Bil-bidu tat-tqala u matul il-kors tagħha, ristrutturazzjoni ormonali kolossali sseħħ fil-ġisem ta 'mara. U dan il-proċess huwa rifless fid-dehra tal-mara: fuq il-figura tagħha, il-hairstyle u l-kundizzjoni tal-ġilda.
Wara t-twelid, l-isfond ormonali jibda jirritorna għan-normal, li għandu wkoll manifestazzjonijiet esterni. It-telf ta 'xagħar wara t-twelid huwa problema li taqbeż assolutament l-ommijiet li għadhom kif ġew immummifikati. Imma huwa temporanju u jelimina lilu nnifsu.
Din hija n-norma jew il-patoloġija? F'dan l-artikolu, aħna ngħidulek kollox dwar it-telf ta 'xagħar wara t-twelid: kawżi u trattament, modi kif tevita l-iżvilupp tal-problema.
Għaliex ix-xagħar jaqa 'wara t-twelid?
Persuna b'saħħitha titlef għexieren ta 'xagħar kuljum fuq rasu - Dan huwa dovut għall-fiżjoloġija tal-ġisem u hija n-norma.
Il-patoloġija hija kkunsidrata biss jekk il-proċess ta 'telf ta' xagħar jintensifika, il-hairstyle jitlef id-densità preċedenti tiegħu, lakuni viżibbli u rqajja 'qargħi jiffurmaw fuq il-qorriegħa.
It-telf ta 'xagħar jista' jkun temporanju jew irreversibbli, jiġifieri, iwassal għal baldness. Telf ta 'xagħar temporanju ħafna drabi kkawżat minn influwenzi negattivi esterni, fatturi ta 'stress, kimiċi u radjazzjoni (fit-trattament ta' pazjenti bil-kanċer), mard li jaffettwa l-qorriegħa: ringworm, scleroderma, sifilide.
Biex tifhem il-kawżi tat-telf ta 'xagħar wara t-twelid, huwa meħtieġ li titqies il-fiżjoloġija tat-tkabbir tagħhom. Hemm tliet fażijiet tat-tkabbir tax-xagħar:
- attiv (anogen) - iddum 5-7 snin,
- perijodu ta 'transizzjoni (katjoġeniku) b'tul ta' xahar sa xahar,
- stadju ta ’mistrieħ (telogen) - iddum minn 3 sa 6 xhur.
Xagħar f'persuna b'saħħitha, dawn jaqgħu fl-istadju ta 'telogen. Matul dan il-perjodu, il-bozza tax-xagħar tmut, ix-xagħar imur quddiem il-wiċċ tal-ġilda u jaqa 'barra.
Fin-nisa tqal, ix-xagħar kollu fil-fażi ta 'l-anoġenu ma jgħaddux mill-katoġenu, iżda jinżammu fl-istadju tat-tkabbir attiv sat-twelid tat-tarbija. Għalhekk, waqt it-tqala, in-nisa kollha jinnotaw li l-curls tagħhom isiru aktar ħoxnin u lushbħal qatt qabel.
Wara t-twelid, ix-xagħar kollu li suppost jaqgħu matul it-tqala (u dan huwa sa 100 kuljum) imorru fl-istadju ta 'mistrieħ u jaqgħu f'ammont miżjud.
Ħafna drabi n-nisa, diversi xhur wara li jwelldu, jqumu filgħodu, jaraw numru kbir ta 'xagħar fuq l-investi tagħhom u huma mbeżżgħin. Huwa iseħħ, bħala medja, tliet xhur wara d-dehra tat-tarbija għad-dawl.
Fiżjoloġija tal-proċess
Ir-raġuni ewlenija għat-telf tax-xagħar wara t-twelid hija Bidliet ormonali fin-nisa. Matul it-tqala u wara t-twelid, il-konċentrazzjoni ta ’tliet ormoni fil-ġisem tinbidel: proġesteron, estroġenu, prolactin.
Mill-ewwel ġimgħat wara t-tnissil fid-demm Il-konċentrazzjoni tal-proġesteron tiżdied.
U seborrhea, min-naħa tagħha, jipprovoka telf ta 'xagħar, li jseħħ fin-nisa fl-ewwel ġimgħat tat-tqala.
Mit-tieni trimestru żieda fl-estroġenu jew “ormon tas-sbuħija”, li jinnormalizza l-funzjonament tal-glandoli sebaceous u jipprevjeni l-follikuli tax-xagħar milli jimxu mill-istadju attiv għall-fażi ta ’mistrieħ.
Matul dan il-perjodu, il-ġilda tan-nisa titnaddaf, issir morda, il-curls jakkwistaw glow b'saħħtu, isiru ħoxnin u lush.
Wara t-twelid, ir-rwol predominanti jmur ormon prolactin.
Taħt l-influwenza tagħha, il-konċentrazzjonijiet ta 'estroġenu u proġesteron jonqsu, u l-follikuli tax-xagħar, "jistrieħu" 30 ġimgħa ta' tqala, "tqum", jidħlu fil-fażi tat-telogen u jaqgħu barra.
B'differenza telf ta 'xagħar fiżjoloġiku wara t-twelid, ir-rikorrenza ta 'telf ta' xagħar hija diġà meqjusa bħala patoloġija, huwa msejjaħ "Telogen Alopecia" u jeħtieġ aġġustament tal-istil tal-ħajja.
Dan jista 'jitwaqqaf?
Telf ta 'xagħar imsaħħaħ wara t-twelid - fenomenu fiżjoloġiku u huwa impossibbli li jitwaqqaf. Il-kompitu ewlieni tal-mara f'dan il-perjodu huwa li jipprevjeni li terġa 'tidħol.
Anemija, ipovitaminożi, stress, nuqqas ta 'rqad - kollha dawn il-fatturi jaggravaw il-proċess u jwassal għall-fatt li l-follikuli tax-xagħar taħt l-influwenza ta 'fatturi ta' tensjoni jibdew jittrasferixxu f'waqtu mill-fażi attiva ta 'tkabbir għall-istadju ta' mistrieħ. Dan ifisser li bi stil ta 'ħajja ħżiena għas-saħħa, mara għandha terġa' tistenna telf ripetut ta 'xagħar wara 3-4 xhur oħra. Aqra dwar l-effetti tat-tensjoni fuq it-telf ta 'xagħar hawn.
Wara kollox bl-alopeċja telogen, sa 50% ta 'kull xagħar jaqa' barra fuq ir-ras. Għalhekk, l-istat fiżjoloġiku u emozzjonali ta 'mara wara t-twelid u waqt it-treddigħ jeħtieġ attenzjoni akbar. Aqra dwar telf ta 'xagħar waqt it-treddigħ hawn.
Trattament ta 'Telf ta' Xagħar Postpartum
Meta t-telf tax-xagħar iseħħ wara t-twelid, il-punt li ġej għandu jinftiehem: mhux se jkun possibbli li jitwaqqaf il-proċess fiżjoloġiku, iżda huwa possibbli li l-xagħar il-ġdid ikun saħansitra aktar b'saħħtu u oħxon. Ukoll huwa importanti li jiġu evitati episodji ripetuti.
Fuq il-bażi ta 'dan kollu, it-trattament tat-telf ta' xagħar f'nisa wara t-twelid jinkludi l-punti ewlenin li ġejjin:
- Dieta bilanċjata b'saħħitha.
- Akkoljenza ta 'vitamini B addizzjonali, kalċju, ħadid.
- Organizzazzjoni ta 'reġimi ta' rqad, mistrieħ u qawmien.
- Normalizzazzjoni ta 'l-istat emozzjonali, billi jittieħdu dekorazzjonijiet sedattivi ta' motherwort, valerian, chamomile.
- It-tisħiħ tal-vireg tax-xagħar b’ maskri nutrittivi, ibbażati fuq rimedji folkloristiċi bħal: ħmira, għasel, kefir, aloe, bajd tat-tiġieġ, henna, ħobż tas-segala, qoxra tal-ballut, kif ukoll serums, dekorazzjonijiet tal-ħxejjex ta ’ħurrieq, burdock, ħops.
- Tistimula t-tkabbir tax-xagħar bil-massaġġi tal-qorriegħa bl-użu ta 'żjut essenzjali.
Mara tista 'tesperjenza tensjoni addizzjonali, tara numru kbir ta' xagħar fuq moxt, investi, li xi kultant jaqgħu barra f'biċċiet. U stress qawwi jipprovoka alopeċja telogen. Għalhekk, huwa importanti li tispjega lil omm li għadha kemm inqalgħet li dan il-proċess iseħħ fin-nisa kollha f'dan il-perjodu tal-ħajja u huwa normali.
Stress nervuż
Meta tifel jidher tifel u problemi ġodda. Minbarra l-fatt li t-twelid huwa stress serju, ħafna nisa għandhom jieħdu ħsieb it-tarbija waħedhom. Iljieli bla rqad jiġu. L-inkwiet għas-saħħa tat-tarbija jista 'jaffettwa ħażin il-kundizzjoni tal-linji. Tkun osservata telf ta 'xagħar wara t-twelid.
Matul it-tqala fin-nisa, il-viskożità tad-demm tonqos u l-volum tagħha jiżdied, minħabba li l-livell ta 'emoglobina jonqos u tidher anemija b'nuqqas ta' ħadid. Is-sitwazzjoni tista 'tkun aggravata minn patoloġija konkomitanti li sseħħ meta jitwieled it-tarbija, jew ħafna telf ta' demm. Ħafna drabi, mediċini bil-ħadid ma jistgħux jittieħdu waqt it-treddigħ, u għalhekk jista 'jkun hemm telf ta' xagħar wara t-twelid.
