l-fergħat isiru iktar skuri, jibbiesu u jsiru tleqq.
Kif tagħmel maskra ma 'henna:
1. Itħan ftit weraq tal-ħaxix tal-ħenna fi pejst. Żid hemm tliet kuċċarini ta 'amla (tista' trab), 1 kuċċarina ta 'kafè u ftit jogurt ordinarju. Idlek il-maskra indaqs fuq il-linji. Wara dan, issostnih għal madwar 30 minuta fuq ir-ras, aħsel bħas-soltu. Irrepeti dan il-proċess darba kull ġimagħtejn jew tliet ġimgħat.
2. Alternattiva oħra hija li ssajjar il-weraq tal-ħaxix tal-henna bl-estratt tal-ġewż jew tal-mustarda. Din it-taħlita tista ’tinżamm fuq nar għal 5 minuti. Imbagħad, hekk kif it-taħlita tkessaħ, tista 'tiġi applikata fuq curls u titħalla għal madwar nofs siegħa. Aħsel bl-ilma sħun u xampù.
3. Ħawwad il-kafè iswed ippreparat bil-ħenna sakemm ikollok il-konsistenza tal-krema qarsa. Agħlaq l-iskutella u ħalliha taħdem għal diversi sigħat. Oħroġ din it-taħlita fil-qorriegħa, imbagħad ħalliha għal 1-3 sigħat. Aħsel ix-xagħar tiegħek bi shampoo.
Maskra bil-meraq tal-lumi u żejt tal-ġewż
Estratt tal-ġewż jagħmel għeġubijiet għax-xagħar. Huwa mhux biss moisturizes lilhom, jistimula t-tkabbir, iżda jagħtihom ukoll jiddi u kulur naturali. Meta jintuża għal żmien twil, iż-żejt tal-ġewż jgħin biex iwaqqaf il-proċess ta 'l-għasir bikri minħabba li fih ħafna anti-ossidanti.
Rimedju sempliċi ħafna għar-restawr tal-istruttura huwa taħlita bil-meraq tal-lumi u l-ġewż. Biex tħejjiha, trid tħallat 3 kuċċarini ta 'meraq f'ammont żgħir ta' żejt (dan kollu jiddependi mit-tul tal-linji tiegħek).
Applika konsistenza fuq il-curls u timmassaġġja l-qorriegħa. Ħalliha għal nofs siegħa qabel taħsel xagħrek. Wettaq din il-proċedura kull ġimgħa.
Il-benefiċċji tar-klin
Rosemary jgħin biex iżomm kulur naturali tal-hairstyle. Għalli f’taġen nofs tazza ta ’klin imnixxef u ftit salvja, u żied 400 ml. ilma. Ħalliha taħdem għal diversi sigħat. Użaha bħala għajnuna għat-tlaħlaħ wara l-ħasil. Ħalli t-taħlita għal 20 minuta qabel tlaħlaħ. Irrepeti kull ġimgħa.
Melassa sewda
Il-ġulepp iswed huwa rimedju komuni u effettiv għad-dar għall-prevenzjoni ta 'problemi mill-graying bikrija. Il-ħaxix fih ram, li jgħin biex jipproduċi pigment.
Is-salassa iswed fiha madwar 14% tad-doża ta 'kuljum ta' ram. Fih ukoll oligoelementi oħra bħas-selenju, il-manjeżju u l-ħadid. Ixrob infużjoni b'kuċċarina waħda ta 'balzmu tal-lumi filgħodu għal mill-inqas ftit xhur, u tara riżultati pożittivi.
Liema deterġenti huma ta 'ħsara
Illum, kwalunkwe prodotti għall-kura tax-xagħar huma tant aċċessibbli fis-suq spazjali li jidher li l-problemi kollha magħhom se jissolvew. Imma, fil-fatt, kollox huwa l-oppost: ix-xagħar jinqasam, jinqasam, jaqgħu barra.
Kontra xagħar griż bikri, ħafna kożmetiċi mhux se jgħinu u jistgħu saħansitra jaggravaw il-proċess. Aħjar ma tixtri xampu, li jinkludu s-sustanzi li ġejjin:
- lauryl sulfate tas-sodju (SLS),
- lauryl sulfate tal-ammonju,
- sulfat tas-sodju dodecyl,
- aċidu sulfuriku
- Melħ tas-sodju
- A12-00356,
- SDS Akyposal,
- Aquarex ME,
- Aquarex metil.
Għalkemm il-lauryl sulfate tas-sodju huwa, ovvjament, ingredjent ewlieni f'deterġenti u prodotti li jnaddfu l-industrija, inklużi sustanzi li jneħħu l-magni u prodotti li jnaddfu l-art, huwa miżjud ukoll ma 'numru kbir ta' marki ewlenin ta 'shampoos. Huwa jikkawża ħsara kbira lill-linji mit-tnixxif tagħhom. Fil-qosor, jekk jista 'jneħħi l-magna, allura huwa tal-biża' li timmaġina x'tagħmel din il-kimika max-xagħar.
Dan ma jfissirx li m'għandekx bżonn taħsel ix-xagħar tiegħek b'xampù. Imma agħmel hekk mhux daqstant drabi, imma bil-ħtieġa. Meta tagħżel deterġenti, studja bir-reqqa l-kompożizzjoni.
Agħżel il-prodotti taż-żejt l-inqas aggressivi. Qabel ma taħsel ix-xagħar tiegħek, applika maskra nutritiva b'vitamini biex tevita xagħar griż.
Immaniġġa bir-reqqa l-curls tiegħek - u dawn se jogħġbuk bil-brillanza u l-kulur naturali sbieħ tagħhom.
Vitamini minn xagħar griż kumplessi ta 'vitamini TOP u prodotti tal-ikel kontra t-tixrid
Il-proċess tax-xjuħija tal-ġisem jibda b’mod imperċettibbli, fil-fatt iseħħ immedjatament wara l-maturazzjoni finali, madankollu hemm sitwazzjonijiet meta l-ewwel sinjali jidhru kmieni ħafna. Vitamini minn xagħar griż jinkludu ingredjenti naturali li jnaqqsu r-ritmu tal-proċess tax-xjuħija.
Kumplessi tal-vitamini kontra xagħar griż
Metodu aktar effettiv biex terġa 'tinkiseb ix-xagħar naturali u l-kulur tax-xagħar huwa l-adozzjoni ta' kumplessi ta 'vitamini. Wara li eżaminajt ir-reviżjonijiet tal-klijenti u tal-ispeċjalisti, sustanzi bħal:
- Selmevit Intensiv - kumpless ta ’vitamini u minerali. Kull element tas-sustanza huwa ġlied kontra xagħar griż.Il-kompożizzjoni fiha aċidu askorbiku u foliku, riboflavina, tokoferol u retinol, vitamina B12 u B1, żingu, manjeżju, selenju u numru kbir ta 'elementi oħra meħtieġa. Wara kura ma 'aġent farmaċewtiku, ix-xagħar isir ħarir u tleqq.
