Il-produzzjoni ta 'sebum hija proċess naturali fil-ġisem. Il-glandoli sebaceous, li huma glandoli eżokrini mikroskopiċi fil-qorriegħa, inixxu sustanza żejtnija li tipproteġi x-xagħar minn kontaminanti perikolużi. Imma jekk il-glandoli jipproduċu sebum wisq, ir-riżultat ikun żieda fix-xagħar żejtni. Ipersekrezzjoni hija kkawżata minn diversi fatturi. U biss billi telimina l-kawża tal-problema, tista 'tikseb effett pożittiv fit-trattament. F'dan il-każ, kura xierqa għal xagħar żejtni għandha rwol speċjali.
Min hu trikologu u meta għandi nikkuntattjah?
Jekk ikun hemm problema max-xagħar, il-persuna ħafna drabi tirrikorri għand il-parrukkier tagħha. Dan mhux dejjem korrett. Tassew, abbażi tal-esperjenza tiegħu, speċjalista jista 'jagħżel l-aħjar prodotti għall-kura, jagħti dehra mħejjija sewwa lill-curls. Ħadd ħlief parrukkier ma jiffranka minn truf maqsumin, billi dan huwa esklussivament fil-kompetenza tiegħu. Madankollu, hu mhux kapaċi jsolvi problemi aktar fil-fond, pereżempju, biex jifhem għaliex għandek xagħar żejtni. Il-parir ta 'trikologu jista' jkun fih ħafna informazzjoni utli, iżda biss f'appuntament wiċċ imb wiċċ jista 'tabib jiskopri l-vera kawża ta' dak li qed jiġri u joffrilek l-aħjar trattament. Illum se nitkellmu dwar skemi ppruvati li jaħdmu fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, li jfisser li jistgħu jgħinuk.
Kawżi tal-problema
Fil-fatt, mingħajr ma tifhem din il-kwistjoni, m'għandekx tmur aktar. Allura għaliex għandek xagħar żejtni? Il-parir ta 'trikologu dwar l-għażla ta' aġenti terapewtiċi mhux se jkun jista 'jgħinek sakemm tkun eliminata l-kawża. Ix-xagħar innifsu ma jnixxix ix-xaħam. Imbagħad għaliex huma mgħottija b'film li jwaħħal mat-trufijiet? Sebum jiġi prodott fuq il-wiċċ tar-ras, u mbagħad jinfirex matul ix-xaft tax-xagħar. Diġà għedna li għax-xagħar mhuwiex ħażin, imma mil-lat estetiku huwa diżastru reali. Ir-raġunijiet ewlenin għala x-xagħar isir żejtni huma kif ġej:
- Nuqqas tal-glandoli. Bħala riżultat, tiżviluppa dermatite seboreika u sseħħ produzzjoni eċċessiva ta 'sebum.
- Ksur tad-dieta. Nutrizzjoni ħażina taffettwa x-xogħol ta 'l-organi u s-sistemi kollha, u l-ewwel indikaturi huma xagħar, ġilda u dwiefer. Għalhekk, aħna nirrevedu d-dieta tagħna, neħħi kejkijiet u għaġin minnha, żid ħut, ħaxix frisk u ċereali.
- Żbilanċ ormonali. Dan il-fenomenu huwa partikolarment komuni fin-nisa. Meta jkollok tifel, tieħu mediċini għall-kontroll tat-twelid - dan kollu jista 'jwassal għal ħsara ormonali. Ir-riżultat huwa xagħar żejtni. Il-parir ta 'trikologu jinkludi r-rakkomandazzjoni li jsir eżami obbligatorju ma' endokrinologu sabiex jitranġa dan il-ksur fil-ħin.
- Fl-aħħar, l-aħħar raġuni hija l-eredità. Jekk il-qraba tiegħek għandhom l-istess problema, allura huwa kważi inutli li tittratta magħha, għandek bżonn biss li tagħżel il-prodotti tal-kura.
Kull tip ta 'xagħar għandu r-reġim tiegħu
Tassew, il-kura tax-xagħar żejtnija hija speċjali. L-ewwelnett, irridu nissuġġerixxu li ħafna drabi jaħsluhom huwa ta 'ħsara biżżejjed. Kull jum, u saħansitra aħjar darbtejn kuljum, huwa permess biss li tgħaqqad il-linji bil-moxt frekwenti, tista 'tpoġġi l-qoton fuq il-bażi tas-snien sabiex tiġbor sebum żejjed. Iżda l-intervall minimu bejn ix-xampamar huwa darba kull jumejn. Bejn in-nofs, tista 'tipprova tuża xampù niexef, trab taż-żerriegħa tat-tursin u prodotti oħra. Ħasil iktar frekwenti jwassal għal qorriegħa xotta, iżda dan ma jaffettwax ir-rilaxx ta 'xaħam.
Jum il-banju
Huwa meħtieġ li tuża ilma mhux sħun, iżda sħun ħafna, inkella tista 'tistimula kontaminazzjoni rapida tax-xagħar. Kessaħ ukoll ma tistax tlaħħaq mal-kompiti tagħha, għax għandek bżonn taħsel mhux biss ħmieġ, iżda wkoll grass mill-wiċċ tar-ras u tax-xagħar. Agħżel shampoo ddisinjat speċifikament għat-tip tiegħek, u kun żgur li sapun ix-xagħar tiegħek darbtejn. Il-parir ta 'trikologu biex terġa' tiġi stabbilita s-saħħa tax-xagħar għandu jkun rispettat fuq bażi kontinwa, biss b'dan il-mod tkun tista 'tikseb l-effett mixtieq. Kun żgur li tlaħlaħ ix-xagħar tiegħek sewwa biex tlaħlaħ kull fowm li fadal. Dan huwa importanti, minħabba li l-fdalijiet tas-soluzzjoni bis-sapun se jwasslu għal twaħħil malajr tal-linji u l-kontaminazzjoni tagħhom. Huwa rakkomandabbli li tibdel xampù tiegħek minn żmien għal żmien, eskluża l-vizzju.
Ilma fil-kamra tal-banju tiegħek
M'hemm l-ebda sigriet li l-ilma tal-vit huwa ta 'ħsara kbira għas-saħħa tax-xagħar. Huwa iebes ħafna, saturat bil-melħ tal-kalċju u l-kloru. Melħ li joqgħod fuq ix-xagħar u jitħallat fis-sebum jagħmilhom matt. Biex tevita dan, għandek bżonn tuża ilma ffiltrat jew li jdub. Jekk int bil-għaġla, tista 'irattab l-ilma billi żżid aċidi naturali miegħu. Jista 'jkun ħall tas-sidru tat-tuffieħ jew aċidu ċitriku. Anke ħall tal-mejda regolari, miżjud ma 'l-ilma meta tlaħlaħ, jista' jibdel il-kundizzjoni ta 'xagħrek.
Dak li ta 'min jixtri
U nkomplu nikkunsidraw il-parir ta 'trichologist għall-kura ta' xagħar żejtni. Aħna nippreżentaw linja ta 'prodotti li huma approvati għall-użu minn esperti ewlenin f'dan il-qasam. Fil-ħwienet ordinarji tista 'ssib xampù tal-burdock. Prodotti tajbin b'vitamini u antiossidanti huma prodotti mill-kumpanija Loreal. Huma maħsuba biex jirrestawraw il-bilanċ bejn l-ilma u x-xaħam tal-ġilda, iżda fl-istess ħin iddeidra bil-kbir id-derma. F'dan ir-rigward, il-prodotti tad-ditta Vella jidhru aktar interessanti. Huma jeliminaw l-eċċess ta 'sebum u ma jinxfu l-ġilda. Xampù Schwarzkopf irriżulta li kien pjuttost tajjeb. Tnaddaf b'mod effettiv ix-xagħar żejtni. Għajnuniet sempliċi ta 'trikologu jinkludu l-użu attiv tal-bżar, huwa dan l-ingredjent li fih il-prodotti tal-marka msemmija. Xampuijiet “Lazartik” u “Redken” huma inqas komuni.
Għodda Professjonali
Madankollu, dawn kollha huma mezzi ta 'produzzjoni tal-massa, u ġeneralment jgħinu jekk il-problemi ma jkunux wisq. Imma jekk ma jgħinux, allura l-parir ta 'trikjologu definittivament se jkun tajjeb. Prodotti għall-kura tax-xagħar (trattament b'rimedji folkloristiċi, aħna nikkunsidraw ftit inqas), skond l-esperti, huwa aħjar li tixtri f'ħanut tal-kosmetiċi professjonali. Għażla ideali hija xampu tat-trattament ibbażat fuq l-ossidu taż-żingu. Huwa minħabba li l-ammont ta 'sekrezzjoni sekreta mill-glandoli sebaceous hija mnaqqsa. Barra minn hekk, dan il-komponent iserraħ l-irritazzjoni tal-ġilda u jerġa 'jġibha, jiġifieri, dan huwa eżattament dak li għandek bżonn. Wara li jinkiseb l-effett mixtieq, it-tabib li jkun qed jattendi jista 'jagħti parir li tinbidel għal shampoo għal użu regolari, ukoll minn din is-serje.