Defiċjenza ta 'vitamina
Waqt it-treddigħ, in-nisa jillimitaw id-dieta tagħhom, jeskludu prodotti li jikkawżaw allerġiji fit-tarbija. Iżda l-ġisem tal-omm jista 'jeħtieġ ħafna vitamini u minerali.
Hemm każijiet oħra - ommijiet żgħażagħ li jużaw biss ikel frisk u sustanzjuż waqt it-tqala, jibdew jieklu ikel imnaddfin, affumikat u mielħa. Bħala riżultat, defiċjenza ta 'vitamina, li tiggrava l-kundizzjoni tal-ġilda u l-curls, isegwi. Ħafna drabi, telf ta 'xagħar wara t-twelid iseħħ proprju għal din ir-raġuni.
Disturbi endokrinali
Il-kawżi u t-trattament tat-telf tax-xagħar wara t-twelid huma interrelatati. Ħafna drabi dan il-fenomenu jseħħ minħabba disturbi endokrinali - sindromu tal-ovarji polikistiċi u eċċess ta 'ormoni maskili fid-demm. Is-sinjali ta ’din il-kundizzjoni jinkludu:
- Ix-xagħar jaqa ’iktar milli matul is-sena.
- Il-piż żejjed ma jmurx.
- Mestrwazzjoni irregolari.
Ma 'tali problemi, trid tikkuntattja speċjalista. Dan jippermettilek iġġib lura s-sistema ormonali f'waqtha għan-normal, twaqqaf il-proċess ta 'telf ta' curls.
Kif twaqqaf it-telf ta 'xagħar wara t-twelid? Biex tkun evitata l-alopeċja, approċċ integrat li jikkombina aġenti interni u esterni huwa meħtieġ. Jekk rimedji sempliċi ma jġibux riżultati, trid tara tabib, peress li, probabbilment, il-kawżi ta 'dan il-fenomenu huma relatati ma' problemi ta 'saħħa.
Nutrizzjoni xierqa
It-trattament tat-telf tax-xagħar wara t-twelid għandu jibda bir-restawr tal-kors u tad-dieta. Dażgur, se jkun aktar faċli li tagħmel jekk ikun hemm għajnuna bit-tifel. L-ikel għandu jkun ibbilanċjat. Id-dieta trid tinkludi vitamini E u D, kif ukoll oligoelementi - kalċju, selenju, żingu, aċidi grassi omega-3.
Jekk mara tkun qed tredda 'tarbija, allura qabel ma tuża ċertu prodott, għandek tivverifika jekk hemmx xi reazzjonijiet mhux mixtieqa fit-tarbija. Kultant tkun meħtieġa sostituzzjoni. Prodotti tal-ħalib qarsa huma meħtieġa biex jissaturaw il-ġisem bil-kalċju, iżda jikkawżaw kolika fi trabi li għandhom sa sena, u għalhekk minflok għandha tintuża ħaxix aħdar.
Il-prodotti li ġejjin huma utli għax-xagħar:
- Ħut xaħmi. Pereżempju, is-salamun huwa rikk fil-vitamini li jsaħħu l-curls.
- Żejt tal-kittien. Għandu jiġi kkunsmat f'1-2 tbsp. l kuljum.
- Ħaxix aħdar. Jinkludu vitamina A u C, kif ukoll ħadid, kalċju.
- Legumi Il-fażola u l-għads huma sinjuri fil-proteini, il-ħadid u ż-żingu.
- Ġewż. Huma għandhom żingu, li huwa meħtieġ għat-tisħiħ tax-xagħar.
- L-għasfur. Laħam bħal dan huwa rikk fil-proteini, fil-ħadid.
- Il-bajd. Prodott jinkludi proteina, bijotina u vitamina B12.
- Prodotti tal-Ħbub Sħiħ Hemm żingu, ħadid, vitamina B.
- Prodotti tal-ħalib. Fih il-kalċju, il-proteina.
- Karrotti. Il-Vitamina A tagħti lil xagħar jiddi.
It-teħid ta 'vitamini minn telf ta' xagħar wara t-twelid jgħin biex issolvi din il-problema. Kumplessi multivitamini jissaturaw il-ġisem b'komponenti siewja. Ir-rimedji li ġejjin huma permessi waqt it-treddigħ:
- Vitrum qabel it-twelid
- "Alfabett: Saħħa tal-omm."
- "Elevit Pronatal."
It-tabib jista ’jordnalek kumplessi oħra li huma permessi matul dan il-perjodu. Qabel ma tieħu konsultazzjoni ma 'speċjalista u tistudja l-istruzzjonijiet huma obbligatorji.
Xampus u balzmi
Kif twaqqaf it-telf ta 'xagħar wara t-twelid? Il-ħwienet ibiegħu diversi prodotti professjonali li jipprevjenu l-alopeċja u jsaħħu l-curls. Xampu u balzmi għandhom jintużaw b’mod komprensiv, bl-użu ta ’prodotti mill-istess manifattur.
Wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-fondi jridu jinbidlu regolarment. Hekk kif ix-xagħar u l-ġilda jidraw l-effetti tagħhom, ir-riżultat ikun inqas notevoli. U billi tissostitwixxi l-prodotti tal-kura, jirriżulta li twaqqaf it-telf ta 'xagħar.
Rimedji folkloristiċi
Skond ir-reviżjonijiet, it-telf ta 'xagħar wara t-twelid huwa trattat perfettament b'rimedji folkloristiċi. Biex tagħmel dan, uża żjut veġetali, mustarda, bżar aħmar, prodotti tal-ħalib, ħobż tas-segala, konjak. Minnhom toħloq maskri u agħmel garżi. Il-proċeduri jirrestawraw iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jagħtu l-bozoz.
Qabel ma tuża maskri, għandek tiddetermina t-tip ta 'curls tiegħek (skuri jew niexfa). Trid ukoll tiċċekkja għal allerġiji - ħallat l-ingredjenti u applika ftit fuq il-minkeb. Jekk wara 30 minuta ma jkunx hemm ħmura, ħakk u manifestazzjonijiet oħra tal-ġilda, allura l-għodda tkun adattata biex terġa 'tiġi stabbilita s-saħħa tal-curls.
Maskra tal-basal u l-għasel
Bl-għajnuna ta 'basal ordinarju, it-telf ta' xagħar jitwaqqaf. Biex tħejji l-maskra, għandek bżonn 1-2 basal, aqta'hom u għafas il-meraq. Se tieħu 1 tbsp. l meraq, li jitħallat maż-żejt tal-burdock (2-3 tbsp. l.) u għasel likwidu (1 tbsp. l.).
Wara t-taħlit, il-prodott jingħorok fil-qorriegħa. Għandek bżonn tgeżwer lilek innifsek f'xugaman u ħallih għal 40 minuta, u mbagħad aħsel ix-xagħar tiegħek. Biex tkun eliminata riħa speċifika, jintuża xampu biż-żieda ta 'żjut essenzjali taċ-ċitru.
Maskra tal-mustarda
It-telf ta 'xagħar fin-nisa wara t-twelid jista' jiġi kkurat bil-mustarda. Dan il-prodott jinnormalizza ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-qorriegħa, u għalhekk il-curls jikbru aktar malajr. Trab tal-mustarda (40 g) u żejt tal-ħawħ jew burdock (50 ml) huma meħtieġa.
Ma 'dawn il-komponenti żid 1 isfar u għasel (1 tbsp. L.). Kollox jitħallat sew u jiżdied ftit ilma sħun. Għandu jkun taħlita fil-forma ta 'krema qarsa ħoxna. Il-maskra tingħorok fil-qorriegħa, u wara 15-20 minuta tinħasel.
Maskra tal-bżar aħmar
Biex tħejji aġent terapewtiku, għandek bżonn tintura ta 'capsicum aħmar (jinbiegħ fi spiżerija), li titħallat ma' l-istess ammont ta 'żejt tal-burdock. Il-maskra għandha tiġi applikata fl-għeruq, ħakk it-taħlita ftit. Wara dan, ix-xagħar huwa mgħotti bil-kappell u xugaman.
Laħlaħ rasek wara 40-60 minuta. Meta tuża maskri ta 'bżar aħmar u mustarda, trid tosserva l-proporzjonijiet tar-riċetta u ma testendix il-ħin ta' espożizzjoni, għax dan jista 'jikkawża ħruq fil-qorriegħa. Jekk hemm sensazzjoni ta 'ħruq qawwija, allura l-maskra trid tinħasel b'mod urġenti.
Maskra tal-ħobż tas-segala
Huwa meħtieġ li tiffriża l-frak tal-ħobż tas-segala (150 g), u mbagħad tagħġen, żid melħ tal-baħar (1 tsp). Il-komponenti jitħalltu sakemm tiġi ffurmata massa krema. Wara siegħa, tista 'togħrok it-taħlita fil-qorriegħa, tkopri bil-polietilene u xugaman. It-tlaħliħ iseħħ wara 20-25 minuta.
Infużjonijiet minn pjanti mediċinali jistgħu jissostitwixxu balzmu jew kondizzjonatur - huwa rrakkomandat li tuża għeruq tal-burdock, qoxra tal-ballut, ħurrieq u koni tal-ħops. Itlaħlaħ mhux diffiċli - 1 tbsp. l frott imqatta 'jew qoxra għandu jimtela bl-ilma (1 tazza), u mbagħad laħlaħ ix-xagħar.