- Pentovit - sett ta 'vitamini tal-kategorija B. Jintuża biex iżomm il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem, fit-trattament kumpless ta' mard tas-sistema nervuża. Wara li jieħdu s-sustanza, il-pazjenti jinnotaw it-tkabbir rapidu u t-tisħiħ tax-xagħar. Multivitamini jintużaw għall-bidu tal-ħaxix, jekk il-fattur ta 'l-okkorrenza tiegħu huwa assoċjat ma' defiċjenza ta 'vitamina.
- Paba Vitamini minn Ikel Issa. Il-mediċina tinkludi B10 jew aċidu para-aminobenzoic. Dan il-komponent huwa sintetizzat mill-mikroflora tal-passaġġ intestinali u jirrappreżenta rwol essenzjali għall-ġisem. L-aċidu para-aminobenzoic jattiva proċessi metaboliċi, huwa meħtieġ fis-sintesi tal-aċidu foliku, jinkludi vitamini B u aċidu askorbiku.
- Melan Plus - Kumpless tal-vitamini u minerali Amerikani. L-influwenza tagħha hija mmirata biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, il-bidu mill-ġdid tal-produzzjoni tal-melanin. L-istruttura tal-prodott tinkludi vitamini, minerali, estratti farmaċewtiċi, li kapaċi jirritornaw ix-xagħar ta 'qabel u jwaqqfu t-tixjiħ tal-ġisem.
Attenzjoni! Vitamini għal xagħar minn xagħar griż jinbiegħu fi spiżerija mingħajr riċetta, madankollu, tikkonsulta professjonist qabel ma tieħu dan huwa obbligatorju.
Top 15 Prodotti Anti-Gray Hair
L-esperti jirrakkomandaw li jiġi stabbilit menu dwar in-nutrizzjoni u li jiġu introdotti fid-dieta dawk il-prodotti li jistgħu jaffettwaw il-proċess ta 'xagħar griż. Peress li l-vitamina tidħol fid-demm ma 'l-ikel, kulħadd li għandu problemi ta' xagħar huwa rrakkomandat li tiekol:
- Ħodor bil-weraq.
- Legumi (speċjalment fażola bajda u ħamra).
- Nuħħala.
- Ġewż.
- Banana
- Larinġ.
- Uċuħ taċ-ċereali.
- Qara ’
- Għelejjel tal-għeruq.
- Majjal żagħżugħ, ħaruf jew vitella.
- Għoġol u fwied taċ-ċanga.
- Ħut tal-baħar.
- Prodotti tal-ikel lattiku
- Ħmira tal-birra.
- Bajd tat-tiġieġ u s-summien.
Importanti! Tinsa dwar il-kafè u s-sigaretti!
Maskri tal-vitamini għal xagħar griż
Biex teħles minn xagħar griż, tista 'tipprepara maskri fid-dar. Il-kumpless tal-benessri mill-maskra jgħin biex jerġa 'jibda s-sintesi tal-melanin, iżid l-immunità u juri funzjonijiet protettivi b'irritanti esterni.
Graying prematura jew bikrija tista 'tkun ikkawżata mhux biss mill-età jew għal raġunijiet ereditarji. Sa ċertu punt, proċessi ta 'depigmentazzjoni huma direttament assoċjati ma' disturbi serji fil-metaboliżmu ta 'oligoelementi stimulati minn influwenzi fiżjoloġiċi esterni jew interni.
Hemm numru kbir ta 'riċetti u rimedji folkloristiċi li jgħinuk teħles minn xagħar griż.
Il-metodi huma differenti, u mhumiex adattati għal kulħadd. Maskra waħda tista 'tgħin lil xi ħadd, xi ħadd juża b'mod sigur ieħor. Maskra hija utli ħafna jekk persuna mhix allerġika għall-komponenti tal-maskra.
Ħallat tablespoon ta 'brandi, għasel, żejt tar-riġnu, ħabbat l-isfar tal-bajd fil-kompożizzjoni mixtrija, żid 30 gramma ta' bżar iswed mitħun. Ħawwad l-elementi kollha, ogħrok il-massa akkwistata għal 5 minuti fl-għeruq. Curls huma miksija bil-parċmina jew film għal 2-3 sigħat. Imbagħad
laħlaħ rasek bi xampù. Irrepeti darbtejn fil-ġimgħa. L-effett tal-maskra se jkun viżibbli wara xahar.
Din il-maskra hija bbażata fuq żjut essenzjali. Tliet qatriet ta 'kannella huma mħallta ma' 10 qatriet ta 'żejt taċ-Ċedru. Applika l-maskra miksuba fuq il-curls, billi tqassam bl-istess mod tul il-pjan tar-ras u timmassaġġja l-għeruq ftit. Żejt taċ-Ċedru jirritorna l-pigmentazzjoni għax-xagħar, żejt tal-kannella, bis-saħħa tal-hotness tiegħu, jistimula dan il-proċess, isaħħaħ iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jqajjem il-follikuli tax-xagħar.
Din il-maskra hija magħmula miż-żejt tar-riġnu. Għal tagħha, għandek bżonn 60 gramma ta 'żejt imsaħħan f'banju bl-ilma. Għandha tiżdied kuċċarina ta 'meraq tal-lumi u għasel. Il-prodott lest jiġi applikat b'massaġġi fuq il-qorriegħa. Żomm sa 30 minuta, imbagħad laħlaħ. Għall-aħjar riżultati, tista 'tuża shampoo li ġġedded.
Riżultat magnífico jagħti maskra ta 'meraq tal-karrotta. Il-meraq tal-karrotta ppressat jitħallat fi proporzjonijiet simili mal-meraq tal-lumi. Bil-prodott akkwistat, massaġġi tal-qorriegħa jitwettqu għal 10 minuti, fl-aħħar, jinħaslu ringlets bi xampù. Isaħħaħ ir-riżultat tal-balzmu tal-maskra biex tlaħlaħ bid-decozzjoni tat-tursin.
Ġobon cottage Fat jintuża f'dan ir-riċetta. Kuċċarina ta 'bżar iswed tiżdied ma' 100 gramma ta 'ġobon tad-dgħajsa, imħawwad sewwa. Il-kompożizzjoni hija applikata fuq qorriegħa mxarrba. Żomm, imgeżwer b'film u xugaman sħun, mill-inqas siegħa, maħsul b'xampù.
Din il-maskra mhux biss tirritorna l-kulur tax-xagħar, iżda tagħtiha wkoll sensazzjoni ħarir.
L-eliminazzjoni ta 'xagħar griż bil-mediċina tradizzjonali hija proċess twil, li f'xi każijiet jista' jdum aktar minn sitt xhur.
