Ħafna drabi, ċertu ammont ta 'xagħar jaqa' fuq moxt. Il-paniku jibda u tqum il-mistoqsija: "X'jiġri jekk il-kawża tat-telf tinsab f'xi marda?" Sabiex ma taħlix il-ħin tmur għand it-trikologu u tgħaddi minn eżami għalja, għandek tkun taf x'inhi n-norma għal telf ta 'xagħar fin-nisa.
Iċ-ċiklu tat-tkabbir tax-xagħar
Allura kemm xagħar għandu persuna kuljum? Biex twieġeb din il-mistoqsija, ejja niddefinixxu l-fażijiet taċ-ċiklu tal-ħajja.
Xagħar jikber kuljum, u kull xagħar jgħix medja ta '4 snin. Il-follikulu tax-xagħar jissostitwixxi x-xagħar li jaqa ', iħejji wieħed ġdid, u jikkumpensa għat-telf.
Il-fażijiet li ġejjin tal-ħajja tax-xagħar huma distinti:
- Oriġini. Matul il-kors ta '2-4 snin, isseħħ il-formazzjoni tal-follikulu tax-xagħar b'xagħar ġdid. F’dan l-istadju, minn 60 sa 90% tal-kap kollu tax-xagħar jista ’jibqa’.
- Perjodu ta 'transizzjoni. Ix-xagħar ma jibqax jikber, u l-folliklu nnifsu javviċina l-wiċċ tal-ġilda. F'dan l-istat, bħala regola, hemm 2% tal-curls kollha.
- Prolaps naturali (telogen). Stadju ta 'deġenerazzjoni: ix-xagħar qadim jisparixxi ruħu minħabba stress mekkaniku fuqu. Minflokha fil-follikulu, wieħed ġdid diġà qiegħed jitfaċċa.
Punt importanti! Jekk ix-xagħar jaqa 'fl-istadju tat-telogen, m'għandekx tkun imbeżża', għax dan huwa proċess kompletament naturali. Il-follikulu tax-xagħar dalwaqt se jarmi xagħar ġdid, ma hemm l-ebda theddida għal xagħar oħxon.
X'inhi n-norma
Ħafna irġiel u nisa jfittxu li jippreservaw id-densità tax-xagħar u jipprevjenu l-alopeċja (telf eċċessiv ta 'xagħar, li jwassal għall-formazzjoni ta' rqajja qargħi u baldness totali). Għalhekk, huwa importanti għalihom li jkunu jafu r-rata ta 'telf kuljum.
M'hemm l-ebda indikatur speċifiku Wara kollox, il-proċess ta '"Reinkarnazzjoni" ta' xagħar jiddependi direttament fuq il-karatteristiċi individwali tal-ġisem. Bħala regola, ix-xagħar jibda jitilgħu aktar fix-xitwa u fil-ħarifa.
Allura x'inhi r-rata ta 'telf ta' xagħar kuljum fin-nisa u fl-irġiel? Huwa maħsub li 80 sa 100 xagħar jistgħu jiġu eliminati b'mod naturali. Fix-xitwa u l-ħarifa huwa possibbli żieda ta 'dan l-indikatur - 120-150 unità.
F'95% tan-nofs sabiħ ta 'l-umanità, l-alopeċja telogenika hija preżenti. Telf eċċessiv ta 'xagħar huwa assoċjat ma' tfixkil ormonali waqt it-tqala u wara t-twelid, ma 'sitwazzjonijiet stressanti severi jew ma' l-użu ta 'kontraċettivi.
Biex tiddetermina jekk it-telf ta 'xagħar tiegħek hux normali jew patoloġiku, iġbor ix-xagħar għal ġurnata fuq moxt u wara li tieħu doċċa. Tkunx għażżien wisq biex tgħodd u tispezzjonahom. Jekk waqgħu iktar min-norma speċifikata jew jekk sibt saq skur fit-truf fl-għeruq, għandek tieħu immedjatament miżuri biex issalva l-curls.
Huwa importanti li tkun taf! B'xampam okkażjonali, troffa sinifikanti ta 'xagħar tista' tibqa 'fil-bathtub, sink, jew pala. Dawn huma biss ix-xagħar li niżlu li ma stajtx comb ma 'moxt. Jekk wara proċedura ta 'ħasil għal ġimgħa ma tinnotax eliminazzjoni sinifikanti ta' xagħar, allura ma jkollokx alopeċja, iżda telf naturali.
Stramba biżżejjed, iżda n-numru ta 'xagħar fuq ir-ras jiddependi direttament fuq il-kulur tagħhom. Ix-xjentisti għamlu l-kalkoli u qamu valuri medji għal sidien ta 'diversi sfumaturi ta' xagħar:
- il-bjond għandhom madwar 140 elf xagħar (iżda l-ġmiel ta 'kaboċċi ġusti m'għandhomx itaffu lilhom infushom, għax għandhom dawk irqaq),
- in-nisa bil-pil il-kannella jieħdu t-tieni post - 109 elf xagħar,
- brunettes għandhom 102 elf xagħar fuq rashom,
- Il-kruha ħamra ħamra għandhom biss 88 elf xagħar, iżda għandhom l-iktar dens u li jservi.
Ir-rata ta 'telf kuljum hija ta' 0.1%. Għalhekk, l-indikatur li jikkorrispondi mat-tip ta 'xagħar tiegħek għandu jiġi mmoltiplikat b'0.001.
Ħafna nies jistaqsu, “Jekk ix-xagħar jaqgħu kuljum?”. Għandha, għaliex dan huwa proċess kompletament naturali ta 'aġġornament tax-xagħar. Il-ħaġa ewlenija hija li n-numru totali tagħhom ma jaqbiżx in-norma, u l-irqajja 'qargħi ma jifformawx fuq l-integument tal-ġilda.
Biex tikkalkula b'mod korrett in-numru ta 'xagħar li jkunu ħallew mill-follikulu, segwi r-rakkomandazzjonijiet tagħna:
- Aħselx il-curls tiegħek għal tlett ijiem.
- Filgħodu, għodd in-numru ta 'xagħar fuq il-piġami u l-investi tiegħek.
- Aħsel rasek billi tagħlaq il-fossa. Għodd in-numru ta 'xagħar mitluf.
- Nixxef il-curls b'mod naturali (mingħajr ħasil ta 'l-arja). Ħallathom bil-moxt u għodd it-telf mill-ġdid.
- Fil-għaxija, jerġa 'joħroġ ma' għadd.
- Somma n-numru ta 'xagħar li niżel.
Hemm mod ieħor faċli biex issir taf kemm għandek xagħar. Eżatt aħsel il-curls tiegħek għal ġimgħa, u mbagħad tiknes idek mill-għerq sal-ponta qabel il-proċedura. Jekk mhux aktar minn 5 xagħar jibqgħu fil-pala ta 'idejk, allura m'għandek tinkwieta xejn.
Ħafna xagħar jitla 'meta tuża l-kondensatur tat-tlaħlaħ waqt il-ħasil. Il-fatt hu li hu jwittihom, u jagħlaq l-iskali. Meta taħsel b'xampù ordinarju, l-imwieżer jiddivorverjaw għall-kuntrarju, għalhekk, xi xagħar jeħlu ma 'xulxin u ma laħlaħx fis-sink.
Irqajja qargħi li ġew innutati u tħaxxin tal-linja tal-firda, ikkuntattja speċjalist iffokat b'mod strett - trikologu. Huwa se jippreskrivi trikogramma u test tad-demm bijokimiċi għal nuqqas ta 'vitamini u infezzjonijiet. Bil-problema ta 'baldness, tista' tikkuntattja dermatologu jew endokrinologu.
Propapse jew stupor
Huwa importanti li tiddistingwi b'mod korrett il-kawżi tat-telf ta 'xagħar: dan jista' jseħħ b'mod naturali jew minħabba sezzjoni trasversali u ħruq ta 'curls bil-ħadid ħdejjed, hairdryer. Biex tagħmel dan, ħarsa lejn ix-xagħar innifsu.
Importanti! Meta t-telf tax-xagħar iseħħ minħabba t-tiġdid, fuq naħa waħda tinduna t-tħaxxin tal-kulur abjad, li jissejjaħ bozza. Jekk it-tkabbir huwa skur, allura għandek bżonn b'mod urġenti għand it-tabib, inkella tista 'titlef il-follikulu.
Meta tħares lejn ix-xagħar li kien mitluf minħabba ħsara mekkanika, tara l-istess ħxuna fuq iż-żewġ naħat. F'dan il-każ, għandek bżonn timminimizza t-trattament tas-sħana tax-xagħar u tibda tredma b'mod attiv il-curls b 'maskri, żjut u vitamini.
Għandek toqgħod attent jekk ix-xagħar ma jaqax u ma jikber xejn. Dan ifisser li mhumiex aġġornati, u dalwaqt tirriskja li titlef ix-xagħar sabiħ tiegħek. Kun żgur li tikkuntattja lil trichologist.
Jekk għandek xagħar irqiq u maqsum, ibda biex tieħu ħsiebhom sewwa:
- aqta ’t-truf fil-ħin
- tnaqqas it-trattament tas-sħana,
- moisturize curls bil-meraq tal-aloe jew lumi,
- kun żgur li tuża kondensatur tat-tlaħliħ,
- Agħmel maskra tal-ġelatina darba fil-ġimgħa.
Fatturi ta 'Telf
Fost il-fatturi li jikkontribwixxu għal telf eċċessiv ta 'curls hemm:
- Immunità dgħajfa, li tipprovoka telf ta 'xagħar fix-xitwa u fil-ħarifa. Biex telimina l-problema, għandek bżonn tixrob kumpless ta 'vitamini għat-tisħiħ ġenerali tal-ġisem.