Il-komponenti ta 'hawn fuq huma miżjuda mal-farmaċija likwida tal-vitamini A, E, B. Il-maskri għandhom isiru 1-2 darbiet fil-ġimgħa, b'alternanza ta' riċetti għal xahar, u mbagħad iwaqqaf il-proċedura għal 2-3 xhur.
Rakkomandazzjonijiet
Minbarra l-użu ta 'vitamini, kumplessi, shampoos u maskri, għandek issegwi regoli sempliċi li jnaqqsu l-effett fiżiku fuq ix-xagħar, li jagħmluhom iktar b'saħħithom:
- Għandek bżonn taħsel ix-xagħar tiegħek mill-inqas 2 darbiet fil-ġimgħa billi tuża shampoos naturali mingħajr parabeni, sulfati u komponenti oħra ta 'ħsara.
- Tużax pettnijiet tal-metall biex tgħaqqadhom, billi tqatta 'x-xagħar u tweġġa' l-qorriegħa. Iżda prodott tal-injam jew pinzell ibbażat fuq lanżit naturali huwa adattat.
- It-tnixxif tax-xagħar għandu jsir b'mod naturali, ħallatx imxarrab.
- Huwa importanti li jiġi eskluż effett negattiv fuq ix-xagħar - ħdejjed u kulur.
- Tużax ħdejjed tal-mogħdija, pinzetti u ħdejjed tal-mogħdija.
- M'għandekx tiġbed ix-xagħar tiegħek f '"għenieqed" stretti.
Wara li welldet, ħafna ommijiet jesperjenzaw telf ta 'xagħar. B'attenzjoni xierqa, se jirriżulta fi żmien qasir biex terġa 'tiddaħħal is-sbuħija u d-dehra sabiħa tal-curls.
Kawżi ta 'Telf ta' Xagħar
Matul it-tqala, l-ormon ta 'l-estroġenu, li huwa meħtieġ biex iġorr it-tarbija, huwa attivament sintetizzat u akkumulat fil-ġisem ta' mara, u l-effett ta 'tisħiħ tiegħu fuq ix-xagħar huwa effett addizzjonali.
Immedjatament wara li titwieled it-tarbija, il-livelli ta 'estroġenu jibdew jonqsu gradwalment., speċjalment jekk il-kunsinna saret permezz ta 'ċerimonja u treddigħ kellha tkun abbandunata għal xi raġuni.
Ħafna drabi, maż-żmien, din il-problema tissolva minnha nnifisha, peress li korp b'saħħtu jerġa 'jikseb il-qawwa tiegħu u jagħti dehra attraenti.
Persuna ordinarja titlef kuljum madwar 90-100 xagħar u din hija n-norma, u issa ma 'dan l-ammont għandek iżżid ukoll dawk li suppost kienu jaqgħu barra, iżda baqgħu f'posthom waqt it-tqala, iżda ma setgħux minħabba azzjoni ta' estroġenu - u huwa għalhekk li jidher li x-xagħar qed jitqatta '.
Xi ommijiet żgħar u l-maħbubin tagħhom anki llum jemmnu li t-treddigħ jista 'wkoll jipprovoka telf ta' xagħar, peress li huwa l-ħalib tas-sider li jagħti lit-tarbija il-minerali, nutrijenti u vitamini kollha meħtieġa għall-iżvilupp u t-tkabbir.
Madankollu, b'dieta bilanċjata ta 'omm, din is-suppożizzjoni hija iktar minn bla bażi, minħabba li l-profil ormonali f'dan il-każ jinbidel gradwalment, u għalhekk m'għandekx tirrifjuta li titma' għall-fini ta 'xagħar sabiħ.
Mistoqsija oħra hija dik It-telf ta 'xagħar jista' jiġi kkawżat minn żbilanċ mineralili tinqala 'waqt it-tqala jew telf kbir ta' demm waqt it-twelid, iżda din il-kundizzjoni terġa 'tidħol għan-normal bl-għażla t-tajba tad-dieta u l-konsum addizzjonali ta' preparazzjonijiet speċjali ta 'multivitamini għal nisa tqal u li qed ireddgħu.
L-ewwelnett jinvolvi trattament ta 'telf ta' xagħar nutrizzjoni xierqa u soġġorn twil fl-arja friska.
Mhux l-ommijiet żgħar kollha immedjatament wara l-apparenza tat-tarbija jistgħu jieklu varjati, minħabba li t-trabi huma sensittivi ħafna għal diversi allerġeni u kważi kull prodott inkluż fid-dieta tal-omm jista 'jipprovoka sinjali ta' dijteżi exudative-catarrhal.
Huwa speċjalment diffiċli għal ommijiet li t-tfal tagħhom twieldu tard fil-ħarifa u fix-xitwa, għaliex f'dan iż-żmien tas-sena ma hemmx biżżejjed ħaxix u frott ta 'kwalità għolja, u dawk li huma friski huma disponibbli b'kuluri brillanti, li jfisser li huma pprojbiti (tuffieħ aħmar, larinġ, mandolin, persimoni).
Min-naħa l-oħra, dieta jimplika dieta nuqqas ta 'prodotti "ta' ħsara" - xorb ħelu, laqx, ikel mgħaġġel, prodotti b'kontenut għoli ta 'zokkor, preservattivi u żebgħat sintetiċi u togħmiet, li ma jistgħux iżda jaffettwaw il-kundizzjoni tax-xagħar għall-aħjar.
Għażla tal-Kożmetiċi - Hija kwistjoni individwali, mill-mezzi b'effett simili ta 'manifatturi differenti, wieħed jista' jkun adattat, u l-ieħor ma jistax. Normalment iqatta 'ħafna ħin biex jagħżel l-aħjar rimedju, peress li tista' tinnota effett pożittiv biss wara diversi ġimgħat ta 'użu regolari.
Jekk possibbli, għandek bżonn tħalli lit-tifel tiegħek ma 'membru ieħor tal-familja mill-inqas għal ftit sigħat u mur fis-salon tas-sbuħija.
L-ewwelnett, hemm tista 'tirqatta' x-xagħar, jew għallinqas it-truf tagħhom, li tnaqqas it-tagħbija fuq il-follikulu tax-xagħar.
It-tieni nett, il-kaptan jista 'jissuġġerixxi l-użu ta' għodod u programmi professjonali biex terġa 'tiġi stabbilita l-istruttura tax-xagħar, li l-effettività tagħha hija biċ-ċar ogħla minn dik ta' prodotti għall-użu domestiku jew riċetti ta 'mediċina tradizzjonali. Barra minn hekk, żjara fis-salon tgħin biex teħles minn problemi psikoloġiċi u tħossok mhux biss bħala omm, iżda wkoll bħala Mara.
Trattament b'rimedji folkloristiċi
Rimedji folkloristiċi għall-prevenzjoni u t-trattament tat-telf ta 'xagħar, huwa rrakkomandat li tuża maskri mill-burdock u żejt ir-riġnu.
Waħda minn dawn iż-żjut hija essenzjali. 1-2 darbiet fil-ġimgħa ogħrok fil-qorriegħa, imbagħad wrap bil-film u xugaman u ħallih għal 2 sigħat. Biex tneħħi din il-maskra, għandek bżonn taħsel ix-xagħar tiegħek bix-xampu għal xagħar żejtni, imma ma taqbadx jekk iż-żejt ma jinħasilx l-ewwel darba u l-użu mill-ġdid tax-xampù huwa meħtieġ, minħabba li ż-żjut huma dejjem diffiċli biex jinħaslu.
Isfar u Castor il-maskri għandhom ukoll effett restawr u trofiku. Biex tagħmel dan, ħu 1 isfar tal-bajd hemm bżonn itħan sew 1 tsp żejt tar-riġnu, imbagħad applika għal xagħar maħmuġ imma niexef bħala kompress. Aħsel bi xampù. Minbarra ż-żejt tar-riġnu, il-vodka tista 'tintuża għal skopijiet bħal dawn, iżda maskra bħal din laħlaħ wara 40 minuta.
Għat-tisjir jintużaw maskri weraq ta 'isfel u tan-nofs ta' l-aloeli huma maqtugħa, maħsula, imnixxfa, imgeżwer fi kwalunkwe karta u mneħħija fil-friġġ għal 12-il jum.
Dawk il-weraq li saru suwed għandhom jintremew, u l-bqija għandhom jiġu mgħaffġa, meraq mbuttat, jingħorok fil-qorriegħa ftit drabi fil-ġimgħa. Dan il-prodott jista 'jinħażen fil-friġġ.
Bżar aħmar jitferra b '70 grad alkoħol fi proporzjon ta' 1: 10, infuża għal ġimgħa, imbagħad iffiltrat. Wara dan, 10 partijiet oħra ta 'ilma ordinarju huma dilwiti u maħsula sa 3 darbiet fil-ġimgħa fil-qorriegħa.
Prodotti tal-ħalib (kefir jew jogurt) applika fuq ix-xagħar għal 30 minuta, mgħotti bil-film, imbagħad maħsul b’xampù.
Xi ommijiet moderni "avvanzati" jagħtu parir lil sħabhom fi sfortuna biex jippruvaw joħorġu tqal mill-ġdid bil-ħeffa, u d-densità tax-xagħar se terġa 'tiġi stabbilita.
Iżda xejn effettiv, ħlief għal żieda temporanja fl-ammont ta 'estroġenu fil-ġisem, ma jiġri, u wara t-twelid ripetut il-problema tidher mill-ġdid, biss b'sintomi aktar pjaċevoli.