Pariri addizzjonali
U nkomplu l-investigazzjoni tagħna. Biex tikseb riżultat tajjeb, trid issegwi l-parir ta 'trikologu. Għal xagħar żejtni, it-trattament għandu jkun, l-ewwelnett, komprensiv, u t-tieni - artab u ġentili ħafna. L-esperti jwissu:
- L-aħjar xampu huwa ċar. Tużax prodotti b'bażi ta 'krema.
- It-tieni kundizzjoni: huwa aħjar li taħsel xagħar żejtni filgħodu u mhux filgħaxija, peress li huwa f'dan il-ħin li l-attività tal-glandoli sebaceous tiżdied.
- Huwa rakkomandabbli li ma tużax xkupilji biex tgħaqqad ix-xagħar, billi tqassam ix-xaħam mill-għeruq tax-xagħar tul it-tul kollu tagħhom.
- Mhux irrakkomandat li tinxef ir-ras u tintuża xagħar tal-grif iebes, kif ukoll qatgħat tax-xagħar tal-metall.
Rakkomandazzjonijiet għall-irkupru
Minbarra li tuża prodotti għall-kura speċjali, huwa imperattiv li ssegwi l-parir professjonali ta 'trikologu hawn taħt. Mhux il-prodotti kożmetiċi, maskri, eċċ huma adattati għal xagħar żejtni. Ħafna drabi, it-tobba jirrakkomandaw li jużaw prodotti bbażati fuq iż-żingu biex jeħilsu mill-problema. Jista 'jkun ingwent ordinarju taż-żingu jew formulazzjonijiet oħra li jkun fihom. Barra minn hekk, għandek bżonn tidħol fil-qrib fil-ġisem tiegħek stess.
- Sabiex il-metaboliżmu jiġi ordnat, u għalhekk, biex jiġi stabbilit ix-xogħol tal-glandoli sebaceous, huwa meħtieġ li tixrob kors sħiħ ta 'kumplessi minerali u ta' vitamini.
- Huwa importanti li tiġi stabbilita u ottimizzata d-dieta tiegħek fl-istess ħin, biex tabbanduna l-ħelwa u x-xaħam.
- Huwa importanti ħafna li tmexxi stil ta 'ħajja b'saħħtu, tieqaf tpejjep u tixrob l-alkoħol, billi dan jaffettwa ħafna l-provvista tad-demm kapillari, li taffettwa direttament il-ġilda u x-xagħar.
- Kun żgur li tikkonsulta gastroenterologu għal parir, peress li problemi bil-passaġġ gastro-intestinali ħafna drabi jikkawżaw xagħar żejtni jew niexef eċċessiv. B'mod ġenerali, trattament komprensiv ta 'xagħar żejtni huwa meħtieġ. Il-parir tat-trikologu jenfasizza l-importanza tal-funzjonament normali ta 'l-organiżmu kollu, li jfisser li huwa jirreferik għal gastroenterologu jew endokrinologu sabiex jikteb it-trattament ottimali bbażat fuq il-konklużjoni.
Prodotti tal-Kura fid-Dar
Fil-fatt, ħafna minn dak li hu tajjeb għal xagħrek huwa fuq ponot subgħajk. L-iktar importanti, m'għandekx tkun għażżien u tieħu ħsieb regolarment ta 'xagħar żejtni. Ħjiel dwar il-kura u l-aktar riċetti sempliċi li issa se tanalizzaw. Meraq tal-lumi jew ħall tas-sidru tat-tuffieħ jgħin biex jiġi normalizzat ix-xogħol tal-glandoli sebaceous. F'dan il-każ, l-ewwel hija l-aħjar għal blondes, u t-tieni - għal brunettes. Iddilwixxihom fil-proporzjon ta ’tablespoon għal kull 0,5 litru ilma. L-aċidu naturali jgħin biex jinnewtralizza l-imluħa li jinsabu fl-ilma iebes, u jinkludi wkoll ħadid u manjesju, potassju u amino aċidi, li mhux biss inaqqsu l-formazzjoni ta 'sebum, iżda wkoll jagħmlu l-curls sbieħ.
Utli ħafna għat-tlaħliħ tax-xagħar żejtni bil-mustarda. Is-soluzzjoni hija ppreparata minn tablespoon ta ’trab xott u litru ta’ ilma sħun. Perfettament tlaħħaq mal-kompitu li tneħħi l-qorriegħa u decoctions ta 'ħwawar. Fost dawn hemm chamomile u lindr, horsetail u sagħtar, yarrow, qoxra tal-ballut.
Jekk ix-xagħar jibda jaqa ’
Din hija wkoll problema komuni, u ta 'spiss takkumpanja kontenut eċċessiv ta' xaħam. Il-parir tat-Trichologist għal telf ta 'xagħar huwa li għandek bżonn ttejjeb id-dieta tiegħek u tevita l-istress. Huwa rakkomandabbli għal xi żmien biex tieqaf iż-żebgħa tax-xagħar u tagħmel perm, għax dan iħassarhom u jipprovoka l-fraġilità.
- F'dan il-każ, l-esperti jirrakkomandaw it-tempra tal-follikuli tax-xagħar. Biex tagħmel dan, fix-xitwa huwa rrakkomandat li tilbes mhux kappell sħun, iżda knit irqiq jew faxxa li tkopri l-widnejn tiegħek. Il-kesħa hija dejjem okkażjoni biex il-ġisem jikber il-veġetazzjoni lush.
- Il-massaġġi fir-ras huma utli ħafna biex teħles mit-telf ta 'xagħar. Ittejjeb il-fluss tad-demm, li jfisser li n-nutrizzjoni tal-follikuli titjieb. Huwa aħjar li tagħmel dan fuq ġilda mxarrba waqt il-ħasil, jew addizzjonalment tapplika prodott għall-kura tal-ġilda.
- Huwa importanti ħafna li tagħżel il-moxt it-tajjeb, preferibbilment l-injam jew bil-lanżit naturali.
- Tużax parrukk tal-ħadid u ħadid sħun, kif ukoll verniċ.
Ka ara, m'hemm xejn ikkumplikat. Għandek bżonn biss paċenzja, u riżultat eċċellenti huwa garantit.
Kif tiddetermina t-tip ta 'xagħar fin-nisa
Għal soluzzjoni rapida u ta 'suċċess għall-problema ta' kontaminazzjoni immedjata tar-ras, l-ewwel trid tifhem x'tip ta 'xagħar għandha mara.
Wieħed mill-ewwel tipi huma curls tax-xaħam. B’dan it-tip, mara toħroġ xagħarha mniġġsa kull jumejn.
Waħda mill-kawżi ewlenin ta 'xagħar żejtni hija dieta ħżiena għas-saħħa (ikel li fih xaħam, pikkanti, mielħa u ħelu f'volumi kbar). F'dan il-każ, ix-xagħar malajr jitlef il-volum veru tiegħu.
It-tieni tip huwa curls niexfa. B'dan it-tip, il-curls ta 'mara jiġu kkontaminati madwar erba' sa ħamest ijiem wara l-ħasil ta 'qabel.
Jista 'jiġi argumentat li mhumiex ikkontaminati malajr, iżda stil ta' ħajja ħażin u dieta żbilanċjata jistgħu jaggravaw il-pożizzjoni tar-ras kollha kemm hi. Fl-istess ħin, il-curls huma fraġli, maqsuma, imqareb.
It-tielet tip huwa curls niexfa u żejtni. B'dan it-tip, xagħar ta 'mara jitniġġes malajr - fit-tieni u fit-tielet jum. Bħala riżultat, il-fatturi kollha msemmija hawn fuq. Xagħar ta 'dan it-tip huwa fraġli, maqsum, imqareb.
Ir-raba 'tip huwa Curls normali. B'tip simili, xagħar ta 'mara jiġi kkontaminat madwar il-ħames jew is-sitt jum. Il-curls huma moderatament fraġli, lush u ubbidjenti. L-inqas suxxettibbli għall-problema ta 'xaħam regolari.
Kif nista niddetermina l-kontenut ta 'xaħam ta' xagħarni?
Huwa permissibbli li tgħid b'ċertezza li mara għandha ras tax-xaħam, jekk hi:
- Il-ħtieġa għal ħasil kostanti tal-curl wara ftit jiem u anke regolarment,
- Wara t-tlaħliħ, xagħar tleqq f'ġurnata jista 'jsir ħafna pjaċevoli u mhux imħejji sew,
- Ma jinqasamx linji tax-xagħar veloċi,
- Xagħar li mhux elettrifikat
- Il-problema fil-forma ta 'prattikabbiltà li tagħmel il-grafika fil-mod kif it-tifla trid.
Ta 'min jinnota li direttament fl-adolexxenza dawn il-problemi jistgħu jiġu mmonitorjati, peress li f'din l-età sseħħ bidla fl-ormoni.
Għaliex ħafna bniet jesperjenzaw problema ta 'xagħar żejtni?
X'qanqal xagħar żejtni fin-nisa? Il-kawża ewlenija ta 'xagħar żejtni fin-nisa hija s-sekrezzjoni dinamika tal-glandoli sebaceous. Mhuwiex possibbli li tiġi eliminata kompletament il-problema ta 'xagħar żejtni, minħabba li din il-karatteristika hija inerenti fin-natura.