- Anemija minħabba defiċjenza fil-ħadid. Huwa meħtieġ li d-demm ikun donat għall-emoglobina u, jekk jinstab li huwa defiċjenti, daħħal ċerti ikel fid-dieta: ġewż, ċanga, rummien, tuffieħ u fwied.
- Tqala u treddigħ. Bosta ommijiet li qed ireddgħu, u nisa li huma f'pożizzjoni interessanti, jistgħu jitilgħu xagħarhom biss f'biċċiet. Dan minħabba l-fatt li l-vitamini u n-nutrijenti kollha huma mmirati għas-saħħa tat-tarbija. It-teħid ta 'mediċini u kumplessi ta' vitamini ġeneralment ma jeliminax il-problema. Għalhekk, huwa rrakkomandat biss li tistenna dan il-perjodu - wara ftit taż-żmien, is-saħħa titjieb, u x-xagħar jerġa 'jikseb l-isplużjoni u d-densità preċedenti tiegħu.
- Tieħu mediċini, partikolarment antibijotiċi, pilloli għall-kontroll tat-twelid. antidepressivi u dijuretiċi.
- Mard tal-ġilda tal-qorriegħa (dermatite, seborrhea, ringworm, psorjasi u oħrajn), li ħafna minnhom huma assoċjati ma 'mard fungali. Trattament speċjali biss preskritt minn dermatologu jgħin biex tiġi eliminata l-marda.
- Żieda ta 'radjazzjoni fl-isfond jew ilma kkontaminat b'kimiċi. Ekoloġija ħażina tista 'tagħmel ħsara għax-xagħar.
- Effett mekkaniku fuq curls. Jikkombinaw ma 'moxt tal-metall, l-użu frekwenti ta' ħadid u dryer tax-xagħar, kif ukoll l-użu ta 'żebgħat kimiċi jaffettwaw ħażin l-istruttura tax-xagħar, u jwasslu għal telf tagħhom anke fl-istadju tat-tkabbir. Huwa meħtieġ li jitnaqqas l-impatt negattiv ta 'dawn il-fatturi.
- Bidliet fit-temperatura jew konsum regolari tal-kafè. Dawn il-kawżi jipprovokaw provvista fqira ta 'demm u nuqqas ta' ossiġnu. Konsegwentement, il-bozoz ma jirċevux biżżejjed nutrijenti, li jaffettwa l-ħxuna tax-xagħar.
- Dieta żbilanċjata, dieti ħżiena frekwenti u konsum ħażin ta 'fluwidi jwasslu għal problemi tax-xagħar. Mill-inqas 1,5 litru ilma għandu jinxtorob kuljum.
Jekk trid ikollok xagħar attraenti ħoxnin, segwi dawn ir-rakkomandazzjonijiet:
- tiekol it-tajjeb u bilanċjat,
- tużax shampoos bis-sulfat tal-lauryl jew parabeni oħra,
- aqbadx xagħrek u lanqas tuża ż-żebgħat mingħajr ammonja,
- regolarment timmassaġġja l-qorriegħa diversi drabi kuljum b 'moxt tal-massaġġi jew b'apparat li jixbah whisk,
- tmissx ix-xagħar imxarrab,
- jimminimizza l-użu ta 'stilisti u kożmetiċi għall-iffissar tal-hairstyles,
- tieqaf nervuża, torqod u mistrieħ,
- fit-temp tax-xitwa u fis-sħana tas-sajf, ilbes kappell.
Biex ittejjeb il-kundizzjoni tax-xagħar u tagħtiha s-saħħa, iż-żejt tal-burdock wera lilu nnifsu b'mod pożittiv. Mill-inqas darba fil-ġimgħa qabel taħsel ix-xagħar tiegħek, ogħrok fil-ġilda tiegħek, imsaħħan ftit f'banju bl-ilma. Ħalli l-prodott jixxarrab fid-dermis għal madwar 30 minuta. Laħlaħ bi shampoo u ħafna ilma.
Sabiex tikkontrolla l-kundizzjoni tal-curls tagħhom, kull mara għandha tkun taf kemm jaqa 'xagħarha meta taħsel ix-xagħar tagħha u tgħaqqadha b'mod naturali kuljum. Meta tqabbel l-indikatur man-norma, tista 'jew tikkalma f'każ ta' riżultat pożittiv, jew tagħmel appuntament ma 'trikologu biex tidentifika u telimina l-kawża ewlenija tal-manifestazzjoni negattiva. Ftakar: is-sbuħija u d-densità tal-curls jiddependu mill-azzjonijiet tiegħek u l-kura xierqa.
Vidjows utli
F’ġurnata, persuna tista ’tinżel minn 80 għal 100 xagħar.
Għaliex ma jaqax ix-xagħar.
Dijanjosi tat-Telf ta 'Xagħar
Tista 'tikkalkula jekk l-ammont ta' xagħar li jaqa 'waħdek huwiex normali, waħdek: 2-3 ijiem wara li taħsel ix-xagħar tiegħek, imexxu idejk minn xagħrek: minn għeruq sa truf b'ċaqliq eċċitanti. Irrepeti għal partijiet differenti tar-ras. Iġbor ix-xagħar imwaqqa 'fuq folja bajda biex tiffaċilita l-għadd. Jekk għandek 6-7 xagħar, m'għandek xejn għalfejn tinkwieta. Ir-riżultat ta 'aktar minn 15-il xagħar huwa diġà sinjal biex tara tabib.
Iċ-ċiklu tal-ħajja tax-xagħar
Kull jum fiċ-ċelloli tal-ġisem tal-bniedem huma aġġornati. Kull xagħar għandu ċ-ċiklu tal-ħajja tiegħu stess, li jikkonsisti fi tliet fażijiet ta 'tul ta' żmien:
- Anagen. L-istennija tal-ħajja hija minn 2 sa 4 snin. Matul dan il-perjodu, isseħħ il-formazzjoni tal-bozza, iċ-ċelloli tagħha jinqasmu b'mod attiv, u x-xagħar itawwal.
- Katagen. Iċ-ċiklu tal-ħajja tiegħu huwa żgħir. Huwa bejn wieħed u ieħor 14-21 jum. Din hija l-fażi ta 'mistrieħ, meta l-pigment ma jakkumulax, ix-xagħar ma jikbirx, il-follikulu isir iżgħar u jersaq eqreb lejn il-ġilda.
- Telogen. Ħajtu ddum biss 3 xhur. Din hija l-fażi ta ’tluq. Immedjatament wara, jibda ċiklu ġdid.
Meta t-telf iseħħ fl-aħħar ta 'dan il-perjodu, allura dan jista' jitqies bħala proċess fiżjoloġiku normali. Jekk iċ-ċikliċità tal-fażijiet tkun miksura, il-curls isiru inqas frekwenti. F’xi sitwazzjonijiet, baldness jista ’jkun hemm.
Esperti stabbilixxew norma approssimattiva għall-proporzjon ta 'xagħar li jinsabu f'diversi stadji:
Dak li jiddetermina r-rata ta 'telf
Fl-irġiel u fin-nisa, ir-rata ta 'telf ta' xagħar kuljum hija kważi l-istess. Huwa biċċiet 80-150. Din il-varjazzjoni fil-prestazzjoni mhix determinata mhux mill-ġeneru tal-persuna, iżda minn fatturi oħra.
Kull persuna għandha varjetà ta 'sfumaturi u kuluri tax-xagħar, kif ukoll il-ħxuna u l-ħxuna tax-xaft tax-xagħar. Dawn il-parametri kollha għandhom konnessjoni ġenetika. Jekk mara naturalment ikollha xagħar irqaq, ix-xagħar tagħha qatt ma jkun oħxon u lush. Il-ħasil tax-xagħar tiegħek bi prodotti ddisinjati apposta u metodi oħra jgħin biex tinħoloq id-dehra tal-volum, iżda n-numru reali ta 'xagħar mhux se jkun aktar (jekk jaqgħu bil-pass tas-soltu).
Iktar ma jkun ix-xagħar fuq ir-ras, iktar tkun kbira r-rata ta 'telf ta' xagħar kuljum. In-numru ta 'qasab tax-xagħar, min-naħa tiegħu, jiddependi fuq il-kulur naturali.
Kemm telf ta 'xagħar normali kuljum:
- Xagħar aħmar għandu norma ta '80 biċċa kuljum.
- Auburn - 100 xagħar.
- Dlam - 110.
- Dawl - 150.
Din ir-rata tiżdied jekk il-baldness huwa ġenetikament inkorporat. L-eredità hija diffiċli ħafna biex tingħeleb. It-telf f'din is-sitwazzjoni huwa kważi impossibbli li tieqaf. Ir-rata ta 'telf tiżdied ma' l-età. Ix-xjuħija twassal għal tibdil ormonali, it-tkabbir normali huwa diffiċli, ir-riġenerazzjoni hija inibita. Ix-xagħar li waqa 'ma jiġix sostitwit b'waħda ġdida, u għalhekk persuna qargħi.
Kawżi tal-Baldness Kmieni
Id-deterjorazzjoni fl-istruttura tax-xagħar mhux dejjem tidher meta ddgħajjef u ssir irqaq. Imma meta taħsel ix-xagħar jew tgħaqqad, sintomi ovvji ta 'telf iseħħu l-aħjar. Ħafna minnhom jibqgħu fil-kamra tal-banju jew fuq il-moxt. L-istess stampa hija osservata fuq l-investi wara l-irqad. Għal diversi raġunijiet, iċ-ċiklu ta 'żvilupp normali huwa mqassar.