Proċeduri għal xagħar griż
L-iskop tal-proċeduri huwa li tipprovdi nutrizzjoni intensiva tax-xagħar. Meta jagħżlu proċeduri ta 'fejqan, esperti jaderixxu wkoll mal-karatteristiċi individwali tal-ġisem. Wara l-eżami, il-klijent ser jiġi offrut il-proċedura xierqa.
- Mesoterapija Miegħu, speċjalista b'kumpless ta 'vitamini sinjuri huwa amministrat taħt il-qorriegħa. Dan isir darba fil-ġimgħa u jagħmel kors ta ’10 proċeduri.
- Terapija bil-lejżer. It-tipi kollha ta ’lasers għat-trattament tax-xagħar jiggarantixxu effett artab fuq il-ġilda u l-istruttura tax-xagħar. It-trattament ma jikkawżax reazzjonijiet avversi u huwa assolutament mingħajr uġigħ. Bis-saħħa ta ’din il-proċedura, il-produzzjoni tal-melanocytes hija attivata, il-follikuli jitimgħu bl-ossiġnu, u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm titjieb.
- Darsonvalizzazzjoni. Huwa mwettaq bl-użu ta 'apparat speċjali darsonval. Dan huwa mezz li jaġixxi fuq il-qorriegħa bl-impulsi tal-frekwenza tal-kurrent (forza żgħira). Żennuna speċjali tistimula l-fluss tad-demm u proċessi metaboliċi fiċ-ċelloli, tipproteġi l-melanocytes mix-xjuħija. Diversi korsijiet ta 'darsonvalizzazzjoni jgħinu biex ilaħħqu mhux biss max-xagħar griż, iżda wkoll jikkuraw seborrhea.
- Ultrasound. L-użu tat-terapija bl-ultrasound jikkontribwixxi għall-persistenza ta 'pigmentazzjoni naturali tax-xagħar. Melanocytes taħt l-influwenza ta 'ultrasound (frekwenzi minn 800 sa 3,000 kHz) ma jinqerdux. Il-proċess jattiva proċessi metaboliċi fiċ-ċelloli, ittaffi l-infjammazzjoni u l-irritazzjoni tal-ġilda.
Kwalunkwe waħda mill-proċeduri hija inkluża fit-trattament effettiv ta 'xagħar griż, billi ġġedded l-istruttura tax-xagħar u tagħtiha brillanti b'saħħitha. Flimkien mal-proċeduri fis-salon, tbajja, enfasi, kulur, illum it-trattament ta 'xagħar griż fid-dar bl-użu ta' maskri fuq bażi naturali ma jitlifx ir-rilevanza tiegħu.
Vitamini minn xagħar griż: żingu, selenju, manjeżju, aċidu nikotiniku u oligoelementi oħra, mediċini u prodotti anti-bloom
Id-dehra ta 'xagħar griż hija kkawżata minn taħlita ta' raġunijiet li huma assoċjati ma 'l-età ta' persuna, it-tip ta 'attività, u l-karatteristiċi ġenetiċi.
In-nuqqas ta 'vitamini għandu rwol importanti f'dan il-proċess, minħabba li l-preżenza jew l-assenza ta' sustanzi speċifiċi fid-dieta tiddetermina jekk il-ġisem jistax jittratta fatturi ambjentali negattivi, mard u ħsara fiżika għax-xagħar waqt il-grafika jew iż-żebgħa.
Għaliex in-nies isiru griż
Ir-raġunijiet għall-graying tax-xagħar huma fatturi differenti. Huwa neċessarju li jiġu kkunsidrati u analizzati flimkien, sabiex sussegwentement jintgħażlu metodi xierqa biex jiġu miġġielda l-ibbliċjar tax-xagħar mhux mixtieq.
Qed nitkellmu dwar it-telf komplet mill-follikulu tal-kapaċità tiegħu li jakkumula, jippreserva u jittrasmetti ż-żebgħa, il-melanin, fix-xaft tax-xagħar.
Ħafna drabi dan huwa dovut fil-livell ġenetiku, u xagħar griż jintiret.
Jekk l-eredità hija eskluża, allura l-kawżi taż-żwieġ huma:
- abbuż ta 'alkoħol u tipjip, użu ta' droga,
- droga fit-tul, terapija kimika, li taffettwa l-assorbiment ta 'nutrijenti li jidħlu fil-ġisem,
- esponiment għal fatturi ambjentali negattivi: ultravjola, ġlata, arja slagged,
- użu frekwenti ta 'metodi ta' grafika aggressivi, aġenti ta 'fissazzjoni qawwija, kif ukoll metodi ta' żebgħa u dekorazzjoni tax-xagħar,
- defiċjenza ta 'vitamina
- anemija b'defiċjenza ta 'ħadid
- disfunzjoni tat-tirojde,
- il-patoloġija tas-sistema kardjovaskulari,
- insuffiċjenza ormonali
- disfunzjoni metabolika,
- Dipressjoni fit-tul u stress ikkawżat minn razza nervuża.
Dawn l-aspetti huma magħquda mill-problema tal-assimilazzjoni ta 'vitamina, makro, jew mikroelement speċifika mill-ġisem. Minħabba dan, il-proċessi metaboliċi huma mħarbta, li jnaqqsu r-ritmu jew iwaqqfu l-produzzjoni tal-melanin. Flimkien mal-graying, persuna qed tiffaċċja sensittività tal-ġilda miżjuda u immunità mdgħajfa.
L-istress iwassal għall-qerda tal-kalċju fil-ġisem, li jinterferixxi mal-iżvilupp normali taċ-ċelloli u jwassal għal disturbi metaboliċi li jikkawżaw xagħar griż
Lazareva Nadezhda
Psikologu, Antropologu Psikologu Konsulenti. Speċjalista mis-sit b17.ru
- 21 ta ’April, 2009, 22:43
Sirt naf li dan huwa nuqqas ta 'aċidu foliku. Ipprova tieħu kors.
- 21 ta ’April, 2009, 22:43
Żebgħa xagħrek. Xi ħadd jibda jdur griż f'20, xi ħadd f'40, ma jista 'jsir xejn dwaru
- 21 ta ’April, 2009, 22:53
dan kollu min-nervituri. Jien nervuż fil-ħajja - mazz ta 'xagħar griż ta' 27 sena. It-tfajla xeħt l-għarus tiegħi sena ilu, huwa kważi mexa ż-żwiemel - huwa wkoll griż, kellu 25 sena.
- 21 ta 'April, 2009 23:05
Tim ta 'riċerkaturi Ewropej sab li l-mekkaniżmu tad-dehra ta' xagħar griż huwa ksur tal-qsim tal-perossidu tal-idroġenu, li huwa ffurmat fil-follikuli tax-xagħar.
Bħala riżultat tal-akkumulazzjoni tagħha, l-attività tal-enzimi tas-sinteżi tal-pigment tal-melanin tonqos, u dan jagħti lill-xagħar il-kulur naturali tiegħu.