Iżda jekk il-curls normali jew niexfa jsiru żejtnija, għandek tagħti attenzjoni lis-saħħa tiegħek.
Ta 'min jinnota wkoll li fis-sajf, ix-xagħar isir żejtni ħafna drabi. Minħabba t-temperatura għolja, il-persuna tegħreq eċċessivament, u x-xagħar għandu brilli żejtni. Iżda din hija biss problema staġjonali, in-nies b'kontenut għoli ta 'xaħam huma ħafna iktar diffiċli.
Fatturi li jaffettwaw ix-xagħar żejtni:
- Falliment tal-ormoni. Serraturi ta 'xagħar xaħmin jistgħu jkunu r-riżultat ta' tqala jew ta 'mediċini bbażati fuq l-ormoni (inklużi pilloli li jittieħdu kontra l-konċepiment),
- In-nervituri u l-istress. Id-dehra ta 'tensjoni tista' tagħmel ħsara lill-ġisem kollu, anke lill-qorriegħa.
- Mard tas-sistemi endokrinali u diġestivi. Dawn is-sistemi huma direttament responsabbli għall-kundizzjoni tax-xagħar u l-ġilda. Jekk tiekol ħażin, inkluż ikel mormi jew ikel xaħmi u pikkanti magħmul mid-dar, ikollok problemi simili.
- ➥ Liema vitamini tixrob għal telf ta 'xagħar u dwiefer fraġli?
- ➥ Għaliex il-bniet għandhom telf ta 'xagħar fuq rashom u x'għandhom jagħmlu - studja hawn!
- ➥ X'inhuma l-medja tax-xagħar id-dar?
- ➥ Liema hairstyle jista 'jsir fuq xagħar qasir għas-sena l-ġdida - aqra l-iskrizzjonijiet!
- ➥ X'inhuma r-reviżjonijiet dwar l-użu ta 'aċidu nikotiniku għax-xagħar?
X'inhu t-trattament għal xagħar żejtni?
Kif preskritt minn ħafna tobba, anke qorriegħa żejtnija konġenitali tista 'tiġi eliminata billi ssegwi r-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- Huwa meħtieġ li tixrob ħafna ilma. Tobba minn madwar id-dinja jagħtu parir li jissaturaw ġismek bl-ilma kemm jista 'jkun għall-funzjonament normali tas-sistemi kollha.
- Kul ikel frisk għas-saħħa. Frisk, għandek bżonn tiekol frott, ħaxix, nuħħala u aktar kuljum.
- Irrifjuta l-ikel b'xaħmijiet. Biex telimina x-xaħam tar-ras, għandek tneħħi kompletament laħam moqli, butir, ġobniet u prodotti oħra tal-annimali mid-dieta tiegħek. Ibdilhom bl-ikel tal-pjanti.
- Ixtri vitamini. Dan huwa mod effettiv biex teħles minn din il-problema, għalhekk għandek tixtrihom fil-granuli (mibjugħa fl-ispiżeriji) għall-applikazzjoni fuq il-ġilda. Ta 'min ukoll tixtri mediċini li jittieħdu internament.
- Ibdel xampù u kondizzjonatur tax-xagħar. Ma tafdax il-promozzjonijiet, agħżelhom skond il-kompożizzjoni. Huwa aħjar jekk hemm vitamini u minerali preżenti fiha.
- Tpoġġix curls aktar minn darbtejn fil-ġimgħa.B'espożizzjoni eċċessiva għal hair dryer, ħadid ħdejjed u apparat ieħor, dawn mhux biss huma bil-ħsara, iżda wkoll isiru malajr żejtni.
- Tmisshom inqas. Kulħadd jaf li hemm mijiet ta 'eluf ta' batterji f'idejhom. F’dan ir-rigward, bit-tmiss kostanti ta ’l-idejn fuq ix-xagħar, dawn il-batterji jiġu fuq il-ġilda u fuq ix-xagħar.
- M'hemmx bżonn li tinxef il-curls b'mod kostanti b'herdrijer. Meta jissaħħan, dawn isiru mhux biss fraġli, maqsuma, inanimati, iżda wkoll maħmuġin.
- Aqta ’drawwiet ħżiena. It-tabakk, l-alkoħoliżmu, l-użu tad-droga jaffettwaw ħażin il-funzjonijiet kollha fil-ġisem, ħafna drabi l-karatteristiċi funzjonali tal-glandoli sebaceous fuq il-qorriegħa.
- Iġġib stil ta 'ħajja b'saħħtu waqt li tkun qed tieħu sport. Jekk inti tilgħab l-isport, tista 'mhux biss tpoġġi ġismek fl-ordni, iżda wkoll bħala riżultat ta' dan - neħħi x-xagħar żejtni.
Parir tat-Trichologist dwar xagħar żejtni
Jingħad ftit iktar dwar x'hemm bżonn li jsir biex tinżamm stat eċċellenti ta 'saħħa tax-xagħar u kif tevita ġilda żejtnija.
Hawn xi rakkomandazzjonijiet li jistgħu jgħinu lil dawk li jbatu minn din il-problema.
Jekk għandek xagħar żejtni, il-parir ta 'trikologu jgħinek. Li twettaqhom mhux diffiċli daqskemm jista 'jidher. L-effett tagħhom jista 'jidher fil-futur qarib wara l-implimentazzjoni tagħhom.
Allura:
- Wara li taħsel ix-xagħar tiegħek, m'għandekx bżonn li nagħlaq ix-xagħar tiegħek b'xugaman u timxi miegħu l-ħin kollu. Huwa biżżejjed biex timsaħhom b'xugaman u tħallih jinxef.
- Ilma sħun għall-qorriegħa huwa bażi eċċellenti għall-attività attiva tal-glandoli sebaceous. Għal din ir-raġuni, m'għandekx bżonn taħsel ix-xagħar magħha, peress li tespandi l-pori tal-ġilda. Ir-ras tinħasel separatament mill-ġisem taħt ilma kiesaħ u bilkemm sħun biex inaqqas il-funzjonament ta ’dawn il-glandoli.
- M'hemmx għalfejn li tgħaqqad ix-xagħar tiegħek spiss wisq. Peress li l-combing jattiva l-glandoli sebaceous. Taqbad ix-xagħar tiegħek mill-inqas possibbli.
- M’hemmx għalfejn tilbes kappell għal żmien twil. Il-qorriegħa għandha tkun saturata bl-ossiġnu, għalhekk għal żmien twil m'għandekx tagħmel dan.
- ➥ Fejn nista 'nsib video fuq iddrittar tax-xagħar tal-keratina?
- ➥ X'inhuma l-ilwien fil-paletta taż-żebgħat tax-xagħar li jbatu għal Londa - ara l-artiklu!
- ➥ Kif in-nisa jpoġġu reviżjonijiet dwar il-laminazzjoni tax-xagħar bil-ġelatina?
- ➥ Kif inhu n-nisa t-trattament tal-alopeċja androġenika - aqra l-iskrizzjonijiet!
- ➥ Kif tuża żejt tal-ħuġġieġa għat-truf tax-xagħar?
Ricetti tal-maskri biex tneħħi l-curl żejtnija
Għal dehra irresistibbli ta 'curls, għandek bżonn tieħu ħsieb perjodikament ix-xagħar tiegħek bl-għajnuna ta' maskri.
L-ewwel maskra tinkludi isfra tal-bajd imħabbta. Ħabbathom b'kuċċarina jew whisk u ogħrok fix-xagħar.
Wara l-proċedura, ħalli l-qorriegħa tiegħek waħedha għal 15-il minuta u laħlaħ taħt ilma sħun jew kiesaħ. Meraq ta 'Aloe vera jista' jiżdied ma 'din il-maskra. Just ħawwad l-ingredjenti kollha flimkien u agħmel l-istess.
It-tieni maskra tinkludi melħ tal-baħar. Melħ tal-baħar li għandek bżonn biss togħrok fil-qorriegħa u ħallih waħdu għal 5-10 minuti.
Wara dan, għandek bżonn taħsel ix-xagħar tiegħek b'ilma kiesaħ jew sħun. Se jkun l-aħjar jekk il-proċedura titwettaq qabel tieħu doċċa b'xampù u kondizzjonatur tax-xagħar.
Henna hija utent tajjeb kontra l-kontenut eċċessiv ta 'xaħam. Għalhekk, it-tielet maskra tinvolvi li żżid il-henna f'ilma sħun.
Malli l-ħenna bl-ilma titħallat, tista 'tkopri x-xagħar u laħlaħ wara 5 minuti. Dażgur, henna għandha tkun bla kulur, inkella tista 'tpinġa l-kulur bil-kulur aħmar.
Ir-raba 'maskra tinkludi prodott naturali mill-isbaħ bil-bifidobacteria - kefir. Huwa assistent eċċellenti fil-ġlieda kontra l-qorriegħa żejtnija.