F’dawk il-każijiet meta t-telf ta 'xagħar ikun akkumpanjat minn burdata kostanti mdejqa, telqa, id-dehra ta 'edema fuq ir-riġlejn, li l-kawża tagħhom ma tistax tiġi determinata, hija ikkonsulta endokrinologu kwalifikat u wettaq studju tal-profil tal-ormoni tas-sess mhux biss femminili, iżda wkoll tal-glandola tat-tirojde.
Dawn il-fenomeni jistgħu jkunu l-ewwel sinjali ta 'ipotirojdiżmu (funzjoni insuffiċjenti tat-tirojde) li sseħħ fl-isfond ta' defiċjenza relattiva jew assoluta ta 'jodju fil-ġisem, u t-trattament tagħhom għandu jibda malajr kemm jista' jkun.
Qatt m'għandek bżonn tiddijanjostika lilek innifsek u tippreskrivi lilek innifsek trattament, imma tista 'tieħu ħsieb konsum suffiċjenti ta' jodju fil-ġisem b'laħam ta 'kwalità, ħaxix u frott fid-dar.
Għal dan, huwa meħtieġ li tiġi osservata t-teknoloġija korretta tat-tisjir u jitqies il-fatt li waqt it-trattament bis-sħana l-ammont ta 'jodju jonqos malajr.
X'jiġri max-xagħar waqt it-tqala
Il-follikuli tax-xagħar huma estremament sensittivi għall-bidliet ormonali li jseħħu fil-ġisem. Għad-disa 'xhur li tkompli t-tqala - l-isbaħ żmien fil-ħajja ta' mara - hemm żieda fl-ormoni tan-nisa (estroġeni), u l-istratum corneum jeħxien. Numru kbir ta 'skali jidhru fuq il-wiċċ tax-xagħar, sabiex jidhru ħoxnin u ħoxnin.
Fl-istess ħin, il-grass tal-ġilda jiżdied: nisa tqal rarament jiltaqgħu mal-problema ta 'xagħar niexef, anzi, għall-kuntrarju, huma inkwetati dwar żejtni eċċessivi.
Matul it-tqala, proċessi kontra t-tixjiħ iseħħu fil-ġisem, jakkumulaw vitamini utli. L-għeruq isiru b'saħħithom u jżommu aktar xagħar. Huma jidhru aħjar, jieqfu jaqgħu barra.
X'jiġri max-xagħar wara t-twelid
Matul it-treddigħ (tmigħ), speċjalment billi jibda 3-4 xhur wara t-twelid, il-ġisem jerġa 'lura għall-istat ormonali tas-soltu: il-livelli ta' estroġenu jonqsu, u xagħar mingħajr stimulazzjoni jibda jaqa 'speċjalment b'mod intensiv.
Din il-kundizzjoni m'għandhiex għalfejn tibża ': il-bozoz sempliċement ma jistgħux ilaħħqu mal-ammont ta' xagħar li deher waqt it-tqala. Int teħtieġ biss tistenna sakemm il-proċessi fil-ġisem jidħlu għan-normal. Din is-soltu sseħħ 6–8 xhur wara t-twelid jew wara l-waqfien tal-ikel. Imma trid iżżomm f'moħħok li fin-nisa li jkomplu jreddgħu għal perjodu itwal, il-problema tat-telf tax-xagħar mhix daqshekk evidenti. Dan minħabba li l-livelli tal-isfond ormonali jispiċċaw gradwalment.
Kif tikkura telf ormonali tax-xagħar wara t-twelid
Għalkemm sitt xhur wara li welldet, telf ta 'xagħar intens se jieqaf b'mod naturali, trid tkun sabiħa hawn u issa. B'antiċipazzjoni tal- "miraklu", meta wara kull ħasil tar-ras il-banju jieqaf imblukkat mal-fergħat li jaqgħu, tista 'tkompli tgħin lill-ġisem.
- Kumpens għal Defiċjenza tal-Vitamina. Matul it-treddigħ, nutrijenti u oligoelementi huma “maħsula” mill-ġisem. Bħala riżultat ta 'telf ta' demm, li huwa akkumpanjat mit-twelid, isseħħ anemija, hemm nuqqas ta 'ħadid u vitamini B u C, li huma importanti ħafna għat-tkabbir tax-xagħar. Tista 'terġa' timla l-bilanċ kemm ma 'nutrizzjoni xierqa kif ukoll billi tieħu kumplessi speċjali ta' vitamini u minerali - imma t-tabib irid jippreskrivi mediċini!
- Ipprova tevita l-istress u n-nuqqas ta 'rqad.. Divertenti li tgħid! L-ewwel xhur wara t-twelid - waqfien kontinwu wieħed fil-presepju tat-tarbija, lejl u nhar. Madankollu, irqad sħiħ regolari jaffettwa b'mod pożittiv mhux biss l-istat tas-sistema nervuża, iżda wkoll is-sbuħija tiegħek. Malli tqum l-opportunità, taqtax qalbek!
- Kul it-tajjeb. Il-menu għas-saħħa tiegħek għandu jinkludi laħmijiet bi ftit xaħam, prodotti tal-ħalib, żjut veġetali, frott u ħaxix li mhumiex allerġeni. Il-vitamini u l-minerali li jinsabu fil-prodotti jikkumpensaw għan-nuqqas tagħhom fil-ġisem - forsi ma jkollokx għalfejn tieħu kumplessi ta 'vitamini.
Għajnuna "barra": aħna nagħmlu maskri għad-dar għar-restawr tax-xagħar wara t-twelid
Ħu mument biex tieħu ħsieb is-sbuħija tiegħek meta tagħmel xogħol tad-dar. Aħna noffrulek riċetti sempliċi għal maskri magħmula minn ingredjenti naturali li jgħinu biex issolvi b'mod effettiv il-problema ta 'telf ta' xagħar wara l-partum.
- Maskra nutrittiva għat-tipi kollha ta 'xagħar. Ħallat żejt veġetali u żejt tal-buckthorn tal-baħar fi proporzjon ta '1: 9, ogħrok it-taħlita fl-għeruq tax-xagħar, poġġi fuq kappell u toqgħod għal 1 siegħa, imbagħad laħlaħ bi xampu. Il-kors huwa ta ’10 trattamenti darbtejn fil-ġimgħa.
- Maskra taż-Żejt taż-Żebbuġa. Saħħan 2 imgħaref ta 'żejt taż-żebbuġa (mhux għall-togħlija!) U ogħrok fil-qorriegħa, imbagħad moxt ix-xagħar bil-moxt u dawwar rasek f'xugaman sħun (tista' ssaħħan fuq il-batterija). Wara li taħsel ix-xagħar, applika kondizzjonatur.
- Maskra biż-żejt tal-burdock għat-tkabbir tax-xagħar. Oħroġ żejt tal-burdock fl-għeruq tax-xagħar u poġġi fuq tapp tal-plastik jew borża tal-plastik. Kebbeb ix-xagħar b'xugaman sħun għal 2 sigħat, imbagħad laħlaħ sewwa max-xampu.
Rakkomandazzjonijiet addizzjonali għall-preservazzjoni tal-hairstyles wara t-twelid
Waqt li tkun qed tieħu ħsieb it-telf ta 'xagħar wara t-twelid, dan jista' jkun megħjun, jew għall-inqas ma jweġġa '.
- Ipprova tillimita l-użu ta 'prodotti u apparat tal-grafika.
- Tużax ix-xagħar tiegħek waqt it-trattament.
- Tilbesx il-hairstyles skomdi b 'hairpins tal-metall, dnub tal-poni. Aħjar, agħmel haircut li tagħmilha iktar faċli għalik li tieħu ħsieb ix-xagħar tiegħek.
- Eżegwixxi massaġġi bir-ras b'pinzell tal-injam.
- Ikseb prodotti speċjali, pereżempju, mis-serje ALERANA ® għat-trattament tat-telf ta 'xagħar.
Għaliex ommijiet żgħar jitilfu x-xagħar
Il-kawżi tat-telf ta 'xagħar wara t-twelid huma parzjalment dovuti għall-proċessi naturali li jseħħu fil-ġisem, u parzjalment minħabba l-istil ta' ħajja tal-omm żgħira.
- Ir-raġuni ewlenija hija bidla fil-livelli ormonali. Matul it-tqala, il-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess femminili (estroġeni) tiżdied ħafna drabi. Taħt l-influwenza ta 'dawn l-ormoni, il-ġisem litteralment huwa nifs ġdid, ir-rata ta' tiġdid taċ-ċelloli hija għolja ħafna. Il-proċess naturali ta 'telf ta' xagħar matul dan il-perjodu huwa mminimizzat: dawk ix-xagħar li diġà waqqfu t-tkabbir attiv ma jaqgħux, iżda jibqgħu fis-seħħ, filwaqt li dawk ġodda jikbru b'mod attiv. Il-volum miżjud ta 'demm li jiċċirkola għandu wkoll rwol pożittiv fil-kultivazzjoni ta' xagħar luxurious waqt it-tqala. Wara l-kunsinna, l-isfond ormonali jinbidel fid-direzzjoni opposta. L-ammont ta 'estroġenu jonqos, u l-effett mirakuluż kollu tagħhom jisparixxi. Xagħar li jaqa 'matul dan il-perjodu huwa dak li suppost diġà waqa', iżda ġie ttardjat għal raġunijiet fiżjoloġiċi. Huma sempliċement jibdew jaqgħu barra f'daqqa u f'numri kbar, u għalhekk is-sitwazzjoni tista 'tbeżża' lil omm żgħira.