Bl-użu tat-teknika ta 'l-ispettroskopija ta' Fourier infra-aħmar u Raman, ix-xjentisti ndunaw li l-perossidu tal-idroġenu jakkumula fil-follikuli tax-xagħar ta 'xagħar griż, li huwa prodott f'ammonti mikroskopiċi fil-follikuli tax-xagħar kollha, iżda normalment huwa maqsum malajr mill-enzima catalase (peroxidase).
Xagħar griż jidher meta, taħt l-influwenza ta 'bidliet relatati ma' l-età, predispożizzjoni ġenetika, jew mard fil-follikuli tax-xagħar, l-attività ta 'catalase, kif ukoll enżimi ta' methionine sulfoxide reductase A u B, li jieħdu sehem fis-sintesi tal-melanin, tnaqqsu b'mod sinifikanti. Bħala riżultat, il-produzzjoni tal-melanin titnaqqas, u dan iwassal għal ibbliċjar tax-xagħar.
Fil-kundizzjonijiet tal-laboratorju, ir-riċerkaturi kienu kapaċi jipprevjenu l-aċidu amminiku L-metjonina milli jagħmel ħsara lill-effetti tal-perossidu tal-idroġenu fuq l-enzimi tas-sinteżi tal-melanin, irrapportat Mednovosti.
- 21 ta 'April, 2009 23:05
Kawżi possibbli ta 'graying prematur jistgħu jkunu:
≈ ereditarja,
≈ akkwistat (dak li jissejjaħ "joqogħdu bilqegħda matul il-lejl").
Il-prevenzjoni ta 'żebgħa bikrija għandha tkun dieta tajba u ammont suffiċjenti ta' ħadid u żingu fil-ġisem.
- 21 ta 'April, 2009 23:21
Mhuwiex probabbli li l-veġetarjaniżmu jaffettwa .. Inkludi ħut fid-dieta.
- 21 ta 'April, 2009 23:47
Dan hu ereditarju, awtur. Ma nafx dak kollu miktub hawn fuq, imma kelli tensjonijiet fl-età tiegħek - aktar minn biżżejjed. U ma nħobbx il-ħut, minn foliki u gruppi oħra ta 'allerġija "B", tant li n-nuqqas tal-ġisem, u mhux ix-xagħar griż s'issa, jien tajjeb b'40ka.
L-istess ħaġa mal-oħt.
- 22 ta 'April, 2009 00:52
Ibda tiekol normalment. Din hija l-ewwel qanpiena, allura l-emoglobina se taqa '. Meta jasal l-istaġun, tixtri aktar ċirasa u ċirasa. Imma laħam u ħut għandhom jittieklu, kun żgur.
- 22 ta 'April, 2009 01:41
Iva, hawn fattur ġenetiku. Sa issa, il-kawżi taż-żwieġ bikri u r-rebħ tagħhom mhumiex magħrufa għal ċerti, dwar iż-żingu u l-ħadid li qallek b'mod korrett, ipprovahom ġewwa. Madankollu, huwa mimli każ meta, b’nutrizzjoni eċċellenti u ħajja kalma, xagħar griż nofs-ras. Għandu 23 sena, mm, bla dubju huwa kmieni, għalkemm dan l-aħħar xagħar griż kien nifs ġdid. Hemm każijiet opposti, iz-zija tiegħi għandha 58 sena - mhix waħda waħda għar-ras kollha, hi ċċekkjatha personalment. U skond in-norma, l-ewwel xagħar griż li għadu 'l bogħod minn 30 għandu jidher anki wara 35. Madankollu, ħafna 25 sena għandhom ħafna xagħar griż. Ma naħsibx li l-veġetariżmu jaffettwa. Il-kawża ewlenija mhix b'mod ċar il-każ.
- 22 ta 'April, 2009 01:46
Mara Ġappuniża familjari avżat li tiekol ħut PRIM. Iżda l-ħut għandu jkun frisk.
U l-ġenetika hija influwenti ħafna. Hemm ħafna eżempji fost il-ħbieb tiegħi.
- 22 ta 'April, 2009 04:06
Ma jiddependix fuq l-ikel xejn! Il-mekkaniżmu - iva, il-mistieden 4 kiteb b'mod korrett. Iżda r-raġunijiet huma primarjament psikoloġiċi. Statistika ta 'osservazzjonijiet turi li dawn isiru griżi - meta jittolleraw l-istress, jesperjenzaw sitwazzjoni stressanti mingħajr il-ħila li jesprimu lilhom infushom, joħorġu b'mod attiv minnha! Li tikkoinċidi ma 'età li qed tiżdied. Jien rajt - u ma rajtx eċċezzjoni waħda. Jekk ma tridx tibqa 'griża aktar, turi ruħek f'xi okkażjoni trawmatika jew spjaċevoli għalik (b'mod adegwat, ovvjament).
- 22 ta 'April, 2009 10:45
Grazzi lilkom kollha tal-parir tagħkom. u l-ħadid - żingu jekk tixrobha b'vitamini jew liema ikel huwa aħjar? Jien niekol ħut iżda rari ħafna, ngħid, b’kumbinazzjoni, darba kull ftit ġimgħat / xhur, naħseb li ma jgħoddx.) I xorob żejt tal-ħut, ma nafx jekk tissostitwixxix ħut.
- 22 ta 'April, 2009, 14:48
Ix-xagħar eħxen u iktar skur, iktar kmieni ddawwar il-griż. U l-eredità. Jiena 25, ma nistax inżebgħa xagħarni - ħafna xagħar griż.
- 4 ta 'Mejju, 2009 12:28
U l-iktar ħaġa horrifying hija x-xagħar griż fil-eyebrows. Rajt soooo mqalleb. U ma jgħinx xejn biex nirrealizza li jien xorta żagħżugħ u mimli tip ta 'saħħa: il-ġisem tahom xagħar griż, allura kollox, addiju ż-żgħażagħ ...
U meta l-pubis jibda jsir griż, b’mod ġenerali biss il-leħja tiffranka.
- 4 ta ’Mejju, 2009 12:30
minn disturbi metaboliċi u disturbi ormonali, ix-xagħar isir griż kmieni. iżda f'xi każijiet sempliċement eredità
- 10 ta ’Mejju, 2009 12:22
yeah, wara l-ħut nej, jidhru wkoll id-dud!
- 14 ta 'Mejju, 2009, 8.18 p.m.
hi Jiena 24 sena, matul l-aħħar 4-5 xhur, madwar 5 fil-mija ta 'xagħarni sar griż fuq it-tempji tiegħi. Ma kienx hemm ħafna tensjoni, missirijieti bdew isiru griż wara 40 sena. Il-ħbieb kollha diġà għandhom ## hali howl u gasp dwaru. X'għandek tagħmel ?! Kif tittratta? Wara kollox, din hija b'mod ċar l-età. Jiena biss 24 sena.