Għall-proċedura, għandek bżonn tisħon il-kefir u tapplikah għal kull linja. Wara li tapplika kefir fuq ix-xagħar, għandek tgeżwihom b'xugaman u stenna erbgħin minuta, imbagħad laħlaħ.
Kif tagħżel moxt sabiex il-problema ta 'xagħar ma tinħoloqx?
Moxt huwa dettall importanti ħafna biex tagħti lill-mara sbuħija tax-xagħar.
Wieħed għandu javviċina bi trepidation partikolari l-għażla ta 'din il-parti.
Huwa aħjar li tagħżel prodott tal-injam bit-truf imqaxxar li ma jistimulawx il-glandoli sebaceous.
Huwa importanti ħafna li tiftakar li l-moxt għandu bżonn mhux biss biex tnaddaf ix-xagħar, iżda wkoll biex taħsel. Huwa rrakkomandat li taħsel diversi drabi fil-ġimgħa, wara kull banju fid-doċċa.
Għaliex l-għeruq tax-xagħar u l-qorriegħa jsiru żejtnija ħafna: il-kawżi tal-marda
Trikoloġija moderna identifikat diversi fatturi li jaffettwaw il-funzjonament tal-glandoli sebaceous ta 'persuna:
Ħafna drabi, hemm diversi kawżi ta 'sekrezzjoni miżjuda ta' glandoli sebaceous, u għal trattament effettiv huwa meħtieġ li jiġu eliminati kollha, ħlief għall-eredità. Huwa inutli li niġġieldu l-ġeni, iżda xorta huwa possibbli li titnaqqas il-produzzjoni ta 'sebum.
Trattament etjoloġiku ta 'adulti, adolexxenti u tfal
L-iktar mod affidabbli u żgur li teħles minn xagħar żejtni eċċessiv huwa li telimina l-kawża tal-problema. F'dan il-każ, il-parir tat-trikologu kontra t-telf ta 'xagħar u biex jiġu normalizzati l-glandoli sebaċej huwa mmirat biex jillimita l-effetti ta' fatturi esterni li jistimulaw żieda fil-produzzjoni ta 'sebum u jittrattaw mard li jista' jipprovoka disfunzjoni ta 'glandoli ta' sekrezzjoni esterna.
Għal trattament effettiv, għandek tabbanduna d-drawwiet ħżiena, tikkonsma kemm jista 'jkun ħaxix u frott, u tistabbilixxi kors ta' rqad normali. Jekk possibbli, evita sitwazzjonijiet stressanti u mmonitorja l-indafa ta 'oġġetti li jiġu ma' kuntatt tagħhom.
Jekk ma jittieħdux miżuri xierqa fil-ħin, il-follikuli tax-xagħar jibdew jiddgħajfu minħabba nuqqas ta 'ossiġnu u nutrijenti, li l-provvista tagħhom hija evitata mis-sebum. Dan jista 'jwassal għal mard aktar serju tal-qorriegħa: seborrea u alopeċja. Imbagħad il-kura għal telf ta 'xagħar se tkun diffiċli u twila.
Metodu Sintomatiku
Trattament sintomatiku li speċjalista tax-xagħar jista 'jippreskrivi huwa sett ta' miżuri mmirati biex jeliminaw is-sinjali ta 'sekrezzjoni miżjuda tal-glandoli tal-qorriegħa. Ħafna jemmnu bi żball li l-ħasil frekwenti jista 'jlaħħaq mas-sebum tal-curls. Imma fir-realtà, l-użu ta 'kuljum ta' shampoos jiggrava biss is-sitwazzjoni.
Tużax il-ħasil tax-xagħar
Sabiex titjieb il-kundizzjoni tal-linji u tnaqqas b'mod sinifikanti r-rata ta 'kontaminazzjoni ta' l-għeruq tax-xagħar, huwa meħtieġ li ssegwi l-pariri sempliċi ta 'tricholog fuq il-kura tax-xagħar:
- Meta tagħżel xampù, huwa aħjar li tingħata attenzjoni lill-prodotti mingħajr il-kontenut ta 'kremi jew żjut xaħmin. Għażla kbira tkun l-iktar shampoo ċar u likwidu.
- It-temperatura tal-ilma għandha tkun kemmxejn ogħla mit-temperatura tal-ġisem. Ilma wisq sħun iżid is-sekrezzjoni tas-sebum.
L-ilma sħun jista 'jagħmel ħsara lil xagħrek.
Imminimizza l-Użu tax-Xagħar
Prodotti żejtnija għall-kura tax-xagħar: neħilsu mill-problema minn ġewwa
Tagħżel il-kożmetiċi mediċi tajbin tista 'tħaffef il-proċess ta' fejqan tal-curls. Hemm ħafna xampù, kondizzjonaturi u serums varji biex iżommu l-bilanċ tal-qorriegħa. Ta 'min joqgħod attent għall-mezzi, li jinkludu estratti ta' alka tal-baħar, vitamini A u E, tannini u komponenti antibatteriċi. Ġilda żejtnija tista 'titnixxef bl-għajnuna ta' preparazzjonijiet li fihom iż-żingu.
Ir-raġuni għaż-żieda tax-xagħar żejtni, bħala regola, tinsab fil-qorriegħa
Veru, bħalma qalet Irina Popova, trichologa magħrufa dwar telf ta 'xagħar minħabba disfunzjoni tal-glandoli sebaceous, prodotti kosmetiċi rreklamati b'mod wiesa' mhumiex effettivi u jagħtu biss riżultat temporanju.
Surfactants għax-shampooing jaffettwaw biss is-saff tal-kornea ta 'l-epidermide, filwaqt li l-problema tinsab fil-follikulu tax-xagħar innifsu.
Ikseb Eżami Trichologist
Ricetti tal-maskra: aħna nagħmlu prodotti ta 'fejqan fid-dar
Il-mediċina tradizzjonali ma twarrabx mill-problema ta 'xagħar żejtni. Maskri li jistgħu jitħejjew faċilment id-dar għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-qorriegħa u jipprevjenu l-apparenza rapida ta' kontaminazzjoni ta 'curls. Li tinxef ftit il-ġilda u telimina s-sekrezzjoni tal-ġilda żejda tippermetti maskra ta 'nofs siegħa ta' ftit imgħaref ta 'trab tal-mustarda, dilwit f'tazza ilma sħun.
Trab tal-mustarda
Serum kontra l-brija u l-curls niexfa bbażati fuq ir-reviżjonijiet tal-qarrej
Maskra tajba biex tneħħi l-grass li tinkiseb minn taħlita ta 'isfar tat-tiġieġ bi ftit vodka. L-istess riżultat jista 'jinkiseb jekk ħoll ftit mgħaref ta' meraq tal-patata f'nofs tazza ta 'kefir b'ħafna xaħam u tqassam tul it-tul kollu tax-xagħar.
Flimkien mal-maskri, decoctions mediċinali għandhom jintużaw biex tlaħlaħ il-weraq ta 'ħurrieq, burdock, linden, chamomile u ħwawar oħra utli.
Nettle - maħżen ta 'vitamini
Huwa ħażin li jkollok fergħat żejtnija?
Ħafna jinnutaw li f'żieda ta 'xagħar żejtni hemm ukoll aspetti pożittivi. Pereżempju, xagħar żejtni wara xampuju jiddi sabiħ u jiddiplina fid-dawl. Huma inqas suxxettibbli għat-taħsir minn influwenzi kimiċi u t-truf maqsumin jidhru inqas spiss minn curls niexfa.
Xagħar żejtni huwa inqas suxxettibbli għat-taħsir.
Iżda xorta, serraturi kostantement grassi huma devjazzjoni ċara min-norma u jindikaw il-preżenza ta 'problemi ta' saħħa. Għalhekk, huwa neċessarju li tikkonsulta ma 'speċjalista u tidentifika kawża possibbli ta' sekrezzjoni ta 'sebum miżjuda. Intervent terapewtiku f'waqtu jgħin biex jiffaċċja l-problemi u jeħles konsegwenzi xejn pjaċevoli fil-futur.
L-għan ewlieni tal-pariri tat-trikoloġi kollha mogħtija għal nies bix-xagħar żejtni mhux biss biex terġa 'tiġi stabbilita r-riproduzzjoni regolata ta' sebum, iżda wkoll biex titjieb is-saħħa ġenerali tal-ġisem.
Hija l-istqarrija vera li l-kawża ta 'żieda ta' xagħar żejtni tinsab ġewwa (jiġifieri, relatata mas-saħħa), u l-lozjonijiet tax-xampu biss ma jistgħux isolvuha?
Il-problema tal-kontenut ta 'xaħam fil-biċċa l-kbira tal-każijiet tinsab fil-ġisem, u għalhekk il-frekwenza tal-ħasil mhix ta' importanza globali. Ir-raġunijiet għala x-xagħar malajr huwa żejtni huma tassew kbar. Iva, hemm mard li jista 'jipprovoka żieda fil-qorriegħa żejtnija: dijabete, ksur tal-passaġġ diġestiv, żbilanċ ormonali (b'mod partikolari, iperandroġeniżmu), VVD, mard tal-ġilda (seborrhea, psorjasi). Iżda nutrizzjoni mhux xierqa (dqiq, ħelu, pikkanti, eċċ.), Ħasil mhux xieraq, prodotti għall-kura ta 'kwalità ħażina, ekoloġija, irradjazzjoni ultravjola (jikkawża tħaxxin tal-istratum corneum ta' l-epidermide), eredità, stress, xogħol żejjed, ritmu irregolari jistgħu wkoll jaffettwaw is-sekrezzjoni tal-glandoli sebaceous. ħajja, piż żejjed, tipjip.