Ir-raġunijiet ewlenin huma:
- Mard infettiv u dermatoloġiku tal-ġilda. Jekk hemm foci ta 'lichen, ir-ras hija miksija b'tagħta żejtnija jew brija, allura huwa kważi impossibbli li tiġi evitata t-telf. Il-kalvrija mhix eskluża.
- Effetti sekondarji tal-mediċini. L-irqaq u l-prolapse jibda minħabba użu fit-tul ta 'varjetà ta' drogi. Jekk mara tuża mediċini ormonali kontraċettivi, allura wara li jiġu kkanċellati, il-bilanċ normali ta 'xagħar li jaqgħu u li qed jikber ikun imfixkel.
- Dieti b'ammont żgħir ta 'proteina. Minbarra l-proteini, il-minerali u l-vitamini neċessarji għandhom ikunu preżenti fid-dieta tal-bniedem kuljum.
- Sitwazzjonijiet stressanti kostanti. It-telf ta 'xagħar iseħħ jekk l-ormoni tal-istress jiġu meħlusa fid-demm, ir-ras tweġġa' għal diversi raġunijiet jew minħabba tensjoni mentali. Il-fluss tad-demm lejn il-follikuli isir agħar, kull linja tax-xagħar hija malnutritta. It-tkabbir normali jnaqqas ir-ritmu: iktar kmieni dawn jgħaddu mill-fażi tat-tkabbir għall-istadju ta ’mistrieħ. Minħabba dan, jibdew jaqgħu barra.
- Mard ta 'l-organi interni. Telf ta 'xagħar sa alopeċja jista' jkun osservat jekk hemm dud, dbibiżi, problemi bil-frixa u l-fwied, anemija b'defiċjenza ta 'ħadid, mard tat-tirojde.
- Disturbi ormonali. Jistgħu jiġu osservati fin-nisa waqt il-menopawża jew 2-3 xhur wara t-twelid. Fil-bniet adolexxenti, it-telf ta 'xagħar huwa assoċjat ma' produzzjoni akbar ta 'androġeni. Skond l-istatistiċi, fi 80% tal-każijiet, il-baldness tan-nisa huwa assoċjat ma 'din ir-raġuni stess.
- Telf ta 'immunità. It-telf tad-densità tax-xagħar huwa spiss ikkawżat minn nuqqas ta 'saħħa tal-ġisem. Dan huwa prinċipalment notevoli fix-xitwa u tard fil-ħarifa. Biex tevita din il-problema, għandek tibda tuża kumpless ta ’vitamini.
- Tqala u treddigħ. Dawn huma l-perjodi fil-ħajja ta 'mara meta l-attività tal-ġisem hija mmirata biex iżżomm is-saħħa tat-tarbija. Ħafna drabi, l-użu ta 'minerali u vitamini addizzjonali ma jgħinx. Jiswa biss li wieħed jistenna meta l-ġisem jirkupra kompletament. Jista 'jieħu 1 sa 3 snin wara l-kunsinna.
- Mard tal-qorriegħa.Dawn jinkludu seborrhea u dermatite. Ta 'min jikkuntattja immedjatament speċjalista.
- Ekoloġija ħażina fir-reġjun fejn tgħix persuna. Jista 'jikkawża ħsara irreparabbli. Żieda fl-isfond ta 'radjazzjoni, nuqqas ta' ossiġnu, ilma maħmuġ huma l-kawżi ta 'telf ta' xagħar qawwi.
- L-effett mekkaniku meta tuża tqaxxir tal-metall u pettnijiet, għodda tal-ħdejjed, jillixxaw u nixxiefa tax-xagħar iwassal għal bidla fl-istruttura tax-xagħar. Bħala riżultat, taqa 'fl-istadju tat-tkabbir. Dnub issikkat fuq ir-ras mhux irrakkomandat ta 'spiss.
- Provvista tad-demm insuffiċjenti għall-qorriegħa minħabba l-esponiment frekwenti għal temperaturi baxxi u l-użu tal-kafè jwassal għal defiċjenza ta 'nutrijenti li jidħlu fil-follikulu tax-xagħar.
It-titjib tad-dehra tagħhom, in-nisa kultant jieħdu ħsieb intensiv tax-xagħar tagħhom, li jipprovoka eżawriment, fraġilità u telf ta 'xagħar.
Fatturi ta 'ħsara li meta tinħasel u titqaxxar jipprovokaw telf mhux ikkontrollat huma:
- Esponiment għal temperaturi baxxi u għoljin, radjazzjoni ultravjola.
- Aħsel bl-ilma iebes. B'din il-proċedura ta 'kuljum, l-influwenza ta' mluħa ta 'ħsara tkompli tiħrax.
- Jikkombinaw ma 'moxt jew moxt iebes, pigtails immaljati sewwa, strixxi elastiċi stretti - dan kollu jipprovoka telf, u jweġġa' l-follikuli tax-xagħar.
- Użu frekwenti ta 'mogħdija jew ħdejjed.
- Tnixxif bl-arja sħuna, u speċjalment meta nixxef ix-xagħar jintuża kuljum.
- Ħdejjed permanenti, enfasi u tebgħa - telf iseħħ minħabba l-qerda tar-rita.
- Ix-xagħar isir iktar dgħajjef jekk jinħasel b’xampù mhux xieraq.
Kif tgħodd it-telf ta 'xagħar
Huwa pjuttost faċli li tiddetermina b'mod sperimentali jekk ir-rata tal-qatra tiegħek tinżammx. Biex tagħmel dan, għodd biss kemm xagħar titlef rasek f'ġurnata waħda. Jeħtieġ li titwettaq test fis-sekwenza li ġejja:
- Aħselx xagħrek għal tlett ijiem. Fl-għodwa tar-raba 'jum wara l-qawmien, ix-xagħar jinġabar mill-investi u jingħadd.
- Wara dan, jaħslu xagħarhom fuq baċin jew banju għerqu. Din il-proċedura titwettaq billi tuża xampù. Wara dan, ix-xampu jinħasel. Fi tmiem il-proċedura, ix-xagħar kollu mitluf jitneħħa u jiġi rrakkontat.
- Nixxef rasek b'mod naturali (mingħajr dryer tax-xagħar) u ħawwad il-curls. Irrikkula mill-ġdid ix-xagħar li jibqa 'fuq il-moxt.
- Jekk mara għandha curls twal, allura huma mmaljati fi nisġa. Qabel ma tmur torqod, in-nisġa tinħall u tgħaqqad. Id-depożiti jingħaddu mill-ġdid.
- Ir-riżultati kollha miksuba matul il-ġurnata huma mqassra. Dan in-numru huwa n-numru ta 'xagħar mitluf kuljum. Jekk ir-riżultat tiegħek jaqbeż in-norma ta 'kuljum, mela trid issolvi l-problema.
Dan il-kompitu jista 'jiġi ssimplifikat billi d-dewmien ta' shampooing għal 5 ijiem. Wara dan, l-idejn huma mnedija fix-xagħar, jinġibdu minn fuq ir-ras, daqs li kieku jwettaq combing. Wara din il-proċedura, analiżi titwettaq:
- Jekk inqas minn 5 xagħar jibqgħu fil-pala ta 'idejk, allura t-telf huwa normali.
- Jekk il-bozza tkun ħafifa fuq ix-xagħar li waqa ', allura l-mewt tagħha seħħet b'mod naturali. Xagħar irqiq mingħajr basal juri li niżlu minħabba l-fraġilità u l-eżawriment.
Miżuri preventivi
Sabiex titwaqqaf din il-problema, huwa meħtieġ li tiġi identifikata r-raġuni li minħabba fiha x-xagħar sar iktar dgħajjef. Żur l-ispeċjalisti u wettaq it-testijiet kollha meħtieġa. Biss wara li tistabbilixxi u tfejjaq il-marda li kkawżat it-telf tad-densità ta 'xagħrek, tista' tikber curls ħoxnin u sbieħ. Tista 'tuża xi pariri:
- Neħħi ġismek minn stress żejjed u xogħol żejjed.
- Irqad l-irqad u d-dieta tiegħek.
- Tinsiex li matul il-ġurnata għandek tixrob mill-inqas 1.5 litri ta 'ilma pur.
- Fix-xitwa u fis-sajf, huwa meħtieġ li tuża kpiepel. Allura tista 'teħles il-qorriegħa mill-influwenza tax-xemx u tar-riħ.
- Ma abbużax il-grafika, iż-żebgħa u l-hairstyles kumplessi. Xagħar għandu jingħata mistrieħ.
- Uża shampoos u kondizzjonaturi li huma adattati għat-tip tax-xagħar tiegħek. M'għandhomx ikollhom silikoni, parabeni u sulfati.
- Imla l-proċedura tal-ħasil billi tlaħlaħ bl-infużjoni ta 'għeruq tal-burdock jew ħurrieq. Dawn ir-rimedji jgħinu biex isaħħu l-bozoz. Biex tħejji l-infużjoni, għandek bżonn 2 tbsp. imgħaref ta 'trab ta' burdock jew ħurrieq niexef ferra ilma jagħli u ħalliha brew għal bosta sigħat.
- L-għorik ta 'burdock sħun jew żejt tar-riġnu fil-qorriegħa 60 minuta qabel il-ħasil għandu effett tajjeb. Wara ftit, laħlaħ iż-żejt sew. Inkella, xagħrek se jidher maħmuġ.