Suġġetti relatati
- 18 ta 'Mejju, 2009 00:44
Jidher li kibru serje ta 'xagħar griż. u dawk żgħar huma qosra, wieħed spiċċa dritt fuq il-firda u jeħel mal-mod ħażin. għadu kmieni wisq biex tpinġi, ejja naraw x'jiġri wara, imma b'pass simili. Ma nħobbx il-kimika, naħseb li jekk ikollok iż-żebgħa, ikun sabiħ jekk henna. imma l-kulur henna b'mod xieraq ma 'xagħar ieħor griż skur? - Għadni ma nafx.
inklinat għall-fatt li forsi xorta l-vitamini mhumiex biżżejjed? imma jien nixrob biss żejt tal-ħut s’issa. liema vitamini tixrob - trid taħseb ukoll.
- 18 ta 'Mejju, 2009 00:58
Ħafna drabi dan huwa falliment tat-tirojde. Imma mhux biss.
http://www.devichnik.ru/2001/03/sedina.html
- 19 ta ’Mejju, 2009, 23:00
L-awtur, dwar in-nutrizzjoni - b’xi mod sibt lista sħiħa ta ’prodotti li jgħinu fil-prevenzjoni ta’ żebgħa bikrija. M’għandniex xi ngħidu, ma tistax targumenta mal-ġenetika u l-istress - imma f’daqqa waħda dan jgħinek. Google, ma niftakarx kollox, niftakar biss li kien hemm ħalib u lewż bħalhom.
- 2 ta ’Lulju, 2009, 19:37
Nata, interessanti ħafna. I se tfittex issa wkoll.
- 8 ta 'Frar, 2010 04:15
Jiena 21 u għandi xagħar griż 7 fil-mija! Huma bdew isiru griż fl-età ta '16, jekk mhux qabel. My brother jinsab fl-istess sitwazzjoni, għandu 29 sena, u huwa diġà 70% bil-griżmejn! Missieri probabbilment beda jiggrizja sa l-età ta '40. Kienet tfulija diffiċli, għalhekk ma nistax ngħid li hija ereditarja magħna jew min-nervituri. Diġà kont rikonċiljat li sat-30 se nkun bħal ħu, għax kull xahar nosserva aktar u aktar xagħar griż fuq rasi :( imdejjaq imma veru.
- 20 ta ’Frar, 2010 01:11
Jiena 17 u għandi wkoll xagħar griż. għaliex ma nafx !! u lanqas naf x'għandek tagħmel.
- 10 ta ’Marzu, 2010 08:46
Jien 16, dalgħodu ħares fil-mera u kien stordut. biċċiet ta '10 xagħar griż.
- 21 ta 'Marzu, 2010, 19:34
yeah, wara l-ħut nej, jidhru wkoll id-dud!
Eżattament, dud, u anke fil-moħħ! Ma tistax tiekol laħam nej lin-nies.
- 21 ta 'Marzu, 2010, 19:35
it-tirojde tkun marida
- 30 ta 'Mejju, 2010 03:42
Mara Ġappuniża familjari avżat li tiekol ħut PRIM. Iżda l-ħut għandu jkun frisk.U l-ġenetika hija influwenti ħafna. Hemm ħafna eżempji fost il-ħbieb tiegħi.
Allura dak id-dud jinqala 'fir-ras?
- 5 ta 'Ġunju, 2010, 22:51
Jiena 36, ftit griż, jien ibati, imma b'xi mod nista 'nissapponi ma' rasi, iżda s-sider isir griż iktar malajr (jien pjuttost piluż, u għalhekk jiżdied aktar))
- 21 ta 'Ġunju, 2010 18:33
Jiena 29 u kmieni kemm sitt xhur bdejt ninnota xagħar griż. Kollox beda bl-istress. Għalkemm ommi tgħid li din hija ereditarja u li l-qraba kollha tul il-linja tagħha saru griż kmieni ((naf biss li xagħar griż huwa aħjar li tinqata 'bir-reqqa. Peress li hija xagħar marid u jekk tiġbedha, tista' tinfetta xagħar ieħor. Għad hemm l-għażla li terġa 'tikseb ix-xagħar tiegħek mill-ġdid. dak li kienu qabel biex jaħsluhom bil-qoxra tal-basla. Jiena onestament ma kontx iċċekkja imma kien hemm trasferiment bħal dan. Nispera li xi darba jivvintaw rimedju għall-ħaxix.
- 21 ta 'Ġunju, 2010, 18:34
Jiena 29 u kmieni kemm sitt xhur bdejt ninnota xagħar griż. Kollox beda bl-istress. Għalkemm ommi tgħid li din hija ereditarja u li l-qraba kollha tul il-linja tagħha saru griż kmieni ((naf biss li xagħar griż huwa aħjar li tinqata 'bir-reqqa. Peress li hija xagħar marid u jekk tiġbedha, tista' tinfetta xagħar ieħor. Għad hemm għażla li terġa 'tikseb ix-xagħar mill-ġdid. dak li kienu qabel biex jaħsluhom bil-qoxra tal-basla. Jiena onestament ma kontx iċċekkja imma kien hemm trasferiment bħal dan. Nispera li xi darba jivvintaw rimedju għall-ħaxix.
biex tinfetta. dwar orrur.
- 21 ta 'Ġunju, 2010, 18:35
Mara Ġappuniża familjari avżat li tiekol ħut PRIM. Iżda l-ħut għandu jkun frisk. U l-ġenetika hija influwenti ħafna. Hemm ħafna eżempji fost il-ħbieb tiegħi.
Allura dak id-dud jinqala 'fir-ras?
meta d-dud fir-ras tiegħi żgur li mhux sa xagħar griż)
- 30 ta ’Lulju, 2010, 16:55
Jiena 23 u kont dejjem bjond, u 3 xhur ilu ddeċidejt li nkabbar ix-xagħar u nagħmel it-tħin, u l-għeruq tiegħi kibru xokk u ħafna griż, imma sempliċement ma kontx innutathom qabel (
- L-1 ta ’Awwissu, 2010 17:25
U meta l-pubis jibda jsir griż, biss il-leħja tiffranka.
- 7 ta ’Diċembru, 2010, 20:15
B'mod ġenerali, fl-età ta '12-il xagħar tiegħi bdew isiru griż! Eżatt il-ġurnata l-oħra, it-tfajliet ġibdu tliet xagħar griż! X'għandek tagħmel Ma rridx li tkun ta 'xagħar griż taħt l-14-il sena!