Għalhekk, huwa aħjar li din il-problema tkun ittrattata b'mod komprensiv u, jekk possibbli, li jiġu eliminati l-fatturi kollha ta 'hawn fuq. Ibdel l-istil tal-ħajja tiegħek għal dak it-tajjeb: nutrizzjoni, sport, kontroll tal-ormoni, prodotti għall-kura t-tajba, eċċ. Stil ta 'ħajja b'saħħtu - fi kliem!
Int għidt li kura mhux xierqa tista 'tkun waħda mir-raġunijiet għala x-xagħar ma jaqax malajr. Tista 'tgħidilna aktar?
Huwa meħtieġ li teskludi li taħsel ix-xagħar tiegħek bl-ilma sħun ħafna. Huwa aħjar li tuża ilma msaħħan sa 35-40 grad, jiġifieri, qrib it-temperatura tal-ġisem. M’hemmx għalfejn li nixxef xagħrek f’temperaturi għoljin, speċjalment l-għeruq tax-xagħar. Arja sħuna tistimula l-produzzjoni ta 'sebum.
Mhux meħtieġ li jiġu applikati għorik u qxur ma 'kull ħasil tax-xagħar sabiex tittawwal il-freskezza u tittardja l-ħasla li jmiss. Ħsara mekkanika frekwenti regolari fuq il-ġilda ttejjeb biss is-sekrezzjoni tal-glandoli sebaceous.
Kemm-il darba għandu jinħasel ix-xagħar żejtni? Huwa ta 'ħsara li tagħmel dan kuljum?
Dan ġeneralment ikun individwu ħafna. Jekk ix-xagħar jinħamm malajr ħafna, allura tista 'taħselha kuljum. Dan huwa aħjar milli jittollera, minħabba li se jiżviluppaw fatturi li jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'seborrja żejtnija u l-formazzjoni ta' film idrofobiku fuq il-qorriegħa, li mbagħad iwassal għal tfixkil f'ħalq il-follikuli. Persuna li l-ġilda tagħha hija suxxettibbli għal nixfa, fiżikament ma tkunx tista 'taħsel ix-xagħar kuljum, minħabba li se jkun hemm sensazzjonijiet xejn pjaċevoli - sensazzjoni ta' issikkar, ħruq, nixfa.
Il-kura tax-xagħar żejtnija għandha differenti minn dik tax-xagħar?
Tvarja fil-frekwenza tal-ħasil u l-mezzi tat-tluq. Radikalment, xampu wieħed għal xagħar żejtni ma jistax inaqqas iż-żejt, iżda jista 'jagħti effett żgħir. Nirrakkomanda wkoll li żżid lozjonijiet u maskri għat-tnixxif għall-kura tal-qorriegħa. Bħala regola, xampu tal-ispiżerija għal xagħar żejtni huma aħjar u aktar effettivi.
Liema komponenti għandhom jiġu mfittxija fil-kompożizzjoni ta 'shampoos u tonics li jistgħu jnaqqsu l-qorriegħa żejtnija?
Estratti tal-pjanti (aloe vera, chamomile, te u siġra tal-larinġ, zekka, klin, eċċ.),
Estratti tal-frott (lumi, oranġjo, tuffieħ, eċċ.),
Mikroelementi u vitamini (A, E, C, grupp B, beta-karotene, żingu, silikon, ram, eċċ.),
Astrigenti (dawn huma prodotti li jnaddfu li jneħħu l-impuritajiet u s-sebum mill-pori tal-ġilda. L-astrigenti naturali popolari huma l-ġellewża tas-saħħara u l-estratt tal-bearberry).
Għad għandi bżonn togħrok qorriegħa żejtnija? Tgħin biex tnaqqas il-kontenut ta 'xaħam? X'taħseb mit-truf biex iżżid is-soda max-xampù jew tuża għorik magħmula mill-melħ biex tnaqqas ix-xagħar żejtni?
Jekk ikun hemm akkumulazzjoni fuq il-qorriegħa, allura iva, it-tqaxxir tar-ras huwa meħtieġ. Inkella, ma jkun hemm l-ebda ħtieġa għal dan jew biex togħrok, imma rarament, b'għan preventiv, sabiex is-saffi ma jifformawx. Tista 'żżid soda / melħ, iżda trid tintgħażel skont sentimenti suġġettivi. Jekk jaqbel għalik, imbagħad żid, iżda b'mod ġenerali, huwa individwali ħafna, kif ukoll l-għażla ta 'xampù.
Ħames vantaġġi li tippossjedi xagħar żejtni
Dażgur, kollox għandu l-vantaġġi tiegħu. Anki xagħar żejtni għandu l-merti tiegħu.
- L-ewwelnett, ħafna parrukkiera jagħtu parir lill-bniet biex ma jaħslux ix-xagħar tagħhom meta jaqtgħu u jfasslu x-xagħar fil-hairstyles.
Xagħar żejtni huwa li tista 'tagħmel curls sbieħ fuq rasek fil-forma ta' nisġiet, hairstyles għoljin voluminużi, curls, eċċ. - It-tieni nett, ġilda żejtnija tista 'tibqa' żagħżugħa għal żmien itwal. Il-preżenza ta 'tleqqija fuq ix-xagħar tindika li l-qorriegħa hija moisturized, li jfisser li t-tikmix ma jibżgħux minnha għal żmien twil.
- It-tielet nett, xagħar żejtni huwa protett mill-effetti negattivi ta 'l-ambjent, u b'ħafna modi jidher tajjeb milli niexef.
- Ir-raba ', peress li x-xagħar żejtni għandu saff protettiv, ma tistax tibża' tapplika maskri u lozjonijiet varji għalihom.
- Il-ħames, id-brilli kultant jidher ferm sexy. L-isbah naturali huwa attraenti ħafna għal oħrajn, jekk tagħżel il-hairstyle tajjeb għalihom.
Allura, xagħar żejtni jista 'jkollu l-vantaġġi tiegħu, iżda xorta huwa aħjar li jkollok xagħar b'saħħtu. Dan jista 'jsir pjuttost sempliċement - tipprovdi lill-qorriegħa b'kura deċenti u x-xagħar se jkun suġġett ta' kburija, se jkunu sbieħ u b'saħħithom.
Kun sabiħ u b'saħħtu, osservat regoli sempliċi biex tieħu ħsieb ix-xagħar tiegħek u l-ġisem kollu kemm hu. Itlaq id-drawwiet ħżiena, tiekol vitamini u allura mhux se jkun hemm problema bħal xagħar żejtni.
Rakkomandazzjonijiet Ġenerali
Fl-istadju inizjali tal-ġlieda kontra l-curls tax-xaħam eċċessivi, huwa meħtieġ li tifhem b'mod ċar liema metodi u mezzi jaggravaw u li jsolvu l-problema.
X'jista 'jsir:
- Aħsel ix-xagħar tiegħek bi shampoos ħfief flimkien ma 'deterġenti alkalini. Huwa tajjeb jekk ix-xampu fih: qatran tal-faħam, selenju, aċidu saliċiliku, assi taċ-ċitru u lamtu, li jnaqqsu r-ritmu tal-proċess tar-riġenerazzjoni taċ-ċelloli.
- Laħlaħ ir-ras bil-ħall tas-sidru tat-tuffieħ dilwit fl-ilma (1 tablespoon dilwit f'0.5 litri ta 'ilma). Bħala għażla - meraq tal-lumi.
- Biex tieħu ħsieb il-qorriegħa u l-curls bl-użu ta 'lozjonijiet astringenti (bil-ġnibru jew klin), diżinfettanti, uċuħ ibbażati fuq estratti tal-pjanti.
- Biex teħles malajr mix-xaħam, applika trab tat-talc fuq ix-xagħar fl-għeruq. Togħrokx l-ewwel u mbagħad ħallatha. Għal użu fuq xagħar skur, trab tat-talc jitħallat mal-kawkaw.
- Eżerċizzju u tieħu ħin għal mixjiet ta 'kuljum (l-istress u l-ansjetà jaffettwaw ħafna d-dehra tax-xagħar).
Dak li ma jistax isir:
- Aħsel ix-xagħar tiegħek bl-ilma sħun.
- Uża kondizzjonatur (jista 'jintuża fi kwantitajiet żgħar u biss fit-truf tax-xagħar).
- Meta tnixxef, tmissx il-qorriegħa bil-qoxra tax-xagħar, ġibha qrib ix-xagħar.
- Tmissx ix-xagħar bl-idejn mhux maħsula.
- Uża pinzell bi lanżit mhux nadif.
- Ġlieda kontra x-xagħar eċċessivament (dan jistimula l-produzzjoni żejda ta 'sebum).