- Fuq grater fin, ogħrok basla waħda u ħawwadha b'żewġ imgħaref ta 'għasel tat-te u isfar isfar wieħed. Applika din it-taħlita fuq it-tul kollu tax-xagħar. Kebbeb rasek f’xugaman sħun u ħalli l-maskra tixxarrab għal 40 minuta. Wara l-ħin, il-maskra tinħasel bl-ilma sħun.
- Ir-ras għandha tiġi kkurata bil-lozjonijiet mediċinali u serums, li jingħorok fil-ġilda tar-ras. B'mod parallel, isir massaġġi sabiex tiżdied il-fluss tad-demm fl-għeruq. It-telf ta 'xagħar huwa normalizzat billi titjieb in-nutrizzjoni tal-bozoz.
- Sabiex tevita li kull xagħar jitnixxef b'herdrijer, huwa tajjeb li l-ewwel tapplika protezzjoni termika, uża l-funzjoni tat-tkessiħ bl-arja u ċċaqlaq it-tagħmir 20 cm mir-ras.
- Jekk tintilef ħafna xagħar waqt ix-shampooing, huwa aħjar li tuża ilma mgħolli jew aċidifikah bil-meraq tal-lumi. Effett tajjeb ta 'ħasil b'ilma minerali.
- Il-moxt għandu jkollu snien wiesgħa. Huwa pprojbit strettament li tingħeleb serraturi mxarrbin. L-ewwel għandek bżonn tinxefhom sew.
Ftakar li l-problema hija l-iktar faċli biex tevita milli tfejjaq. Tissorvelja s-saħħa ta 'xagħrek biex tippreserva d-densità u s-sbuħija tagħha għal żmien twil.
X’jiddetermina n-numru ta ’xagħar li jaqgħu?
Ir-ras tal-bniedem hija miksija bi xagħar, li mhux biss għandu kuluri u sfumaturi differenti - il-ħxuna u l-ħxuna tax-xaft tax-xagħar huma differenti. Dawn il-parametri kollha huma ġenetikament determinati. Jekk mara jkollha xagħar irqiq irqiq u rarament lokalizzat, allura xagħarha qatt ma jsir lussuż u dens. Il-ħasil tax-xagħar tiegħek b'għodda speċjali u metodi oħra jista 'joħloq id-dehra ta' volum, iżda l-ammont attwali ta 'xagħar ma jinbidilx (jekk jaqgħu b'pass regolari).
Iktar ma jkun kbir in-numru totali ta 'xagħar fuq ir-ras, iktar tkun għolja r-rata ta' telf ta 'kuljum tagħhom. Imbagħad, in-numru ta 'qasab tax-xagħar jiddependi fuq il-kulur naturali tagħhom. It-tabella tikkonferma b'mod ċar din it-teżi.
Normali individwali hija elevata jekk raġel, pereżempju, ikollu telf ġenetiku ta ’xagħar ġenetiku fil-livell ġenetiku. Ta 'min jinnota li l-eredità hija diffiċli ħafna biex tingħeleb - f'din is-sitwazzjoni, telf ta' xagħar huwa kważi impossibbli li tieqaf. Ir-rata ta 'telf tiżdied ma' l-età. Il-proċess fiżjoloġiku tat-tixjiħ iwassal għal bidliet ormonali, ir-riġenerazzjoni hija inibita, it-tkabbir normali huwa mxekkel. Ix-xagħar li waqa 'mhux mibdul b'waħda ġdida, il-linji huma jonqsu.
Kawżi ta 'Baldness Aċċellerata
Id-deterjorazzjoni tal-istruttura (ix-xagħar jiddgħajjef, isir irqiq) mhux dejjem jidher. Iżda l-combing jew shampooing ħafna drabi juru sintomi ovvji ta 'telf ta' xagħar: il-gzuz tagħhom jibqgħu fuq il-moxt jew fil-kamra tal-banju. L-istess ħaġa jiġri wara l-irqad fuq investi. Iċ-ċiklu ta 'żvilupp normali huwa mqassar għal diversi raġunijiet, li l-prinċipji ewlenin huma elenkati hawn taħt.
1. Disturbi ormonali. Fil-mara, huma osservati 2-3 xhur wara t-twelid, waqt il-menopawża. It-telf ta 'xagħar fi bniet adolexxenti huwa assoċjat ma' żieda fl-androġenu. Skond l-istatistiċi, il-baldness tan-nisa fi 80% tal-każijiet huwa dovut għal kawżi ormonali.
2. Mard ta 'l-organi interni. Telf ta 'xagħar sa l-alopeċja huwa osservat jekk hemm mard tal-glandola tat-tirojde, anemija b'defiċjenza ta' ħadid, problemi bil-fwied u l-frixa, dbibijożi u dud.
3. tensjoni kostanti. Jekk ir-ras tweġġa 'minħabba stress mentali, inkwiet għal diversi raġunijiet, l-ormoni tal-istress jinħelsu fid-demm. Il-fluss tad-demm għall-follikuli tmur għall-agħar, tinħass defiċjenza nutrizzjonali minn kull xagħar. It-tkabbir normali tax-xagħar inaqqas: dawn jimxu mill-fażi tat-tkabbir għall-fażi tal-mistrieħ aktar kmieni, u t-telf tax-xagħar jibda.
4. Dieti baxxi fil-proteini. Minbarra l-proteini, il-menu ta 'kuljum għandu jkun fih il-vitamini u l-minerali meħtieġa.
5. Effetti sekondarji tal-mediċini. It-telf u t-tnaqqija tibda fl-isfond ta ’użu fit-tul ta’ diversi mediċini. Jekk in-nisa jieħdu kontraċettivi ormonali, allura wara l-kanċellazzjoni tagħhom, il-bilanċ normali ta 'xagħar li qed jikber u li jaqa' huwa disturbat.
6. Mard dermatoloġiku u infettiv tal-ġilda. Jekk ir-ras tkun mgħottija brija, tnixxija mxaħħma, dehret il-foci, allura t-telf huwa kważi inevitabbli, u l-baldness huwa wkoll possibbli.
It-titjib tad-dehra, in-nisa kultant iwettqu kura tax-xagħar intensa wisq, li tipprovoka telf ta 'xagħar, fraġilità, u eżawriment. Hawnhekk hawn lista elettorali tal-fatturi ta 'ħsara li jagħmlu t-telf ta' xagħar meta l-pettin u l-ħasil isiru inkontrollabbli:
- ħasil bi prodott magħżul b'mod mhux xieraq - jekk taħsel xagħrek b'xampù mhux xieraq, xagħrek jista 'jiddgħajjef,
- tbajja kostanti, enfasi, ħdejjed - telf iseħħ minħabba l-qerda tal-cuticle tax-xagħar,
- tnixxif bl-arja sħuna - speċjalment jekk jintuża x-xagħar kuljum,
- esponiment frekwenti għal ħdejjed tal-mogħdija u ħdejjed tal-mogħdija,
- imqattgħin bl-arzella jew b'pinzell, gomma stretta, pigtails imqawwi sewwa - dawn il-fatturi jikkawżaw telf ta 'xagħar, u jweġġgħu l-follikuli tax-xagħar
- ħasil tax-xagħar b'ilma iebes - jekk jiġri hekk kuljum, l-effett ta 'melħ ta' ħsara huwa aggravat,
- esponiment għal radjazzjoni ultravjola, temperaturi għoljin u baxxi.
Kif tikkalkula kemm ix-xagħar jaqa '?
Id-determinazzjoni sperimentali ta 'jekk ir-rata tal-preċipitazzjoni tinżammx hija pjuttost sempliċi. Biex tagħmel dan, trid tgħodd kemm ix-xagħar jitlef ras f'ġurnata waħda. It-test jitwettaq f’dan l-ordni.
1. Tlett ijiem m'għandekx taħsel ix-xagħar tiegħek. Fir-raba 'jum ta' filgħodu, immedjatament wara l-qawmien, ix-xagħar jinġabar mill-investi u jingħadd.
2. Aħsel fuq bathtub jew baċin imqabbad Għandek bżonn taħsel ix-xagħar tiegħek b'xampù, imbagħad laħlaħ. Wara dan, kull xagħar jitneħħa mis-sink u jingħadda.
3. Ir-ras titnixxef mingħajr dryer tax-xagħar, imbagħad jitqaxxar il-curls. Ix-xagħar imwaqqa jingħaddu mill-ġdid.
4. Jekk mara għandha xagħar twil, huma mmaljati fi nisġiet, u qabel tmur torqod, huma jerġgħu jintrabtu u jiġu mimxuta mill-ġdid, u jgħoddu xagħar separati.
5. Wara li żiedu s-somom riċevuti qabel, huma ser jiskopru l-ammont ta 'xagħar mitluf kuljum. Jekk ir-riżultat ikun ogħla min-norma ta 'kuljum, huwa meħtieġ li tissolva l-problema tat-telf aċċellerat tagħhom.
Tista 'tissimplifika l-kompitu. Ix-shampooing huwa pospost għal 5 ijiem. Wara dan, l-idejn huma mnedija fix-xagħar, iġbedha ftit mir-ras, daqs li kieku twettaq combing. Sussegwentement, titwettaq analiżi.
- Jekk fadal mhux aktar minn 5 xagħar fuq il-pali, it-telf huwa normali.
- Jekk ix-xagħar jaqa 'jkollu bozza tad-dawl, it-tmut seħħ b'mod naturali. Xagħar irqiq mingħajr bozoz jindika li t-telf seħħ minħabba l-eżawriment u l-fraġilità.