- 13 ta 'Diċembru, 2010 14:23
Iż-żebgħa Ġermaniża għenitni, żebgħa fuq xagħar griż biss, u l-kulur ma jinbidilx, xorta nista 'nbiegħ hemm qatta' 89268900643
- 19 ta ’Jannar, 2011, 17:41
Oh, dawn in-nervituri! Jiena 17-il sena, u f'ħajjitha hi żibel! Ilbieraħ sibt biċċa żgħira ta 'xagħar sedentarju ġo fija! ((((Ma nafx x'għandek tagħmel, diġà kont)
- 2 ta 'Marzu, 2011, 10:42
Huma jgħidu li xagħar griż ma jistax jinġibed, u minn dawn jinfettaw ix-xagħar ta 'madwarhom. Għamilt dan u issa għandi fpost wieħed xagħar ta 'xagħar griż
- 29 ta 'April, 2011 12:07
Innutajt ukoll 21 xagħar griż fuq rasi.
- L-1 ta ’Mejju, 2011, 21:38
jgħidu mix-xagħar griż hemm rimedju msejjaħ Antisedin imma dan jgħin jew ma jafux
- 15 ta 'Mejju, 2011, 18:47
kkritikat l-aktar depressiac, li fis-17-il sena diġà nstab 10 xagħar griż. huwa tal-biża 'li timmaġina x'se jiġri wara, ir-raġuni kienet l-irritabilità kostanti, għalhekk kun inqas nervuża. U jekk dan ġara diġà, żebgħa xagħrek ma naħsibx li l-ħajja spiċċat, xagħar griż mhuwiex ostaklu għall-gost tal-ħajja tiegħek)))))
- 9 ta 'Ġunju, 2011 12:16
http://dermatolog.msk.su/sedie.html fuq dan is-sit hemm soluzzjoni għall-problema, kulħadd jista 'jgħin.
- 28 ta 'Ġunju, 2011 15:19
xagħar isir griż kif tittratta x'għandek tagħmel?
- 19 ta ’Lulju, 2011, 15:51
28. axaxaxaxaxaxa. klevo. teper 'mne sedie volosy nipochem: D
- 24 ta ’Lulju, 2011, 21:54
tikseb haircut
- 18 ta ’Settembru, 2011, 14:38
ħu test għall-epatite ..
Maskri minn xagħar griż
Ħafna drabi, il-fergħat isiru bojod u griżi minħabba l-livell baxx ta 'melanin fihom (il-pigment li jagħti kulur naturali). L-attività ta 'tali melanocytes tista' tonqos bl-età, u għalhekk il-ġisem tal-bniedem iwaqqaf gradwalment il-produzzjoni tal-melanin. Minflok tkopri dawn il-linji b'żebgħat kummerċjali u mgħobbija kimikament, ipprova xi rimedji naturali tad-dar biex isaħħaħ il-curls.
Proteini u Amino Aċidi
Il-proteini jiffurmaw 80% tas-sustanzi kollha li jinsabu fix-xagħar, li jipprovduha bi protezzjoni minn fatturi negattivi, elastiċità u nutrizzjoni. Nuqqas ta 'proteina jwassal għal tnaqqija tal-virga, ksur tal-produzzjoni tal-melanin, żieda fil-fraġilità. Barra minn hekk, mingħajr dan il-komponent huwa impossibbli li jiġu prodotti aċidi amminiċi, li wħud minnhom huma direttament involuti fil-formazzjoni tal-materja koloranti meħtieġa biex tinżamm il-kulur naturali tax-xagħar. Bil-parteċipazzjoni ta 'aċidi amminiċi, l-enzimi huma ffurmati:
Filmat: struttura ta 'xagħar, kawżi ta' telf ta 'xagħar u xagħar griż
Il-bilanċ ormonali huwa ta 'importanza kbira fil-preservazzjoni tal-pigment naturali tax-xagħar. Bi tibdiliet relatati mal-età, jista 'jkun hemm tqanqil temporanju ta' linji individwali. Malli s-sistema endokrinali tistabbilizza, ix-xagħar jerġa 'jieħu l-kulur oriġinali tiegħu. Madankollu, iktar tkun persuna anzjana, ir-riżorsi inqas għandhom il-pigment tiegħu biex jirrestawra l-pigment.
Ormon li jistimula t-tirojde, li huwa prodott mill-glandola pitwitarja, għandu influwenza qawwija fuq id-dehra ta 'xagħar griż. Jekk ma tkunx biżżejjed, il-glandola tat-tirojde tbati, il-jodju ma jiġix assorbit sew, proċessi metaboliċi importanti għas-sintesi tal-melanin jiġu mħarbta.
Livelli għoljin ta 'ormoni ta' l-istress, prolactin u cortisol, jaffettwaw b'mod negattiv is-sbuħija tax-xagħar. In-numru tagħhom jiżdied bi stress kostanti, ksur ta 'rqad u mistrieħ, nuqqas ta' rilassament wara xogħol fiżiku u fatturi oħra li jiffurmaw l-istress.
Nies li jċedu biex jaħdmu mal-kapijiet tagħhom, u li jinsew il-mistrieħ, għandhom ir-riskju li jħarsu xagħar griż qabel iż-żmien
Vitamini għal xagħar minn xagħar griż
Il-bilanċ ta 'vitamini, makro u mikronutrijenti fil-ġisem huwa importanti b'mod speċjali għall-prevenzjoni ta' xagħar griż, billi bil-parteċipazzjoni ta 'dawn is-sustanzi jseħħu r-reazzjonijiet kimiċi kollha fil-ġisem: ossidazzjoni u proċessar ta' proteini, eliminazzjoni ta 'tossini, produzzjoni ta' ormoni, produzzjoni ta 'enzimi.
Iż-żingu huwa meħtieġ għall-formazzjoni ta 'ormoni tas-sess maskili, insulina, testosterone u samotropin. B'ammont insuffiċjenti ta 'dan l-element fil-ġisem, isseħħ disturb ormonali. Assorbiment ħażin taż-żingu jinstab f'nies li jippreferu dieta ħażina, li jħobbu l-ikel malajr moqli u l-alkoħol.
Iż-żingu huwa parti minn aktar minn 400 enzima u huwa importanti għall-bini tal-maġġoranza tal-proteini fil-ġisem! Mingħajrha, il-formazzjoni korretta ta 'saff ta' keratina li tipproteġi x-xagħar minn fading minħabba fatturi ambjentali negattivi hija impossibbli.
Ħafna proċessi metaboliċi fil-ġisem iseħħu bil-parteċipazzjoni tas-selenju.
Huwa meħtieġ għall-formazzjoni tan-nukleu taċ-ċellula, huwa parti mill-komposti tal-proteina tat-tessut tal-muskolu, u huwa importanti għall-produzzjoni ta 'ormoni tat-tirojde, ovarji u testikoli.
Meta din is-sustanza mhix biżżejjed fil-ġisem, persuna qed tiffaċċja devjazzjonijiet serji fis-saħħa u tinnota immedjatament id-deterjorament tal-ġilda, tad-dwiefer u tax-xagħar. Mingħajr selenju, hemm nuqqas ta 'jodju u vitamina E.