Regoli tal-Kura
Sabiex ma tiggravax il-problema, aħsel ix-xagħar u suxxettibbli għal żejtni, għandu jkun b'kawtela kbira.
Hemm opinjoni li l-inqas ta 'spiss taħsel ix-xagħar tiegħek, inqas tkun il-produzzjoni żejda ta' xaħam. Trikoloġisti jiċħdu dik id-dikjarazzjoni u jirrakkomandaw li jagħmluha kull meta tinqala 'l-ħtieġa, iżda josservaw il-prekawzjonijiet ta' sigurtà.
Il-mod tal-ħasil għandu rwol kbir. Sabiex ix-xagħar tiegħek ikun inqas xaħmi, evita ilma sħun wisq. Is-sħana tikkawża riskju ta 'għaraq fil-ġilda, li taffettwa l-glandoli sebaceous u tistimula żieda fil-produzzjoni ta' sebum.
It-temperatura ta ’l-ilma għandha tkun moderata, u waqt it-tlaħliħ l-aħħar ġett ikun iktar kiesaħ. Dan it-toni tax-xagħar u jgħin biex jagħlaq il-qxur. Għal aċċess aħjar għall-għeruq, huwa rrakkomandat li tilt rasek 'il quddiem.
Qabel ma tapplika xampu, tagħmel massaġġi ħfief tar-ras. Movimenti attivi jistimulaw is-sekrezzjoni ta 'xaħam. Ammont żgħir ta 'shampoo huwa biżżejjed biex taħsel - madwar tablespoon waħda. Laħlaħ bi xampu biss il-ġilda u l-parti bażali tax-xagħar, serraturi matul it-tul - biss ir-ragħwa li tirriżulta.
L-aħjar direzzjoni tkun minn quddiem għal wara. It-tluq tax-xampu għal żmien twil ma jiswax 1-2 minuti. Peress li l-glandoli sebaceous huma attivi b'mod speċjali bil-lejl, huwa aħjar li taħsel ix-xagħar tiegħek filgħodu.
Importanti! Armi l-kondizzjonaturi jew applikahom biss fuq truf niexfa, jagħżlu t-tip ta 'kondizzjonatur ta' l-aerosol. Il-kompożizzjoni tal-prodott fiha silikon - komponent tqil u żejtni li ma tantx jinħasel mix-xagħar u jakkumula partiċelli ta 'ħmieġ mill-arja.
Meta tnixxef il-curls, il-hair dryer huwa regolat għall-inqas temperatura u jinżamm f'distanza ta '15-30 ċentimetrumingħajr ma tibqa 'toqgħod f'żona waħda għal żmien twil u timxi mill-parti ta' fuq sat-truf tax-xagħar.
Għaliex ix-xagħar tiegħi huwa kostantament żejtni?
Bdejt niskopri għaliex ix-xagħar tiegħi malajr isir żejtni u ikrah? Mort fil-kors tal-anatomija u kkonkludiet li d-dehra tal-curls hija marbuta mal-operat bla xkiel tal-glandoli sebaceous. Huma jipproduċu sigriet, li, imħallat ma 'l-għaraq u t-trab, ikopri kull xagħar b'film. It-tnixxiet żejtni eċċessivi jikkawżaw l-iddumar żejtni.
Barra minn hekk, eċċessi ta 'dan is-sigriet jippenetraw il-pori tal-ġilda tar-ras u jimblokkaw l-aċċess għall-ossiġnu u l-umdità. Bħala riżultat, in-nutrizzjoni tax-xagħar hija mħarbta, u dawn jibdew mhux biss żejtnija, iżda wkoll jaqgħu barra. Saħansitra agħar, il-brija tidher. Skond l-esperti, din hija l-mod kif timmanifesta d-dermatite seborrea.
X'inhi r-raġuni?
- Wieħed mill-fatturi huwa nutrizzjoni żbilanċjata. Ħelu u prodotti tad-dqiq, laħam affumikat, kafè u alkoħol iwasslu għal problemi metaboliċi.
- L-istess ħaġa tiġri fl-isfond ta ’aġġustament ormonali waqt it-tqala u l-menopawża, tkabbir mgħaġġel tal-ġisem f'adolexxenti.
- L-attività eċċessiva tal-glandoli tal-ġilda tista 'ukoll jipprovokaw tensjoniukollmardsistema endokrinali.
- Tinsiex u predispożizzjoni tal-ġeni għal żieda fil-curls tax-xaħam.
- Mhux kollha kożmetiċi għax-xagħar tiegħek tassew tajjeb. Jirriżulta li l-prodotti tal-grafika favoriti tiegħek, verniċ, mousses u oħrajn iħaffu l-proċess. L-ilma sħun wisq, it-tnixxif bl-addoċċ, il-combing u t-tmiss frekwenti jirritaw il-ġilda u jikkontribwixxu għal sekrezzjoni eċċessiva ta 'sebum.
Kif tieħu ħsieb xagħar żejtni?
B’attitudni determinata, mort nara t-trikologu. Liema isem misterjuż ?! Imma m'hemm xejn ikkumplikat fiha. Il-kelma "tricho" bil-Grieg tfisser xagħar, u "logo" - xjenza. Għalhekk, it-trikologu huwa l-ispeċjalista li huwa involut fix-xjenza tas-saħħa tax-xagħar. Dan huwa dak li għandi bżonn!
L-ewwel ħaġa biex titgħallem kif tieħu ħsieb sew ix-xagħar tiegħek, għandek bżonn tiddetermina t-tip ta 'xagħar tiegħek. Tnixxef jidher nadif anke ġimgħa wara x-xampamar. Normali jista 'jitpoġġa f'ordni b'intervall ta' 3-4 ijiem. Ukoll, it-tip ta 'xaħam jeħtieġ żieda fl-attenzjoni ta' kuljum.
U hawn huma ftit regoli għall-kura ta 'xagħar żejtni, li t-trikologu rrakkomandaw lili
- Aħsel irjus skond il-bżonn.
- Hija meħtieġasħun ħafna, mhux ilma sħun, sabiex ma jirritax il-ġilda, imma biex taħsel ix-xaħam akkumulat u l-ħmieġ mill-qorriegħa.
- Biex tuża Xampu biss iddisinjat għat-tip tiegħi.
- Lathering ras darbtejn biex taħsel sewwa u saturat bis-sustanzi ta 'benefiċċju li jinsabu fix-xampu.
- B'attenzjonilaħlaħ ir-ragħwa li fadal biex ix-xagħar ma jeħelx flimkien u jinħamm mhux daqshekk malajr.
- Kultant ibiddel ix-xampu favorit tiegħek għal ieħor biex ma tidrawx dan.
- Kultant uża shampoo niexef. Aħsel ix-xagħar tiegħek bl-ilma artab, u l-ħall jgħin biex irattab ilma iebes.
- Laħlaħ ifisser speċjali li tista 'ssajjar id-dar.
It-trikologu rrakkomandana li nagħżel shampoo speċjali minn serje professjonali jew organika. Il-prodotti offruti mill-imħażen tal-kimika tad-dar huma żżejjed b'addittivi kimiċi, u xagħar żejtni jeħtieġ kura ġentili. Xampus ibbażati fuq il-pjanti b'estratt ta 'ħurrieq, għerq tal-kalamu, salvja, ġnub taż-żiemel, kif ukoll saturati bi proteini, oligoelementi, vitamini A, Ċ u E huma adattati għal dan it-tip.
Kif taħsel xagħar żejtni
Waqt it-tiftix tax-xampu, sibt raġuni biex niltaqa ’mal-ħbieb tiegħi. Flimkien magħhom, stajt nikkomponi prodotti mill-aqwa ġodda għall-kura ta 'ras żejtni.
Allura, dwar il-fondi li jinsabu fil-lista tagħna
- Xampù għal użu frekwenti - "Burdock". Minħabba l-komponenti attivi inklużi fil-kompożizzjoni tiegħu, isseħħ riġenerazzjoni taċ-ċellula aċċellerata, li hija tajba għall-qorriegħa żejtnija.
- Prodotti Loreali b'kontenut ta 'vitamina E u antiossidantibiex tgħin biex terġa 'tinkiseb il-bilanċ bejn l-ilma u x-xaħam tal-ġilda. Wieħed "iżda": xampù minn din is-serje overdries il-ġilda.
- Trademark Vella joffri mezz aktar ġentili bit-tafal minerali. Din is-sustanza tassorbi eċċess ta 'sekrezzjoni, iżda ma tnixxif ħafna l-ġilda.
- Xampù Shwarzkopf b'bażi proprjetarja għat-tindif tal-ġilda żejtnija. Il-bżar, li huwa parti minnu, jagħti effett li jkessaħ u jtaffi l-ġilda.
- Xampu Franċiż "Lazartik"bil-perli u xampù għat-tindif fil-fond ta 'curls żejtnija ibbażat fuq l-aċidu tal-frott. Prodotti ta 'marka ta' kwalità għolja u effettivi
- Xampu tal-marka Redken ibbażat fuq l-ewkaliptu u l-għajn Iddisinjat biex jirrestawra l-bilanċ tal-ġilda.