Biex taġixxi fid-direzzjoni t-tajba, għandek iżżur trikologu u dermatologu. Wara li jgħaddu t-testijiet, tista 'tkun meħtieġa konsultazzjoni ma' speċjalisti speċjalizzati. Dan jgħin biex jifhem ma 'liema telf ta' xagħar huwa assoċjat miegħu u ddeterminat it-trattament. Jekk ma ġiet identifikata l-ebda marda serja, ir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin jgħinu n-normalizzazzjoni tal-istat tax-xagħar:
1. Sabiex kull xagħar jirċievi nutrizzjoni u ossiġenu, għandek bżonn taħsel ix-xagħar tiegħek bi shampoos magħżula skont it-tip ta 'xagħar, mingħajr sulfati, parabens u silikoni. Laħlaħ iwettaq decoctions tal-ħxejjex.
2. Ir-ras hija kkurata b'serums u lozjonijiet mediċinali, li jingħorok fil-ġilda. B'mod parallel, isir massaġġi biex tissaħħaħ il-fluss tad-demm fl-għeruq. It-telf ta 'xagħar huwa normalizzat billi titjieb in-nutrizzjoni tal-bozoz.
3. Biex tevita li kull telf ta 'xagħar jitnixxef b'herdraxx, huwa jitneħħa b'20 cm, uża l-funzjoni tat-tkessiħ bl-arja, applika minn qabel il-protezzjoni termali.
4. Jekk ħafna xagħar jaqa 'meta taħsel ix-xagħar tiegħek, huwa aħjar li tuża ilma mgħolli jew aċidifikah bil-meraq tal-lumi. Huwa utli li taħsel ix-xagħar tiegħek b'ilma minerali mhux karbonizzat.
5. Meta t-telf ta 'xagħar jintensifika, għandek tibdel il-moxt: għandha tkun ma' snien wiesgħa. Serraturi mxarrbin ma jistgħux jiġu mimxuta, l-ewwel huma mnixxfa sewwa.
Ċiklu tal-ħajja
Kull xagħar jgħaddi minn tliet fażijiet importanti b'tul ta 'żmien speċifiku.
- Anagen. Iddum minn sentejn sa 4 snin. Matul dan il-perjodu, il-formazzjoni tal-bozza sseħħ, iċ-ċelloli jinqasmu.
- Katagen. Iddum minn ġimgħatejn sa tliet ġimgħat. Dan huwa perjodu ta 'mistrieħ, ix-xagħar ma jikbirx, il-follikulu jiċċaqlaq lejn il-ġilda u jonqos, il-pigment ma jakkumulax.
- Telogen Iddum tliet xhur. Ix-xagħar jaqa 'barra, u wara dan iċ-ċiklu tal-ħajja jirrepeti.
L-opinjoni tal-esperti
It-tobba jagħtu parir biex ma jaħsbux dwar il-baldness, iżda biex jevalwaw kollox. Kull ċellola umana hija aġġornata. Dan jiġri mal-ġilda u l-imsiemer tagħna. L-ambjent jaffettwa b'mod kostanti x-xagħar, sabiex dawn mhux dejjem ikunu f'kondizzjoni perfetta. Allura huma maħsuba fin-natura li qed jiġu aġġornati. Xi xagħar jaqa 'barra, u oħrajn ġodda jidhru.
Jekk tinnota li f 'ġurnata dawn bdew jaqgħu barra mis-soltu, ipprova tbiddel il-kura tal-qorriegħa tiegħek. Jiffamiljarizzaw ruħek mal-kompożizzjoni tal-balzmu użat reċentement. Ir-raġuni tista 'tkun fihom.
Klorur tas-sodju, abbundanza ta 'parabeni, silikoni - dawn huma kimiċi serji li jistgħu jikkawżaw telf, jipprovokaw allerġiji, anke avvelenament. Elementi ta 'ħsara jippenetraw il-pori, jidħlu fin-nixxiegħa tad-demm, u joqgħod fit-tessuti tagħna.
Qabel ma tibda tgħodd kemm jaqa 'xagħar kuljum normali, sib ir-raġuni vera għall-imġieba tagħhom.
L-impatt tal-klima fuq ix-xagħar
Fix-xitwa u l-ħarifa, in-nies jibdew jitilfu ħafna x-xagħar. Dan huwa minħabba nuqqas ta ’vitamini. Bil-miġja tar-rebbiegħa jew tas-sajf, meta jikkunsmaw ħafna frott, ħaxix, ħaxix, il-qorriegħa terġa 'tiġi stabbilita waħedha.
B'nuqqas ta 'vitamini, oqgħod attent għall-ammont ta' curls li naqsu. Meta n-norma tal-linji mitfugħa taqbeż il-200 kuljum, ma tagħmilx ħsara biex tikkonsulta speċjalista.
Forsi int avżat biex tieħu l-kumplessi tal-vitamina minerali meħtieġa għall-ġisem.
Fis-sajf, bħala regola, ix-xagħar tan-nisa jiġi rrestawrat, dan jibda jikber aktar malajr. Madankollu, fis-sajf, fergħat huma suġġetti għall-influwenza negattiva tar-raġġi ultravjola. Ħruq mix-xemx, nuqqas ta 'umdità jwassal għal trawma għal curls u żieda fil-linji tal-waqgħa.
Kawżi ta 'waqgħa intensa tax-xagħar
Hemm numru kbir ta 'raġunijiet għal rati ta' telf eċċessiv. L-iktar komuni jinkludu:
- stress qawwi
- Telf drammatiku ta 'piż, dieta,
- Disturbi ormonali
- naqas il-funzjoni tat-tirojde,
- livelli baxxi ta ’ħadid.
Minbarra l-kawżi interni ta 'telf ta' xagħar, hemm fatturi esterni, li jinkludu kura mhux xierqa għal curls u l-konsegwenzi ta 'esperimenti li ma jirnexxux b'żebgħa u ħaxix.
X'għandek tagħmel jekk it-telf ta 'xagħar jaqbeż in-norma?
Jekk it-telf ta 'xagħar jaqbeż il-massimu permissibbli u ma jkunx assoċjat mat-twelid jew għal ċertu staġun, huwa aħjar li ma tistenniex sakemm "tgħaddi" u immedjatament tfittex l-għajnuna ta' trikologu. It-tabib, bl-użu ta ’metodi dijanjostiċi moderni, għandu jiddetermina t-tip ta’ alopeċja u l-kawżi ta ’din il-kundizzjoni. Biex jagħmel dan, huwa jista 'jaħtar konsultazzjoni ta' speċjalisti oħra, per eżempju, ġinekologu-endokrinologu.
"Sabiex tkun iddeterminata l-kawża tat-telf, id-demm ħafna drabi jiġi kkontrollat għal TSH, emoglobina u ormoni tas-sess."
Għat-trattament tal-prolapse, aġenti topiċi huma preskritti (shampoos terapewtiċi, sprejs, kura tal-ampulla), proċeduri kosmetiċi (plasmolifting, mesoterapija) u kumplessi ta ’vitamini minerali jekk il-prolapse huwa assoċjat ma’ nuqqas ta ’vitamini u minerali.
Bi telf intens ta 'xagħar, it-trikologi jippreskrivu b'mod attiv preparazzjonijiet topiċi bbażati fuq minoxidil. Minoxidil jattiva l-mikroċirkulazzjoni tad-demm fil-qorriegħa, jerġa 'jġib in-nutrizzjoni normali tal-follikuli u jpoġġihom fil-fażi tat-tkabbir attiv. Allura SprejsALERANA® tinkludi fil-kompożizzjoni ta 'dan il-komponent f'konċentrazzjoni ta' 2% u 5%, minħabba li titwaqqaf preċipitazzjoni intensa. Il-mediċini wrew effikaċja anke fit-trattament ta 'alopeċja androġenetika. Skond ir-riżultati ta 'studji kliniċi, żieda fit-telf ta' xagħar tieqaf wara 6 ġimgħat ta 'trattament f'87% tal-każijiet. Fejn tixtri
Allura, jekk in-numru ta 'xagħar li niżel huwa aktar minn 100 kuljum, dan huwa kawża ta' tħassib. Ftakar li r-riżultat tat-trattament jiddependi fuq kemm il-ħin jittieħdu l-miżuri. Ħalli l-curls tiegħek ikunu b'saħħithom!
Pubblikazzjonijiet Riċenti
Kors ta 'moisturizing: reviżjoni ta' moisturizers għax-xagħar
Biex moisturize xagħar niexef u bil-ħsara, ser ikollok tipprova. Fortunatament, bi prodotti tal-għamla moderni xejn mhu possibbli. Jekk
Sprejs tax-Xagħar - Format Moisturizing Express
Meta x-xagħar jeħtieġ li jkun moisturized, m'hemmx dubju. Niexef, bil-ħsara, imqiegħed ħażin u morda huwa kollu sinjal ta 'nuqqas
Xorrox - dak li hu
Idrazzjoni attiva fl-azzjoni! Serum tax-xagħar niexef huwa prodott ta 'sbuħija b'effett ta' fejqan. Ejja nitkellmu dwar kif taħdem, minn fejn
Moisturizing kwadrat: balzmi għal xagħar niexef
Balzmu moisturizing huwa maħsub għal xagħar niexef. Fi ftit minuti wara l-applikazzjoni, ix-xagħar jittaffa u jsir aktar elastiku. Fuq
Maskra tax-xagħar moisturizing - essenzjali
Xagħar niexef jeħtieġ kura speċjali. Maskri moisturizing li jsostnu l-qorriegħa u jimlew ix-xagħar jgħinu biex terġa 'tiddaħħal l-istruttura u terġa' tagħti ħajja.