Kull pass fis-sinteżi u rranġament mill-ġdid tal-proteini jinvolvi l-manjeżju. Dan ifisser li mingħajrha, il-formazzjoni ta 'aċidi amminiċi u enżimi meħtieġa għall-produzzjoni u l-preservazzjoni tal-melanin fil-follikuli hija impossibbli. Barra minn hekk, l-istruttura tax-xagħar tbati ħafna, il-persentaġġ ta 'telf ta' xagħar jiżdied, u l-effett negattiv ta 'tensjoni fuq il-ġisem jiżdied.
Huwa ppruvat xjentifikament li l-preparazzjonijiet tal-manjeżju jgħinu biex isaħħu s-sistema nervuża u jtejbu l-kundizzjoni tax-xagħar. Il-Magne B6 li huwa rreklamjat b'mod wiesa 'għandu ħafna kontropartijiet aktar aċċessibbli.
Niaċina - B3
Jekk nikkunsidraw iż-żamma ta 'dell naturali tax-xagħar u l-prevenzjoni ta' l-irbit, ir-rwol ta 'l-aċidu nikotiniku se jkun li jsaħħaħ l-assorbiment ta' nutrijenti fid-demm.
It-teħid addizzjonali ta 'vitamina B3 jaċċellera ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jespandi bastimenti żgħar u kapillari, u jipprovdi nutrizzjoni xierqa għal kull bozza tax-xagħar. Huwa rrakkomandat li din is-sustanza tiġi inkluża fit-terapija kontra l-istress regolari, waqt it-tqala, bi tnaqqis qawwi fil-piż u disturbi metaboliċi.
Flimkien mal-vitamini B1 u B7, dan jiżgura n-normalizzazzjoni tal-proċessi diġestivi, it-tqassim ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati li jidħlu fil-ġisem.
Aċidu Foliku - B9
In-nuqqas ta 'din is-sustanza jikkontribwixxi għad-dehra ta' anemija b'defiċjenza ta 'ħadid, li ħafna drabi tikkawża l-iżvilupp ta' żmint prematur jew relatat mal-età.
L-aċidu foliku huwa involut fil-proċessi tal-formazzjoni ta 'ċelloli ġodda, u għalhekk id-defiċjenza tiegħu ssir il-kawża tal-qerda tas-sustanza tal-moħħ li tinsab fiċ-ċentru ta' kull xaft tax-xagħar.
Proċessi bħal dawn inevitabbilment iwasslu għat-telf ta 'pigment naturali. Il-Vitamina B9 hija nieqsa b'mod speċjali f'nisa tqal.
Il-Vitamini B2, B5, B6 u B12 huma l-għajnuna ta 'l-aċidu foliku fil-ġlieda kontra l-anemija, kif ukoll fin-normalizzazzjoni ta' proċessi metaboliċi fl-organi u t-tessuti.
Adenine, Inositol u Paraaminobenzoic Acid
Dawn il-komponenti huma l-vitamina B4, B8 u B10 rispettivament.
Huma għandhom rwol importanti fiż-żamma tal-istruttura tas-sistema nervuża, billi jipprovdu lil persuna b'reżistenza għolja għall-istress, tendenza baxxa li tiżviluppa stati depressivi li jattivaw proċessi ta 'ibbliċjar tax-xagħar. Barra minn hekk, dawn l-elementi jsostnu s-saħħa tal-ġilda, inkluż billi jirregolaw il-ħajja tal-melanocytes fiha.
Ram u ħadid
Dawn il-metalli huma ż-żewġ elementi ewlenin li jiffurmaw il-kulur, li n-nuqqas tagħhom iwassal għall-iżvilupp ta 'anemija u t-tixrid rapidu tax-xagħar. Nuqqas ta 'ramm u ħadid jikkawża nuqqas ta' ossiġnu fit-tessuti, li huwa t-trasportatur ewlieni ta 'nutrijenti fil-ġisem.
Sfumaturi saturati ta 'xagħar skur huma sostnuti minn ammont suffiċjenti ta' ram, ħadid, manganiż u kobalt fil-ġisem
Maskra bit-tewm
Ħallat żewġ imgħaref ta 'żejt tal-burdock ma' polpa ta '1-2 qronfol tat-tewm u żid 5 g ta' kannella mgħaffeġ. Applika l-kompożizzjoni fuq l-għeruq tax-xagħar u l-qorriegħa, imbagħad wrapha b'film u xugaman. Ħalli għal siegħa u laħlaħ bi shampoo regolari. Biex telimina riħa speċifika, laħlaħ ix-xagħar tiegħek bl-infużjoni ta 'chamomile bil-meraq tal-lumi.
Burdock Root Lotion
Ħu 2 tbsp. l għeruq tal-burdock u frott tax-xibt. Ferra taħlita niexfa ta 'ħwawar b'nofs litru ilma sħun u tinsisti għal tliet sigħat. Kessaħ u razza l-kompożizzjoni.
Aħżen il-lotion lest f'post frisk u bil-griż billi tuża ħġieġ jew platti taċ-ċeramika. Ogħrok l-infużjoni fil-qorriegħa darbtejn kuljum bi movimenti tal-massaġġi.
Biex tikkonsolida l-effett, huwa meħtieġ li l-proċedura tkun repetuta għal tliet xhur. Għal kull 30 jum, ipprepara lotion frisk.
L-għerq tal-burdock fih ħafna vitamini B5, B6, B9, kif ukoll potassju, manjeżju, fosfru, manganiż u ram
Maskra tat-te
Ħallat 20 g ta 'te iswed u 5 g ta' hibiscus. Imla t-taħlita bl-ilma kiesaħ u qiegħed fuq il-fuklar. Malli l-likwidu jagħli, tnaqqas is-sħana, għatti l-platti u ħalli t-teħid tal-brodu tat-te għal tlett sigħat.
Kessaħ il-kompożizzjoni lesta, razza u applika fuq xagħar nadif tul it-tul kollu. Kebbeb rasek f'borża u xugaman. Ħalli l-maskra matul il-lejl. Filgħodu, laħlaħ bil-balzmu.
Riċetta bħal din tista 'tintuża 3-4 darbiet fil-ġimgħa fin-nuqqas ta' irritazzjonijiet u reazzjonijiet allerġiċi.
Supplimenti tad-dieta kontra xagħar griż
L-aħjar mod biex tipprevjeni t-tħawwil bikri huwa li ssegwi dieta tajba.
Dieta sħaħ biss tgħin biex iżżomm regolarment fil-ġisem il-kontenut tal-vitamini, makro u mikroelementi kollha meħtieġa.
Iżda mhux dejjem huwa possibbli li tagħmel id-dieta t-tajba - in-nutrizzjoni ta 'abitant ta' belt, bħala regola, mhix ibbilanċjata. Imbagħad, kumplessi tal-multivitamini jiġu fuq quddiem.