- Fattur ta ’tensjoni. It-twelid ta 'tarbija, tkun kemm tkun stramba ħoss, hija ħafna tensjoni għal mara, għalkemm għandha sinjal miżjud. L-adattament għal rwol soċjali ġdid, inkwiet ġdid, nuqqas ta 'rqad, anke fl-isfond tal-ferħ tal-maternità, jimminaw is-saħħa tal-ġisem. Fl-isfond tal-istress, il-kundizzjoni tal-ġilda tista 'tiddeterjora, tiddgħajjef is-sistema immuni, u t-telf ta' xagħar jista 'jintensifika.
- In-nuqqas ta ’vitamini u minerali. Huwa maħsub li waqt il-ġestazzjoni tat-tarbija s-sustanzi utli kollha huma “mibgħuta” lit-tarbija, u l-omm tikseb xi ħaġa skond il-prinċipju residwu. L-istess ħaġa jiġri waqt it-treddigħ, il-bżonnijiet tat-tarbija biss huma ħafna ogħla, u għalhekk l-omm toħroġ inqas.
Kif twaqqaf it-telf ta 'xagħar
Ta 'min jgħid hekk minnufih kompletament waqfien fit-telf ta 'xagħar huwa impossibbli. Il-parti tax-xagħar li suppost tħalliet rasha se titlaqha xorta waħda. Madankollu, dan ma jfissirx li ma għandha tittieħed l-ebda azzjoni. L-aħjar trattament f’din is-sitwazzjoni huwa żieda fil-kura tax-xagħar u aġenti restawranti għall-ġisem kollu.
Tislijiet video personali minn Santa Claus
- Fil-livell fiżiku, ta 'min jittratta x-xagħar tiegħek b'attenzjoni kbira: tgħaqqadx ix-xagħar imxarrab, iġbedhx fid- “denb” issikkat, tirrifjuta li tgħaqqadhom b'mod frekwenti (speċjalment ma 'snien tal-metall), tużax nixxiefa tax-xagħar, ħdejjed tal-mogħdija u ħdejjed tal-mogħdija, żebgħax xagħrek u tħaresx,
- Mit-telf ta 'xagħar, il-maskri kosmetiċi, kemm dawk industrijali kif ukoll dawk tad-dar, jgħinu tajjeb. Riċetti għall-maskri tad-dar jistgħu jinstabu faċilment fuq l-Internet, iżda żomm f'moħħok li omm żagħżugħa ġeneralment ikollha ftit żmien għall-proċeduri u l-kura personali, u dawn il-maskri jieħdu ż-żmien: ħawwad l-ingredjenti, applika, laħlaħ fil-ħin. F'dan is-sens, il-fondi tal-maħżen huma aktar konvenjenti. Mill-vetrina, il-maskri taż-żejt huma effettivi ħafna, li huma taħlitiet ippreparati apposta ta 'żjut essenzjali. Il-komponenti ewlenin ta 'maskri bħal dawn huma żejt tal-burdock u soluzzjonijiet taż-żejt ta' vitamini A u E. Mill-mod, vitamini A u E fil-forma ta 'soluzzjoni jistgħu jiżdiedu ma' shampoos, balzmi u prodotti oħra tax-xagħar, li jagħmluhom iktar b'saħħithom,
- Matul il-perjodu ta 'telf ta' xagħar, ġeneralment ta 'min jirrevedi l-mezzi kollha biex tieħu ħsiebhom. Xampu u balzmi tas-suq tal-massa huma aħjar li jiġu posposti għal ftit żmien u mibdula b’aġenti terapewtiċi speċjali mibjugħa fl-ispiżeriji. Dawn ix-shampoos mhux biss jagħtu effett kosmetiku żgħir, iżda wkoll, grazzi għall-ingredjenti attivi, għandhom effett fuq il-qorriegħa, u jikkawżaw għaġla ta 'demm lill-follikuli tax-xagħar, u dan ifisser li ssaħħaħ in-nutrizzjoni tagħhom,
- Prerekwiżit għall-ġlieda kontra t-telf ta 'xagħar huwa dieta b'saħħitha u nutrittiva, minħabba li l-ikel huwa s-sors ewlieni ta 'vitamini u nutrijenti. Il-menu għandu jkollu proteini, kalċju, żjut veġetali, frott u ħaxix.
- Mhux se jkun superfluwu li ssostni l-ġisem bi preparazzjonijiet ta 'vitamini, speċjalment minħabba li ommijiet li qed ireddgħu ġeneralment jittrattaw ħafna prodotti b'attenzjoni, jirrifjutaw frott u ħaxix jew jiekluhom f'ammont minimu. Waqt it-treddigħ, tista 'tieħu l-istess vitamini bħal waqt it-tqala (Multi-tabs Perinatal, Vitrum Prenatal, Elevit Pronatal) Barra minn hekk, tista 'tieħu preparazzjonijiet tal-kalċju (Kalċju D3) u jodju (Idomarin, Potassium Iodide) Madankollu, ma jaqbilx li tkun mgħobbi żżejjed il-ġisem b'pilloli. Il-mediċini għandhom jinxtorbu fil-korsijiet, u jagħtu lill-fwied waqfa minn żieda fl-istress.
Jekk il-proċess ta 'telf ta' xagħar idum wisq jew huwa intens ħafna - jagħmel sens li tikkonsulta speċjalista. Normalment, biex tiġġieled it-telf ta 'xagħar, massaġġi, mesoterapija huma preskritti.
Bħala medja, it-telf tax-xagħar jibda 3-4 xhur wara t-twelid u jdum 2-3 xhur. Huwa meħtieġ li jittieħdu miżuri kontra telf attiv soġġett għal kundizzjoni importanti ħafna - sfond emozzjonali kalm tal-omm. Il-mistrieħ u attitudni pożittiva huma l-garanzija ta 'rebħa fuq kwalunkwe problema.
Naqraw aktar pubblikazzjonijiet utli fuq il-perjodu ta 'wara l-ħlas:
Ara l-filmat
Hello bniet! Illum ngħidlek kif irnexxieli nġib il-forma, nitlef il-piż b'20 kilogramma, u finalment nħalli l-kumplessi terribbli ta 'nies li għandhom piż żejjed. Nispera li ssib l-informazzjoni utli!
Trid tkun l-ewwel li taqra l-materjali tagħna? Abbona għall-kanal tat-telegramma tagħna
Telf ta 'Xagħar Postpartum: Trattament
Kollox ma 'kollox, huwa impossibbli li tiġi miġġielda t-telf ta' xagħar wara t-twelid b'xi ħaġa li ssolvi l-problema b'mod radikali. Madankollu, tista 'timminimizza t-telf ta' xagħar jekk tittrattahom b'aktar thrift. L-iktar trattament sempliċi għal telf ta 'xagħar wara t-twelid huwa l-kura msaħħa għalihom. Pereżempju, m'għandekx bżonn tgħaqqadhom waqt li jkunu mxarrba (għaliex f'dan il-mument huma l-aktar fraġli). Huwa aħjar li ma tużax xagħar irqiq ħafna, li tiġbed wisq fuq ix-xagħar. Huwa wkoll rakkomandabbli li toqgħod lura milli tqaxxar ix-xagħar fi ponytail jew fi kwalunkwe mod ieħor li bih ix-xagħar huwa mġebbed ħafna. Fir-rigward ta 'diversi nixxiefa jew ħdejjed tal-mogħdija, huwa aħjar ukoll li jirrifjutawhom.
Wieħed mill-ftit modi kif tittratta t-telf ta 'xagħar wara li tkun welldet huwa li tuża vitamini. Nibdew bl-vitamini tal-grupp B. L-inklużjoni fid-dieta ta 'mara li għadha kemm welldet ikel rikk fil-vitamini tal-grupp B tista' tgħinha tlaħħaq mat-telf ta 'xagħar wara l-ħlas. Waħda mir-raġunijiet għall-effikaċja ta 'dawn il-vitamini hija relatata mal-fatt li huma direttament involuti fil-kunsinna ta' nutrijenti u ossiġenu lill-qorriegħa, li huma meħtieġa għat-tkabbir tax-xagħar. Pereżempju, il-vitamini B6 u B12 huma importanti ħafna għall-produzzjoni ta 'ċelluli ħomor tad-demm, li jġorru nutrijenti u ossiġenu madwar il-ġisem. U minbarra dieti li jikkonsistu f'ikel rikk fil-vitamini B, it-tobba jirrakkomandaw ukoll li jużaw shampoos li fihom bijotina, li hija wkoll parti minn dan il-kumpless ta 'vitamini.
Vitamina oħra li l-esperti jirrakkomandaw għat-trattament tat-telf ta 'xagħar wara t-twelid hija Vitamina C. L-effett anti-ossidanti tagħha jista' jipproteġi l-follikuli tax-xagħar u jistimula t-tkabbir tax-xagħar. Barra minn hekk, il-vitamina Ċ hija meħtieġa għall-produzzjoni tal-kollaġen, li hija parti importanti mill-istruttura tal-vini tad-demm li jservu bħala sistema ta 'trasport li permezz tagħha n-nutrijenti u l-ossiġenu li jinsabu fiċ-ċelloli ħomor jidħlu fil-qorriegħa.
Finalment, vitamina oħra li għandha rwol importanti fit-trattament tat-telf ta 'xagħar wara t-twelid hija l-vitamina E. Hija magħrufa primarjament għall-proprjetajiet anti-ossidanti tagħha, iżda dan mhux l-uniku vantaġġ tagħha. Minbarra li tipproteġi l-ġisem mill-effetti dannużi ta 'radikali ħielsa, il-vitamina E tipproteġi wkoll il-membrani taċ-ċelloli madwar il-ġisem u tippromwovi s-saħħa tal-vini. Dan kollu jgħin biex jiżgura kunsinna bla interruzzjoni ta 'nutrijenti u ossiġenu għall-qorriegħa u xagħar.
Għalfejn qed iseħħ dan
Fit-tielet trimestru tat-tqala, il-glandola pitwitarja ta 'mara tibda tipproduċi ammont dejjem jiżdied ta' estroġenu. Dan jaffettwa d-dehra b'saħħitha ta 'xagħar u ġilda. Għalhekk, matul dan il-perjodu, it-telf ta 'xagħar jieqaf, u l-volum tagħhom jiżdied b'madwar terz. Wara t-twelid, l-ammont ta 'dan l-ormon fil-ġisem tal-omm jonqos gradwalment u wara 4-6 xhur il-livell tiegħu jerġa' lura għan-norma oriġinali tiegħu. Għaldaqstant, l-intensità tat-telf tax-xagħar hija msaħħa. U billi sal-ħin tat-twelid huma ħafna ikbar mis-soltu, allura jitilgħu aktar bis-saħħa.
Fil-fatt, dawk ix-xagħar li suppost inbidlu fl-aħħar xhur tat-tqala jaqgħu b’mod intensiv, iżda minħabba bidliet ormonali fil-ġisem u disturbi fil-fażijiet tat-tkabbir, ma kinux jaqgħu matul dak il-perjodu.
Madwar sitt xhur wara t-twelid, l-isfond ormonali huwa normalizzat u t-telf intens ta 'fergħat ma jibqax. Jekk dan ma jseħħx, allura l-mara għandha tfittex il-parir ta 'speċjalista - trikologu. Madankollu, l-istatistiċi juru li każijiet bħal dawn huma iżolati. U f'ħafna każijiet, il-problema titlaq hekk kif il-ġisem jirkupra wara t-twelid.
Telf ta 'xagħar irregolari, il-preżenza ta' foloz distinti ta 'baldness fuq ir-ras għandha twissi lill-mara. Normalment wara t-twelid, ix-xagħar jinbidel b'mod intensiv fuq il-wiċċ kollu tal-qorriegħa. Jekk f'xi post huma assenti kompletament u forom ta 'linja tax-xagħar jonqsu, allura għandu jiġi eżaminat tabib. Normalment hu jirrakkomanda eżami tal-glandola tat-tirojde u jippreskrivi serje ta 'testijiet biex tiddetermina d-dijanjosi eżatta.
Raġuni oħra biex tiddgħajjef ix-xagħar wara t-twelid hija tnaqqis fil-livell ta 'vitamina D, manjeżju u kalċju fil-ġisem tan-nisa. Ġisem tal-omm ta ammont kbir ta 'vitamini u mikroelementi lit-tkabbir u l-iżvilupp tat-tarbija, u għalhekk in-nuqqas tagħhom jaffettwa primarjament il-kundizzjoni tas-snien, tal-qorriegħa, tad-dwiefer u tal-ġilda. Wieħed mill-ewwel passi mmirati lejn it-tisħiħ tal-bozoz tar-ras għandu jkun l-introduzzjoni ta 'prodotti b'kontenut għoli ta' vitamini u minerali essenzjali fid-dieta tal-omm. U qabel ma tuża kumplessi speċjali ta ’droga, mara li qed tredda’ għandha tikkonsulta pedjatra biex tikkonferma s-sigurtà tal-mediċina għat-tarbija.
X'għandek tfittex
Ta 'min jinnota li mara nfisha tista' tnaqqas l-intensità tat-telf ta 'xagħar u tħaffef it-tkabbir ta' oħrajn ġodda, jekk tħallas biżżejjed attenzjoni għar-reġim u n-nutrizzjoni tagħha, u se ssegwi wkoll bir-reqqa r-rakkomandazzjonijiet tat-tobba biex tieħu ħsieb il-curls.
- Wara li twelled, id-dieta tal-mara jrid ikollha laħam, ħut, ċereali, prodotti tal-ħalib, ħxejjex u frott b'ħafna xaħam.
- Ħafna fuq l-istat ta 'xagħar huwa affettwat minn nuqqas kroniku ta' rqad, stress.
- Waqt li tagħti ħafna mill-ħin tagħha lit-tarbija, l-omm mhix kapaċi tiddedika daqshekk attenzjoni għaliha nfisha bħal qabel. F'dan ir-rigward, in-nisa spiss jiksru r-regoli bażiċi għall-kura ta 'hairstyle, li immedjatament taffettwa d-dehra tagħha.
Regoli tal-Kura
Allura, aħna se niffamiljarizzaw ir-regoli bażiċi għall-kura tax-xagħar, li l-implimentazzjoni tagħhom tgħin biex tnaqqas l-effetti ħżiena fuq ix-xagħar ta 'fatturi ambjentali, iżżid is-saħħa tax-xagħar u r-rata ta' tkabbir.
Aħsel rasek bl-ilma tal-vit tal-vit. Fih ammont kbir ta 'mluħa varji, fosfati, aċidu perkloriku u sustanzi oħra ta' ħsara. Wara l-ħasil b'ilma iebes, il-fergħat jitilfu l-brilli naturali u l-irtubija tagħhom, isiru fraġli u matt, jibdew jinqasmu aktar b'saħħithom u jmorru għall-agħar. Irattab l-ilma tal-vit tal-vit bil-metodi li ġejjin:
- għalliha
- ħalli joqgħod għal 6-12-il siegħa (jew saħansitra aħjar mill-lejla tal-ġurnata ta 'qabel), u siegħa qabel l-użu, aċidifika l-ilma bil-meraq tal-lumi jew żid ftit qtar ta' ammonja,
- żid ftit gliċerina jew kuċċarina ta 'borax fl-ilma.
Jekk il-curls jinħaslu biss bl-ilma imrattab, allura jkunu iktar artab u suppli.
Aħselx ix-xagħar tiegħek bl-ilma sħun. L-ilma f'temperatura għolja jaffettwa ħażin ix-xagħar, u jagħmilha xotta, fraġli u matt. L-iktar ottimali għall-ħasil tax-xagħar tiegħek huwa l-ilma b'temperatura ta '35-40 ° C. Hemm kunċett żbaljat li fergħat żejtni għandhom jinħaslu biss bl-ilma sħun. Fil-fatt, diġà xampus fi gradi 35-40 gradi jneħħi perfettament il-film żejtni mix-xagħar.
Agħżel b'attenzjoni xampu. Meta tagħżel xampù, wieħed m'għandux ikun iggwidat minn tikketti sbieħ u wegħdiet ta 'reklamar, iżda jistudja bir-reqqa l-kompożizzjoni tal-prodott. Il-fatt hu li x-xampu jista 'jkun effettiv ħafna f'termini ta' tindif tax-xagħar, iżda fl-istess ħin fih komponenti aggressivi li jeqirdu l-istruttura tagħhom. Jew viċi versa, li ma jagħmlux ħsara biżżejjed, imma għal kollox inutli u ineffettivi. Għalhekk, l-iktar ħaġa importanti hija li tagħżel shampoo li jissodisfa r-regola tal-medja tad-deheb: li tnaddaf sew ix-xagħar tiegħek u fl-istess ħin timminimizza l-ħsara għaliha. Peress li issa huwa konswetudinarju li tikteb l-ismijiet tal-komponenti f'lingwa barranija, wieħed għandu jiftakar li l-iktar sikuri huma shampoos li fihom TEA Lauryl Sulfate / TEA Laureth Sulfate, miksuba bl-użu ta 'estratt tas-siġra tat-te. Xampu bis-Sodium Lauryl Sulfate / Sodium Laureth Sulfate huma meqjusa aktar ta ’ħsara. Iżda jekk il-kelma Ammonju tinstab fost il-komponenti tax-xampù f'diversi kombinazzjonijiet ta 'sustanzi, allura huwa iktar raġonevoli li tirrifjuta rimedju bħal dan.
Ħafna drabi, mara trid tipprova b’ħafna mezzi differenti qabel ma tkun tista ’ssib dik tajba għaliha. Jekk l-għażla hija diffiċli biex issir, allura tista 'tirrikorri għal serje professjonali (li huma ħafna iktar għoljin minn shampoos regolari) jew tipprepara lilek innifsek skont riċetta individwali.
Billi wara t-twelid, il-bilanċ ormonali fil-ġisem tal-mara jinbidel il-ħin kollu, allura l-istat tal-curls tagħha jinbidel miegħu. Għalhekk, fl-ewwel sitt xhur huwa diffiċli ħafna li tagħżel marka waħda ta 'xampù.
Għandek bżonn tagħżel l-arja kondizzjonata t-tajba. Biex titrawwem u ssaħħaħ ix-xagħar, tista 'tuża balzmi u maskri tal-fejqan, li l-għażla tagħhom issa hija wkoll pjuttost kbira. Sabiex ix-xagħar dgħajjef u niexef ikun inqas imħasel u elettrifikat, għandek tuża kondizzjonatur wara li taħsel. Tagħmilha l-curls aktar fluffy, tiffaċilita t-tifi. Tista 'tagħmel maskri minn żjut veġetali bħal żebbuġa, burdock, qamħ saraċin. Jipprevjenu wkoll it-telf ta 'xagħar u moisturize il-qorriegħa.