Goodbye dryness! Xampu tax-Xagħar moisturizing
Serraturi niexfa mhumiex raġuni għad-dwejjaq, iżda raġuni għall-azzjoni! Approċċ integrat jibda bl-għażla ta 'shampoo tajjeb. Aħna se ngħidlek x'inhu t-"trick" ta 'l-moisturizing
X'inhi s-soluzzjoni hawn?
Ixtri kożmetiċi bbażati fuq ingredjenti naturali. Hemm numru ta 'linji ta' xampù u balzmi li kisbu rikonoxximent minn esperti. Dawn il-prodotti jsostnu x-xagħar, jieħdu ħsieb il-ġilda, u jippromwovu l-aċċellerazzjoni tat-tkabbir.
Kemm ix-xagħar jaqa 'kuljum skond in-norma? Ħadd ma jagħti tweġiba definita hawnhekk, u fuq kollox għaliex hemm numru ta 'fatturi li jistgħu jeżerċitaw l-influwenza tagħhom.
Hawn huma dawk ewlenin.
- L-istaġjonalità hija magħrufa li tikkontribwixxi. Fir-rebbiegħa, it-telf ta 'xagħar jista' jiżdied, peress li hemm qabża fl-ormoni fil-ġisem tal-bniedem. L-ammont ta 'dihydrotestosterone jiżdied u minħabba dan il-bozoz isofru minn distrofija. Il-Ħarifa hija perjodu ta 'depressjoni li tikkontribwixxi wkoll għal telf ta' xagħar. Fix-xitwa, ħafna jiddependi fuq liema tibdil fit-temperatura huma soġġetti għal tiegħek curls. U s-sajf huwa perjodu ta 'tiġdid.
- Il-punt importanti li jmiss li jistħoqqlu l-attenzjoni huwa d-dehra tax-xagħar li jaqgħu. Jekk hemm ballun abjad fil-bażi tagħhom, allura dan jgħidilna dwar l-età li b'riżultat tagħha hemm rimi naturali ta 'materjal li qed tixjieħ. Ballun iswed hija okkażjoni biex tikkuntattja lil trichologist.
Ta 'min joqgħod attent għal dak li jiġri wara xampamar jew combing: telf ta' xagħar iseħħ ma 'follikulu, li huwa ballun żgħir, jew ix-xagħar jitkisser tul it-tul tiegħu. Dan jista 'jindika problema mhux bil-bozza, iżda bl-istruttura. Il-fraġilità, it-tisqija, il-vojt b'nuqqas ta 'nutrizzjoni - dawn huma problemi li xi kultant tiltaqa' ma 'persuna. Huwa importanti li ma tibda dan il-proċess, li tfittex raġuni.
Ejjew insemmu x'inhi r-rata ta 'telf ta' xagħar kuljum u fuq xiex tiddependi. L-ispeċjalisti jżommu l-kalkoli tagħhom. Jekk ix-xagħar ma jaqax fl-għenieqed, persuna tgħix bil-kalma, iżda wieħed irid biss jibda jittratta din il-kwistjoni b'aktar attenzjoni, jgħaqqad il-matematika, u kif jidhru l-emozzjonijiet. Persuna tikkalkula n-numru ta 'xagħar li tilef ilbieraħ, illum. Meta int verament allarmat, ipprova tgħaddi t-test, se tieħu ftit sekondi biss, imma tista 'tikkalma l-paniku tiegħek.
Test kalm
L-ewwel, ħoll id-drapp ta 'xagħrek b'pinzell. Tkunx nervuż, agħmel kollox bir-reqqa, żarmat il-curls. Mexxi idek, tmiss il-qorriegħa b'subgħajk. Agħfas mill-għeruq sat-truf tal-linji u ħarsa lejn il-pala ta 'idejk. Hemm ħafna xagħar ġo tagħha? Jekk hemm sa 7 biċċiet, tinkwetax.
Wettaq verifika addizzjonali. Aħselx xagħrek għal ġurnata jew aktar. Aqbad f'daqqa par għenieqed mit-tempju jew mill-kuruna. Iġbedhom, tagħmel dan bir-reqqa, bla ebda ċaqliq. Jekk titlef aktar minn għaxar xagħar jew saħansitra zokk, allura hemm raġuni biex tittratta l-bozoz.
M’hemmx għalfejn paniku, aħseb dwar kemm ix-xagħar jaqa ’kuljum, in-norma hija wkoll kunċett suġġettiv, skont ħafna fatturi.
Telf ta 'xagħar fin-nisa
Fin-nofs sabiħ, din il-problema hija osservata, bħala regola, minħabba bidliet fil-bilanċ tal-ormoni li jseħħu fil-ġisem.
X'inhi r-rata ta 'telf ta' xagħar kuljum fin-nisa? Biex twieġeb din il-mistoqsija, aħna nanalizzaw numru ta 'punti importanti.
Kundizzjonijiet bħat-tqala, l-għalf tat-tarbija jikkontribwixxi. Il-kura mhux xierqa tal-qorriegħa u tax-xagħar tikkawża wkoll ħsara. Bosta tfajliet jinxfu xagħarhom b'herdrijer, iż-żebgħa minnhom, jagħmlu curls kimiċi, issa u mbagħad imorru fuq id-dieti, sabiex ma jkollhomx in-nutrijenti meħtieġa. Dan kollu jwassal għal tkabbir insuffiċjenti tax-xagħar, irqaq minnhom, tiggrava d-dehra.
F’jiem kritiċi, in-nisa jitilfu l-ħadid u jistgħu jħossuhom għajjenin. Ħu test tad-demm biex tikkonferma dan. Il-kaffeina hija kawża oħra ta 'telf ta' xagħar. Jħarbat il-provvista tad-demm għar-ras, il-bastimenti jonqsu. Iżda l-kaffeina tinstab anki fit-te! U jekk mara tixrob ukoll l-alkoħol, allura m'hemm xejn li tkun sorpriż b'żieda fit-telf ta 'xagħar.
M'hemm l-ebda tweġiba definita għall-mistoqsija dwar x'inhi n-norma ta 'telf ta' xagħar kuljum fin-nisa.
Għalkemm xi figuri għadhom jiġu espressi minn esperti.
Rakkomandazzjonijiet addizzjonali minn professjonisti
In-nisa m'għandhomx jinsew dwar il-kwalità tal-kożmetiċi, li taffettwa l-kundizzjoni tal-ġilda u x-xagħar. Il-bniet spiss jilbsu hairstyles b'dnub issikkati, pigtails - dan jagħmel ukoll ħsara. Ix-xagħar jista 'jaqa' f'adolexxenti, f'adulti bil-menopawża minħabba eċċessiv ta 'testosterone. Għal kwalunkwe raġuni deskritta, huwa aħjar li tikkuntattja lil trichologist għal parir.
L-esperti esprimew ċerta norma fiżjoloġika: sa 150 biċċa kuljum. Din hija linja pjuttost tanġibbli.
Is-sitwazzjoni stressanti hija wkoll kapaċi taffettwa ħażin is-saħħa u d-dehra ta 'mara. Jekk kollox huwa moderat, allura l-ġisem jista 'jirkupra waħdu. Iżda jekk persuna kultant ikollha falliment f'ħajjitha, jista 'jkun hemm telf kroniku tax-xagħar.
Meta għandi nħoss l-allarm?
Kultant jagħmel sens li taħseb dwar ir-rata ta 'telf ta' xagħar kuljum, skond ir-ritratt t'hawn taħt, tista 'tara immedjatament li t-tifla għandha problema serja.
Jekk tħares lejn din id-dehra, allura m'hemmx dubju li huwa meħtieġ trattament urġenti għal telf ta 'xagħar. Persuna hija affettwata minn diversi mard, per eżempju, ovarju polikistiku, infezzjonijiet trażmessi sesswalment, onkoloġija. Il-mard infushom u l-mediċini użati għall-kura jistgħu jipprovokaw telf ta 'xagħar. Kultant jagħmel sens li tissostitwixxi l-mediċina, imma jiġri li m'hemm l-ebda mod kif toħroġ, allura għandek bżonn tkompli t-trattament, per eżempju, bil-kimoterapija. Jekk qed nitkellmu dwar ħajja umana, allura rridu negħlbu l-istadju ta 'telf ta' xagħar temporanju.
Huwa importanti li ssib ir-raġunijiet reali tat-telf, tibda trattament ġdid jew aġġusta dak qadim.
Normi fin-numri
Kemm ix-xagħar normalment jaqa 'mir-ras kuljum jiddependi primarjament fuq il-kulur.
- Għal sfumaturi ħfief, in-numru totali ta 'xagħar fir-reġjun ta' 150 elf biċċa huwa karatteristiku, u t-telf se jkun ta '150 xagħar kuljum.
- Hemm inqas xagħar skur fuq ir-ras. X'imkien 110 elf biċċa, madwar 110 jaqgħu barra minnhom.
- Għall-ilwien tal-qastan, in-numru totali huwa ta '100 elf, u r-rata ta' telf ta 'kuljum hija ta' 100.
- Xagħar aħmar medja ta '80 elf, u fin-norma, madwar 80 għandhom jaqgħu barra.
Baldness tal-mudell maskili
Ir-rata ta 'telf ta' xagħar għal nofs qawwi ta 'l-umanità tista' tiżdied jekk hemm alopeċja fil-ġeneru. Diġà qed isir ħafna fil-livell tal-ġenetika tagħna, u huwa diffiċli ħafna li tingħeleb l-eredità. Anke t-telf ta 'xagħar fl-irġiel, bħal fin-nisa, iseħħ bl-età. Proċessi fiżjoloġiċi jbiddlu l-isfond ormonali, ir-riġenerazzjoni hija ħafna aktar bil-mod, it-tkabbir naturali jnaqqas ir-ritmu. Ix-xagħar jaqa 'barra, iżda jista' ma jiġix sostitwit b'wieħed ġdid, ir-riżultat ta 'dan huwa li tnaqqas ix-xagħar.