Fuq parir ta 'speċjalista, mort f'ħanut tal-kożmetiċi professjonali. Hawnhekk ġejt avżat biex nixtri shampoo għat-trattament ibbażat fuq l-ossidu taż-żingu, sustanza li tnaqqas l-ammont ta ’sekrezzjoni mill-glandoli sebaceous. Jtaffi l-irritazzjoni tal-ġilda u jerġa 'jġibha, u huwa wkoll adattat għal użu frekwenti. Kif tgħid, l-effett huwa ovvju.
Madwar 10 ijiem wara l-applikazzjoni tagħha, ħassejt titjib notevoli fil-kundizzjoni tax-xagħar. Bdejt taħsel ix-xagħar tiegħi mhux kuljum, iżda kull 3 ijiem! Kienet rebħa żgħira. Imbagħad, fuq ir-rakkomandazzjoni tat-trikologu, jiena qallek Xampù għal użu regolariimma wkoll mis-serje professjonali.
Kura tax-Xagħar Żejt
Il-pass li jmiss fl-istudju tal-kura xierqa tax-xagħar tiegħi kien l-għażla ta 'fondi addizzjonali
- Minn żmien għal żmien nagħmel tindif fil-fond tal-qorriegħa tqaxxir ta 'shampoo. Henna qodma tnixxef il-ġilda, kif ukoll pejst tas-sulsen u tafal.
- Qabel ma tqaxxar ix-xagħar tiegħek, ikun aħjar tneħħi l-ġilda bil-meraq tal-karrotta jew l-aloe, prodotti tal-ħalib. Huma applikati fuq il-kurdun f'forma sħuna, imbagħad jagħlqu rashom f'xugaman għal siegħa.
- Wara li aħsel xagħrek sew laħlaħ bl-ilma aċidifikat - bil-lumi jew aċtu ċitriku.
Mod ieħor biex tbaxxi s-sebum huwa uża maskri. It-trikologu rrakkomanda li dawn il-proċeduri jitwettqu mill-kors. Applika maskra fuq curls mhux maħsula, dawwar rasek bil-polyethylene, u xugaman fuq nett. Taħt l-influwenza tat-temperatura, il-komponenti li jiffurmaw il-maskra jiġu assorbiti aħjar fil-ġilda. Żomm minn 30 minuta sa siegħa. Is-soluzzjoni meħtieġa hija faċli biex tipprepara fid-dar.
- L-aktar sempliċi maskra bil-kefir. Għandu jkun applikat u miżmum għal 30 minuta.
- Il-qatran huwa magħruf bħala aġent esfoljanti effettiv u antisettiku eċċellenti, l-uniku negattiv tiegħu huwa riħa speċifika. Jekk tista 'timxi temporanjament lejn il-pajjiż, allura tista' ssajjar maskra tal-qatran. Huwa ppreparat bl-użu ta ’40 gr. alkoħol, 75 gr. żejt taż-żebbuġa, 5 gr. qatran. Din l-għodda hija adattata għat-trattament ta 'xagħar żejtni u fraġli.
- Riċetta oħra: jingħorok fuq grater għerq tal-ġinġer u l-meraq huwa mbuttat mill-massa li tirriżulta. Il-linji wara tali mediċina jsiru sbieħ u tleqq.
- Għoġobni l-maskri biż-żejt tal-burdock, nofs l-għasel bil-bajd, u wkoll bil-meraq tal-patata prima mħallta mal-kefir.
Metodi alternattivi ta 'trattament
Wara żjara għand it-trikologu, bdejt aħsel ix-xampu bl-infużjoni jew decozzjoni tal-ħxejjex.
Hija adottat riċetta sempliċi: 2 tbsp. imgħaref ta 'weraq ta' ħurrieq, krinfus, kalamus jew burdock (li hemm f'idejhom) biex tpoġġi f'kontenitur flimkien jew separatament, ferra litru ta 'ilma jagħli, tgħalli, tinsisti u laħlaħ rasek.
Mezz minn ingredjenti naturali jagħti ħajja ġdida u jsaħħaħ ix-xagħar. Riċetti tan-nanna bħal dawn - il-baħar, agħżel kwalunkwe! Għoġobni uħud minnhom.
- Ogħrok il-frott tal-irmied tal-muntanji bil-weraq taz-zekka. Applika d-demel likwidu li jirriżulta fuq il-qorriegħa, żomm għal 30 minuta u mbagħad laħlaħ.
- Kumpress simili jista 'jiġi ppreparat minnPlantaġġ aħdar jew ċikwejra.
- L-għażla li jmiss hija li tlaħlaħ: 1 tbsp. ħoll kuċċarina ta 'trab tal-mustarda fl-ilma u ferra' ftit litri ta 'ilma jagħli.
- Biex tlaħlaħ ix-xagħar żejtni ħafna huwa ppreparat soluzzjoni ta ’ilma bl-ammonja fil-proporzjon: kull litru, kuċċarina ta’ alkoħol.
- Ferra l-labar ta 'kwalunkwe pjanta tal-koniferi bl-ilma jagħli, għalli għal madwar 20 minuta, imbagħad razza u laħlaħ rasek.
Xi Għajnuniet Utli għall-Kura tax-Xagħar Żejt
Tgħallimt dwar xi tricks li jgħinu biex ix-xagħar tax-xaħam tiegħi jkun pulit. Biex tidħol lilek innifsek malajr, tista 'taħsel biss il-bangs, il-whisky u l-parti ta' fuq tal-hairstyle, u poġġi l-kumplament fid-denb. Jirriżulta sabiħ minn fuq, iżda ma jidhirx minn wara.
Truk ieħor tan-nisa: trab l-istess postijiet prominenti kollha bit-trab xott u trab talċum, wara ftit moxt u qiegħed.
Mill-mod, huwa aħjar li tiffissa l-hairstyle b'ġel jew bi sprej. Għat-tqegħid suxxettibbli għal linji ta ’żejtni, il-kondizzjonaturi tal-arja u l-mousses mhumiex tajbin ħafna, minħabba li huma żid ileqq żejtni.
X'iktar hemm xi jsir biex l-ordni tax-xagħar tiegħek?
L-ewwelnett, aġġusta n-nutrizzjoni tiegħek. Irrifjuta ikel xaħmi, ħelu u lamtu. Organizza dieta sana, nutrittiva u msaħħa għalik innifsek. Jiena ċert li dan jibbenefika l-hairstyle tiegħi u mhux se jinterferixxi mal-figura tiegħi.
It-tieni netttixrob aktar likwidu, mill-inqas 2 litri kuljum. Ammont suffiċjenti ta 'ilma ordinarju, skond in-nutrizzjonisti, għandu effett ta' benefiċċju fuq ix-xogħol tal-ġisem kollu, li jfisser li se jgħin ix-xagħar tiegħi jerġa 'jifforma.
It-tielettagħmel eżerċizzji filgħodu. L-attività fiżika żżid il-fluss tad-demm u n-nutrijenti għall-għeruq tax-xagħar, u dan ifisser li l-fergħat tiegħi jikbru b'saħħithom.
Ir-raba ', ibda tfittex xagħrek sewwa.
U indunajt ukoll li sidien ta 'xagħar żejtni bħal xagħar m'għandhomx ħin għażżien u jiddependu biss fuq prodotti tal-kura.
Ma rridux ninsew dwar mixjiet fl-arja friska, proċeduri ta 'l-ilma, sports - dwar dak kollu li jgħin in-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu.
M’għandniex xi ngħidu, l-isforzi tiegħi ma kinux għalxejn. Kelli effett tal-għaġeb, u l-iktar importanti - nemmen fija nnifsi!
Kif munzell
Meta tqaxxar ix-xagħar, uża moxt tal-plastik jew għadam ma 'snien kbar jew xkupilja b'xagħar maħlub naturali maħlul. Evita prodotti professjonali li jistimulaw il-produzzjoni ta ’sebum, bħal ġel jew xama’. Preferenza għal prodotti li jagħtu l-volum tal-hairstyle:
- ragħwa
- Sprej tal-volum
- verniċ għal xagħar żejtni.
Uħud mill-hairstyles jgħinu biex iwarrbu l-problema:
- Effett tax-xagħar imxarrab
- nisġiet u nisġa,
- stil pin-up,
- mazz u bagel,
- nachos.
Għażla ta 'fondi
Għal xagħar żejtni, xampus huma preferuti għal dan it-tip ta 'xagħar partikolari. Jinkludu prodotti li jnaddfu b'saħħithom (lauryl sulfates jew sulfosuccinates) li jirregolaw is-sekrezzjoni ta 'sebum, u doża żgħira ta' ingredjenti restawranti (bħal lanolin).
Xampus kollha fihom l-istess ingredjenti bażiċi. (il-kategoriji tagħhom huma ġeneralment standardizzati):
- surfactants primarji u sekondarji (surfactants) bħala deterġenti,
- kostruttur tal-viskożità
- solvent
- aġenti li jikkondizzjonaw
- regolatur tal-aċidità (pH),
- Komponenti estetiċi (fwejjaħ, kulur) huma aktar adattati għall-appell kummerċjali.