Basal ta 'ħwawar mediċinali li jistgħu jitlaħalħu wara l-ħasil tax-xagħar isaħħu sew il-bozoz. Għodda raġonevoli u effettiva għall-preparazzjoni ta 'dawn id-dekorazzjonijiet hija l-kamomilla. Id-dekorazzjonijiet ta 'weraq u zokk ta' ħurrieq, għeruq tal-burdock isaħħu wkoll il-curls mhux inqas tajjeb.
Teknika għal ħasil u combing
Ħasil mhux xieraq tax-xagħar jista 'jiddeterjora s-saħħa tax-xagħar. It-trikoloġisti jistaqsu meta jaħslu x-xagħar tagħhom biex jirrispettaw ir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- aħselx ix-xagħar tiegħek taħt il-fluss tad-doċċa, billi r-ragħwa kontinwa tax-xampu ma tippermettix li tinħasel kompletament, minħabba li x-xagħar isir żejtni aktar malajr u l-qxur tal-brija jiffurmaw ġilda,
- ma applikax xampu konċentrat fuq ir-ras, imma l-ewwel ħallatha fil-pala ta 'idejk bi ftit ilma u ġelat,
- ma tesponix biżżejjed il-maskra, balzmi għal żmien itwal minn dak meħtieġ,
- tgħaqqadx ix-xagħar imxarrab, iġbed il-linji tangled bil-qawwi,
- uża moxt bi xfar tond għas-snien biex tgħaqqad,
- ibdel il-pettnijiet tal-ħadid ma 'dawk tal-injam jew tal-plastik,
- biex ma nixxefx wisq ix-xagħar b'herdrijer tal-ħadid, ħdejjed, imma huwa aħjar li tabbanduna l-użu tagħhom għal xi żmien,
- biex tagħmel massaġġi kuljum tal-qorriegħa fil-forma ta 'mijiet jew żewġ movimenti ta' moxt,
- Tabbanduna temporanjament l-użu ta 'verniċ, mousses, ġellijiet, żebgħa u foams għall-grafika, jew għall-inqas timminimizza l-użu tagħhom.
Jekk omm tagħti attenzjoni suffiċjenti lil saħħitha kuljum, allura maż-żmien hi tinduna li xagħarha jikber inqas u inqas. Hekk kif il-ġisem jirkupra mit-twelid, il-kundizzjoni tax-xagħar titjieb ukoll. Jekk ir-rakkomandazzjonijiet ta 'hawn fuq ma jgħinux inaqqsu l-intensità tat-telf u jibqgħu sejrin anke wara 6 xhur, allura huwa aħjar għal mara li tfittex għajnuna minn speċjalista kwalifikat.
1. Alopeċja fiżjoloġika waqt it-tqala
Matul il-perjodu li fih it-tifel / tifla, b'rabta mal-aġġustament ormonali, il-ġisem tan-nisa jgħaddi minn bidliet sinifikanti. Minbarra l-addome li qed jikber, hemm ukoll aċċellerazzjoni tat-tkabbir tax-xagħar, żieda fid-densità tagħhom, u ġeneralment ix-xagħar jidher ferm aħjar, barra minn hekk, ħafna tfajliet tqal jinnutaw li kważi m'għandhomx telf ta 'xagħar.
Wara t-twelid, l-isfond ormonali tan-nisa jinnormalizza, b'riżultat ta 'dan il-curls gradwalment isiru l-istess bħal ta' qabel it-tqala.
Minħabba inqas nutrizzjoni tal-follikuli tax-xagħar, li għandhom jerġgħu lura għal stat ta ’mistrieħ, imutu xagħar u telf ta’ xagħar.
2. L-istress u l-vultaġġ żejjed
Li jkollok tarbija hija dejjem stressanti għall-ġisem tan-nisa. Iljieli futuri bla rqad, għeja, depressjoni ta 'wara l-ħlas, xogħol żejjed u, naturalment, tnaqqis qawwi fid-difiża immuni huma miżjuda ma' dan il-proċess fiżjoloġiku diffiċli. Dawn kollha u ħafna problemi minuri oħra jistgħu jsiru wieħed mill-fatturi ewlenin fit-telf ta 'ammont kbir ta' xagħar.
3. Anemija waqt it-tqala
Matul il-perjodu ta 'ġestazzjoni, il-viskożità tad-demm tonqos b'mod sinifikanti, iżda l-volumi tad-demm, għall-kuntrarju, jiżdiedu, li huwa mod dirett biex ibaxxu l-livelli ta' emoglobina. Bl-għajnuna ta 'vitamini kumplessi u nutrizzjoni xierqa, il-proċess tan-normalizzazzjoni tal-livell ta' emoglobina fid-demm wara t-twelid huwa ħafna aktar mgħaġġel. Iżda jekk iseħħu problemi waqt it-tqala, ġjożi, pereżempju, fil-perjodu ta 'wara l-ħlas, il-livelli ta' emoglobina huma ġeneralment baxxi. L-istess kawża tista 'tkun telf ta' demm serju waqt it-twelid.
Skond ħafna esperti, id-defiċjenza tal-ħadid hija waħda mill-iktar kawżi komuni li twassal għal telf eċċessiv ta 'xagħar. Bil-projbizzjoni li tieħu supplimenti tal-ħadid wara t-twelid, hija osservata deterjorazzjoni fil-kundizzjoni tax-xagħar u tal-ġisem kollu. Normalment dan iseħħ fit-twelid ta 'tarbija b'dijanjosi ta' suffejra u li tieħu ħadid addizzjonali f'dan il-każ mhix aċċettabbli, ovvjament, jekk it-tifel ma jkunx qiegħed fuq għalf artifiċjali.
4. Mhux biżżejjed vitamini u minerali
Minħabba n-nuqqas ta ’vitamini u minerali essenzjali meħtieġa għat-tkabbir tax-xagħar b’saħħtu, ġiet innotata żieda sinifikanti fit-telf tagħhom. Ħafna drabi, in-nuqqas ta 'dawn l-elementi fil-ġisem tan-nisa huwa kkawżat mit-treddigħ. Huwa magħruf li fl-ewwel xhur wara li jwelldu nisa li jkunu qed ireddgħu, l-użu ta 'ċerti prodotti jista' jkun ipprojbit sabiex tiġi evitata dijtesi (allerġija għall-ikel) fit-tarbija.
B'kontribuzzjoni insuffiċjenti ta 'vitamini u elementi oħra mill-ikel minħabba restrizzjoni fid-dieta, jiġi osservat defiċjenza ta' vitamina. F'sitwazzjonijiet bħal dawn, vitamini kumplessi huma preskritti biex jerġgħu jimlew il-bilanċ ta 'vitamini u minerali. Imma tabib biss għandu jippreskrivihom, u wara li tieħu l-ewwel pilloli, huwa meħtieġ li tosserva r-reazzjoni tat-tifel.
5. Patoloġiji u disturbi endokrinali
Tipikament, disturbi endokrinali jseħħu f'nisa b'dijanjosi ta 'sindromu tal-ovarji polikistiċi (PCOS). Biex tiddetermina d-dijanjosi eżatta u l-iskop tat-terapija, trid tikkuntattja ġinekologu-endokrinologu.
Sintomi ta 'disturbi endokrinali:
- telf ta 'xagħar aktar minn sena wara t-twelid,
- nuqqas ta 'normalizzazzjoni ta' piż wara t-twelid għal żmien twil,
- l-okkorrenza ta 'problemi matul it-tieni konċepiment tat-tifel.
6. Baldness androġenetika wara t-twelid
F'din is-sitwazzjoni, baldness huwa dovut għal predispożizzjoni ġenetika. Ħafna drabi, dan il-fenomenu jiġi osservat fis-sess ġust waqt il-menopawża. Madankollu, bħala riżultat ta ’bidliet ormonali jew diżordnijiet, li jinkludu t-tqala u t-twelid, jistgħu jikkawżaw l-iżvilupp ta’ dan il-proċess f’età bikrija.
Sintomi karatteristiċi ta 'alopeċja androġenetika:
- telf ta 'xagħar għal sena jew aktar,
- in-nuqqas ta 'tkabbir ta' xagħar ġdid minflok il-waqa ',
- traqqaq tal-curls, isiru notevolment aktar morda, tidher il-fraġilità, li tikkontribwixxi għal tqassir gradwali tat-tul,
- firda notevoli, xi kultant jgħidu li huwa tip ta 'glowing,
- tnaqqis sinifikanti fid-densità tax-xagħar.
7. Anestesija ġenerali u cesarean
Il-ġisem tal-bniedem jirreaġixxi b'mod negattiv għall-anestesija u kwalunkwe intervent kirurġiku. Barra minn hekk, it-telf ta 'xagħar wara ċ-ċerareana hija waħda mill-konsegwenzi ta' l-anestesija.
Naturalment, dan l-intervent kirurġiku mhux dejjem jista 'jiġi evitat, iżda wieħed għandu jżomm f'moħħu li ma' tali kunsinna, il-ġisem tal-mara huwa iktar dgħajjef milli ma 'twelid naturali, peress li l-proċess ta' rkupru huwa ħafna itwal.
Filmat "Għaliex ix-xagħar jaqa 'wara t-twelid?"
Video b'informazzjoni bi tweġibiet għal mistoqsijiet komuni dwar l-alopeċja wara t-twelid, kif ukoll bir-rakkomandazzjonijiet ta 'trichologist professjonali.
Qabda għas-sbuħija jew x'għandek tagħmel jekk ix-xagħar jaqa 'wara t-twelid
Forsi, qabel ma tibda t-trattament u b'xi mod tikkoreġi s-sitwazzjoni attwali, huwa meħtieġ li ssir taf il-kawża eżatta ta 'l-alopeċja. Mhuwiex probabbli li jkun possibbli li tagħmel dan b'mod indipendenti, għalhekk huwa rrakkomandat li tfittex l-għajnuna ta 'trikologu. Wara li jgħaddi ċertu eżami, l-ispeċjalista ser isib ir-raġuni, jagħmel dijanjosi preċiża u jippreskrivi trattament.
1. Ormoni - x'għandek tagħmel magħhom?
Il-glandola tat-tirojde hija l-organu responsabbli għall-produzzjoni ta ’ormoni. Iżda matul il-perjodu ta 'tqala, l-ovarji, il-corpus luteum u l-plaċenta huma wkoll konnessi mal-glandola tat-tirojde. Wara t-twelid, dawn l-organi kollha jmorru fl-hekk imsejħa modalità ta 'rqad, modalità ta' mistrieħ. Biex ikun stabbilizzat il-ġisem wara t-twelid, għandha tingħata aktar attenzjoni lill-funzjonament tal-glandola tat-tirojde.
Fittex parir mingħand endokrinologu jew tal-inqas terapista. Sabiex jinżamm il-funzjonament tajjeb tal-glandola tat-tirojde, jistgħu jiġu preskritti preparazzjonijiet tal-jodju, kif ukoll dieta li tinkludi aktar platti u prodotti bil-jodju. Bl-għajnuna ta 'din is-sustanza, l-isfond ormonali huwa normalizzat faċilment.
Iżda hemm sitwazzjonijiet meta d-destabbilizzazzjoni hija akuta biżżejjed u teħtieġ intervent aktar radikali, jiġifieri, tieħu mediċini ormonali u tieħu fitohormoni.
Ħsarat ormonali severi ġeneralment jagħtu sinjal lilhom infushom:
- varjazzjonijiet qawwija fil-piż,
- kundizzjonijiet stressanti u pressjoni żejda emozzjonali,
- il-manifestazzjoni ta 'nefħa severa (wiċċ, saqajn u idejn),
- sturdament frekwenti
- id-dehra qawwija ta 'raxx estensiv, akne,
- mestrwazzjoni bl-uġigħ, disturbi fiċ-ċiklu.
Biex tikkonferma jew tirribatti din il-problema, trid tgħaddi ċerti testijiet tal-laboratorju.
Meta tikkonferma s-supposti, fl-ebda każ m'għandek tipprova ssolvi l-problema lilek innifsek. Billi anke eċċess ta 'jodju jista' jaffettwa b'mod negattiv l-istat ta 'ġismek u s-saħħa tat-tarbija. It-terapija bl-ormoni għandha tkun preskritta biss minn endokrinologu, wara eżami bir-reqqa.
Trattament ormonali magħżul b'mod mhux xieraq jista 'jwassal għal konsegwenzi serji.
2. Ġestjoni tal-Istress
Jekk tegħleb l-istress tgħin biex tikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħek u tikkonsulta psikologu b'esperjenza.
Ta 'min jinnota li l-istress għandu effett indirett mhux biss fuq is-sistema nervuża tal-bniedem, iżda wkoll fuq id-dehra tiegħu. Għalhekk, segwi rakkomandazzjonijiet sempliċi biex tevita l-istress tal-follikuli tax-xagħar, li żżid b'mod sinifikanti t-telf ta 'xagħar wara t-twelid:
- Biex taħsel ix-xagħar tiegħek, it-temperatura tal-kamra ta 'l-ilma hija perfetta. L-użu ta 'ilma kiesaħ jew sħun wisq jista' jaffettwa ħażin il-kundizzjoni ta 'xagħarek.
- Evita li tuża pettnijiet mhux naturali. L-aħjar għażla tkun moxt jew moxt tal-injam magħmul minn lanżit naturali. M'għandekx ukoll tgħaqqad ix-xagħar tiegħek immedjatament wara l-ħasil, għax ix-xagħar imxarrab ikun iktar suxxettibbli għal trawma.
- Żomm il-prodotti tiegħek dryer tax-xagħar u grafika għall-minimu. Jekk ikollok bżonn urġenti nixxef ix-xagħar tiegħek, allura tuża biss nixxiegħa ta 'arja kiesħa, f'distanza ta' mill-inqas 20 cm. Għal sigurtà akbar, huwa rrakkomandat ukoll li tipproteġi x-xagħar tiegħek b'fowm speċjali jew sprej tal-grafika.
- Ħu l-ħin biex żebgħa xagħrek. Iż-żebgħa hija tensjoni addizzjonali għax-xagħar bħala riżultat ta 'reazzjoni kimika. Dan jikkawża aktar fraġilità u telf ta 'xagħar.
3. Vitamini minn telf ta 'xagħar wara t-twelid
Għall-prevenzjoni ta 'l-alopeċja wara t-twelid, huwa rrakkomandat li matul il-perjodu li fih it-tifel isegwi ċerta dieta, li tinkludi ħafna laħam u platti tal-ħut. Iktar ma tkun diversa d-dieta, iktar ikunu utli l-elementi kemm l-omm li t-tfal kif ukoll il-wild li jirċievu.
Huwa aħjar li tingħata preferenza lit-trattament bil-fwar tal-prodotti, peress li b'din l-espożizzjoni għat-temperatura l-vitamini kollha jibqgħu fihom, u jiġi osservat effett diżinfettanti eċċellenti.
Prodotti rakkomandati għall-użu waqt it-tqala u wara t-twelid:
- żejt taż-żebbuġa
- butir
- tuffieħ nej u moħmi,
- ġobon
- Ġobon cottage bi ftit xaħam.
L-ikel kollu għandu jiġi kkunsmat b ’moderazzjoni. Huwa rakkomandabbli għal bniet li għandhom tendenza għal telf ta 'xagħar wara t-twelid biex jipprovdu nutrizzjoni msaħħa għal konsum akbar ta' vitamini.
Grazzi għal għażla wiesgħa ta 'preparazzjonijiet farmakoloġiċi, illum fl-ispiżeriji tista' ssib kumplessi ta 'vitamini għal nisa tqal u li qed ireddgħu. Huma perfetti biex itejbu l-kundizzjoni tax-xagħar u tal-ġisem kollu kemm hu.
Barra minn hekk, hemm vitamini ddisinjati speċifikament biex jikkumbattu l-baldness u l-imsiemer fraġli. Iżda meta tkun qed tredda ', huwa meħtieġ li tistudja bir-reqqa l-istruzzjonijiet u tikkonsulta pedjatra sabiex ma tagħmilx ħsara lit-tarbija.
Rakkomandazzjonijiet Ġenerali
Naturalment, sabiex titjieb il-kundizzjoni tax-xagħar, huwa meħtieġ li tagħżel il-kożmetiċi l-iktar xierqa għall-kura tal-ġilda. Agħżel shampoos ibbażati naturali li huma mfassla biex isaħħu t-tkabbir u jiġġieldu t-telf ta 'xagħar. Huwa aħjar li tuża shampoos professjonali.
Ma tistax tgħaddi mingħajr l-użu ta 'balzmi u maskri tax-xagħar. Tinsiex tuża balzmi li ma jitħassrux, peress li tipprovdi protezzjoni minn fatturi esterni, biex b'hekk tipprevjeni aktar fraġilità u telf.
Maskri jistgħu jintużaw bħala lesti, mixtrija, jew jagħmluhom lilek innifsek. L-iktar effettivi anke sal-lum huma maskri taż-żejt. Huma jsostnu l-qorriegħa, iwasslu s-sustanzi l-iktar meħtieġa direttament lill-follikuli tax-xagħar, il-follikuli.
Żejt tal-ġewż, lewż, raħs tal-qamħ, żebbuġa u riġnu għandhom effett speċjali. Għal ħasil tax-xagħar aktar faċli wara l-maskri, tista 'tuża trab tal-mustarda, miżjud max-xampu f'ammont żgħir.
Żjut essenzjali għandhom ukoll effett eċċellenti, li jista 'jiżdied max-xampù ma' kull ħasil tax-xagħar. Huwa aħjar li tingħata preferenza lil esteri bħal dawn:
Għandek toqgħod attent ma 'dawn tal-aħħar, speċjalment fis-sajf. Huwa aħjar li ma tużahx filgħodu, għax dan jista 'jwassal għal espożizzjoni eċċessiva għar-raġġi ultravjola.
Sfortunatament, s’issa ma kienx possibbli li jiġi inventat rimedju universali għat-telf ta ’xagħar wara t-twelid. Kull organiżmu huwa individwali, għalhekk l-approċċ għandu jkun bħal dak. Imma taħdem fuq problema b'mod integrat, tista 'tittrattaha malajr.
Filmat "Kif teħles mit-telf ta 'xagħar wara t-tqala u t-twelid?"
Vidjow informattiv bi pariri ta 'blogger biex jgħin inaqqas it-telf ta' xagħar wara t-tqala u t-twelid.
Kawżi u konsegwenzi ta 'żieda fil-prolactin fin-nisa: x'inhi l-iperprolattinemija, u minn xiex inhu kkawżat?
Kawżi ta 'salivazzjoni eċċessiva fin-nisa u l-irġiel: mard possibbli, u x'għandek tagħmel?