Ir-rata ta 'telf ta' xagħar kuljum fl-irġiel hija wkoll kunċett ambigwu u tiddependi fuq numru ta 'fatturi.
- Tfixkil fl-isfond ormonali.
- Mard assoċjat ma 'organi interni. F'riskju partikolari huma l-irġiel li jabbużaw mill-alkoħol u s-sigaretti.
- L-istress. L-irġiel mhumiex inqas suxxettibbli għalihom min-nofs is-sabiħ ta 'l-umanità.
- Tagħbija żejda mentali.
- Dieti.
- L-użu tad-drogi.
- Problemi dermatoloġiċi.
Xagħar taż-żagħżugħ
Hemm rata ta 'telf ta' xagħar kuljum fi żagħżugħ li jinkwieta lil ħafna ġenituri, speċjalment meta t-tfal jibdew jikbru.
Hawnhekk ukoll, kollox huwa kondizzjonali, wettaq test. Aħsel ir-ras ta 'żagħżugħ għal tlett ijiem, iġbed ix-xagħar fuq wara tar-ras b'idejk. Jekk jibqgħu aktar minn għaxar xagħar, allura ta 'min jikkunsidrah.
Il-kawżi ewlenin ta ’żieda fit-telf fi tifel adult huma kif ġej.
- Dgħajjef l-immunità. B'mard frekwenti, esperimenti ma 'dieti, il-ġisem idgħajjef.
- Nuqqas ta ’ħadid.
- L-użu tal-mediċini.
- Jbiddel l-isfond ormonali.
- Ksur taċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-parti bażali tar-ras, pereżempju, minħabba osteokondrożi jew mard kardjovaskulari.
- Defiċjenza ta 'vitamina.
- Stress minħabba studju jew ħajja personali.
- Kura mhux xierqa. Ħafna drabi ż-żagħżagħ jesperimentaw. Il-bniet jużaw hairdryer, ħadid biex jirrittaw ix-xagħar, ħafna drabi jaħslu xagħarhom u moxthom. Huma jużaw żebgħa, mousses, jagħmlu maskri, garżi. Is-subien, għall-kuntrarju, rarament jistgħu jaħslu xagħarhom.
Tgħallem tipproteġi x-xagħar tiegħek:
- ilbies kpiepel fis-sajf u fix-xitwa,
- uża l-umbrella fix-xita
- imxarrabx xagħrek meta tgħum fil-pixxini u f'ġibjuni naturali,
- Ipproteġi x-xagħar tiegħek mit-trab u mir-riħ.
M'għandekx iddendel fuq il-kwistjoni ta 'kemm telf ta' xagħar kuljum. Jekk issib problema, m'għandekx paniku qabel iż-żmien, iżda ma ddewwemx is-soluzzjoni tagħha. Huwa importanti li ma titlifx il-ħin u tibda t-trattament fil-ħin, jekk meħtieġ. M'għandekx tippreskrivi xi mediċini lilek innifsek; ikkonsulta speċjalista.
Metodi tal-Għadd
Għall-kalkolu l-iktar effettiv tal-ammont ta 'telf ta' xagħar, trid tagħmel dan li ġej:
- Aħselx xagħrek minn 2 sa 3 ijiem.
- Fil-għodu 2 u 3 ijiem għodd in-numru ta 'xagħar li niżel fuq l-investi u l-piġami.
- Qrib Ixxotta banju u aħsel ix-xagħar tiegħek.
- Għodd xagħar diġà ġabar.
- Moxt curls imnixxef bil-moxt.
- Żid xagħar kollu.
Bħala riżultat ta 'dawn il-proċeduri mhux delikata, imma effettivi ħafna, int se jkollok l-iktar numru eżatt.
Importanti ħafna l-abbiltà li tevalwa mhux biss il-kwantità, iżda wkoll il-kundizzjoni tal-curls falluti. Ix-xagħar għandu jeħxien mill-bozza sal-ponta.
Jekk tara li x-xagħar li jaqa 'huwa daqshekk irqiq kemm fil-bażi kif ukoll fil-parti ta' fuq, allura jfisser li huma fraġli ħafna u għandhom jittieħdu passi xierqa biex jeliminaw dan is-sindromu.
Għall-kura u t-trattament l-aktar effettivi tal-follikuli, għandek tikkuntattja professjonist (trichologu) li jgħidlek il-proċeduri meħtieġa għat-trattament.
Kif tipproteġi x-xagħar minn telf qawwi ta 'xagħar?
Iddetermina b'mod preċiż il-kawża tal-mewt tal-follikuli tax-xagħar huwa possibbli biss wara konsultazzjoni ma 'speċjalista. L-awto-medikazzjoni f'ħafna każijiet hija sempliċement inutli.
Jekk ix-xagħar jibda jaqa 'minħabba l-influwenza ta' xi fatturi li jaffettwaw direttament il-follikoli nfushom, allura l-użu ta 'rimedji folkloristiċi f'dan il-każ ikun sempliċement inutli.
Trikologu biss huwa kapaċi jistabbilixxi l-kawża, jagħmel dijanjosi u jippreskrivi l-proċeduri meħtieġa għat-trattament.
Skond l-analiżi, it-tabib jista 'jiddetermina n-natura tar-raġunijiet li wasslu għat-telf rapidu:
- ormonali
- stress
- dgħjufija tal-immunità, eċċ.,
Hemm miżuri biex tevita li tmut il-bozoz, li tista 'tagħmel lilek innifsek.
Biex tagħmel dan, dejjem trid tipprova taderixxi ma 'xi regoli:
- Temperatura tal-ilma, li biha taħsel ix-xagħar tiegħek, m'għandhiex taqbeż l-40 grad.
- Agħżel għax-xagħar Xampus ippruvati biss.
- M'għandekx tfixkel il-curls għal darb'oħra (tgħaqqad kostanti, grafika), għax ix-xagħar jista 'sempliċement "għajjien" u jiddgħajjef.
- Ipprova tieħu doża li tilbes strumenti ta ’ras stretta.
- Rakkomandat uża maskri tas-saħħa fid-dar (mill-inqas darba fil-ġimgħa).
F'każ ta 'deterjorazzjoni, huwa rakkomandat li tikkonsulta tabib.
Bosta laboratorji fid-dinja għal għexieren ta ’snin ilhom jistudjaw il-problema ta’ telf ta ’xagħar. Abbażi tar-riżultati miksuba, nistgħu nagħmlu konklużjoni mhux ambigwa li l-problema ta 'telf ta' curl x'aktarx li taffettwa l-irġiel milli n-nisa.
Jistgħu jiġu distinti diversi fatturi ewlenin:
- Il-preżenza fl-irġiel tal-hekk imsejħa żona androġenika. Bl-istress lokali, proċess infjammatorju jiżviluppa madwar il-parti ta 'fuq tal-bozza tax-xagħar, huwa l-kawża tar-rilaxx ta' diversi fatturi, b'mod partikolari l-fattur ta 'tkabbir li jittrasforma l-beta, li jikkawża li l-fibri konnettivi jiġu ssikkati, u dan iwassal għal kompressjoni tal-vini tad-demm li jitimgħu x-xagħar papilla.
- Avvelenament minn metalli tqal (partikolarment ċomb, merkurju).
- Ksur ta '"armonija" interna korp fin-nisa (pubertà, menopawsa, tqala, eċċ.).
- L-istress, tħossok mhux tajjeb, tfixkil ormonali.
- Bidla qawwija fit-temperatura (ipotermja, sħana żejda ta 'xagħar).
- Problemi tas-saħħaminħabba l-fattur ta 'staġjonalità (ħafna drabi l-kawża hija defiċjenza ta' vitamina).
- Malnutrizzjonipjan analitiku ta ’dieta u eżerċizzju fiżiku.
Ukoll, numru ta 'hairstyles għandhom effett negattiv:
- Pigtails Afrikani
- dreadlocks
- perm,
- Dnub marbuta ħażin
X'jista 'jaffettwa l-ammont ta' telf ta 'xagħar?
Hemm ħafna fatturi li jaffettwaw ir-rata stess ta 'telf ta' xagħar kuljum:
- L-ewwel, ikkalkula l-volum totali. Minn 90 sa 160 elf - bejn wieħed u ieħor daqskemm xagħar huwa fuq ir-ras. Huwa fuq l-ammont li r-rata tat-telf tiddependi. Fatt interessanti: f'nies b'kulur aħmar tax-xagħar, il-ħxuna tax-xagħar hija ħafna ogħla, fil-Blondes, għall-kuntrarju, ix-xagħar huwa fraġli ħafna u rqiq.
- Fondi magħżula ħażin għall-ħasil.
- Istaġun tax-xitwa / sajf. Pereżempju, barra l-istaġun, ix-xagħar jaqa 'ferm aktar qawwi.
- Il-marda. F’ħafna nies, wara marda, ix-xagħar jikber ħafna aktar bil-mod, peress li korp imdgħajjef ma jistax isostni ċelloli mdgħajfa.
- Ċiklu mestrwali. Matul il-mestrwazzjoni, ix-xagħar jaqa 'ferm aktar qawwi.
Mezzi għan-normalizzazzjoni tat-tkabbir u t-telf
Hemm ħafna modi ppruvati u ttestjati fil-ħin biex issaħħaħ ix-xagħar u tevita t-telf ta 'xagħar.