Xampus huma kkunsidrati bħala prodotti sikuri, iżda jista 'jirrita u jikkawża dermatite ta' kuntatt minħabba l-allerġeni fil-kompożizzjoni tagħhom:
- cocamidopropyl betaine,
- metilchloroisothiazolinone,
- preservattivi li jarmu l-formaldehyde,
- propylene glycol
- tokoferol
- parabeni
- benzofenoni.
Il-kompożizzjoni tax-xampu maħsuba għal xagħar żejtni tinkludi s-surfactants li ġejjin:
- sulfati tal-lauryl (lauryl sulfate tas-sodju, trietanolamina lauryl sulfate, lauryl sulfate tal-ammonju),
- sulfosuccinates (disodium oleamide disodium sulfosuccinate u sodium dioctyl sulfosuccinate);
Dawn id-deterġenti jneħħu perfettament is-sebum u l-ħmieġ, nixxfu sew il-qorriegħa. Tali Xampus huma applikati darba, massimu darbtejn fil-ġimgħa. Użu aktar frekwenti se jikkawża li x-xagħar isir oħxon, matt, suxxettibbli għal tqaxxir. Ir-raġuni hija l-proprjetajiet elettrostatiċi tal-PVA. Għalhekk, shampoos bħal dawn jalternaw ma 'prodotti ta' użu ta 'kuljum - fejn il-pH ma jkunx ogħla minn 5.5 (il-pH tal-qorriegħa huwa 5.5, il-pH tax-xagħar huwa 3.67).
Tip. Għandhom jintgħażlu prodotti trasparenti jew trasluċidi, u jevitaw formulazzjonijiet krema, arrikkiti tal-formula speċifiċi għal kombinazzjonijiet ta 'żewġ f'wieħed.
Xampus moderni huma arrikkiti b’ingredjenti tant jitħajru bħal vitamini, provitamini, estratti tal-pjanti, u ħmira. Madankollu, il-ħin ta 'kuntatt ta' xampù ma 'qorriegħa u xagħar huwa qasir wisq biex wieħed jistenna benefiċċji kliniċi sinifikanti, minkejja l-oppost. L-addittivi jservu primarjament biex jiddistingwu bejn xampus f'termini ta 'rekwiżiti ta' kummerċjalizzazzjoni.
L-uniku żejt li moisturizes ix-xagħar minn ġewwa huwa l-ġewż. Iżda biex iġġib benefiċċji reali, trid tħalliha fuq xagħrek għal mill-inqas 14-il siegħa.
Riċentement, shampoos ħielsa mis-sulfat ġew irreklamati attivament bħala għodda effettiva biex tibbilanċja l-livell ta 'sekrezzjoni ta' sebum, li ma jagħmilx ħsara lill-xagħar ma 'użu regolari.
It-terminu "ħieles mis-sulfat" jirreferi għal prodott mingħajr surfactant anjoniku u teoretikament joħloq netwerk elettriku minimu. Iżda xorta, dawn il-prodotti fihom surfactants ħfief (sodium cocoamphoacetate, lauryl glucoside, laureth disosfat sulfosuccinate, Coco glycoside, eċċ.).
Riċetti folkloristiċi
Minbarra xampus u proċeduri ta ’tindif fid-dar Tista 'tuża rimedji folkloristiċi ppruvati. Maskra magħmula minn prodotti bi proprjetajiet astringenti hija għodda eċċellenti għad-ditossifikazzjoni, diżinfezzjoni u tindif ta 'sebum eċċessiv fuq ir-ras.
Maskra bbażata fuq il-lumi:
- Ħallat jogurt naturali, żewġ bajd u żewġ imgħaref ta 'meraq tal-lumi.
- Applika bi movimenti ġentili għall-qorriegħa.
- Ħallih għal ħmistax-il minuta.
- Laħlaħ b'ilma distillat, u żżid ftit qtar ta 'żejt essenzjali (lavanda, oranġjo, salvja, sagħtar).
Tlaħliħ bil-klin:
- 4 imgħaref ta 'klin imnixxef ferra 2 tazzi ta' ilma mgħolli.
- Tinsisti 20-25 minuta.
- Laħlaħ ix-xagħar b'kompożizzjoni mkessħa.
Stil ta 'ħajja u Nutrizzjoni
Taħt il-qorriegħa hemm netwerk ta 'vini tad-demm li jitimgħu l-follikuli tax-xagħar u l-bozoz b'minerali. Ir-rwol ta 'dieta bilanċjata huwa estremament importanti minħabba li s-saħħa tax-xagħar tiddependi direttament fuq id-dieta. Ħafna drabi, huwa biss grazzi għal nutrizzjoni xierqa li huwa possibbli li tissolva l-problema.
L-idea hija li tikkonsma inqas xaħmijiet mill-annimali u tevita l-lipidi. Allura ż-żejt żejjed fl-ikel moqli jidħol fil-ġisem mill-għerq tal-ġilda u tax-xagħar, u jibda l-proċess ta 'produzzjoni żejda ta' sebum. Ikel ipproċessat industrijali jżid il-livelli ta 'l-insulina, jistimula s-sekrezzjoni ta' androġeni, li wkoll iżid is-sekrezzjoni tal-glandoli sebaceous.
Vitamini u minerali utli għal curls irqaq:
- Vitamini B, speċjalment bijotina (vitamina B7). Jattiva ċerti enzimi li jippromwovu l-metaboliżmu tad-dijossidu tal-karbonju, proteini, xaħmijiet u karboidrati. In-nuqqas ta 'teħid ta' bijotina jikkawża fraġilità u telf ta 'xagħar. Sorsi tal-vitamina: ċereali, fwied, isfar tal-bajd, dqiq tas-sojja u ħmira.
- B5 (aċidu pantoteniku) tagħti flessibilità, saħħa u brilli għax-xagħar u jgħin biex jevita telf ta 'xagħar. B6 tillimita l-produzzjoni żejda ta 'sebum, ma tħallix il-brija.
- Vitamina B12 Jgħin biex jipprevjeni t-telf ta 'xagħar.
- Vitamini A u Ċ tirregola s-sebum u tipprovdi kondizzjonatur naturali għax-xagħar. Jinstabu fil-ħaxix aħdar skur.
- Vitamini Ċ u E (Antiossidanti) importanti wkoll għal linja tax-xagħar b'saħħitha. L-akbar ammont ta 'vitamini fil-ħaxix u l-frott.
- Proteina, Ħadid, Żingu u Bijotina jikkontribwixxu għat-tkabbir tal-curls u jinstabu fi kwantitajiet kbar ħafna fil-legumi.
- Selenju jinsabu fil-ġewż.
Evita l-alkoħol, laħmijiet affumikati, ikel rikk fix-xaħmijiet ta 'l-annimali, zokkor abjad. Agħti preferenza lil ikel b'kontenut għoli ta 'fibra, prodotti tal-ħalib ħfief, frott u ħaxix nej. Tinsiex dwar konsum ta 'ilma suffiċjenti - mill-inqas 1,5 litru kuljum b'livell ta' aċidità newtrali jew alkalina. Dan huwa mod tajjeb biex teħles mit-tossini.
Attenzjoni! In-natura aggressiva ta 'sebum saturat bit-tossini aċidi jipprovoka kundizzjonijiet infjammatorji.
Dieta rikka fl-aċidi u fqira fil-minerali tikkontribwixxi b’mod sinifikanti għall-atrofija tal-għeruq u t-telf gradwali tal-follikuli tax-xagħar. Speċjalment jekk l-istress jiġi miżjud ma 'dieta żbilanċjata. Minbarra l-kura kosmetika u n-nutrizzjoni xierqa, attività fiżika moderata jew fitness huma rrakkomandati.
Sintomi perikolużi
Meta dawn il-miżuri ma jkunux biżżejjed biex terġa 'tinkiseb il-bilanċ aċidu-idrolipidiku tal-qorriegħa, huwa rrakkomandat li tingħata parir minn trikologu. L-ispeċjalista jippreskrivi kumplessProċeduri trikoloġiċi li jistgħu jaffettwaw is-saffi l-aktar profondi tal-ġilda u jaffettwaw l-attività follikulari. Proċeduri bil-lejżer li jtejbu l-vaskularizzazzjoni vaskulari, imxekkla mill-pressjoni ta 'sebum żejjed fil-livell tal-follikuli, jgħinu.
Bid-dermatite seborrheic, trattament indipendenti ma jirnexxix u hija meħtieġa għajnuna speċjalizzata. Is-sintomi tal-marda huma qorriegħa żejtnija, infjammati, mqaxxra u bil-ħakk, bi ħsara frekwenti fuq il-wiċċ u l-għonq. Il-kawża tal-marda mhix ċara. Iżda huwa maħsub li huwa assoċjat ma 'fatturi ġenetiċi u ambjentali.
Numru ta 'mediċini preskritti mit-tabib tiegħek jikkontrollaw id-dermatite seboreika. Dawn jinkludu aġenti antifungali, kortikosterojdi topiċi u keratolitiċi, antiandrogens u anti-istaminiċi.
Vidjows utli
Modi ppruvati biex teħles minn xagħar żejtni.
Kura tax-xagħar żejtnija.