Il-vantaġġi ta 'dawn il-mediċini:
- Pillola waħda fiha d-doża medja ta ’kuljum ta’ diversi nutrijenti,
- faċilità ta 'użu
- l-aċċessibilità - il-firxa ta 'prezzijiet, skond il-popolarità tal-marka farmaċewtika, hija pjuttost kbira,
- effiċjenza għolja b'użu xieraq,
- magħquda b'mod sikur mal-ħafna proċeduri kosmetiċi,
- Riżultat malajr - fi żmien ġimgħa mill-ewwel doża, huma osservati bidliet pożittivi fil-kundizzjoni tal-ġilda, l-imsiemer, ix-xagħar, u l-benesseri ġenerali.
- probabbiltà għolja ta 'reazzjonijiet allerġiċi - kun żgur li m'intix allerġiku għal xi wieħed mill-komponenti li jiffurmaw il-mediċina,
- effetti sekondarji fil-forma ta 'nawżea, sturdament, raxx, indiġestjoni u manifestazzjonijiet oħra minħabba eċċess ta' xi sustanzi fil-ġisem,
- xi kultant spiża raġonevolment għolja,
- Effett qasir - malli r-riċeviment jitwaqqaf, il-problemi max-xagħar jerġgħu jidħlu.
Ftakar li kumplessi għall-adulti m'għandhomx jittieħdu għal tfal taħt it-12-il sena. B'kawtela, dawn is-supplimenti tad-dieta għandhom jiġu applikati fuq nisa tqal u li qed ireddgħu.
Illum, is-suq joffri diversi għażliet għal multivitamini, inklużi dawk immirati biex isaħħu s-saħħa tax-xagħar u l-prevenzjoni ta 'xagħar griż. Dawn jinkludu Selmevit, Pentovit, Perfect, Pikovit, Pantovigar, Elevit, Suprum, Vitakap, Polivit, Univit, Vitiron u oħrajn.
Meta tagħżel mediċina, oqgħod attent għall-kompożizzjoni tagħha - mhux il-prodotti kollha għandhom l-istess kontenut u konċentrazzjoni ta 'vitamini, makro u mikronutrijenti.
Għas-saħħa u s-sbuħija tax-xagħar, l-aħjar se jkunu dawk li fihom kombinazzjonijiet ta 'B6, B7, B9 u B12, manjeżju, ram, ħadid, kalċju u keratina, u jinkludu wkoll sustanzi li jipprevjenu l-iżvilupp ta' dermatite.
Perfectil ifieq ix-xagħar, jittratta l-qorriegħa, jgħin biex ilaħħaq mal-brija u l-psorjasi
Il-Vitamini Selmevit huma popolari ħafna, bħala parti minnhom hemm komponenti importanti li jiffurmaw il-kulur: ħadid, manganiż, żingu, manjeżju u ram.
Il-mediċina hija mfaħħra għall-prezz baxx tagħha u hija rrakkomandata biex iżżomm is-sbuħija tax-xagħar, għalkemm il-kumpless innifsu mhux immirat biex isolvi din il-problema, iżda huwa preskritt bħala għodda terapewtika ġenerali fil-ġlieda biex ittejjeb l-immunità, ir-rispons nervuż u biex ittaffi l-istress.
Dan is-suppliment tad-dieta għandu wkoll avversarji li jinnutaw li wara l-użu tiegħu jibdew uġigħ ta 'ras u tqalligħ qawwi. Huwa importanti li wieħed jinnota hawnhekk li reazzjoni bħal din hija kkawżata minn doża eċċessiva tal-komponenti tal-mediċina.
Selmevit għandu effett antiossidant qawwi minħabba l-kontenut ta 'selenju, rutoside u aċetat ta' tokoferol
Regoli dwar l-għaqda tal-vitamini
L-effett mixtieq ta 'teħid ta' multivitamini jinkiseb biss jekk ir-regoli għall-użu tagħhom jiġu osservati. Ma tistax tgħaqqad żewġ tipi ta 'mediċini differenti f'kors wieħed - dan inevitabbilment iwassal għal eċċess ta' nutrijenti fil-ġisem u l-manifestazzjoni ta 'effetti sekondarji!
F'kumpless wieħed, komponenti huma magħquda li ma jinterferixxux ma 'l-assorbiment ta' xulxin, f'dożi xierqa, u għalhekk l-użu ta 'kompożizzjoni multivitaminiċi ma tistax tiġi ssupplimentata bi preparazzjonijiet individwali ta' vitamina E, C, D u sustanzi oħra. Tista 'tirrikorri għal dawn il-miżuri biss b'indikazzjonijiet speċifiċi kkonfermati minn tabib!
Qabel ma tagħmel għażla favur mediċina waħda, analizza l-karatteristiċi tan-nutrizzjoni. Jekk tiekol ħafna laħam tad-dundjan, faqqiegħ, legumi u fwied, allura d-dieta tiegħek hija pjuttost saturata bis-selenju, għalhekk fil-kumpless magħżul għandha tokkupa biss post awżiljarju jew tkun assenti għal kollox. Bl-istess mod ma sustanzi oħra.
Kif tieħu vitamini għall-kura ta 'xagħar griż
Għal multivitamini biex jgħinuk issolvi problemi ta 'xagħar graying, segwi dawn il-linji gwida:
- jagħżlu l-kompożizzjoni tas-suppliment tad-dieta rilevanti għall-ġisem,
- tirrispetta b'mod strett l-istruzzjonijiet għall-użu tal-mediċina - ħafna drabi tkun dwar tieħu pillola waħda jew kapsula tal-mediċina kuljum,
- ħu kors sħiħ ta 'prevenzjoni, 1-3 xhur, inkella ma jkun hemm l-ebda riżultat.
Jekk jirnexxilek tnaqqas id-dehra ta 'xagħar griż bl-ikel u l-vitamini, iżda terġa' terġa 'lura, dan jindika bidliet patoloġiċi u l-iżvilupp ta' mard ta 'l-organi interni. Xagħar ġenetiku griż ma jagħtix ruħu għal korrezzjoni bħal din u f'ħafna każijiet jeħtieġ tebgħa!
Reviżjonijiet dwar Selmevit
Biex tippreserva l-kulur naturali tax-xagħar u tnaqqas il-proċessi tal-ibbliċjar tagħhom, huwa importanti li tingħata attenzjoni għall-korrettezza tan-nutrizzjoni tiegħek.
Is-supplimentazzjoni bil-vitamini tgħin biex tappoġġja l-produzzjoni tal-melanin u biex tittardja d-dehra ta 'xagħar griż bikri, madankollu, din mhix panaċea anke f'età żgħira! Approċċ integrat biss għall-problema u ħarsa oġġettiva lejn il-mezzi offruti mis-suq jgħinek tlaħħaq ma 'linji ta' tqassim.