Ejja tanalizza ftit minnhom:
- Maskra tal-konjak, isfar tat-tiġieġ u basal. Ikollok bżonn iżżid 1 kuċċarina ta 'meraq tal-basla, konjak u isfar, kif ukoll żejt veġetali. Il-prodott kollu li jirriżulta jista 'jinħasel wara sagħtejn wara l-applikazzjoni.Trattament bħal dan għandu jsir darba fil-ġimgħa, għal 2-3 xhur.
- Jogurt + isfar tat-tiġieġ. Il-kompożizzjoni għandha titħallat sewwa, u mbagħad jingħorok fil-linja tax-xagħar. Tista 'taħsel wara nofs siegħa.
- Biex tissaħħaħ għandek bżonn togħrok taħlita ta 'żejt tal-burdock u alkoħol darba fil-ġimgħa għal nofs siegħa jew siegħa qabel ma taħsel il-curls. Koppja ta ’xhur u l-kundizzjoni tiegħek titjieb quddiem għajnejna!
- F’ħafna każijietInt trid tikkonsma biżżejjed ikel li fih ir-ram. Dan il-mikroelement iwaqqaf it-telf, jikkontribwixxi għall-produzzjoni tal-kollaġen. Ammont kbir ta 'ram jinstab fil-fwied, fil-piżelli u fil-ġewż.
- Defiċjenza taż-żingu għandha tkun eliminata. Sorsi taż-żingu: ħut, nuħħala u laħam aħmar.
Rakkomandazzjonijiet ta 'speċjalisti
Xagħar attraenti jeħtieġ ħafna ħin, sforz u paċenzja.
Biex iżżomm "chic u jiddi" għandek bżonn tkun taf numru ta 'punti u karatteristiċi:
- Trattamenti fis-salonbħalma huma: wrap sħun, lqugħ, restawr tax-xagħar, laminazzjoni.
- Approċċ individwali għal kull tip ta 'xagħar: niexef, żejtni, irqiq, miżbugħ, bil-ħsara.
- Parir minn professjonisti.
Ejjew nitkellmu fuq l-aħħar punt f'aktar dettall.
Jista 'jkun attribwit lilu b'mod sikur:
- Stivar se jdum diversi drabi itwal jekk isir wara t-tnixxif.
- Meta tinxef, tħabrek biex tordna n-nixxiegħa ta 'l-arja fid-direzzjoni' l isfel, billi tibda mill-għeruq u tispiċċa bil-ponot.
- Malli jirritorna d-dar - laxka xagħrek, tinsiex tneħħi l-istrumenti tar-ras, inkella tista 'tfixkel serjament iċ-ċirkolazzjoni tal-qorriegħa.
L-impatt fiżiku
Iż-żgħażagħ iħobbu jagħmlu hairstyles stravaganti. B'segwitu ta 'dehra stylish, dawn jissagrifikaw ix-xagħar.
Ħu, pereżempju, nisġiet Afrikani jew traadlocks meta l-linji huma fi stat immaljat għal żmien twil. Tali tagħbija ċertament taffettwa s-saħħa tal-curls.
Aħna ngħaġġlu biex nassiguraw lil dawk li ddeċidew li nisġgħu dreadlocks u kienu horrified mill-abbundanza ta 'linji li waqgħu. Agħti ħarsa lejn ritratti simili u ħudha. Ir-rata ta 'telf ta' kuljum tħalli fergħat 50-150.
Għal żmien twil, il-linji ġew immaljati, ma kellhomx l-opportunità li jaqgħu b'mod naturali. Għalhekk, wara li jiffjorixxu, ix-xagħar imwaqqa 'immedjatament jitfarrak, u joħloq l-impressjoni ta' baldness fuq skala kbira. Wara ftit taż-żmien, ix-xagħar jinnormalizza l-kundizzjoni.
Minbarra l-hairstyles estremi, aħna regolarment soġġett ix-xagħar għal attività fiżika meta taħsel u tgħaqqadha.
- X'inhi n-norma ta 'l-alopeċja meta taħsel fin-nisa, it-trikjoloġisti jafu. Pereżempju, jekk medja persuna tinżel madwar 80 linja kuljum, 60 jistgħu jaqgħu waqt il-ħasil, u l-jum li jmiss - 20. ieħor. In-norma ġenerali ma tinbidilx,
- Il-kalvrija għal imgħax waħda hija individwali wkoll għal kulħadd - xi ħadd għandu 5-10 xagħar, oħrajn 30-40,
Minbarra l-istaġuni u l-effetti fiżiċi, ir-rata ta 'kuljum fin-nisa hija affettwata minn:
- volum totali. Kif diġà semmejt hawn fuq, fuq ras ta 'persuna, il-volum ta' xagħar ivarja bejn 90-160 elf. Għaldaqstant, it-telf se jkun ukoll differenti skont id-densità u l-volum tax-xagħar. Għaldaqstant, iktar ma jkun hemm linji fuq ir-ras, iktar ikunu jaqgħu barra,
- prodotti użati biex taħsel xagħrek. Meta x-xampù jew il-balzmu ma jkunx adattat għat-tip ta 'xagħar, il-fergħat jaqgħu b'mod aktar intensiv,
- mard. Huma jdgħajfu l-ġisem, ma hemm l-ebda nutrizzjoni xierqa tal-follikuli, għalhekk għal xi żmien wara l-irkupru, ir-rata ta 'baldness ta' kuljum fin-nisa, meta tgħaqqad jew wara li taħsel ix-xagħar, tinbidel 'il fuq,
- fażijiet taċ-ċiklu mestrwali. Matul il-mestrwazzjoni, in-nisa żiedu t-telf ta 'xagħar,
- fażijiet tat-tkabbir. Hemm fażijiet ta 'tiġdid (telogen) u fażijiet ta' tkabbir (anagen). Matul l-ewwel fażi, aktar curls jaqgħu kuljum
- stil ta 'ħajja, drawwiet alimentari. Drawwiet ħżiena, kundizzjonijiet ħżiena jżidu t-telf.
Għalhekk, m'għandekx paniku li l-ammont ta 'telf ta' xagħar f'jum 1 inbidel. Huwa rrakkomandat li tmur immedjatament għal appuntament ma 'trikologu, u tgħaddi minn eżami. Ħares lejn ir-ritratti tan-nisa bl-alopeċja, aqra l-kummenti u tipprova tanalizza s-sitwazzjoni.
X'għandek tagħmel
Jekk il-problema ta 'telf ta' xagħar saret mifruxa, l-għajnuna ta 'trikologu hija meħtieġa. Huwa importanti li tiġi identifikata l-kawża ta 'baldness possibbli bil-quddiem.
Dawn jinkludu:
- Mard tal-passaġġ gastro-intestinali
- infestazzjonijiet elmintiċi,
- ċirkolazzjoni fqira tad-demm fl-ispina ċervikali,
- nuqqas ta 'żingu, ram u ħadid.
Għal dan il-għan, jingħataw analiżi:
- klinika ġenerali
- biex tiddetermina l-livell ta 'ħadid u ferritin fil-ġisem - isir meta l-baldjezza tkun osservata,
- Il-kundizzjoni tat-tirojde hija kkontrollata, eċċ.
Jekk it-testijiet huma normali, u t-telf tal-curls ikompli, forsi l-ġisem jonqosha vitamini u minerali. Huwa utli li tieħu preparazzjonijiet kumplessi li fihom il-komponenti meħtieġa għax-xagħar.
Skond ir-reviżjonijiet, il-kumplessi ta 'vitamini li ġejjin jgħinu:
Il-mediċina hija rrakkomandata mit-trikoloġi bħala għodda ottimali u rħisa li tiġġieled b'mod effettiv it-telf ta 'xagħar u l-fraġilità f'kundizzjonijiet ta' ekoloġija ħażina u stress.
Grazzi għall-ingredjenti attivi (żerriegħa tal-għeneb, tè aħdar) din tinnormalizza l-mikroċirkolazzjoni, u tipprovdi fluss tad-demm lill-curls. Fih żingu, li huwa involut fil-produzzjoni tal-keratina.
Ara r-riżultati tal-użu tal-kumplessi tal-vitamini fir-ritratt qabel u wara. Ħafna nisa nnutaw li t-telf ta 'xagħar waqt ix-xampamar reġa' lura għan-normal.
Determinazzjoni tal-grad
It-telf ta 'kuljum ta' curls f'kull mara meta combing u ħasil huwa differenti. Fi kwalunkwe każ, hemm ħafna modi biex issir taf jekk in-norma tinqabeż. Mod sempliċi biex tiddetermina huwa li tgħodd in-numru ta 'curls li jitilqu kuljum.
- Wara li tinkombina, neħħi x-xagħar u għoddha.
- Jekk taħsel xagħrek kuljum, żid mal-ammont ta 'fergħat li waqgħu matul il-proċedura.
- Spezzjona bir-reqqa r-ras, investi u żid 10-20 bucls oħra li jistgħu jaqgħu sakemm innutajt.
- Għodd l-ammont.
Wettaq esperiment ieħor:
- Aħsel ix-xagħar tiegħek għal diversi jiem.
- Qabel ma taħsel, aqbad linja kbira b'idejk, iġbedha.
- Jekk 5-10 curls jaqgħu f'idejk - hemm problema ta 'baldness.
- Kompli l-monitoraġġ; jekk is-sitwazzjoni ma titjiebx, ikkonsulta tabib.
Jekk għoġobni, aqsamha mal-ħbiebek: